Идеальный маникюр: какие оттенки лака делают руки визуально красивее. Маникюр для загорелых

Завершающей деталью практически всех образов является маникюр. В идеале он должен гармонировать и с нарядом, и с внешностью девушки.

Особое значение имеет выбор цвета лака в зависимости от цвета кожи. Эта статья поможет разобраться в таком вопросе, как маникюр на загорелые руки.

Общие правила

Лето – прекрасное время года, которое ассоциируется с яркими насыщенными красками. Такие же краски преобладают в летних нарядах, поэтому и лак для ногтей подбирается ярких цветов. К тому же насыщенные оттенки наиболее выгодно сочетаются с загорелой кожей, а для лета это очень важно.

Летний маникюр: выбор цвета

Смуглая кожа имеет свои особенности, и их необходимо учитывать при выборе цветовой гаммы маникюра. Какой маникюр подойдет загорелым девушкам? В этом вопросе стоит разобраться более детально, чтобы затем сделать правильный выбор.

Красный цвет.

Красные ногти независимо от оттенка выглядят весьма эффектно. Наиболее гармоничными для загорелой кожи являются красно-оранжевый и коралловый оттенки.

Желтый цвет

Это едва ли не самый удачный цвет для маникюра для смуглых девушек, важно только правильно выбрать его оттенок. Очень яркого желтого цвета стоит избегать, а вот цвет спелой дыни или меда будет выглядеть на загорелых руках идеально.

Блестящие лаки

Эти лаки позволяют сделать красивый маникюр для летнего дня. Золотистый или медный оттенок для загорелой кожи нежелателен, так как он не будет выделяться на ее фоне. Поэтому предпочтительней использовать блестящие лаки темных цветов. Неплохой вариант – почти черный лак с блестками, хотя поначалу он может казаться слишком темным и мрачным.

Синий цвет

Этот цвет в летний период ассоциируется, прежде всего, с морем, поэтому используется для маникюра достаточно часто. Его оттенков имеется много, однако для загорелой кожи не подходит чисто синий и цвет индиго.

Зеленый цвет

Этот цвет также подходит для летнего маникюра, особенно если загорелая кожа имеет легкий оливковый оттенок. Прекрасно смотрятся ногти изумрудного или бирюзового цвета, а в сочетании с декоративными блестками они выглядят просто изумительно.

Нюдовый цвет

Для загорелых рук подойдут ногти шоколадного, бежевого, кофейного или бежево-серого цвета.

Еще один вариант – это использование лаков нейтральных цветов, например, белого, серого или серебристого.

Они отлично гармонируют с загорелой кожей, придавая рукам изысканный вид.

Летний маникюр своими руками

Вовсе не обязательно обращаться к услугам мастера, чтобы украсить руки красивым маникюром. Это вполне можно сделать в домашних условиях, сэкономив при этом и время, и деньги. Выбрать подходящий д изайн маникюра тоже несложно, для этого можно просмотреть различные фото и выбрать понравившийся вариант.

Ниже приведены некоторые возможные варианты оформления ногтей:

маникюр в морской тематике в летнее время пользуется особой популярностью. Для него используются лаки белого и красного цветов, а также всевозможных оттенков синего. Они хорошо сочетаются между собой и гармонируют с загорелой кожей. Вариантов оформления ногтей несколько, это могут быть и однотонные ногти, и рисунок с полосочками вдоль или поперек ногтевой пластины. Неплохо выглядит рисунок в виде якоря, ракушки или морской звезды на одном из ногтей;

френч, выполненный не традиционным белым или бежевым лаком, а яркими насыщенными оттенками, сделает образ более ярким и выразительным. То же касается и лунного маникюра. К загорелой коже подойдут ярко-синие или фиолетовые оттенки френча;
рисунок из цветов и других растительных элементов подходит для романтичных девушек. Это может быть тонкая четко прорисованная веточка, яркие цветы, например, маки, васильки, розы, подсолнухи, и другие понравившиеся узоры. Они могут несколько отличаться для каждого ногтя или быть нарисованными только на одном из них. В любом случае ногти будут выглядеть ярко и красиво;

лето – время отпусков, и это способствует тому, чтобы попробовать что-то новое и необычное. Такой новинкой может стать украшение ногтей сложными рисунками, выложенными из стразов. Не обязательно украшать таким способом все ногти, достаточно будет и одного.

Выбрав понравившийся дизайн маникюра, целесообразно попробовать выполнить его на искусственной пластине, и только после этого приступать к украшению ногтей.

Не стоит сочетать одновременно несколько техник, чтобы ногти не выглядели кричащими и перегруженными. Они, конечно, должны привлекать к себе внимание, но при этом руки должны выглядеть аккуратными и ухоженными, а рисунок – четким и выразительным.

Не нужно бояться экспериментов, ведь именно методом проб и ошибок можно найти тот вариант, который станет изюминкой образа, привлекая к себе восхищенные взгляды окружающих.

Инструкция

Оцените оттенок своей кожи. Некоторые лаки могут придать ей неприятную желтизну, красноту или мертвенную бледность. Чтобы не ошибиться, нанесите лак на прозрачный типс в два-три слоя, а затем приложите его к ногтю. Учтите, что цвет во флаконе может отличаться от оттенка, который получится на ногтях.

Будьте особенно внимательны с лаками розово-бежевой гаммы. Для смуглой кожи лучше выбирать оттенки , теплой золотистой подойдут кремовые и рыжеватые тона. С бледной кожей с розовым подтоном гармонируют серовато-бежевые и холодные розовые эмали.

Выбор цвета зависит и от длины ногтей. Короткие пластины особенно эффектно смотрятся с темным блестящим лаком. Попробуйте черную, темно-фиолетовую, густо-синюю, шоколадную или вишневую эмаль. Эти оттенки визуально вытягивают и удлиняют ногти, придавая изящество пальцам. Подойдут и блестящие металлики золотистых, серебристых, бронзовых и медных оттенков.

На ногтях средней длины хороши лаки со спецэффектами - голографики, песочнын и глиттерные. Именно на таких ногтях красиво смотрятся термолаки, магнитные варианты с узорами, яркие эмали, а также матовые лаки с виниловым или замшевым эффектом. Учтите, что яркие светлые лаки визуально укорачивают и расширяют ногти.

Длинные ногти не стоит покрывать темными или яркими цветами, маникюр будет слишком броским и вульгарным. Попробуйте пастельные оттенки, полупрозрачные светлые лаки. Вам подойдет белая, кремовая, нежно-серая или кукольно-розовая гамма.

Выбирая лаки для повседневной носки, обратите внимание на модные сложные цвета. Серо-зеленые, голубовато-серые, серо-коричневые и розовато-бежевые тона отлично сочетаются с деловой одеждой и не привлекают излишнего внимания к рукам. Чистые яркие и драматически-темные лаки оставьте на вечер.

Если в офисе дейтвует строгий дресс-код, откажитесь от ярких необычных лаков. Ваш выбор - обширная кремово-бежевая гамма, а также классический французский маникюр в розовато-нюдовых тонах. Подбирая лак, имейте в виду оттенок кожи. Бежевая гамма считается одной из самых капризных в носке.

Учитывайте и сезонность. Летом можно позволить себе необычные модные оттенки. Лимонные, оранжевые, мятные, неоново-голубые лаки отлично гармонируют с открытыми нарядами и загаром. Осенью в моду входят сложные грязноватые тона, подчеркивающие изящество рук и гармонирующие с шерстяным трикотажем, твидом и драпом. Зимой приходят время светлых чистых лаков и классического красного и золотого цвета. Ну, а весной стоит примерить нежные цветочные тона: сиреневый, розовый, пастельный голубой.

Цвет лака для ногтей должен быть актуальным и модным, удачно гармонировать с одеждой, макияжем и прической, быть уместным в определенных обстоятельствах. Выбрать нужный оттенок из богатой палитры цветных покрытий поможет ряд критериев.

Инструкция

Учитывайте оттенок кожи. Чем смуглее кожа, тем холоднее и ярче могут быть оттенки (красно-алый, насыщенно-розовый, белые и бежевые тона). Теплые, мягкие оттенки (шоколадный, медный, ) больше гармонируют с бледной кожей. Если вы предпочитаете естественные цвета, то подбирайте лак на пару оттенков темнее. Телесные цвета выглядят натурально, но требуют соблюдения принципа контраста. Нежные оттенки неплохо смотрятся на бледно-розовой коже.

Подстраивайтесь под время года. Сдержанные и консервативные тона идеальны для осени и зимы (вся бежевого и коричневого цветов, тусклые оттенки розового и красного). При выборе цвета всегда проверяйте как «играет» лак при дневном освещении и под электрическим светом: может быть принципиальной, особенно в холодное время года. Яркие, насыщенные, неоновые расцветки подойдут для лета и весны.

Маникюр на море – это сочетание кричащих цветов, фактур и орнаментов. К пляжному нейл-арту выдвигается два основных требования: прочность и яркость. Несмотря на наличие, казалось бы, сложных рисунков такой маникюр легко сделать своими руками. Милые дамы, лето уже не за горами и многие из вас подготовились к нему основательно, сделав визу, оплатив путевку в жаркие страны и прикупив откровенных купальников и солнцезащитных очков. Модная девушка стремится всегда выглядеть сногсшибательно, а особенно в новом месте, где полно красивых и загорелых людей. И если такими косметическими средствами, как тушь для ресниц и хайлайтер девушки пользуются только в темное время суток во время вечеринок, то свежий и ультрамодный маникюр должен сиять на девичьих ручках круглосуточно.

Обо всем по порядку…

Современные стилисты не рекомендуют делать маникюр перед поездкой в отпуск, объясняя это тем, что ноготки должны отдыхать и по максимуму впитывать все целебные свойства морской воды. Но многие модницы с этим утверждением категорически не согласны. Превратив в стиль жизни правило о том, что девушка должна оставаться красивой в любой ситуации, они с упоением и воодушевлением отправляются на встречу с мастером маникюра.

Какой же нейл-арт изобразить на своих пальчиках? Конечно же, лучше использовать всевозможные техники, перекликающиеся с морской тематикой. Обычно у мастеров не возникает трудностей при создании пляжного украшения ногтей. А для тех, кто решил сделать его самостоятельно, мы предлагаем подборку лучших фото «маникюр на море».

Соответственно, цвета в нем используются самые сочные и интересные. На ногтях можно воплотить в реальность любую фантазию и создать уникальный дизайн, пропитанный золотом пляжа, синью моря и глубиной линии горизонта.

Совет! Какой бы модный маникюр на отдых и на море вы ни выбрали, учтите, что пагубное действие солнечного света, песка и морской воды способно быстро испортить красивую картинку и превратить ваш нейл-арт в облупившиеся, эстетически непривлекательные ногти. Если вы оформляете свои пальчики дома, для начала позаботьтесь о придании маникюру усиленной прочности.

Выбираем цвета

Для маникюра на море 2017 года уместно исполнение разнообразного декора. Для придания ноготкам шарма и блеска можно использовать всевозможные стразы и камни. Уместно смотрятся ракушки, рисунки морских обитателей, якоря, штурвалы, волны и пальмы. Также можно изобразить на ногтях бокалы с коктейлями, голографические рисунки и золотой глиттер. Все это сейчас относится к категории «ультрамодное». Если вы владеете техникой нанесения акриловой краски, ее также можно применить при создании трендового летнего маникюра для отпуска. Невероятно эффектно смотрится нейл-арт с УФ-лаками.

Если всех вышеперечисленных аксессуаров дома не нашлось, можно создать не менее потрясающий декор с помощью нескольких лаков ярких и сочных оттенков. В разгар сезона отпусков особенно актуален именно такой дизайн. Самыми популярными цветами являются все оттенки синего, голубого, красного, желтого, оранжевого и белого.

Приветствуется и использование неоновых лаков. Это обусловлено тем, что такой маникюр выглядит просто потрясно на фоне красивой загорелой кожи. Достаньте из косметички самые сочные лаки кораллового, розового, салатового и помидорного оттенков.

Совет! Неоновые лаки следует использовать только в том случае, когда у вас есть возможность подправить маникюр в любое время. Дело в том, что они быстро выгорают на солнце, поэтому следует положить в чемодан парочку бутыльков с неоновыми лаками.

Маникюр с использованием ультрамодных неоновых цветов в 2017 году уже успели продемонстрировать такие известные модницы, как Пэрис Хилтон, Алена Водонаева, Маша Малиновская, Кэти Перри и Ольга Бузова. На их загорелых пальчиках были замечены кричащие оранжевые, желтые и салатовые ноготки.

Если вы не приемлите экстравагантности и излишней вычурности, нанесите яркие цвета только на безымянные и средние пальцы, для остальных ноготков создайте спокойный, нежный дизайн в розовых, постельных или серых тонах.

5 самых популярных идей для создания пляжного нейл-арта

Базовые цвета, необходимые для «бомбического» маникюра – белый, синий и красный. Их можно использовать для исполнения огромного количества вариаций на тему моря. Самый простой способ эффектного украшения ногтей – покрытие всех ногтей темно-синим лаком и нанесение белого френча на кончики. Такой дизайн смотрится восхитительно, а если украсить ноготки камнями, стразами или ракушками эффект превзойдет все ваши ожидания. Всегда безукоризненно смотрится маникюр в бело-синюю или бело-красную полоску с рисунками в виде якорей, штурвалов, морских волн или пальм. При этом можно делать как горизонтальные полоски, имитирующие тельняшки матросов, так и вертикальные, зрительно удлиняющие тонкие дамские пальчики.

Пальмовый принт. Очень красиво и соблазнительно смотрится нейл-арт, заставляющий вспомнить, насколько великолепен закат на берегу моря. Для воссоздания картинки нужно использовать оранжевые и бежевые оттенки для имитации песка, черные и красные – для изображения заката и зеленые для пальм. Если вы неуверены, что можете правильно выполнить рисунок пальмы, воспользуйтесь специальными наклейками.

Фруктовое исполнение. Представляете, как сочно будут смотреться дольки арбуза на ваших ногтях? А как вам эффектный декор, символизирующий маракую или клубничку? Правильно, это действительно удачное решение. Такой дизайн будет уместен и на пляже, и на долгой прогулке по достопримечательностям, и на вечеринке.

Морские обитатели. Очень весело будет смотреться даже мультипликационный Спанч Боб, проживающий на дне океана. Здесь вообще можно приложить максимум фантазии. Красивые рыбки, кораллы, морские звезды, всех их можно поместить в импровизированный аквариум на ногтях.

Природная составляющая. Как говорилось ранее, закат, морская вода и песок являются очень популярными элементами при создании декора. В этот список можно включить и экзотическую растительность. Например, очень эффектно будут смотреться ноготки с изображением дикорастущих экзотических цветов. Их листья и стебли могут переплетаться в витиеватые узоры, придавая маникюру шарм и притягательность.

Старая добрая тельняшка. Этот дизайн появился уже давно и до сих пор не теряет своей актуальности. Для создания сине-белых полосок необходимо сначала покрыть поверхность ногтей белым цветом, и, используя клейкую ленту, нанести синий лак. Дождитесь полного высыхания лака, иначе изображение будет смазано при снятии липких полосок. Такой маникюр можно украсить рисунком в виде корабельных канатов, якорей и штурвалов.

Бело-розовая основа

Яркий и кричащий маникюр не всегда приходится по душе современным модницам, быстро надоедает и на некоторых мероприятиях просто неуместен. Самым популярным дизайном в таких случаях остается нейл-арт в бело-розовых тонах. Для сохранения морской тематики необходимо все ногти покрыть данными лаками, а несколько пальцев на руке украсить ранее перечисленными способами. Такой спокойный маникюр уместен в том случае, если вы планируете провести отпуск не только на шезлонге, а в путешествиях по знаменитым местам экзотической страны, походах на вечеринки и романтические свидания. Дизайн прекрасно сочетается как с купальником, так и с вечерним или коктейльным платьем.

Самым популярным дизайном в таких случаях остается нейл-арт в бело-розовых тонах Подводим итоги

Маникюр для отдыха – очень объемная тема, и в ней трудно захватить все аспекты модных тенденций 2017 года. В этой статье мы описали основные тенденции в нейл-арте, которые сейчас находятся на пике популярности. Перед тем как подойти к подведению итогов, хочется посоветовать вам не следовать слепо модным шаблонам, а пытаться проявлять собственную индивидуальность, искать свой стиль, включать фантазию. Только такой подход к делу превратит процесс создания маникюра в интересное и захватывающее увлечение, а ваш нейл-арт – в действительно стильное и уникальное украшение женских ноготков. А теперь о ранее сказанном…

Для создания маникюра можно использовать огромное количество разнообразных вариантов рисунков и орнаментов, главное чтобы они соответствовали морской тематике. Здесь есть где душе развернуться: тельняшки, якоря, штурвалы, корабельные канаты, морские обитатели, экзотические растения, пальмы, пляж, закат, морские волны и т. д.

Лучше всего перед отпуском сделать ногти максимально короткими. Тренд летнего сезона 2017 года – сочный, манящий маникюр на коротких ногтях. К тому же такая длина позволит дольше сохранить маникюр.

Еще один немаловажный аспект, не упоминающийся ранее: маникюр и педикюр на море должны иметь одинаковую цветовую гамму. Дело в том, что на море девичьи стопы постоянно оголены и всегда бросается в глаза педикюр. Несовпадение стилистики в данном случае – дурной тон.

Поездка в отпуск – это всегда важное и волнительное событие для любой дамы. Как всегда перед вылетом необходимо сделать марш-бросок по магазинам и обеспечить себя стильными и модными пляжными нарядами для вечеринок и отдыха. В этой суете не забудьте позаботиться и о своих ногтях, ведь их неопрятный вид способен испортить впечатление о вашем имидже и свести к нулю все ваши старания быть самой красивой на морском берегу.

Редко можно встретить женщину, которая не стремится быть идеальной. Причем, это касается всего - внешнего облика, одежды. Особенно тщательно за собой следят леди, которые уже справили 30-летие. Ведь именно в этом возрасте начинают проявляться первые возрастные изменения, которые, к сожалению, не делают женщину моложе. Достоверно известно, что одними из первых признаки старения ощущают на себе руки прекрасных дам. Но их тоже можно сделать более гладкими, красивыми и свежими. Для этого просто необходимо грамотно подобрать лак для ногтей. Так, например, тем женщинам, которые хотят сделать руки моложе, следует останавливать свой выбор на лаках натуральных оттенков. Кроме того, в приоритете коралловые, золотые, нюдовые оттенки и популярный вот уже много лет классический френч.

Нужно также подбирать тот оттенок лака, который будет соответствовать цвету вашей кожи. Если вы обладательница светлой кожи рук, то обратите внимание на мятные, розовые и прочие пастельные оттенки. А вот леди со смуглой кожей рук лучше подойдут оттенки из темной палитры - коричневые, золотые, темно-бордовые, а также глубокие винные. Правда, если на ваших руках уже можно заметить возрастные изменения, то стоит забыть о малиновых, ярко-красных и винных оттенках, потому что она будут лишь подчеркивать недостатки вашей кожи. Если вы хотите визуально омолодить кожу рук, то старайтесь выбирать глянцевые лаки или же иные блестящие покрытия, которые смогут акцентировать на себе внимание окружающих и отвлечь взгляды посторонних людей от далеко не самой идеальной кожи рук.

Многие эксперты советуют выбирать лаки для ногтей, которые будут идеально подходить вам по цветотипу. Так, например, женщинам с цветотипом лето стоит выбирать приглушенные мягкие оттенки, в том числе с приятным синеватым подтоном. Вам прекрасно подойдут такие цвета: розово-голубоватый, холодный бежевый, лавандовый, спокойный розовый. Также превосходно подойдет нежный полупрозрачный лак для ногтей розоватого оттенка. А вот для женщин с цветотипом зима предназначены яркие, контрастные, но вместе с тем холодные цвета. Им стоит выбирать ярко-красный, насыщенный розовый, фиолетовый, вишневый, пурпурный цвета. Не стоит покупать прозрачные лаки. Теперь несколько слов стоит сказать и о цветотипе осень. Как многие могут догадаться, это насыщенные и теплые осенние цвета лака для ногтей. Это томатно-красный, золотисто-коричневый, бордовый, карамельный, светло-коричневый, цвет корицы. Женщинам с цветотипом осень стоит выбирать матовые непрозрачные лаки без блеска. И последний - это цветотип весна. Это светлые, чистые, теплые цвета лаков, например, бежево-оранжевый, оранжево-розовый, персиковый.

Мечтая об идеальном маникюре, не стоит забывать и о правильном уходе. Каждый день летом и даже по нескольку раз в день нужно использовать увлажняющий крем для рук, а в межсезонье и зимой - питательный крем. В том случае, если вы хотите быстро и эффективно привести руки в порядок, то возьмите силиконовый крем для рук. В результате они весьма быстро станут подтянутыми и гладкими. Кстати, очень важное значение имеет не только выбранный вами лак для ногтей, но и их форма. Так, если ваша натуральна форма ногтей совершенно не идеальна, то рекомендуется делать наращивание подходящей и удобной для вас длины.

Ксения Сергеева

Спросите, какой вид маникюра выбрать женщинам, справившим тридцатилетие? Идеальный вариант - это омолаживающий маникюр! Он отлично подтягивает кожу рук. В такой маникюр входит качественный массаж рук с отбеливающими и разглаживающими лифтинг-кремами. В результате кожа разглаживается, станет более молодой и светлой, пропадает сухость рук.

Дебора Липпманн, создательница известного ногтевого бренда, и Джин Сун Чой, звездный эксперт по маникюру и владелица нескольких салонов красоты, рассказали интернет-порталу Yahoo о том, какие оттенки лаков лучше выбрать, чтобы руки зрительно выглядели моложе, а ногтевая пластина крупнее или мельче - в зависимости от надобности.

Лак для ногтей способен творить настоящие чудеса. С помощью правильно подобранного оттенка вы можете «омолодить» руки, зрительно удлинить пальцы и даже изменить форму ногтевой пластины.

Оттенки, благодаря которым руки выглядят моложе

«Со временем цвет кожи рук меняется: он становится более желтым, - утверждает Липпманн, которая советует ежедневно использовать крем с SPF не только для лица, но и для рук. - Поэтому лучше всего избегать любых оттенков серого, так как они будут акцентировать внимание на старости рук. Также не стоит выбирать яркие и неоновые цвета, которые будут привлекать слишком много внимания к рукам». Джин Сун Чой советует выбирать оттенки с розовым подтоном, учитывая при этом естественный цвет рук - именно они придадут молодость.

Для светлой кожи - лаки с нежным розовым подтоном или небесно-голубые
Для оливковой кожи - оттенки nude (но не слишком бежевые и не желтые) или ярко-оранжевые
Для темной кожи - яркие мятные оттенки или золотистые

Оттенки лаков, которые визуально делают руки более загорелыми

«Яркие, насыщенные оттенки, а также лаки с белым подтоном могут визуально сделать кожу несколько темнее», - уверена Липпманн. Чой соглашается и призывает использовать такие оттенки, как оранжевый, желтый, зеленый и любые другие непрозрачные и не пастельные цвета.

Для светлой кожи - глубокие зеленые и ярко-оранжевые
Для оливковой кожи - мятные и естественные желтые оттенки
Для темной кожи - белые или светло-голубые

Оттенки, которые зрительно увеличивают ногтевую пластину

«Лаки оттенков nude зрительно удлиняют ногти и увеличивают ногтевую пластину. К тому же естественное покрытие будет изысканно выглядеть на ногтях», - комментирует Дебора.

Для светлой кожи - оттенок nude, подходящий к цвету кожи, или нежно-розовые
Для оливковой кожи - беловато-бежевые оттенки
Для темной кожи - бледно-розовые

Оттенки, которые зрительно уменьшают ногтевую пластину

Не каждой девушке нравятся широкие длинные ногти, чтобы зрительно их уменьшить, эксперты предлагают красить ногти темными оттенками лаков и забыть про nude.

Для светлой кожи - электрический синий
Для оливковой кожи - темно-красные, бордовые
Для темной кожи - изумрудные

Оттенки, которые сделают пальцы тонкими

В данном случае лучше всего выбирать лаки естественных оттенков, которые станут будто продолжением пальцев. Липпманн советует: «Визуально удлинить пальцы помогут все оттенки nude, но главное в этом деле не цвет, а форма. Держитесь подальше от квадратной формы, она делает пальцы короче. Овальная форма, напротив, будет, удлинять пальцы».

Для светлой кожи - нежно-розовые или белые
Для оливковой кожи - нейтрально бежевые
Для темной кожи - карамельные оттенки

Оттенки, которые отлично смотрятся на ногах

На ногтях ног с цветом можно экспериментировать как душе угодно, особенно летом. Смелые оттенки и блестки - отличный вариант.

Для светлой кожи - ягодные оттенки
Для оливковой кожи - коралловый
Для темной кожи - лиловый или оранжевый

Возможно, будет полезно почитать: