Zənginlik və rifahın musiqi mantraları. Zənginlik psixologiyası: düşüncə gücü ilə pul və uğur cəlb etmək Vibrasiya tezliyi nədir

Tune in Otağa girmək, kökləmək. Bir anlıq dayan. Nəfəs alın və müsahibə verənin enerjisini hiss edin. Qarşınızda itaətkar pişiklər varsa, bala kimi tullanmayın. Əksinə, həvəsli hiss edirsinizsə, daha enerjili olun. istifadə edin

Üçüncü qapı: pozitiv şəkildə kökləyin - Oh, Kiçik Mavi Motor, - bütün kuklalar və oyuncaqlar bir anda qışqırdı. "Bizi bu dağın üstündən bir saata aparmazsan?" Motorumuz xarab olub, sən bizə kömək etməsən, yaxşı oğlan və qızların oyuncağı olmayacaq.

Dalğalarınızı Hizalamaq üçün Hekayələrdən Necə İstifadə etməli Sonra, mən sizə zehni nümunələrinizi digər insanlarınki ilə necə sinxronlaşdıra biləcəyinizi, sözün əsl mənasında onlarla uyğunlaşa biləcəyinizi göstərəcəyəm. Bu, düşündüyünüzdən daha asandır və çox uyğun bir yoldur

Siz çox çalışırsınız və bacardığınız qədər fırlanırsınız. Bütün gücünüzü işə və ya biznesə sərf edirsiniz, amma pul həqiqətən artmır. Tanış vəziyyət? Ərzaq qiymətləri yüksəlir və mənzil kirayələri yalnız qalxır. Bütün kateqoriyalı malların maya dəyəri ildən-ilə artır. Bu vəziyyətdə, zənginlik və firavanlıq mantraları sizə kömək edəcəkdir.

Bu pis dairədə tək deyilsiniz. İnsanların çoxu maaşdan maaşa qədər yaşayır. Onlar ancaq bu yarışdan bir az dincəlmək və dərindən nəfəs almaq arzusundadırlar.

Bu vəziyyətdə nə etmək olar, bizdə iş hələ də aşağı səviyyədədir?

Demək olar ki, hər hansı bir bazar nişində şiddətli rəqabət olduqda və bazarların özləri həddən artıq qızdırıldığında nə etməli?

Yalnız bir şey qalır - hiyləgərlikdən istifadə etmək. Ancaq bir növ cinayət və ya saxtakarlıqla deyil, həyatın özünün bizə səxavətlə təmin etdiyi tamamilə dinc və qanuni vasitələrlə. Sadəcə onlara diqqət yetirmək lazımdır.

Bu gizli vasitələr nədir? Bu məqalə zənginliyi cəlb etməyə yönəlmiş mantralara diqqət yetirəcəkdir. Bütün digər şeylər bərabər olduqda, zənginlik mantraları, şübhəsiz ki, pul axınına səmimi şəkildə uyğunlaşmaq istəyənlərə kömək edəcəkdir.

Mantraları oxumaq pulun titrəyişini hiss etməyə və fikrinizi maliyyə rifahı və rifahına yönəltməyə kömək edəcək.

Təcrübələrinizin nəticələri qəfil fürsətlərdə ifadə olunacaq. Beyninizdə yaranmış çox sərfəli vəziyyətlər və ya dahiyanə fikirlər əldə edə bilərsiniz. Bu ilahi gücü yoxlamaq üçün yalnız mantraları oxumağa başlamaq lazımdır. Nəticəni hiss etdikdən sonra artıq dayanmaq istəməyəcəksiniz.

Zənginlik və firavanlığın bütün mantraları mahiyyətcə universaldır.

Yəni yüksək inamla deyə bilərik ki, onlar hər kəsə və hər kəsə yaraşacaqlar.

Heç bir istisna yoxdur və ola da bilməz. Hamısı səbr və istəklərinizdən asılıdır.

Beləliklə, ilk növbədə mantraları oxumaqdan kim faydalanacaq?

Əvvəla, nə istədiyini dəqiq və aydın bilənlər üçün bu, əsas qaydadır.

"Əgər hara getdiyini bilmirsənsə, heç bir yerə çatmayacaqsan" (c)

Bir hədəfiniz olmalıdır, tercihen vaxtla məhdudlaşmalısınız. Əbədi məqsədlər motivasiyanı zəiflətməyə meyllidir və onlar təcili deyil və buna görə də daim rəfdə qalırlar.

Buradan belə nəticə çıxır ki, mantralar məqsəd deyil, hətta özlüyündə məqsəd deyil, məqsədə çatmaq üçün vasitədir. Mantraları oxumağa başlamazdan əvvəl, bütün bunları hansı məqsədlə etməyə qərar verdiyinizi dəqiq qərar verməlisiniz.

Mantraların mənası

Sərvət və məhəbbət mantraları sizi ilahi bir dalğaya qoyur, enerji verir və yükləyir.

Onların əsas vəzifəsi zehni səylərinizi istədiyiniz istiqamətə düzgün yönəltməkdir. Müəyyən səs titrəyişlərinə tökülərək, özünüz bu titrəmələrin dalğalarında səslənməyə başlayırsınız.

Buna görə də mantraları oxuyarkən onları düzgün tələffüz etmək çox vacibdir. Dərhal istədiyiniz səs tonuna və ritminə keçməyi məharətlə öyrənməyincə çox vaxt lazımdır.

Mantraların oxunması ilə birlikdə heyrətamiz şeylər baş verərsə, təəccüblənməyin. Hər şey düzgündür.

Daimi dərslər enerjinizi dəyişməyə başlayacaq və siz sadəcə olaraq məqsədinizin və ya istəyinizin olduğu vəziyyətlər üçün maqnit olacaqsınız.

Bəyənmə cəlb edir. Buna görə də, zənginliyin musiqi mantralarını dinləmək və oxumaq, siz istər-istəməz sərfəli əlaqələri cəlb edəcək, sərfəli həllər tapacaqsınız və uğurlu sövdələşmələr aparacaqsınız.

Sadə dillə desək, siz sadəcə olaraq sərvət notlarında titrəməyə, şüalanmaya və pul enerjisini cəlb etməyə başlayacaqsınız. Uzun və çətin tədqiqatlar sehrli şəkildə düşüncə tərzini yenidən qurmağa, sərvət və pul haqqında müxtəlif yanlış fikirləri aradan qaldırmağa başlayacaq.

Bütün bunlar öz-özünə baş verəcək, amma dərhal deyil. İstənilən böyük dəyişiklik vaxt aparacaq.

Pul dalğasına hazırlaşır

Mantraların sirrinin nə olduğunu artıq başa düşdünüz, indi onların təsvirinə keçək. Bu yazıda siz pulsuz yüklənə və ya birbaşa məqalədən oxuya bilən mantra mətnlərini tapa bilərsiniz.

OM Hrim Shrim Lakshmi Byo Namaha

o sərvət üçün mantra. Əsas və əsas mantra, gündə 2 dəfə, 108 dəfə oxunmalıdır.

OM LAKSHMI VIGAN SRI KAMALA DHARIGAN SVAHA

sərvət üçün mantra və hər hansı maliyyə məqsədlərinin yerinə yetirilməsi. Günəş çıxanda mahnı oxumaq məsləhətdir. Yogilərə onu bir ay ərzində gündə 3 dəfə oxumaq tövsiyə olunur.

OM SHRIM HRIM SHRIM KAMALE KAMALALAIE PRASID PRASID SHRIM HRM OM MAHALAKSMIYE NAMAHA

Zənginlik və uğurlar üçün mantra. Bu yaradıcı və sakitləşdirici mantra çox çətin vəziyyətlərdə düzgün həllər tapmağa kömək edir. Qərarlarınızda müdriklik və tarazlıq əldə etmək üçün oxumalısınız.

AUM NAMO DHANADAYE SWAHA

Bu universaldır pul cəlb etmək üçün mantra. Gündə 5 dəfə oxumaq məsləhətdir. Ümumi pul vibrasiyasına köklənmək lazımdır. Həmişə, həm də hər hansı bir maliyyə təşəbbüsündən əvvəl oxuya bilərsiniz.

OM DRAM DREAM DRAUM SAH SHUKRAYE NAMAH

Həm də universal mətn. Bütün digər mantralarla bərabər oxunur. Uğur, pul qazancı və sərvət məqsədi daşıyır.

AYURDEHI DHANA DEHI
VIDYAM DEHI MAHESHVARI
SAMASTAMAXIDAM DEHI
DEHI ME PARAMEŞVARİ

Mənə uzun ömür ver, mənə bol ver, mənə elm ver. Ey Maheşvari, istədiyim hər şeyi mənə ver, ey Parameşvari!

MANGALAM DISTU ME MAHESHVARIH

Bərəkət üçün mantra. Onlar bütün işlərdə uğurlar, ilahi sevgi və yaradıcı enerji üçün oxuyurlar. Bu mantranın mətni bütün digər mantraların oxunmasından əvvəl ola bilər.

AUM HRIM SHRIM KLIM BLOOM KALIKUNDA DANDA SWAMIN SIDDHIM
CAQADWASAM AANAYA AANAYA SVAHA

Maliyyə sabitliyi üçün əlavə bir mantra. Pullarını oğurluqdan və ya itkidən qorumaq üçün oxuyurlar.

Mantraları istənilən sayda oxumaq olar, lakin 108-dən çox deyil. Əsas qayda üçə çoxluq təşkil edən rəqəmi oxumaqdır. Mətndə saitləri uzadıb oxuyun, samitləri küt və qısa tələffüz edin.

Mantraları oxumaq üçün əsas və ən vacib tələb konsentrasiyadır. Siz mantranı oxumağa və ya oxumağa tam diqqət yetirməlisiniz. Şüur, tələffüz etdiyiniz səslə tamamilə və tamamilə udulmalı və tutulmalıdır.

Qalan hər şey sizi narahat etməməlidir. Buna görə də, özünüzü əvvəlcədən hazırlayın və meditasiya üçün rahat bir duruşda oturun. Bu müddət ərzində narahat olmamağa çalışın.

Ən başlanğıcda mantranın tələffüzünə məşq edin. Bu mərhələdə maksimum vaxt ayırmaq lazımdır. Yalnız bundan sonra səs üzərində meditasiyaya keçin. Mantranı düzgün oxumağı öyrəndikdən sonra sadəcə onu dinləməyə başlayacaqsınız.

Bunu səs üzərində meditasiya adlandırmaq olar - prinsip bundan dəyişmir. Bu addımda siz artıq səslə tamamilə birləşməyə, yayılan vibrasiyanın döyüntüsünə qovuşmağa çalışırsınız.

Əsas məqsəd şəxsiyyətinizi yenidən proqramlaşdırmaqdır. Mantranı oxumaq səsin rezonans doğurduğu enerjinin keyfiyyətlərini və titrəyişlərini sizə cəlb edəcək. Yüngül ilahi mətnləri oxumaq sizi hər addımda universal enerjinin dərkinə yaxınlaşdıracaq.

Siz tələffüz etdiyiniz səslərin titrəyişlərinin sinxronlaşdırıldığı qüvvələrin xüsusiyyətlərini, keyfiyyətlərini və xüsusiyyətlərini mənimsəyəcək və əldə edəcəksiniz. Bu yolda siz çoxlu heyrətamiz kəşflər və anlayışlar tapacaqsınız.

Hər bir dövlətin öz vibrasiya tezliyi var. Bu vibrasiya tezliyini dəyişdirməklə siz həyatınızı tamamilə dəyişə və istədiyiniz hər şeyə nail ola bilərsiniz...

Bununla belə, təhlükənin nə olduğunu başa düşmək üçün bu dərsi diqqətlə oxuyun. Bu mətni oxuduqdan sonra sizə gələcək anlayış, pulun sehrini mənimsəməkdə və bu təcrübədə uğurunuza çox təsir edəcək.

Vibrasiya tezliyi nədir?

Vibrasiya tezliyinin¹ nə olduğunu başa düşmək üçün aşağıdakı məlumatları diqqətlə oxumalısınız.

1. Bütün Kainat enerjidən toxunub!

Fiziki kainat, ən dərin səviyyədə, saf enerjidən ibarətdir və bu kimi maddə ümumiyyətlə mövcud deyil. Bu enerji şüurlu və hər şeyə qadirdir.

Bu dünyanın hər şeyi incə enerji qarşılıqlı təsirləri ilə bir-birinə bağlıdır.

Əgər maddəni atom səviyyəsində, sonra isə daha da dərin və dərin səviyyədə (maddənin tərkib hissələrini parçalayaraq) nəzərdən keçirsək, onda biz istər-istəməz saf enerji adlanan o fundamental elementə gələrik.

2. Bizim ayrı mövcudluğumuz illüziyadır

Əslində, biz hamımız saf kosmik enerjidən ibarətik və Kainatın vahid enerji sahəsi ilə bir-birinə bağlıdır, baxmayaraq ki, bəzən ayrı və müstəqil olduğumuzu düşünürük. Bir çox qədim təlimlərdə deyildiyi kimi: "Hamısı birdir".

3. Tezlik vibrasiyalarının incə dünyası

Kosmik enerji daimi hərəkətdədir. Bu hərəkət sözdə salınımların və ya vibrasiyaların tezliyini təyin edir. Müxtəlif vibrasiyalar ayrı-ayrı əşya və hadisələri əmələ gətirir, müxtəlif keyfiyyətlər qazanır.

Düşüncə həm də enerjinin titrəməsidir, lakin düşüncə sıx maddi maddədən daha incədir. Düşüncə nadir maddədir. Bütün növ enerji və maddə bir-biri ilə bağlıdır və bir-birinə təsir edə bilər.

4. Enerjinin titrəməsi maqnit kimidir

Unutmayın: müəyyən diapazonun enerjisi və vibrasiya tezliyi oxşar vibrasiya diapazonunun enerjisini cəlb edir.

Düşüncələrimiz və duyğularımızın öz enerjili vibrasiya tezliyi var ki, bu da həmişə eyni vibrasiya tezliyinin titrəyişini cəlb edir.

5. Bu qanun həyatda özünü necə göstərir?

Biz bu qanunu real həyatda görə bilərik. Bəzən bir şey haqqında düşünürük və sonra olur. Bəzən bir insanı xatırlayırıq və sözün əsl mənasında ertəsi gün zəng edir və ya onunla görüşürük.

Həm də belə olur ki, beynimizdə müəyyən bir sual yaranır, cavabı yaxın gələcəkdə İnternetdəki məqalələrdən və ya təsadüfi yoldan keçənlərin söhbətindən bir fraqmentdə bizə gəlir.

6. Əvvəlcə fikir - sonra maddiləşdirmə

Sahib olduğumuz hər bir fikir və ya ideya enerji vibrasiyasının incə formasıdır. Düşüncə enerjinin ən sürətli formasıdır, işıq sürətindən daha sürətli hərəkət edə bilir.

İnsan nəyisə yaratmazdan əvvəl onu əqli və ya zehni olaraq yaradır², yalnız bundan sonra fiziki olaraq təsəvvür ediləni yaratmaq olar.

Bizə elə gəlir ki, maşın almalıyıq, bundan sonra pul qazanmaq üçün ideyalar gəlir, aksiya baş verir, lazımi miqdarda pul yığılır və yalnız bundan sonra salona gedib təzə maşın alırıq.

Yaxud rəssam fikirləşir ki, şəkil çəkmək lazımdır. Əvvəlcə onu təsəvvür edir və ya təxəyyülündə çəkir, sonra kətan götürür, rəngləyir və şəkilə maddi forma verir.

Proqramçı da əvvəlcə öz proqramını beynində yaradır və yalnız bundan sonra kodu yazmağa başlayır, bunun sayəsində proqram işləməyə və öz funksiyalarını yerinə yetirməyə başlayır.

Düşüncəmiz sonradan fiziki dünyada konkret obyektlər və ya vəziyyətlər şəklində reallaşan bir görüntü, yuxu və ya plan yaradır.

Bu, bütün təyyarələrdə və səviyyələrdə olur. Əvvəlcə müəyyən vibrasiya tezliyinə malik olan düşüncə gəlir, sonra maddiləşmə.

Düşünmə prosesi kosmosda oxşar dalğalarla rezonans doğuran enerji vibrasiyası yaradır və bu da öz növbəsində cisimləri və situasiyaları bizə cəlb edir.

Bəyəni cəlb edir!

Bu, kainatın qanunudur. Düşündüklərimiz, əldə etdiklərimizdir; Biz özümüzə nə təyin ediriksə, baş verənlərdir.

Bu gün yaşamalı olduğunuz maraqlı bir təcrübə...

Gəlin, radio qəbuledicisi kimi beyninizi müəyyən enerji titrəyişləri dalğasına və ya vibrasiya tezliyinə necə kökləməyi öyrənək. Bütün gün boyu müəyyən əhəmiyyətsiz bir hadisə və ya şəxs haqqında düşünün (siz seçirsiniz).

Təsəvvür edin ki, bu hadisə həqiqətən sizin həyatınızda baş verib, bu hadisənin dalğasına köklənin, artıq baş verdiyini hiss edin, bu vəziyyətə alışın, hiss edin.

Və ya bir insanı seçmisinizsə, onun vibrasiya tezliyinə kökləyin, onun haqqında düşünün, varlığını hiss edin, mimikasını, səsini, qoxusunu, vərdişlərini və s. xatırlayın. Sonra bu düşüncələri buraxın və onları unudun, dəyişdirin. başqa şeylərə.

Yorulana qədər hissi saxlayın!

Gün ərzində hissi təkrarlayın (bu vəziyyəti həyata keçirmək üçün lazımi enerji "kütləsini" əldə etmək üçün).

Çox güman ki, sözün əsl mənasında, bu günlərin birində, bu təcrübədən sonra bu hadisə baş verəcək və ya bu insanla tanış olacaqsınız və ya bəlkə ondan bir mesaj və ya zəng alacaqsınız.

İlk dəfə uğur qazanmasanız belə, ruhdan düşməyin. Bu bir az təcrübə tələb edir. Rahatlayın və yenidən cəhd edin, amma heç vaxt təslim olmayın. Yavaş-yavaş "sehrli" gücünüz artacaq.

Nə bilmək lazımdır?

Üç dünya var:

• Mənəvi dünya Şüurdur.
• Astral dünya Enerjidir.
• Fiziki dünya Materiyadır.

İzahlar:

• Astral dünya mənəvi və fiziki aləmlər arasında vasitəçi rolunu oynayır.
• Bütün dünyalar bir-birinə nüfuz edir və bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqədə olur.
• Enerji prinsipi Şüurdur və enerji hərəkətə gətirdiyi maddədə özünü göstərir.
• Fizikaya görə, bütün cisimlər molekullardan, molekullar isə atomlardan ibarətdir. Atomları daha kiçik atomlara bölmək olar, bütün cisimlər və maddə növləri kvarklara əsaslanır. Maddənin bütün növləri atomların keyfiyyətinə görə deyil, sıxlığına, titrəyişlərinə, birləşmə üsuluna və müxtəlif birləşmələrinə görə fərqlənir. Sıx cisimlər Yerin elementidir. Mayelər Suyun elementidir. Plazma Od elementidir. Qazlar Havanın elementidir.
• Bundan əlavə, enerjiyə çevrilən daha incə bir maddə var, ona efir və ya astral deyilir.

Beləliklə, ilkin fiziki atom var, ondan sonra daha kiçik və daha incə quruluşlu atomlar, artıq astraldır.

Astral da maddədir, lakin daha incədir

Beləliklə, maddə növlərinin bütöv bir uzanması əldə edilir. Astral maddənin ardınca daha incə materiya gəlir və s. ad infinitum. Biz iki əsas qütbü tanıyırıq - ruh (şüur) və materiya, onların arasında çoxlu aralıq vəziyyətlər var.

Astral bütün dünyaya nüfuz edir və hər şeyi birləşdirir. Müxtəlif tezliklərdəki astral enerjinin titrəyişləri müxtəlif növ maddələrin yaranmasına səbəb olur. Vibrasiya özü Ali Mənin niyyəti ilə yaranır.

• Saniyədə 32 ilə 32.768 vibrasiya səs verir.
• Saniyədə 1.048.576 və 34.359.738.368 vibrasiyadan elektrik enerjisi verir.
• Saniyədə 1.125.899.906.842.624-dən 36.028.707.018.963.963-ə qədər titrəmələr istilik və işıq verir.
• Bu titrəmələrdən kənarda rentgen şüaları, N-şüaları, maqnetizm və s. olmalıdır.

Hələ hər şeyi başa düşmürsənsə, yaxşıdır - sadəcə dərk et!

Maqnitizm bütün bədənlərə xasdır və cisimlərin müsbət və mənfi yükləri var. Astral müsbət və mənfi şəkildə qütbləşir. Elektrik cərəyanı kimi daimi hərəkətdədir.

Astral hərəkətin sürəti hətta təsəvvürümüzlə dərk edilə bilməz. Zaman və məkan anlayışları Astral üçün tətbiq olunmur.

Astral mərkəzdənqaçma və mərkəzdənqaçma qüvvələrinin təsirinə məruz qalır, bunun nəticəsində dairəvi hərəkət əldə edilir.

Sehrbazlar və mistiklər Astralın hərəkətini idarə edə bilirlər, buna görə də dünyaya müxtəlif "möcüzələr" göstərə bilirlər.

Enerjinin müsbət aspektləri vasitəsilə sıx obyektlər maddiləşdirilə bilər və enerjinin mənfi tərəfləri vasitəsilə Astral nəzərdə tutulan fiziki formada maddiləşdirilə bilər.

Bu isə o deməkdir ki, planetimizdə bütün bilik və texnologiyaların transformasiyası dövrü yeni dövrün ruhuna uyğun gəlib. Bu unikal materiallardan əldə edəcəyiniz gizli praktiki biliklər sizə istədiyiniz hər şeyi verə bilər.

Heç bir məhdudiyyət yoxdur - indi istədiyiniz şəxs ola bilərsiniz!

Dalğa və vibrasiya texnologiyalarının köməyi ilə siz tam olaraq istədiyinizi əldə edəcəksiniz: sərvət, sevgi, xoşbəxtlik, güc, şöhrət, güc, ilham, istedadlar və hətta paranormal qabiliyyətlər.

Vibrasiya tezliyi - gələcək nailiyyətlərin əsası!

Siz özünüz həyatınızı tam istədiyiniz istiqamətə yönəldəcəksiniz. Bu praktik biliyi özünüz üçün kəşf etməklə, siz kainatdakı hər bir varlığın sahib olduğu kosmik bank hesabınıza ən qiymətli töhfəni vermiş olursunuz.

Bu bilikləri praktikada necə tətbiq etmək olar?

Bu biliyi praktikada tətbiq etmək üçün sadəcə olaraq dünyagörüşünüzü bir az genişləndirmək, stereotiplərinizi dəyişmək, cəmiyyətin sizə tətbiq etdiyi bəzi qərəzlərdən imtina etmək lazımdır. Əslində, öz taleyini idarə etməkdən asan bir şey yoxdur.

Burada ən mühüm şey prinsipin özünü dərk etmək, bütün düşüncələrin müəyyən titrəyişlərə malik olduğunu başa düşməkdir.

Sərvətin vibrasiya tezliyinə kökləməklə siz onu həyatınıza cəlb edirsiniz.

Öyrəndiklərinizdə çox diqqətli olun ki, sonradan lazımsız suallarınız olmasın və vibrasiya texnologiyalarının praktikada necə işlədiyini aydın başa düşəsiniz.

Sadəcə bu səhər qeydə alınmış maraqlı, çox güclü, lakin sadə audio texnikaya qulaq asın. Bu texnika istənilən vibrasiya tezliyinə, hər hansı bir məqsədinizin həyata keçirilməsi üçün lazım olan istənilən vəziyyətə daxil olmağa imkan verəcək. Texnika çox təsirlidir, mənim şəxsi təcrübəm və bir çox praktikantın təcrübəsi ilə sınaqdan keçirilmişdir.

Monastırda yaşayarkən, hər səhər lamalar yeddi məşqi yerinə yetirmək üçün meydana toplaşanda ümumi bir ritualda iştirak etmək imkanım oldu. gəncliyi dirçəltmək, və hətta burada deyildiyi kimi, ikinci doğum. Buraya son səfərim zamanı mənimsədiyim və birinci kitabda təsvir olunan bu məşqlər mənə güc, enerji və əvəzolunmaz yeni biliklər verdi. O vaxt gəncliyim (hələ otuz yaşım yox idi) olduğuna görə gəncliyin qayıtması barədə düşünmürdüm. Təbii ki, lamalar arasında çox olan 80-90 yaşlı ağsaqqalların ən çox əlliyə baxması məni heyran etdi. Bəli, mənim dostum və bələdçim Yu elə baxırdı, elə aparırdı ki, mən onun yaşını unutmuşam, o da artıq səksəndən çox idi. Amma beynim buna inanmaqdan imtina etdi.

Özümə gəlincə, o vaxt mənim şəxsi vaxtımı geri çevirməyə müvəffəq olub-olmadığımı hiss etməyə hələ vaxtım yox idi. İrəliyə baxaraq deyəcəm ki, mən bunu çox sonra, qırx ilə yaxın yaşıdlarımda yaşa bağlı dəyişikliklər başlayanda və məndə tamamilə yox olanda hiss etdim, mən 25 və 30 yaşlarındaymış kimi görünməyə və hiss etməyə davam etdim. Amma indi danışdığım o illərdə yeni doğuş və yeni həyatın başlanğıcı haqqında heç bir məlumat yox idi. Mən başa düşmürdüm ki, bədənimdə gəncliyi uzatmaq və sağlamlığı gücləndirmək üçün fərqli, daha uzun bir həyat üçün güclü yenidən qurulma prosesləri gedir. Bu, yalnız bir şey demək idi - həm həyat tərzim, həm də düşüncələrimin yenidən qurulması lazım idi. Çünki əks halda yeni köklənmiş bədən mənim köhnə düşüncələrimlə, köhnə həyat tərzimlə uyğunsuzluq vəziyyətinə düşmüşdü ki, bu da daxili diskomfort və zahiri nifaq doğururdu. Daha çox dəyişməyin vaxtıdır! Buna görə də yenidən monastırda oldum.

Gündəlik rituallarda iştirak etmək Bütün enerji burulğanlarımı normal sağlamlıq və gənclik vəziyyətində saxladım və ya çakralar. Gözlənildiyi kimi, saat əqrəbi istiqamətində fırlandılar və bədənim ətrafında güclü enerji barama əmələ gətirdilər. Mənə elə gəldi ki, hər şey normaldı və burada heç bir dəyişiklik lazım deyil. Yu da təsdiqlədi: bəli, enerjim normaldır. Ancaq nəinki gənc, sağlam və güclü olmaq, həm də firavan və bəlkə də zəngin olmaq istəyirəmsə, yenə də əlavə düzəlişlərə ehtiyacım var. Ətrafınızda firavanlıq yaratmağa, firavanlıq və firavanlıq qazanmağa imkan verən enerjiyə, məcazi mənada, xüsusi bir konfiqurasiya və rəng vermək lazımdır.

Növbəti görüşümüzdə Sanmu mənə bunu öyrədəcəkdi. Əvvəlcə əvvəlki məşqi necə etdiyimi yoxladı. Mən onun həyata keçirilməsini nümayiş etdirəndə o, başını tərpətdi. Və bunu dedi yalnız aydın düşüncə ilə daha da irəli gedə bilərsiniz. Ona görə də onun hələ mənə öyrədəcəyi kompleksin ikinci və sonrakı məşqlərini, əgər ruhumun lazımi təmizliyini hiss etməsəm, heç vaxt etməməliyəm. Əgər belə bir təmizlik yoxdursa, ilk məşqə təkrar-təkrar qayıtmaq lazımdır.

Bərəkət və rifahın saf enerjiləri

Sanqmu fikrimin aydın olduğuna və ikinci məşqə hazır olduğuma əmin olduqdan sonra məni yenidən divanda oturtdu və ona baxmağımı söylədi.

Bu dəfə əvvəlkindən daha az başa düşdüm - "üçüncü gözlə" baxmağa çalışsam da, başın mərkəzinə kökləndim və oradan nə baş verdiyini dərk etdim. Amma mənim "üçüncü gözüm" hələ heç inkişaf etməmişdi Yəni, təbii ki, mən heç nə görmədim.

Sanqmu sadəcə qarşımda normal vəziyyətdə dayandı, dizləri bir az əyildi və gözləri bağlı olaraq ölçülü-biçili nəfəs aldı, vaxtaşırı ağzından və burnundan bir az daha intensiv nəfəs aldı. O, aydın şəkildə meditasiyaya bənzər bir vəziyyətdə idi. Bütün tuta bildiyim budur.

Və sonra onun son dəfə vəziyyətini mənə necə çatdırdığını xatırladım. Mən o vaxtkı kimi başının ortasına köklənmişdir- və dərhal mənə güclü bir qüvvə töküldüyünü hiss etdim. Mənim burulğanlarım daha da güclü fırlandı və onların enerjisinə yeni, əlçatmaz kölgə əlavə edildi. Sanki əvvəllər mənə xas olmayan bəzi yeni keyfiyyətlərin, imkanların dadını hiss etdim.

Sanqmu meditasiyasından çıxdı, mənə baxdı və bir söz demədən yenidən başını tərpətdi. O, təbii ki, anladı ki, mən onun vəziyyətini kökləməklə “kopyalamağa” çalışıram. Amma Sanqmu bu vəziyyətdən çıxan kimi mənim üçün də dayandı. Və Mən bunu özüm çoxalda bilmədim..

Sonra ayaqlarımı çiyin genişliyində, dizlərimi bir az əyərək qarşısında durmağımı söylədi. Sonra belə nəfəs almalı oldum: dərin uzun nəfəs - yavaş eşidilməyən ekshalasiya, üç dəfə təkrarlayın. Sonra - burundan dərin yavaş nəfəs, ağızdan sıx ekshalasiya, üç dəfə təkrarlayın. Yetərincə nəfəs almayanda Sanmu məni danladı, dedi ki, səs-küylə nəfəs almalıyam, ancaq bunun üçün bütün gücümlə üfürməyə çalışma, diafraqma ilə havanı itələ və təbii şəkildə çıxmasına icazə ver. gərgin də olsa gərginlik olmadan. Dedi ki, əgər mən həqiqətən düzgün nəfəs alaraq tam ciyərləri götürsəm, heç bir əlavə səy göstərmədən ekshalasiya əldə ediləcək.

Sonra diqqətimi yenidən onurğa sütunu boyunca uzanan işıqlı simə cəmləməli və onun ətrafında mərkəzləşdirməli, lazım gələrsə, bu mərkəzi daha yaxşı hiss etmək üçün bir az yellənməli oldum.

Sonra Sanqmu dedi ki, mən şəffaf yaşılımtıl top təsəvvür etməlidir yerdən qalxıb içimdən keçir. Birincisi, ayaqlar topun içindədir. Nəfəs almanın köməyi ilə bir növ topun enerjisini çəkirəm və ayaqlarımın necə rahatladığını hiss edirəm. Sonra top hamar bir şəkildə yuxarı qalxır, baldır, kalça, qarın və aşağı arxa, sinə, çiyinlər, boyun, başı əhatə edir. Top rəvan, dayanmadan və əyilmədən hərəkət edir və ötdükcə nəfəs alarkən topun enerjisini bədənin müvafiq hissələrinə çəkərkən bədənimdən keçən rahatlatıcı dalğanı hiss edirəm.

Bütün bədənimi keçdikdən sonra top qalxır və görünməz bir yüksəkliyə qalxır. Sonra oradan, görünməz bir yüksəklikdən, qızılı şəffaf bir top üstümə enir və bədənimdən tam eyni şəkildə keçir, amma indi tərs qaydada. Bədəndən yenidən istirahət dalğası keçir, indi yuxarıdan aşağıya doğru və nəfəs alarkən topun enerjisini çəkirəm.

Top bədəndən keçərək yerə düşür.

Sanmu dedi ki, zaman keçdikcə şəffaf enerji toplarının eyni anda yuxarıdan və aşağıdan mənim içimdən necə keçdiyini hər an təsəvvür edə biləcəyəm. Amma hələlik bu topları bir-bir təsəvvür etmək kifayətdir. Dediyi kimidir bədəni əhəmiyyətli dərəcədə tarazlaşdırır və qəbul etmək üçün uyğunlaşdırır. Burada ya ingilis dilini kifayət qədər bilməməyim, ya da Sanmanın susqunluğu məni ruhdan saldı - və mən hələ də dəqiq nə alacağımı başa düşmədim. Qərara gəldim ki, ya sonra özüm başa düşərəm, ya da Yu-dan soruşum.

İndi yenidən burundan üç nəfəs almalı oldum və müvafiq olaraq ağızdan üç kəskin intensiv ekshalasiya. Son kəskin ekshalasiya ilə eyni vaxtda başımın üstündə necə olduğunu təsəvvür etməli oldum. dərhal (Sanqmu bunun "dərhal" əhəmiyyətini vurğuladı) lotus çiçəyi peyda olur. Yəni, o, sadəcə olaraq yaranmır - yəni, sanki bir anın içində heç yerdən tullanır. Bu, lotus qönçəsinin necə çiçək açması haqqında film çəkmək və sonra onu çox sürətli templə göstərmək kimidir. Ancaq yalnız bu məşqdə çiçək qönçədən deyil, boşluqdan çıxır. Sanmunun rəhbərliyi altında mən bunu o qədər aydın təsəvvür edə bildim ki, hətta açılış ləçəklərindən bəzi xarakterik cırıltı səsi eşitdim. Bundan sonra bir daha o effekti görmədim. Sanqmu dedi ki, bu cür hisslər hər kəs üçün fərqli ola bilər və cırıltı və ya digər səsləri eşitmək heç də lazım deyil.

Bu açılmış lotusu təsəvvür edəndə Sanqmu mənə həmişəki kimi nəfəs almağı - yəni dərindən, yavaş-yavaş, qısa fasilələrlə nəfəs almağı və burundan nəfəs verməyi söylədi. Sonra lotusun açılmağa davam etdiyini təsəvvür etmək lazım idi - indi yavaş və rəvan. Budur, o, tamamilə açılıb və bu lotusun tam nüvəsində parlaq gümüşü-ağ mirvari var. İnci lotusdan ayrılır və başın tacına enir. Tac gümüşü-ağ parlaqlığı ilə işıqlandırılır və bu parıltını özünə çəkir. Bundan əlavə, inci başın içərisinə enməyə davam edir və "üçüncü göz" səviyyəsində qalır. "Üçüncü göz" - başın mərkəzi, sonra içəridən bütün baş bu parlaqlıqla işıqlandırılır.. Mirvari onurğa sütununun işıqlı simi boyunca daha da aşağı enir, hər bir burulğan səviyyəsində qısa müddətə uzanır - boğazın dibində, sonra ürəkdə, sonra göbəkdən yuxarı bölgədə, sonra qarnın aşağı hissəsində və nəhayət koksiksə çatır. . Dayandığı hər bir burulğan daha intensiv fırlanır, daha çox enerji yayır və bu enerji gümüşü ağ rəngə boyanır. Eyni zamanda, burulğandan gələn bu enerji daha da yayılır və bədənin müvafiq hissəsini doldurur. Mirvari boyuna çatdıqda enerjisi əllərə keçir, koksiksə çatdıqda enerjisi ayaqları tamamilə doldurur.

Koksiksə çatdıqdan sonra mirvari orada əriyir və enerjisi onurğanın simini yuxarı qaldırmağa başlayır. Oradan sim alovlanır və çox parlaq şəkildə parlamağa başlayır, bütün bədəni daha da parlaqlıqla doldurur.

Sonra gözləriniz bağlı 5-10 dəqiqə dayanmalı, sakit nəfəs almalısınız və bütün varlığınızla mirvari enerjisini udmağa davam etməlisiniz.

Bundan sonra məşq başa çatmış hesab olunur.

Sanmu dedi bu məşq gündə bir dəfə, səhər tezdən həyata keçirilir. Yenə də çoxlu suallarım olsa da, yenə söhbətə girib mənə nəsə izah etmədi. Və mən onlar haqqında öz başıma düşünməli idim. Cavabları tapa bilməyib Yu-nu axtarmağa başladım, amma nədənsə o, heç yerdə yox idi. Sonra Ustad Çenin mənə necə öyrətdiyini xatırlamağa başladım. Bəli, o, bəzən sərt davranırdı və mənə elə gəlirdi ki, haqsızlıq edirdi, amma digər tərəfdən ona istənilən sualı vermək olar, ən əsası isə o, çox canlı, duyğulu, danışan, tez-tez gülən adam idi. Mən onun üçün necə darıxdım! Sanqmu onunla müqayisədə tort parçası kimi görünürdü. Amma nədənsə indiki monastır səfərim zamanı Çenlə heç görüşmədim. Mən hətta onunla hər şeyin qaydasında olub-olmamasından narahat idim, lakin Yu bu mövzuda susur.

Birdən bu cür əhval-ruhiyyələrə qapılaraq başa düşdüm ki, fikrimi yenidən təmizləməyin vaxtıdır. Axı mən kiməm ki, müəllimlərimi mühakimə edim, mənə nəyin yaxşı, nəyin pis olduğunu danışım? Axı burada baş verən hər şey təsadüfi deyil. Və əgər hər şey belə gedirsə, deməli, belə də olmalıdır.

Birdən mənə aydın oldu: bütün bu sualların ortaya çıxması sadəcə olaraq həqiqətə təkbaşına çatmaq imkanım olması deməkdir. Hansı ki, indi etməliyəm. Zehnin səthində parıldayan narahat bir dalğa səngidi. Mən Sanmu ilə sinifdə başıma gələnləri düşünmək və düşünmək üçün hücrəmə təqaüdə çıxdım.

Birincisi, içimdən axan enerji hissi. İçimdən bütün bədənin gümüşü-ağ bir parıltı ilə dolması hissi məni tərk etmədi. İçəridən bəzi xüsusi güc və dolğunluq hissi verdi. Bunda da tanış olmayan başqa bir şey var idi... Vəziyyətimi təhlil etdikdən sonra bunun nə olduğunu başa düşdüm: mütləq və sarsılmaz firavanlıq hissi. O qədər həvəssiz hiss ki, məndə hər şey var, hər şeydən razıyam və yalnız həyatın dolğunluğundan həzz almaq qalır.

Bu olmaq deməkdir - enerjinin harmonizasiyası və onu firavanlıq dalğasına uyğunlaşdırmaq? Maraqlı nəticə: belə bir firavanlıq yoxdur, amma bunun olduğu hissi ortaya çıxdı!

Daha çox düşünəndə başa düşdüm ki, bu belə olmalıdır. Axı xarici həyatımızda qəbul etdiyimiz hər şey əvvəlcə öz içimizdə yaradılır. Deməli, əgər içəridə firavanlıq və ona inam hissi yaranıbsa, deməli, bu az məsələdir - bu enerjilər işə başlamalı və həyatımda firavanlığı maddiləşdirməlidir.

Ancaq burada başqa bir sual ortaya çıxır.: Bu yeni vəziyyətdə özümü o qədər yaxşı hiss etdim ki, heç nə etmək istəyi yox idi. Yəni, mən elə bu firavanlığı əldə etmək üçün heç bir real hərəkətə keçmək – məsələn, iş axtarmaq – heç istəmədim. Nə məqsəd, nə motiv, nə də həvəs var idi. Niyə - yaxşı olduqda və belədir?

Və ən əsası, Aşağıdakılardan qorxdum: Mən evə qayıdacağam və işlərin dövrü yenidən məni ələ keçirəcək, ailəni təmin etmək vəzifəsi yenidən kəskinləşəcək və burada məqsədlər, həvəslər və motivlər yaranacaq ... Və bütün bunların arxasında mənim cari daşan firavanlıq hissi yenidən yox olacaq. Və bunu və bunu necə birləşdirmək olar? Və hətta mümkündürmü? İndiyə qədər mənim üçün sirr olaraq qaldı.

Chen və Yu mənə bir sirr açır

Nahara çıxdım və nəhayət Yu.Təəccüblüdür ki, o, dərhal suallarıma cavab verməyə başladı. Dedi ki, Çen onu danışmağa dəvət etdiyi üçün bütün səhər yox idi. Və mənim haqqımda danışdılar. Və o Çen nəhayət mənə deməyə icazə verdi ki, o, hazırda monastırda deyil, çünki zaman-zaman ölümsüzlüyə can atan bütün rahiblər kimi mağarada təqaüdə çıxıb. Orada, mağarada, çox nadir hallarda və yalnız vacib hallarda pozulan sərtlik və sükutla xüsusi rituallar keçirilir.

Və bu gün mənim öz şəxsim belə bir fürsətə çevrilib.

Chen bilir ki, sən yeni ustanı sevmirsən, Yu dedi.

Etiraz etmək, belə olmadığını söyləmək istəyirdim, amma Yu-nun həqiqəti dediyini anlayıb qısa dayandım: Mən Sanmudan xoşum gəlmir, baxmayaraq ki, bunu özümə belə birbaşa etiraf etməmişəm.

Çen məndən xahiş etdi ki, bu vəziyyəti olduğu kimi qəbul et. Yeni ustanızı qəbul etməlisiniz. Birincisi, ona görə ki, yalnız o, sizə zənginliyin, pulun və rifahın sirlərini öyrədə bilər. Sadəcə olaraq bu işdə onun kimi ustalar yoxdur. İkincisi, Sanqmu sizinlə belə davranır, çünki artıq öz ustanıza çevrilməyin vaxtıdır.

Bu sözlər məni ruhlandırdı. Fikirləşdim ki, mən hələ də böyüməli və o yerə çatmalıyam ki, mənə ümumiyyətlə ustad lazım deyil. Amma yenə də əmin idim ki, Sanqmu bu səbəbdən özünü belə aparmır, yalnız quru, susqun təbiətinə görə belə aparır.

Mən bu barədə Yuya danışanda o güldü:

Xeyr haqlı deyilsən. Sanmu, hər hansı bir lama kimi, hər şey ola bilər. Baxın, bu səviyyəli bir usta üçün insan təbiətinin bütün məhdudiyyətləri çox geridədir. Sizə quru görünür və başqası deyəcək ki, dünyada daha şən həmkar və danışan görməmişəm. Baxırsan, onun enerjisi o qədər axıcı və iradəsinə o qədər tabedir ki, onu istədiyi kimi idarə edə və hər kəsə çevrilə bilər.

Mən lamaların belə böyük aktyorlar olduğunu bilmirdim” deyə qorxaraq mızıldadım, çünki Sanmanı şən həmkar və danışan kimi təsəvvür edə bilmirdim.

Bu aktyorluq deyil, - Yu sözümü kəsdi.- Lamalar rol oynamır. Onlar həmişə və hər yerdə özləri olaraq qalırlar. Sadəcə olaraq, onların zahiri özünüifadə palitrası o qədər genişdir ki, adi bir insanın ideyalarına sığmır.

Yaxşı, - mən imtina etdim, - deməli, o, o qədər ... uh ... mənə göstərmək üçün məni saxladı ki, indi hər şeyə özüm çata bilərəm?

Əlbəttə, - başını tərpətdi Yu.- Özünə ağa olanın yolu ilə gedirsən. Ancaq yalnız bu sözləri düzgün başa düşməlisiniz. Bu heç də o demək deyil ki, indi heç bir müəllimə ehtiyacınız yoxdur, çünki siz artıq bütün elmləri dərk etmisiniz. Əksinə, çox, çox az şey öyrənmisiniz.

Bəs bu nə deməkdir?

Bu o deməkdir ki, artıq sizə yol göstərəcək və sizə güc verəcək birini axtarmaq lazım deyil. Artıq özünüz də bu yolu izləmək üçün içərinizdə təlimatlar var və mənbələrini kənardan axtarmamaq üçün kifayət qədər güc var. Suallarınıza cavab tapmaq üçün sizin də hikmətiniz var. Bu o demək deyil ki, siz başqalarına sual verə bilməzsiniz. Ancaq yalnız özünüzə diqqət etməlisiniz. Başqa sözlə, belə demək olar: əgər əvvəllər sizə rəhbərlik edirdisə - və müəllimin ardınca gedirdinizsə, indi yalnız özünüzə əməl etməlisiniz.

İndiyə qədər deyilənlərin mənası mənə o qədər də aydın çatmadı. Amma ümumilikdə mən bunun nədən ibarət olduğunu anlamağa başladım.

Sangmu elə hərəkət edir ki, mən ona çox bağlanmıram? Ondan kömək gözləməmək üçün? Çünki başqalarından kömək gözləyərək gücümüzü onlara veririk! Birdən ağlıma gələni danışdım.

Düzdür, - yalnız Yu təmkinli bir təbəssümlə dedi və söhbətin bugünkü bitdiyini göstərərək mənə bir az başını tərpətdi.

Ertəsi gün səhər sübh çağı ikinci məşqi təkbaşına mənimsəməyə başladım. Sanqmunun hüzurunda və rəhbərliyində bunu etdiyim zaman hisslər dünənki qədər güclü deyildi. Amma mən artıq bilirdim ki, əsas məsələ bu deyil. Əsas odur ki, mən bunu özüm edirəm, məndə baş verən hər şeyə diqqətlə yanaşıram və müstəqil olaraq yeni təlimimin sirlərini dərk edirəm.

İkinci məşqin ardıcıllığı

1. dik durun, ayaqları çiyin eni ayrı, dizlər bir az əyilmiş. Gözlər qapalı və ya bir az örtülə bilər.
2. Dərindən götürün, yavaş-yavaş nəfəs alın ki, ağciyərlər tamamilə hava ilə dolsun. Bir saniyə fasilə verin, sonra yavaş, uzun, eşidilməz bir nəfəslə nəfəs alın. Üç dəfə təkrarlayın.
3. Dərindən götürün, burun vasitəsilə hamar nəfəs - və ağızdan kəskin, sıx, səs-küylü ekshalasiya. Eyni zamanda, havanı üfürməyin, əksinə, diafraqmanın hərəkəti ilə onu itələyin. Eyni zamanda, qarın içəri çəkilir, bunun sayəsində diafraqma yüksəlir və havanı itələyir. Üç dəfə təkrarlayın.
4. Konsentrat onurğa boyunca uzanan sıx bir işıqlı simin hissi üzərində. Siz simi daha yaxşı hiss etmək və onun üzərində mərkəzləşərək özünüzü tarazlaşdırmaq üçün bir az sağa, sola və irəli-geri yelləyə bilərsiniz.
5. Təsəvvür edin böyük şəffaf yaşılımtıl topun yerin dərinliklərindən qalxdığını, bədəninizi, o cümlədən qollarınızı və ayaqlarınızı əhatə edir və aşağıdan yuxarıya doğru yavaş-yavaş, rəvan, əyilmədən keçir. Sakit, ölçülü bir şəkildə nəfəs alın, nəfəs alarkən topun enerjisini bədənin hazırda keçdiyi hissəsinə çəkdiyinizi təsəvvür edin. Vücudunuzdan aşağıdan yuxarıya doğru axan bir istirahət dalğasını hiss etməyə diqqət edin. Bütün vücudunuzdan keçdikdən sonra top qalxır və göyə qalxır.
6. Təsəvvür edin səmavi yüksəkliklərdən üzərinizə böyük bir şəffaf qızıl top kimi enir. O, rəvan və yavaş-yavaş, əyilmədən, nəfəs alma tempinizlə başdan ayağa bütün bədəninizdən keçir. Asanlıqla və sərbəst nəfəs alın, nəfəs aldığınız zaman topun enerjisini onun keçdiyi bədənin həmin hissəsinə necə çəkdiyinizi təsəvvür edin. Bədəninizdən aşağı axan istirahət dalğasını hiss etməyə fokuslayın. Bütün vücudunuzdan keçdikdən sonra top yerə dərinləşir. Zamanla hər iki topu eyni anda təsəvvür etməyi öyrənə bilərsiniz, lakin bu lazım deyil.
7. Sakit olun, burundan hamar, dərin nəfəs və ağızdan kəskin intensiv ekshalasiya. Üç dəfə təkrarlayın. Üçüncü ekshalasyonunuzda tacınızın üstündə dərhal çiçək açan gözqamaşdırıcı ağ lotus çiçəyini təsəvvür edin.
8. Yavaş-yavaş nəfəs alın və rəvan burun vasitəsilə, kiçik fasilələrlə, lotus çiçəyinin yavaş-yavaş necə açıldığını təsəvvür edin. Çiçəyin mərkəzində parlaq gümüşü-ağ mirvari görürsən. Onun işığı başınızın yuxarı hissəsini işıqlandırır və başınızın yuxarı hissəsini doldurur.
9. Təsəvvür edin ki, inci yavaş-yavaş "üçüncü göz" səviyyəsinə enir, onu enerji ilə doyurur və bütün başı içəridən işıqla doldurur.
10. Nəfəs almağa davam edir, incinin onurğanın uzanan işıqlı simi boyunca necə hamar bir şəkildə sürüşdüyünü, hər bir çakra səviyyəsində - boğazın dibində, sinənin mərkəzində, günəş pleksusunda, qarnın aşağı hissəsində qısa müddətə dayandığını təsəvvür edin. nəhayət, koksiksdə. İncinin enerjisi hər bir burulğanı bükür, onun saat əqrəbi istiqamətində daha intensiv fırlanmasına səbəb olur və onu gümüşü-ağ işıqla doyurur, sonra isə bütün bədənə yayılır. Boğazın dibindən bu işıq, sanki, əllərə axır, onları barmaqların ucuna qədər doldurur, koksiksdən isə ayaqlara, həm də onları tamamilə, daban və barmaqlara doldurur.
11. İnci koksiksə çatdıqda Təsəvvür edin ki, o, orada əridi və enerjisi onurğanın simini yüksəlməyə başladı. Oradan ip sanki alovlandı və çox parlaq parladı və ondan yayılan enerji bədəni daha da işıqla doldurdu.
12. 5-10 dəqiqə ərzində gözləriniz bağlı durun və bədəninizi içəridən dolduran gümüşü ağ işığın süngər kimi ona necə hopduğunu təsəvvür edin.

Məşq üçün izahatlar

Bu məşq gündə yalnız bir dəfə, tercihen səhər tezdən həyata keçirilir. Sanqmu mənə izah etdi ki, əgər günəşin doğuş vaxtını qaçırmışamsa, ayın çıxması zamanı da bunu edə bilərəm. Ancaq lazım gələrsə, bu şərt pozula bilər - əsas odur ki, məşqi yatmazdan əvvəl və tox mədə ilə deyil.

Sangmu da izah etdi ki, - məşqin yerinə yetirilməsi üçün şərait. Yeddi məşqin hamısını mənimsədiyim zaman onlar kompleksdə yerinə yetiriləcək və bunu hər gün etmək lazım olmayacaq. Bu yeddi məşq o qədər də tez-tez yerinə yetirilməyən xüsusi bir ritualdır - hər halda, həftədə bir dəfədən çox olmayaraq, hətta iki dəfə. Burada dəqiq göstərişlər yoxdur və ola da bilməz, çünki əsl usta nadir hallarda təlimat və qaydalara əməl edir. O, yalnız onu aparan daxili ruhun və ya yalnız özünə məlum olan öz yolunu izləyir.

Amma o vaxtdan yeddi məşq ritualı uzun və mürəkkəb olduğu ortaya çıxır, sonra ona çox vaxt ayrılır. Adətən bu, bütün gündür - çünki məşqlər fasilələrlə aparılır. Bu gündə təbii ki, xüsusi əhval-ruhiyyə olmalıdır. Ritual tamamlanana qədər heç bir şey yeməmək və əlbəttə ki, gündəlik işlərlə və təlaşla kəsilməmək daha yaxşıdır.

Mən bunu irəliyə baxaraq deyirəm - biləsən: bundan sonra bu məşqi hər gün etmək məcburiyyətində qalmayacaqsan. Ancaq yenicə öyrənərkən - hər gün edin. Təlim üç ilə dörd gündən bir neçə həftəyə qədər davam edə bilər. Yenə də hisslərinizlə gedin. Bütün Şəkillər aydın və aydınlaşdıqda və enerjilərin bədəndən keçməsindən yaranan hisslər asanlıqla və aydın şəkildə yarandıqda, siz artıq yaxşı məşq etmisiniz.

Əgər bir şey alınmırsa, əvvəlcə zehni təmizləmək üçün ilk məşqi edin. İlk məşq yeddi məşqdən yalnız biridir, sonrakı məşqlərdən hər hansı birini qabaqlaya bilər, onları birlikdə yerinə yetirir, hətta kompleksin qalan məşqlərindən təcrid olunur. Yəni, ikinci və üçüncü məşqlər, məsələn, üçüncü və dördüncü və s., Kompleksin qalan hissəsindən ayrı olaraq birlikdə yerinə yetirilə bilməz. Onların hamısı təlim prosesində yalnız ayrıca həyata keçirilə bilər. Yeganə istisna hər hansı digər məşqlə birlikdə həyata keçirilə bilən ilk məşqdir.

Məşq etməklə mən gündəlik təcrübəmi artırdım. Zaman keçdikcə hisslər dəyişdi, daha parlaq oldu. Getdikcə daha çox əmin oldum ki, bizim vəziyyətimiz, hətta xarakter dediyimiz keyfiyyətlər, - bu, sadəcə enerjimizin halının məhsuludur. Bir insan özünü zəif, onurğasız və ümumiyyətlə yoxsulluq içində yaşamağa məhkum hesab edə bilər - amma bu belə deyil. Enerjisini dəyişməyə başlayan kimi həm xarakter, həm də həyat şəraiti dəyişməyə başlayır.

İndi bunu başa düşdüm bu meditativ məşq həqiqətən enerjini xüsusi bir şəkildə kökləyir m.Bütün varlığımızı yerin və göyün enerjiləri ilə doyuraraq, bizi xəstəlik, yoxsulluq, çatışmazlıq kimi arzuolunmaz enerjilərdən təmizləyir və bizə rifah və firavanlıq cəlb edən saf və axan enerjiləri qəbul etməyə hazırlayır. İncinin gümüşü-ağ parıltısı isə çox zəngin və eyni zamanda saf ruhlu insandan yayılan auranın rəngidir.

Məni hələ də narahat edən yeganə şey, - deməli, bu, bu məşqi etdikdən sonra məni bürüyən həddindən artıq dinclik, dolğunluq və məmnunluq vəziyyətidir. Məncə, qazanmağa başlamaq üçün ac və doyumsuz olmalısan. Üstəlik, evə qayıdan kimi yenə belə olacağıma əmin idim. O zaman rifah halı aradan qalxar. Ancaq firavanlıq görünəcəkmi?

Bu barədə Yu ilə yenidən danışmaq qərarına gəldim.

Düz deyirsiniz, məqsədə doğru inadla çalışmaq və güclü fəaliyyət sizə nail olduğunuz dolğunluq və firavanlıq vəziyyətini qoruyub saxlamağa imkan vermir. Ancaq adi həyat tərzinizə qayıtsanız belə, fərqli davranmağa başlaya bilərsiniz.

Tam olaraq necə?

Hərəkət etmək, hərəkət etmək deyil, - o, yenə mənə hələ çox aydın olmayan bu ifadəni dilə gətirdi. - Bunun nə demək olduğunu bilirsən? Həyata bütün qüvvələrin zərbələri və səyləri ilə əldə edilməli olan bir sıra məqsədlər kimi deyil, onun hamar axınında bir proses kimi baxın. İstənilən belə qaxacda siz boşalmaq olar, bu hər zaman olur. Və bir anın dolğunluğundan digərinin dolğunluğuna axan rəvan axan həyat isə israf deyil, gücün yığılmasıdır. Bu, sağlamlığınızı günü-gündən yaxşılaşdırmaq, gəncliyi uzatmaq və eyni zamanda bütün mümkün məqsədlərə nail olmaqdır.

Məqsədlər qoymadan onlara nail olmaq olar? Nəyə bənzəyir?

Bunu gələcək təhsiliniz zamanı başa düşəcəksiniz. Məqsədləriniz olacaq - lakin onlar fərqli şəkildə qoyulacaq və əldə ediləcək. Bu arada bir vərdişi öyrənməlisən: həyatın axarına daxil olmaq. Bunun üçün əlinizdə olan, özü sizə gələn işi sakitcə yerinə yetirin. Bunu öz Qərb dünyanızda necə edirsiniz: birincisi, siz özünüzə bir növ mücərrəd məqsəd qoyursunuz, bunun üçün real ilkin şərtlərin olub-olmadığını və bugünkü reallığınızla necə əlaqəli olduğunu düşünmürsünüz. Bundan sonra bu məqsədə çatmağa mane olan hər şeydən imtina edirsiniz. Bəzən sizin üçün tamamilə lazımsız olan bir şey üçün vacib bir şeydən imtina etdiyinizi fərq etməmək. İndi isə siz artıq həyatın sizə verdiyini rədd edirsiniz, sadəcə olaraq onun təbii axınını fərq etmirsiniz, hətta məhv edirsiniz. Özünüzü gücdən belə məhrum edirsiniz. Halbuki, axına qoşulmaqla siz çoxalacaq güc qazanacaqsınız və öz icad etdiyiniz və adətən əsl ehtiyaclarınızla heç bir əlaqəsi olmayanlardan daha yaxşı olacaq həqiqi məqsədlərə çatacaqsınız.

Bəli, o haqlıdır. Çoxumuz belə davranırıq. Sonra da qırılan ümidlərimizi ağlayırıq. Özlərinin də əvvəlcə yanlış yola və yanlış yola getdiyini bilmədən.

Söhbətdən təsirləndim Dərhal öz əlimə keçən bir işi tapdım(yaxud da məni tapdı): Mən hücrə ilə kameramda asayişi bərpa etməyə başladım və sonra o qədər həyəcanlandım ki, məndən başqa bir çox qonaqların yaşadığı bütün evin ətrafını süpürdüm. Bundan sonra onların arasında nüfuzum xeyli artdı. Ən əsası isə - ilk dəfədir ki, məmnuniyyətlə təmizlik işləri ilə məşğul oluram. Hətta mənə meditasiyanı xatırlatdı. Maraqlısı isə heç bir yorğunluq hiss etmirdim, əksinə, gücüm artmış kimi görünürdü.

Beləliklə, məşq etməyə başladım bu nədir - hərəkət etmədən hərəkət etmək. Amma bu mənim öyrənməmin başlanğıcı idi...

Oxumaq faydalı ola bilər:

• Nataşa haqqında gülməli şeirlər Nataşa haqqında gülməli yazılar;
• Mənalı bacılar haqqında gözəl statuslar İki bacı haqqında sitatlar;
• Sevdiyiniz oğlan üçün tender statusları Zəriflik statusları və deyimləri;
• "Skyrim"-də "Təcavüzkarların sui-qəsdi" tapşırığı: skyrimdən kənar adamlarla nə etmək lazımdır;
• Arvadlar və ərlər Skyrimdə arvad tapmaq üçün harada;
• Mühafizəçilər ilə saxta sui-qəsd səhvi skyrim;
• Skyrimdəki tacirlər: qarşılıqlı əlaqə, məsləhətlər, modlar Mod taciri;
• Əjdaha kahinlərinin maskalarının tam təhlili;