Как найти компромисс в отношениях? Как найти компромисс в отношениях, если у пары разные интересы

Знаете, какой самый доступный способ манипулировать людьми? С помощью их чувства вины! С детства нам прививают это чувство, чтобы сделать из нас удобных для манипуляции людей. Родители это делают неосознанно, потому что так же воспитывали их. Думаю, каждый должен знать о том, как им могут манипулировать. И он вправе сам решать, должен ли поддаваться на эти манипуляции, а также знать, почему людей используют и как выходить из подобных ситуаций.

Как это происходит

Каждый применял в жизни этот безотказный метод. Как манипулировать людьми с помощью чувства вины мы усваиваем еще с пеленок.

В детстве ребенку говорят, что мама из-за него расстроилась или ей стыдно за его поведение. Он чувствует себя виноватым перед мамой, старается ей как-то угодить, искупить вину: обещает хорошо учиться, слушаться, помогать по дому, лишь бы не было больше так неудобно — чувствовать себя виноватым. Так постепенно человек становится удобным для общества.

Попадая в коллектив, он оказывается в очередной зависимости. Учителя тоже прекрасно знают, как манипулировать людьми с помощью нужных слов. Они говорят: «Ты подведешь класс (школу, район), если не придешь на субботник, не будешь участвовать в олимпиаде, не выступишь на концерте». И он, в душе возмущаясь, почему людей так беспринципно используют, нехотя идёт на субботник, без желания едет на олимпиаду, преодолевая страх, выходит на сцену — лишь бы не подвести, лишь бы не быть виноватым.

В это же время прививают чувство долга. Каждый точно знает: я должен родителям за то, что они меня вырастили, школе — за то, чему она учит. Потом он будет должен устроиться на работу, чтобы содержать семью, которую тоже должен завести.

Это «я должен» — мощнейшее орудие в руках манипулятора . Как только мы безоговорочно признали за собой какую-либо обязанность, — попали на крючок. Невыполнение долга . И это прекрасно знает человек, умело манипулирующий другими.

Чувство вины в семейных отношениях

В семейных отношениях тоже не обходится без манипуляций. Родители говорят взрослеющей девочке: хорошая хозяйка должна стирать, убирать, вкусно готовить, ты должна всему научиться. Мальчику говорят: ты — будущий глава семьи, кормилец, добытчик, ты должен уметь зарабатывать деньги — тебе семью содержать.

Эти установки воспринимаются прописными истинами, тем более, что вокруг много наглядных примеров, подтверждающих эту теорию — практически все семьи живут по этим принципам, не задумываясь о том, как попытаться пойти на компромисс и разделить обязанности более рационально. Ни у кого не вызывает сопротивления категоричное разделение обязанностей на мужские и женские. Мы безропотно принимаем это. При этом любое невыполнение обязанностей, естественно, вызывает чувство вины, а следом — желание ее искупления.

Попробуйте ответить на ряд вопросов:

Кто в семье должен заниматься уборкой?
Кто должен зарабатывать деньги?
Кто должен готовить еду?
Кто должен стирать?
Кто должен заниматься детьми?

Готова спорить, в этом списке, на ваш взгляд, больше женских обязанностей. Так считает большинство людей — нас так воспитывали. Именно поэтому в семьях так часто разгораются ссоры по поводу невыглаженной женой для мужа рубашки, непостиранного белья, неубранной квартиры. Знающий, как манипулировать людьми, от женщины исполнения «женских» обязанностей, несмотря на то, что она тоже ходит на работу, а любую из этих обязанностей вполне может выполнить он сам. В поиске компромисса в супружеских отношениях он не заинтересован.

Ему выгодно считать эти обязанности женскими , тем более, что жена не оспаривает это утверждение . Она готова заботиться о муже, детях, строить карьеру и безропотно взвалить на себя все обязанности по дому, — вот что значит «удобный» человек. Любой упрек о невыполненных обязанностях вызывает жгучее чувство вины, желание немедленного ее искупления: еще больше холить и лелеять, лишь бы не ругался, лишь бы был доволен.

Как найти компромисс с мужем

Если поймали себя на мысли, что ситуация вам знакома, то пора искать компромисс в отношениях с мужем. Не пытайтесь вызвать жалость, не играйте роль жертвы, прекратите извиняться по поводу и без повода . Осознайте, что вы тоже имеете право на отдых и развлечения. Задумайтесь, почему вас используют, сознательно или он просто привык так вести себя с людьми.

Если в целом в семье царят нормальные отношения, и муж готов вести диалог, нужно доверительно с ним побеседовать. Сохраняя достоинство, рассказать, что вы устаете, перечислить, чем вы занимаетесь, предложить разделить обязанности либо выполнять их поочередно. Очень важно при этом не перейти на оправдания и не скатиться до упреков .

Мужчины по-разному реагируют на подобные разговоры. Не каждый готов строить отношения без манипуляций. Кто-то сразу воспринимает в штыки, кто-то задумывается — ему даже в голову не приходил раньше такой вариант, но он готов его рассмотреть ради любимой женщины. Со вторыми, конечно проще. Первых нужно брать терпением. Скандалы и обиды точно не помогут .

Бывает, мужчине нужно время на осмысление услышанного , ведь сейчас рушатся его шаблоны и внутренние установки, с которыми он жил многие годы. Жена, такая до сих пор удобная, вдруг ведет себя как совершенно другой человек. Ему нужно обдумать вопрос, подкорректировать программу жизни. Возможно, он спустя некоторое время сам возьмется выполнять предложенные обязанности, без возвращения к этой теме.

Если разговора недостаточно или муж сознательно манипулирует женой, прекрасно понимая свою выгоду, то придется подключать смекалку. И тоже стать ненадолго манипулирующим человеком, поучитесь у других. Только, прежде чем переходить в наступление, подкорректируйте свое поведение: не оправдывайтесь и не поддавайтесь желанию тут же искупить вину, когда вам высказывают очередной упрек. Соглашайтесь: «Да, я не успела». Всё! Этого достаточно. Вы согласились с фактом невыполнения, но не взяли вину на себя. Согласие говорит лишь о том, что вам не хватило времени и подтверждает актуальность вашего предложения разделить обязанности.

Вот некоторые способы, отлично действующие на мужчин, которым ничего не остается, как пойти на компромисс:

Лесть. Хвалите мужчину за его способности. «Милый, помнишь, какая вкусная получилась у тебя картошка с мясом? У меня не получается так приготовить. Но так хочется. Давай сегодня ты ее приготовишь?». В следующий раз воспользуйтесь родительским собранием в школе и опять попросите мужа приготовить ужин.

Беспомощность . Ни один любящий мужчина не откажется побыть рыцарем. Предоставьте ему такую возможность. Скажите, что запланировали много покупок и предложите ему сходить в магазин, пока вы займетесь уборкой. Не забудьте и о лести: напомните ему, какой он сильный, как носил вас на руках. А теперь вы просите всего-навсего принести тяжелые сумки.

«Взять на слабо» . «Я с уборкой всей квартиры ! Спорим, тебе полдня потребуется, чтобы навести в доме порядок?». Задетый за живое, ваш герой не устоит перед искушением обыграть вас.

Но всё же, я надеюсь, что вам удастся найти компромисс с мужем и выстроить отношения без манипуляций. В семьях с искренними отношениями гораздо больше тепла, заботы и возможности создать условия для того, чтобы прожить .

Ну нельзя прожить всю семейную жизнь просто так в мире и согласии без конфликта. Или мы слишком разные или куда еще хуже абсолютно одинаковые. Проблемы на работе, поменялись вкусы, стереотипы, ценности и так зарождаются конфликты.

Разделяют конфликты бытовые, связанные с обычными, текущими событиями жизни (уход за ребенком, работа по дому и прочие) и личные – очень болезненные направленные на унижение, оскорбление личности, человеческих качеств. Но так или иначе, их нужно решать, в той или иной ситуации от того, как мы себя поведем, будет зависеть дальнейшее продолжение существование брака. Но для брака компромисс является самым оптимальным – равенство прав, откровенность требований. Но существуют и другие способы.

Способы решения конфликта

Настаивать на своем.

Это вариант когда один из супругов не хочет уступать, меня свою позицию, мнение, агрессивно и настойчиво себя ведет. Муж или жена хотят показать себя с доминирующей стороны, тем самым вынуждаю принять личное решение. Твердо и бескомпромиссно выражает свое мнение и на сто процентов считает его правильным. Как правило, в данной ситуации конфликт не решается , а лишь принудительно входит в стадию затишья. Острая ситуация, когда люди просто не хотят понимать один одного. Часто такое решение конфликтов приводит к самому худшему в отношениях – разводу.

Согласие с супругом.

Очень часто к такому способу приходят в случае сильных негативных эмоций с одной из сторон . Можно даже сказать от страха. Наступает мир, но ненадолго, так как конфликт не решен. Согласие может быть, если ваш муж или жена привели убедительные аргументы в доказательстве вашей неправоты. С этим стоит смирится и признать. Существуют ситуации, когда важно уступить .

Супруг расстроен и переживает ваши с ним разногласия. Чувствует себя неуверенно и обижен.
Муж действительно прав в конфликте, научитесь признавать свои ошибки.
Иногда, в сложных ситуациях, когда дело идет к разрыву, необходимо уступить для сохранения брака.

Уход.

Типичный способ для сангвиников. Одна из сторон просто меняют тему, пытаются отвлечься, на что-то другое, уходя от сути. Иногда такую попытку предпринимают для того чтобы выразить свое мнение примером или таким образом приостанавливают ссору для времени принять решение, обдумать. Не самый лучший вариант оттягивать , рано или поздно, все равно недопонимания, обиды будут накапливаться, что приведет к более сильному скандалу. Под понятием «уход» можно подразумевать прямой смысл, когда мужчина или женщина не хотят портить отношения и просто уходят. А потом стараются общаться, будто бы конфликта и не было вовсе, только вот напрасно.

Юмор. Все перевести в шутку, если это будет уместно.
Найти компромисс.

Вот эта часть, пожалуй, самая важная в конфликтных ситуациях. К решению компромиссом, приходят тогда, когда цель достигнута, а обе стороны остались недовольны, но согласны урегулировать, пойти на уступки и есть общие интересы.

Компромисс — это своего рода договор, на котором отношения или существуют или их больше нет.

Он не является способом решения, а лишь поиском положительного результата. Его лучшая сторона, если супружеская пара установили конкретные договоренности и выполняют их, а худшим вариантом может быть, если компромисс заключается в отказе при достижении взаимных уступков. Другими словами муж и жена успокоились, и оставили все, как было, не проявили активных действий к решению.

Первым делом необходимо ответить на вопрос «Готовы ли вы спасти брак? «, а далее:

Условия для создания компромисса:

слушайте внимательно не перебивайте;
не упрекайте снова мужа, не начинайте снова конфликт, не вспоминайте старые обиды;
будьте эмоционально спокойны, не повышайте тон голоса;
не хамите;
не закатывайте глаза, что очень часто раздражает людей;
не унижайте достоинства друг друга;
проявляйте терпение;
отвечайте на его вопросы, не молчите, иначе вы снова поймете друг друга не так;
помните, что вы разговариваете не с противником;
отбросьте чувство подозрения;
не скрывайте обиду, а скажите все сразу, объяснитесь;
во время разговора употребляйте слова «мы», «нас»;
попробуйте вникнуть, что именно волнует вашего мужа, жену;
обратить внимание на положительные стороны конфликта, скажите об этом.

Если вы уже договорились и нашли компромисс не требуйте от супруга полное выполнение договоренностей, не проявляйте упрямства, а доверьтесь ему.

Конфликты что нужно о них знать

Лучше заранее предупредить скандал , чем разбирать последствия. Если чувствуете что конфликт вот нагрянет, дайте волю супругу высказать все эмоции раньше чем они накипели.
Если у вас возникли претензии к мужу, обсудите сразу не копите их внутри . Решайте проблеме по мере их возникновения.
Семейная жизнь – это компромисс . Во время решения вопросов аргументируйте и объясняйте.
Во время ссоры, думайте что говорите , чтобы не жалеть потом всю жизнь. Сдерживайте эмоции.
Предлагайте варианты выхода из ситуации, не упрекайте .
Отлаживайте выяснение отношений до подходящего времени, настроения и места. Возможно, ссора сама себя исчерпает.
Вы не идеальны . Задумайтесь, может, что-то делаете не так именно вы.
Уступайте мужчине , пускай думает, что он главный и всегда прав.
Вы единое целое. Любите мужа и в ссоре . Он вам не чужой человек, даже если у вас разные мнения.
Переходите во время выяснения с «ты» на «я» не «ты неправ», а «мне было неприятно».
Конфликт — это не повод вспомнить все !
Улыбайтесь и шутите . Но не путайте с сарказмом!
Признавайте свою вину и просите прощения , где это действительно необходимо.
Супруг не собственность, вы его не переделаете , любите его таким, какой он есть.
Помните, ваш муж – это ваш друг. Именно на этом строятся идеальные браки. Успокойте его, накормите и скажите теплые слова.

Предупреждение конфликтов

Уважайте мужа и себя, помните, он отец ваших детей, близкий ваш человек. Не делайте замечания супругу в присутствии посторонних людей.
Не зазнавайтесь и не считайте что без вас в семье не будет порядок это ошибочное мнение. Прислушивайтесь к мнению супруга. Работайте над собой. Находите время отдохнуть друг от друга.
Интересуйтесь, чем увлекается муж, составьте ему компанию.
Готовьте с удовольствием, делайте сюрпризы.

Разрешение конфликтов напрямую зависит от желания и умения, понимать, уступать и прощать.

Главное условие для заключительной части конфликта – не стремиться получить победу . Нужно уважать друг друга и определиться что действительно нужно. Решайте конфликт самостоятельно, не на глазах у ребенка и не с помощью других лиц.

Как сказал однажды один классик Карл Виттер: «Состоять в браке ужасно. Хуже этого может только одно — в браке не состоять».

Супружеские конфликты у всех по-разному они проходят. Не бойтесь их, ведь не все они ведут к разрушению брака. Чаще всего споры ссоры приводят к укреплению семьи и пониманию. Как бы конфликт не произошел надо правильно вести себя и вместе находить компромисс. Только от супругов зависит благополучие семьи.

Как найти компромисс в отношениях

Что такое компромисс и как его найти?

Конфликты – неотъемлемая часть совместного существования, и надо признать, что без них обойтись невозможно. У каждого человека есть свои желания и привычки, которые часто противоречат потребностям партнера. И чем ближе мы друг к другу, чем теснее общение, тем больше конфликтных точек.

Далеко не все понимают неизбежность этих противоречий в отношениях, иногда обе стороны считают себя правыми и стремятся перестроить, прогнуть партнера. Это ошибочная позиция. В любой сложной ситуации общения следует искать компромисс.

Нередко его рассматривают как уступку прихотям другого и считают слабостью, что тоже совершенно не правильно. Компромисс – это не уступка, а нахождение решения, которое приемлемо для обоих партнеров. Пусть это будет не самое лучшее, с вашей точки зрения, решение, но оно поможет сохранить мир и согласие в отношениях.

Как найти компромисс? В каждом отдельном случае это будет свой путь, но есть несколько общих правил, которые помогут достичь согласия.

Четко, без негатива и желательно без эмоций изложите партнеру свою позицию.
Попросите его сделать то же самое и внимательно, не перебивая, выслушайте.
Определите, в чем вы можете пойти на уступки без ущерба для своих интересов.
Предложите партнеру отказаться от каких-то своих претензий.
Постарайтесь совместно найти третий путь разрешения ситуации, который бы устроил вас обоих.

И очень важно: в процессе поиска компромисса ни в коем случае не отклоняйтесь от предмета разногласий, не переходите на личности, не вспоминайте прежние обиды.

6 самых распространенных женских ошибок в отношениях

Подробнее

Как найти компромисс с мужем

Хоть родные желают новобрачным жить в любви и согласии, но этого согласия бывает не так просто достичь. Причем большую роль в конфликтах между супругами играют особенности мужской и женской психологии и различная оценка одних и тех же ситуаций.

Представительницы слабого пола обладают более гибкой психикой и часто ощущают сильную эмоциональную зависимость от мужчины

Поэтому они склонны идти на уступки и ставить на первое место интересы мужа. Это не всегда хорошо, так как оставляет в душе неприятный осадок, порождает обиду, а иногда и чувство унижения. Постоянный отказ от своих желаний в угоду мужскому самолюбию вызывает раздражение, которое накапливается и в итоге приводит к нервному срыву или скандалу.

Чтобы не допустить этого, не стоит молча уступать мужчине, скрепя сердце соглашаться с требованиями супруга. Нужно спокойно поговорить и постараться донести до мужа, почему его решение для вас неприемлемо. Только использовать следует именно рациональные, логические аргументы и не давать воли эмоциям.

Это только на первый взгляд кажется, что договорится совсем не сложно. На самом деле не один психолог ломал голову над вопросом, как найти компромисс в отношениях. Ведь часто случаются ситуации, когда мнения оппонентов не совпадают, и одному необходимо пойти на уступки, ведь в противном случае возникнет конфликт. Умение идти на компромисс – это залог крепкой дружбы, счастливой семейной жизни.

Нашу жизнь нельзя построить без компромиссов. И мы дадим несколько советов, как достигнуть согласия на пути его поиска.

Для начала нужно понять, что идти на компромисс – ни в коем случае не означает поступиться своими интересами и желаниями в угоду желаниям и интересам противоположной стороны.

Оппонент, с которым ты вдруг столкнулась лбами, может даже не догадываться, что возможен взаимовыгодный компромисс. В любой ситуации не горячись, а анализируй происходящее и старайся предлагать мирные пути разрешения конфликта. Британские ученые доказали, что большинство людей готовы жертвовать своими интересами ради других. И нужно-то совсем немного: просто услышать друг друга.

Для достижения взаимопонимания ищи решение, выгодное обеим сторонам. Для этого сначала определись с вариантами разрешения проблемы, приемлемыми лично для тебя. А затем взгляни на них со стороны партнера и задумайся, справедливо ли будет это по отношению к нему. Никогда не требуй, если не готова отдать сама. Учти, чтобы найти компромисс в отношениях, обеим участникам нужно пожертвовать частью своих интересов.

Ультимативные фразы также никак не связаны с поиском компромисса. Психологическое давление способно только разозлить оппонента, и в этом случае обычное непонимание перерастет в никому ненужный конфликт.

Как найти компромисс в семейных отношениях?

В семейной жизни женщины чаще идут на уступки. Это объясняется тем, что мы обладаем более мягкой природной стороной. Но не нужно идти на компромисс и оставаться этим недовольной, скрывая все внутри. Недовольство в таких ситуациях способно рано или поздно выйти наружу и вылиться в грандиозный скандал.

Именно благодаря уступкам мы можем мирно решать большинство несогласований в личной, общественной и политической жизни. Чтобы научиться находить компромиссы, нужно воспитать в себе умение находить общие точки соприкосновения, уступать, относиться лояльно ко многим вещам.

Каждый человек должен отыскать причину, по которой ему нужно пойти на компромисс и уступить, нежели твердо стоять на своем. И тогда будет намного легче принять какое-то событие.

Возможно, тебе также будет интересно:

Кто из нас не планирует прожить свою жизнь во взаимоотношениях, наполненных гармонией и любовью, без недопонимания и обид? Однако, как показывает практика, не так много людей могут похвастаться гармоничными отношениями в семье. Все остальные совершают простейшие промахи, которые приводят к осложнениям и нередко к разрыву отношений. Это очень печальный факт, учитывая, что оба пытались сделать все возможное, чтобы сохранить свои семейные отношения.

Нередко два человека, делая попытки о чем-то договориться, разговаривают на разных языках, не вникая в суть проблем и обид своей половинки. В результате непонимание остается, проблемы не исчезают, а наоборот усугубляются и в итоге разрыв.

Почему портятся отношения?

Все отношения начинаются, словно волшебная сказка и сомнений в том, что встретилась именно половинка, не возникает ни у одного из партнеров. Все настолько великолепно, что не покидает ощущение, что это тот самый человек, которого ожидал встретить всю свою жизнь. Но потом вдруг без особых на то причин все начинает идти не так и начинает мучить вопрос — что случилось и что теперь делать.

Сложно понять в какой именно момент все пошло иначе. Может быть, кто-то из не сдержал обещания или пришел поздно домой, или вдруг закралось сомнение и появилось чувство неуверенности в ответных чувствах. Начинают беспочвенные обиды, подозрения и придирки, которые неизменно приводят к ссорам и никоим образом не способствуют укреплению отношению.

Что делать, если отношения начали портиться?

Проблем в личной жизни хватает у каждого человека с избытком. Основной вопрос состоит в том, чтобы вовремя суметь увидеть и распознать появляющиеся признаки портящихся отношений и суметь деликатно поговорить со своей половинкой. Тогда есть все шансы вернуть потерянное доверие и укрепить семейные отношения.

Случается так, что один из супругов что-то утаивает от своей половинки, может даже что-то незначительное. А может, имеет место небольшое тайное увлечение, которое вызывает неосознанную ревность. Начинаются подозрения, партнер чувствует себя ущемленным и менее привлекательным, что влечет за собой высказывание претензий и упреков. В любом случае со своим партнером необходимо поговорить, ведь это может укрепить отношения и избавить от ссор. В противном случае один из супругов всегда будет чувствовать себя незначительным и не имеющим прав в отношениях, и тогда чистая любовь может трансформироваться в постоянную битву за власть и главенствующее положение в семье.

В таких нескончаемых попытках доказать, кто в доме хозяин, отношения могут окончательно испортиться. Ущемленная половина будет в тайне ожидать промахов партнера, чтобы на этом фоне начать выглядеть более значимо.

Что такое компромисс и как его находить?

Перейдет теперь к главному вопросу этой статьи, к компромиссу. Компромисс, это не умение жертвовать своими интересами на благо другого партнера, а умение найти золотую середину, когда решение того или иного вопроса будет устраивать обоих людей. Компромиссное решение, это возможность сохранить свободу выбора каждого из супругов, возможность отстоять свои принципы, не ущемляя интересов другого человека и не создавая конфликтных ситуаций.

Если компромисс не удается найти, то необходимо поговорить и постараться спокойно донести до партнера суть своих желаний и предпочтений, и также спокойно выслушать свою половинку. Если постараться понять, что хочет партнер, то решение, удовлетворяющее обе стороны, найти будет не так и сложно.

Главное в этой ситуации, не просто слушать партнера, а услышать его. Нередки ситуации, когда каждый высказался, а понять друг друга так и не получилось. В этом случае договориться о чем-либо будет невозможно. Кроме того, последствия не заставят себя ждать. Один из партнеров или оба начнут скрывать свои интересы и предпочтения, появится недоверие и все то, о чем говорилось выше.

Иногда приходиться и уступать партнеру. Главное — не занимать непримиримую позицию и не говорить — почему я. Однако стоит помнить, что все уступки нужно делать так, чтобы они не оказывали кардинального влияния на жизнь одного из партнеров и не мешали ему развиваться духовно. Естественно, что человек делая уступку, совершает это ради любимого человека, но понятие счастья у каждого разное. Кроме того, если уступать постоянно будет только один из супругов, ничем хорошим это также не закончится. Поэтому уступки также нужны, но во всем нужна мера.

Сохранить отношения непросто, но возможно кому-то стоит сделать первый шаг и постараться разобраться в ситуации, а компромисс отыщется сам собой. Все зависит от силы желания двух людей сберечь свои отношения. Ведь уступки необходимы обоюдные, и не нужно забывать о том, что все это делается ради того, чтобы отношения снова стали гармоничными и доверительными, и не забывать во имя чего все это делается.

P.S. Компромисс: искусство разделить пирог так, чтобы каждый был уверен, что лучший кусок достался ему..

Видео на десерт: Триада — Попытка 222

Post Views: 5 796

Возможно, будет полезно почитать: