Маски из глины для тела от целлюлита. Лечение целлюлита с помощью минеральной глины. А что другие виды глины

Как глина борется с целлюлитом?

Глина всех цветов широко используется в косметологии. Вы без труда найдете в магазинах глиняные маски для очищения и ухода за кожей, смеси для ванны, обертывания, даже гели и шампуни с добавлением глины.

Такая популярность объясняется ее чудодейственными свойствами:

глина выводит лишнюю воду и токсические вещества;
улучшает обращение крови;
насыщает кожу необходимыми минералами;
нормализует работу потожировых желез и матирует кожу;
делает поры уже, чистит их;
подтягивает и омолаживает;
уменьшает подкожные жировые отложения;

Какую глину выбрать от целлюлита? Лечебные качества и цвет глины определяются составом. Это необходимо учитывать при выборе глины для косметических процедур, чтобы получить максимальный эффект.

Голубая глина. Богата азотом, железом и фосфатом. Лечит воспаленную кожу, очищая ее и дезинфицируя. Признана самой эффективной из «грязевых коллег» в борьбе с целлюлитом.
Черная глина. Немного уступает по качественному составу голубой, но так же широко применяется для лечения целлюлита. Нормализует кровообращение, препятствует старению кожи, избавляет от застоя лимфы.
Белая глина. В ее составе преобладают цинк и магний. Чистит и отбеливает жирную кожу, подсушивая воспаления.
Розовая глина. Разглаживает и бережно ухаживает. Может применяться для ухода за всеми типами кожи и даже склонной к раздражениям.
Желтая глина. Избавляет от токсических веществ, нормализует проникновение кислорода. Применяется в уходе за уставшей и немолодой кожей.
Красная глина. Осторожно восстанавливает, лечит воспаления, чистит чувствительную дерму.
Зеленая глина. Великолепно очищает и улучшает действие потожировых желез, поэтому используется для ухода за жирной кожей.
Серая глина. Ухаживает за сухой и склонной к воспалениям кожей, избавляет от морщин, тонизирует.

Таким образом, для борьбы с целлюлитом используется голубая и черная глина. Как действуют глиняные процедуры? Появление несимпатичных бугров на коже связано с замедлением лимфотока и нарушением метаболизма. Лимфатическая жидкость циркулирует плохо, ткани отекают, а жировые клетки растут.

Глина способствует выведению токсических веществ и излишку жидкости, снимает отек, нормализует движение лимфы, насыщает эпидермис минералами, ускоряя метаболизм и расщепление жировых клеток, делает кожу гладкой и здоровой, без жирного блеска, воспалений и широких пор.

Использовать глину дома очень просто и под силу каждому. Это еще и весьма бюджетный способ борьбы с целлюлитом. К примеру, глиняное обертывание в салоне обойдется в среднем около 2000 рублей. Проведя аналогичную процедуру в домашней ванне, вы потратите чуть больше 200 рублей. А главное – без потери результата!

Единственное условие – коже нужно помочь впитать полезные вещества из глины. Очистите кожу, на которую будете накладывать глину, пилингом или скрабом. Затем помассируйте участок. Это усилит кровообращение, и полезные микроэлементы будут впитываться лучше, а вредные – лучше выводиться. Кожа приобрела красный оттенок – накладывайте глиняный компресс.

Пришло время рассказать о лучших косметических процедурах для домашнего использования. В смеси можно добавлять различные натуральные компоненты: например, сухие водоросли, морскую или поваренную соль, какао, горчицу, красный перец, мед, корицу, имбирь – которые усилят эффект. Очень хорошо использовать эфирные масла, которые имеют тонизирующие и дренажные свойства – розмарин, лимон, грейпфрут, корицу, лемонграсс, мяту, тимьян, апельсин.

Обертывания с глиной

Самая популярная и эффективная процедура борьбы с дряблой кожей и растяжками как в спа-салонах, так и в домашних стенах. Парниковый эффект позволяет вывести токсины, а также лишнюю соль и жидкость, которые задерживаются под кожей.

Разведите глину в керамической посуде теплой кипяченой водой до густоты жидкой кашицы.
Влейте немного масла против целлюлита или 2-3 капли эфирного масла цитрусовых, оно ускоряет процесс расщепления жиров.
Нанесите глину на подготовленную скрабом и массажем кожу влажными пальцами. Слой должен быть равномерным, толщиной около сантиметра. Обмотайте несколькими слоями пищевой пленки.
Тепло укутайте участок тела с глиной, лягте под одеяло.
Через 30 минут смойте глину теплой водой и нанесите антицеллюлитный или питательный крем.
Делать обертывания лучше вечером, через 2 часа после еды, 2-3 дня в неделю. Длительность курса – 10-12 недель. Через 3-недельный перерыв повторите обертывание. Для профилактики целлюлита можно проводить обертывание с глиной раз в месяц.

Глиняный массаж

Подготовьте смесь глины, как при обертывании.
Нанесите глину, от растирающих движения переходите к активному разминанию.
Через полчаса массажа оберните проблемный участок пищевым полиэтиленом и оберните махровым полотенцем.
Через 25-30 минут смойте глину и смажьте кожу кремом против целлюлита.
Массаж необходимо делать ежедневно на протяжении 2-3 недель.

Грязевые ванны

Весьма популярная процедура в салонах красоты, которая, впрочем, не избавляет от целлюлита, а скорее помогает не допустить его появление на вашем восхитительном теле. В горячей ванне глина оказывает полезные свойства не только на участки с целлюлитом, но и на организм в целом. Однако у этого метода поддержания красоты есть существенный недостаток. Ванну после процедуры придется усердно отмывать, а глина может засорить сливное отверстие и канализационные трубы.

Проводить водные процедуры с глиной стоит за 2 часа до еды. Для первого раза в ванне можно находиться не более 20 минут. Постепенно доведите длительность процедуры до 40-50 минут.

Наберите в ванну горячей воды (60-70 градусов).
Высыпьте в воду 0,5-1 кг глины и перемешайте.
Можно добавить несколько капель лимонного, грейпфрутового или апельсинового эфира, разведя его в растительном масле (оливковом, кукурузном, кокосовом).
Через 5-10 минут можно погружаться в воду.
Завершите процедуру контрастным душем и нанесите увлажняющее молочко или крем.
Выполняйте процедуру 10-12 дней. Затем сделайте 4-5-дневный перерыв и повторите курс.

Грязевой скраб

Великолепно очищает и делает кожу здоровой. Скраб можно обогатить эфирным маслом, которое добавит полезных свойств процедуре. В качестве скрабирующего вещества можно использовать кофейную гущу или молотые овсяные хлопья.

Смешайте 2 ст. л. глины и 2 ст. л. молотого кофе и сметану до консистенции жидкой кашицы.
Намажьте скраб на увлажненную, распаренную кожу и массируйте несколько минут.
Смойте скраб и воспользуйтесь кремом от целлюлита.

Глиняная маска

Сделав маску единожды, получите небольшой эффект лифтинга. Применяя маску курсом на протяжении 3-4 недель, получите гладкую кожу без целлюлита. Перед нанесением маски убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты. Нанесите немного смеси. Через 10-15 минут на коже нет изменений – смело применяйте эту чудодейственную маску.

3 ст. л. глины смешайте с подогретой водой до кашеобразной массы.
Добавьте 2 ст. л. молотого кофе, 5 капель эфира тимьяна, 3 капли розмарина и перемешайте до однородности.
Нанесите маску и массируйте кожу 10 минут. Двигайтесь снизу-вверх.
Смойте глину под теплым душем и смажьте участок питательным или антицеллюлитным кремом.
Проводите процедуру 2 раза в неделю.

Маска-обертывание

Объединяет два самых эффективных способа борьбы с неровной кожей. Процедура немного сложней, но результат обязательно вас порадует.

Размешайте глину в теплой воде или травяном настое. Дайте настояться 2-3 часа. Не взбалтывайте!
Пропитайте глиняным раствором бинты или хлопчатобумажную ткань и покройте зоны с целлюлитом, также оберните пленкой.
Укутайтесь в теплый плед или тепло оденьтесь.
Через 30-40 минут смойте маску и воспользуйтесь кремом.
Повторяйте ежедневно 15-20 дней.

Глина творит настоящие чудеса. Кожа обогащается минералами, выглядит матовой и здоровой, черты фигуры улучшаются и уменьшаются в объеме, а настроение просто удивительное.

Противопоказания

Косметические процедуры с глиной не рекомендованы при аллергии на компоненты смесей, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, онкологии, гинекологических проблемах, а также при беременности и варикозном расширении вен (относится к горячим процедурам – обертыванию, грязевым ваннам). Отложить процедуру стоит и при повреждении кожи, в том числе бактериальном или грибковом, а также головокружении, интенсивной головной боли.

Усилить эффект можно, чередуя или даже совмещая различные косметические процедуры с черной или голубой глиной. Так вы быстрее приблизите свое тело к идеалу. Но надеяться только на глину не стоит. Используйте для борьбы с целлюлитом и другие способы, регулярно и правильно питайтесь, занимайтесь спортом – и ваше тело всегда будет совершенным.

cellulitoff.ru

Почему именно голубая глина?

Ее еще иногда называют кембрийской, а повышенная эффективность и огромное количество полезных веществ связано с ее богатым химическим составом.

Голубая глина необычна даже своими особенностями происхождения: она залегает в глубинных недрах земли, разбросана по самым разнообразным участкам, возможно, именно с этим и связаны ее сильные лечебные и косметические средства.

Помимо ее способности проникать глубоко в кожные покровы, стимулируя кровообращение и повышая упругость кожи, что, собственно, и является ее основным преимуществом в борьбе с целлюлитом, она еще и способна избавлять от ороговевших клеток кожи, повышать ее гладкость и эластичность, а также обладает сильным антисептическим действием.

Еще одно неоспоримое преимущество голубой глины – ее способность «отдавать» ровно столько полезных веществ и микроэлементов, сколько на данный момент необходимо конкретному организму, так что можно не бояться перенасыщения или передозировки минеральными солями или другими элементами.

А что другие виды глины?

Конечно, применение обертываний и масок из других видов глины, например, белой или черной, также весьма действенно от целлюлита, ведь они обладают набором других, может менее выраженных, но не менее полезных свойств.

К примеру, белая глина отлично снимает процессы воспаления, обладает дезинфицирующим свойством, выводит токсины и существенно сужает поры.

Черная глина богата полезными элементами – калий, кальций, магний, азот – и это лишь малое количество. Она избавляет от раздражений и покраснений, успокаивает и освежает кожу, делает ее бархатистой и упругой. Борьба с целлюлитом – входит в их способности, но не является основной.

Наряду с большим количеством полезных свойств глины, трудно привести хоть какие-то противопоказания, ведь, по сути, применение любого вида глины – безопасное занятие, хотя существуют и неприятные исключения.

Помните, что возникновение индивидуальной непереносимости того или иного вида глины – случайное дело, которое может коснуться любого.

Например, принятие ванн с разведенной глиной иногда вызывает аллергические реакции – покраснения, раздражениях кожи и гнойничковых сыпях. Однако, такие случаи крайне редкие, поэтому бояться их не стоит.

Как применять глину?

Считается, что самый действенный метод – это обертывания, для этого смешиваем любой вид глины с теплой водой, чтобы получилась густая, подобная кашице, консистенция. Наносим ее на проблемные участки тела толстым слоем, заворачиваем пищевой пленкой и укладываемся под теплое одеяло на 30-40 минут.

Следующая популярная процедура – это маска из глины. Для этого опять-таки разводим глину с водой, наносим на зону целлюлита, ждем высыхания 15-20 минут, после чего смываем и смазываем кожу антицеллюлитным кремом. Для пущего эффекта можно в глину добавить эфирные масла или красный молотый перец.

brjunetka.ru

1. Голубая глина обладает целым спектром полезных свойств: она очистит кожу, уменьшит покраснения, поможет в борьбе с угревой сыпью. На основе этой глины можно приготовить множество масок: добавьте оливковое масло и получите увлажняющую маску. А для жирной кожи в качестве добавки используйте лимонный сок — и прекрасная подсушивающая маска готова!

Впрочем, если вы склонны к аллергии, лучше не экспериментировать: просто разведите глину горячей водой до консистенции теста на оладьи и нанесите на кожу (кожу вокруг глаз при этом необходимо избегать). Дайте глине высохнуть и смойте.

Обертывания с голубой глиной помогут бороться с целлюлитом и уменьшат объемы тела. До процедуры обязательно примите горячую ванну или хотя бы душ, чтобы раскрылись поры.

Разведите порошок так же, как для маски, нанесите на проблемные зоны, оберните пищевой пленкой и на полчаса лягте под теплое одеяло. Для усиления эффекта можно добавлять в глину спитый кофе и жгучий красный перец — только не переусердствуйте с ним!

2. Люффа для очищения и массажа

Люффа — травянистая лиана, произрастающая в Африке и Азии — это абсолютно натуральная мочалка. Есть две весомые причины отдать предпочтение ей:

Люффа намного лучше отшелушивает кожу и прекрасно справляется с огрубевшими участками: применяйте ее регулярно и у вас будут удивительно нежные пяточки!
Она способствует повышению тонуса кожи: каждый раз, когда вы используете ее, вы буквально получаете сеанс массажа! При этом она не раздражает кожу так, как жесткие банные щетки.

Впрочем, она требует более тщательного ухода, чем обыкновенная синтетическая мочалка: так как материал натуральный, для бактерий в нем — настоящий рай. Поэтому хорошо промывайте ее после каждого применения и тщательно просушивайте (лучше на балконе).

Изменившийся цвет и запах мочалки — верный признак, что ее пора заменить.

3. Касторовое масло для пышных ресниц

Если хотите укрепить свои ресницы, отправляйтесь в ближайшую аптеку и приобретите бутылек касторового масла: средняя стоимость чудо-средства 80 рублей. Все зависит, конечно, от объема флакончика, но даже 30 мл вам хватит почти на год. Хранить масло лучше в холодильнике.

Для нанесения используйте щеточку от старой туши, предварительно хорошенько промыв ее с мылом. Каждый вечер, но не прямо перед сном — могут быть отеки на веках, — покрывайте ресницы тонким слоем питательного масла. Уже через месяц увидите сногсшибательный результат.

4. Бюджетные средства против прыщей и черных точек

Лосьоны, скрабы, маски, средства для умывания, средства точечного применения, кремы… Все это призвано очистить кожу от ненавистных прыщиков. Конечно, такой уход влетает в копеечку. Но есть средства проще и доступнее:

Дегтярное мыло. Достаточно умываться им раз в два дня, и количество черных точек уменьшится, прыщи и воспаления начнут проходить, да и о жирном блеске можно будет забыть.
«Циндол» цинка оксида. Продается в аптеках, цена вопроса — около ста рублей. Наносите его точечно на прыщики: он отлично уменьшает красноту и болевые ощущения.
Внезапно выскочивший прыщик можно смазать зубной пастой на ночь: воспаление уменьшится.

www.kakprosto.ru

Глина – одно из возможных решений проблемы

Сегодня существуют огромное количество всевозможных антицеллюлитных программ и способов корректировки фигуры. Целлюлит – это не только косметический недостаток, но и «внутренняя» проблема организма. Чтобы одержать победу в какой-либо борьбе, врага нужно знать в лицо. Итак, целлюлит — это слой подкожного жира, который образовывается от застоя лимфы или нарушения обмена веществ (а отнюдь не синоним лишнего веса и жира). Этот самый подкожный слой жира невероятно богат шлаками и токсинами – разумеется, это сказывается не только на внешнем виде, но и на здоровье в целом. Поэтому решение проблемы не требует промедления и отлагательств. Для того, чтобы успешно бороться с целлюлитом, прежде всего, нужно очистить организм и нормализовать обмен веществ. Один из вариантов решения проблемы – причём, вариант очень действенный, с массой положительных «побочных эффектов» для всего организма в целом – это глина. Почему именно она?

Кстати, абсорбирующая способность глины, как показывают исследования, в разы выше, чем у активированного угля. А он, как известно, абсорбент отличный! Это качество глины имеет чрезвычайную ценность именно в борьбе против ненавистной «апельсиновой корки», благодаря ему глина не только успешно излечивает от этой напасти, но и оздоравливает и омолаживает организм целиком.

Мало того, в глине содержится практически вся таблица Менделеева: железо, магний, кремний, кальций – эти микроэлементы содержатся в любом виде глины в большом количестве и также способствуют успеху в борьбе за чистую, ровную, здоровую и красивую кожу. Глина – прекрасно тонизирует, очищает, обладает также омолаживающим свойством, она великолепно разглаживает морщины, повышает иммунитет, помогает клеткам быстрее восстанавливаться и обновляться и наполняет весь организм энергией самой Природы.

Природа подарила нам целое разноцветье глины – голубая, белая, красная, коричневая, желтая, чёрная. Каждая их глин имеет свой неповторимый состав. Какая глина лучше от целлюлита? Голубая, белая или чёрная – доказано научно и проверено многолетней практикой. Из этих трёх разновидностей глин наиболее ценной считается именно голубая — ее ещё называют кембрийской.

Состав этой глины очень разнообразен, минеральные соли, макро- и микроэлементы, присутствующие в ней как будто созданы для того, чтобы лечить именно кожные заболевания. К слову, голубая глина отлично справляется с дерматитами и экземами. Поистине неповторимым составом этого вида глины и объясняется великолепный результат, который дает её использование при целлюлите – нужно сказать, что в таком качестве голубую глину использовали ещё в глубокой древности. Что ценно, у глины нет каких-либо противопоказаний. Благодаря большому количеству солей кадмия и кобальта кембрийская глина благотворно влияет на обмен веществ и улучшает кровообращение – а это как раз необходимо в борьбе с целлюлитом за красоту и здоровье.

Есть у глины и ещё одно великолепное свойство: глина «отдаёт» ровно столько полезных веществ, сколько необходимо конкретному организму в данный момент, следовательно, передозировка минеральных солей и микроэлементов абсолютно невозможна. Всё вышесказанное относилось к голубой глине, но белая и чёрная глина являются не менее эффективными борцами с «апельсиновой коркой» и широко используются не только в домашнем лечении, но и в профессиональных клиниках.

Зеленая глина в борьбе против целлюлита

Целебные свойства глины известны еще с давних времен. Зеленая глина – настоящая находка для тех, кто хочет всегда выглядеть свежо и привлекательно. Особенно приятно и то, как хорошо помогает зеленая глина от целлюлита.

Основными способами борьбы с этой проблемой большинство женщин считают активные физические упражнения и классические эфирные масла апельсина в сочетании с кофейной гущей. Однако не многие знают, что благодаря богатому химическому составу зеленая глина помогает справиться со знаменитой апельсиновой корочкой ничуть не хуже уже привычных нам средств.

Как уже говорилось выше, состав зеленой глины расширяет спектр применения этого вещества. Она особенно ценна благодаря содержанию калия, меди, фосфора и даже серебра. Приятный зеленый цвет ей придают оксид железа и магний.

Первоначально она выглядит как пластичная темно-зеленая масса, а на прилавки попадает уже в виде нейтрального светло-зеленого порошка.

Зеленая глина помогает поддерживать метаболизм в клетках кожи, благодаря чему она работает как слаженный механизм, а это, в свою очередь, влияет на ее внешний вид.

Самое ценное в зеленой глине то, что она является мощным средством для выведения токсинов из организма и нашей кожи в частности. Эти вещества способны накапливаться и замедлять процессы обмена веществ. Из-за нарушения циркуляции крови и лимфы жировые клетки перестают нормально функционировать и группируются в узлы, которые со временем создают характерный рельеф. Это и является первым признаком целлюлита.

Зеленая глина же помогает локально воздействовать на кожный покров, выводя из проблемных зон скопление токсинов и заставляя клетки проснуться и работать активнее. Благодаря этому организм сам начинает бороться с появившимися неровностями.

Образно говоря, это средство раскрывает поры, выводит лишнюю жидкость и вредные вещества, а взамен оставляет микроэлементы, помогающие коже становиться упругой и подтянутой. Поэтому можно сказать, что зеленая глина – это незаменимое и к тому же достаточно доступное средство.

Обертывания от целлюлита

Вопреки общему мнению, в борьбе с апельсиновой коркой далеко не все средства хороши. Главная цель – заставить клетки работать и активно уничтожать жировые застои в зоне бедер, ягодиц, живота и ног. Лучший метод, где используется зеленая глина от целлюлита обертывание. Оно потребует минимум усилий, но будет таким же результативным, как и многие другие средства. Обертывания можно назвать усовершенствованной маской. Мы не просто наносим нужные ингредиенты на проблемные зоны, но и усиливаем их действие за счет утепления.

Самый простой способ – это применение чистой глины, разведенной водой до густой кремообразной массы. Это основа для любого глиняного обертывания. Обычно смесь наносят на проблемную зону, покрывают ее плотной пищевой пленкой и утепляют (плед, теплые домашние брюки, свитер и т. д.). Затем можно провести время (полчаса минимум) за книгой, фильмом или любым другим занятием, которое не потребует особой физической активности.

Обертывание с корицей. Пряная приправа придаст обертыванию дополнительный разогревающий эффект и активизирует работу клеток. В основу нужно добавить 1-2 столовые ложки молотой корицы и тщательно размешать. При этом во время процедуры будет чувствоваться легкий эффект жжения.
Обертывание с эфирными маслами. Добавление масел апельсина, грейпфрута или лимона не только окажет дополнительное разглаживающее и тонизирующее действие на кожу, но и создаст мягкий эффект ароматерапии. Достаточно пяти капель, и бугорки на коже будут сходить гораздо активнее.
Обертывание с водорослями. Столь экзотический вариант позволит поскорее распрощаться с целлюлитом. В аптеке можно купить спирулину (биологически активная добавка, которую можно принимать и внутрь) или сухую ламинарию. Компоненты нужно растереть в порошок (должно получиться около 2 ст. л.) и смешать с глиняной основой.

Применяется зеленая глина против целлюлита и в виде традиционных масок, добавляется в ванны и готовые косметические средства.

Конечно, любое средство от целлюлита даст заметный результат, только если применять его в комплексе. Важно не забывать о регулярных физических упражнениях, правильном питании, массаже и скрабировании проблемных зон.

Ванны, маски или обёртывания

Считается, что самый эффективный способ избавиться от целлюлита с помощью глины – это обёртывания,подробней о методе читайте статью, а глиняные ванны – это средство, скорее, для профилактики недуга. Однако некоторые специалисты считают именно ванны наиболее действенным средством. Видимо, это дело индивидуальное, зависящее от многих факторов, поэтому все возможные средства попробовать не грех. Итак, глиняная ванна. Ванну необходимо наполнить водой, растворить в ней около 100 гр. голубой или чёрной глины. В воду хорошо бы добавить несколько капель какого-нибудь эфирного масла, лучше всего цитрусового – ведь именно цитрусовые масла считаются «антицеллюлитными». Ванна должна быть не слишком горячей – оптимальная температура примерно 40°. Важно, что ванну можно принимать не всем женщинам, при проблемах с сердечнососудистой системой лучше от них отказаться. Для всех без исключения ванна должна быть в меру продолжительной – не больше, чем 15 минут. Переусердствовать не нужно. Прекрасным финалом этой процедуры будет приятный по температуре душ и нанесение антицеллюлитного крема.

Массаж с голубой глиной

Можно доверить себя в руки профессионалов, а можно сделать такой массаж самостоятельно. В голубую глину, разведённую водой, можно добавить яичный желток, сливки или мелко размолотые ржаные сухари (что-то одно на выбор). Далее проблемные места нужно массировать, поглаживать, постукивать, пощипывать, «рубить» ребром ладони и нещадно «месить» как тесто. Отлично, если у массирующего есть хотя бы начальные навыки профессионального массажа, но и абсолютный дилетант в данной ситуации не навредит. Главное – начинать массаж с мягких поглаживающих движений (тем самым разогревая и подготавливая кожный покров и мышцы к массажу) и заканчивать процедуру такими же ласковыми прикосновениями.

Маска из глины от целлюлита

Для этой маски лучше всего подойдёт опять же голубая глина. Для начала нужно развести глину любой качественной минеральной водой. За неимением минеральной воды, можно остановить свой выбор на воде обыкновенной. В глину добавить эфирные масла — желательно с антицеллюлитными свойствами, но гораздо важнее, чтобы запах этих масел был приятным для конкретного человека. Затем в смесь положить немного молотого кофе. Всё тщательно перемешать и энергично втирать в проблемные места. После этого можно принять ванну с морской солью или с добавлением натурального яблочного уксуса или просто принять душ, комфортный по своей температуре.

Смешать два вида глины – например, белую и голубую – в равных пропорциях, развести водой. Нанести на места, страдающие целлюлитом. Хорошо растереть и оставить примерно на полчаса. Потом просто смыть водой. После чего осторожно и аккуратно помассировать кожу щёточкой. Во всём хороша мера – задача именно слегка помассировать, а не повредить кожу!

Антицеллюлитные обёртывания

Обертывания с глиной от целлюлита имеют более интенсивное воздействие и считаются самым действенным средством от целлюлита. Если упростить процесс, суть обёртываний в том, что глиняная маска, нанесённая на поражённую кожу, закрывается полиэтиленом и в таком состоянии оставляется примерно на полчаса. Такое мягкое прогревание даёт отличные результаты. Но на самом деле процедура обёртывания куда более сложная. Перед ней необходимо принять ванну, подготовить кожу с помощью скраба и массажа. Это очень важно, ибо именно подготовка к процедуре – залог успеха. Для подобных обёртываний в качестве добавки к глине часто используется мёд, корица и другие антицеллюлитные продукты.

Смесь для обертывания с кремом Капсикам,кофеином и детским кремом.

Весьма действенный способ,испытан сотни раз и зарекомендовал себя со временем как эффективное средство от целлюлита, итак

Чтобы выполнить такую процедуру,необходимы следующие компоненты:

мазь Капсикам; выдавить маленькую горошинку, не больше
кофеин-бензоат натрия в ампулах; хватает 4-х ампул
детский крем; одна чайная ложка
пищевая пленка;

Тщательно все перемешиваем и наносим мазь на проблемные участки,обматываем пленкой,утепляем и держим от одного до трех часов,в зависимости от ощущений. Печь будет сильно,приготовьтесь заранее к этому. За 40 минут до процедуры и во время есть категорически нельзя.По завершению смыть теплой водой.

Мы старались максимально ответить на вопрос какая глина помогает от целлюлита? Все процедуры, предложенные выше, имеют мощное антицеллюлитное действие. Они не только способствуют очищению кожи, но и великолепно расслабляют, насыщают организм кислородом. Эти процедуры не только полезны, но и приятны, они гарантируют подъём сил, лёгкость во всём организме, не говоря уже о результативной борьбе с такой неуступчивой проблемой как целлюлит. Здоровья и удачи!

myclay.ru

Глина от целлюлита

Целебные свойства глины были известны с древних времен. Не имея никакого понятия о химическом анализе веществ, наши предки использовали ее при лечении кожных болезней (просто накладывали на пораженное ожогом или воспалением место).

Со временем люди научились очищать природную глину от примесей, делать мази на ее основе, лекарства для внутреннего применения. По мнению специалистов в области косметологии, глиняный порошок является настоящим эликсиром красоты.

По мнению специалистов в области косметологии, глиняный порошок является настоящим эликсиром красоты.

Приведем лишь наиболее очевидные полезные свойства глины, применяемой в масках для кожи тела:

она ликвидирует участки воспаления на коже;
нормализует обменные процессы;
способствует выведению из тканей токсических веществ, продуктов распада и обмена;
улучшает работу лимфатической и кровеносной системы;
способствует выведению лишней жидкости из организма, снимая отечность;
глубоко очищает кожу;
улучшает кровоснабжения тканей;
стимулирует расщепление подкожно-жирового слоя.

Все эти свойства при регулярном применении глиняной смеси способствуют избавлению от апельсиновой корки на проблемных участках тела. Таким образом, глинотерапия носит многофункциональный характер и поможет вернуть не только внешнюю красоту, но и хорошее самочувствие.

Какая глина лучше от целлюлита

Природа подарила человечеству настоящую “глиняную радугу”. Наиболее известны белая, желтая, голубая, зеленая, черная, розовая и красная виды глин. Цвет глиняного порошка зависит от того, каков его химический состав. Состав глиняного порошка определяет его свойства.

Вышеуказанные полезные свойства присущи каждому из видов природной глины, поэтому по большому счету эффективна любая глина для тела от целлюлита. Однако, есть виды, которые оказывают более сильное воздействие на апельсиновую корку. Поэтому нам необходимо разобраться, какая глина от целлюлита самая эффективная.

Голубая глина от целлюлита

Голубая глина — наиболее известна благодаря своим исключительным целебным свойствам. Самой ценной является кембрийская разновидность.

Голубой глиняный порошок насыщен такими микроэлементами, как алюминий, железо, цинк, марганец и калий. Он способствует лучшему поступлению кислорода в ткани, а это важное условие для избавления от целлюлитных бугорков.

Компоненты, которые содержит эта глина, способствуют блокированию поступления в кровь и лимфу вредных для организма соединений.

Голубая глина против целлюлита чрезвычайно эффективна. Антицеллюлитный эффект голубой глины заключается в том, что ее использование способствует ускорению обменных процессов в клетках и активизации кровообращения.

Кроме того она заметно улучшает цвет кожи и обладает хорошим антивозрастным свойством. Кожа на проблемных зонах возвращает себе нормальную эластичность и тургор, становится более ровной и гладкой.

Голубую глину от целлюлита в домашних условиях применяют в виде обертываний, глиняных ванн и антицеллюлитных массажей.

Применение голубой глины очень эффективно - она хороший природный антисептик, заживляет ранки на коже, избавляет от прыщей, растяжек, воспалений и пигментных пятен.

Черная глина от целлюлита

Черная или серая разновидность глины одна из самых эффективных от целлюлита. Она насыщена минеральными солями и микроэлементами, способствующими омоложению, оздоровлению кожи: магний, алюминий, фосфор, медь и др.

Ее использование способствует выведению из кожи лишней воды и шлаков, обеспечивая лимфодренажный эффект. При этом происходит оздоровление подкожной клетчатки, активизация обменных процессов, улучшение кровообращения.

Как следствие использования черной глины от целлюлита — исчезает апельсиновая корка на проблемных зонах.

При правильном регулярном применении в домашних условиях реально избавиться от целлюлита примерно за месяц в случае не слишком запущенного варианта.

Если же целлюлитные бугорки хорошо заметны невооруженным глазом без дополнительного зажимания тканей, то для излечения понадобится 3-4 курса глиняных обертываний от целлюлита.

Кроме того, этот вид глиняного порошка выводит из тканей избыточную жидкость, помогает избавиться от раздражения кожи, подтягивает кожу, возвращая ей упругость и здоровый вид.

Белая глина от целлюлита

Белая глина или каолин также широко применяется для борьбы с целлюлитными бугорками. Некоторые считают, что именно белая глина от целлюлита самая эффективная.

Каолин обладает массой достоинств, среди которых его уникальный состав, которым он обогащает кожу при взаимодействии с ней. Ионы серебра, алюминий, фосфор, калий, кальций, цинк и прочие микроэлементы и минеральные соли.

Среди недостатков можно отметить его более ощутимый по сравнению с голубой и черной глиной подсушивающий эффект на коже.

Поэтому при использовании белой глины для сухой кожи тела ее необходимо сочетать с эфирными маслами, медом, кефиром или другим жирным компонентом в рецепте.

Также после процедуры обертывания глиной от целлюлита обильно смазывать кожу питательным или увлажняющим кремом. Такие хитрости помогут успешно и без неприятных ощущений применять каолин для избавления от целлюлита.

Каолин ускоряет обменные процессы в коже, глубоко очищает ее, обладает тонизирующим эффектом. Кожа от применения каолина становится подтянутой и упругой

Каолин также эффективно тонизирует, очищает, насыщает ее кислородом, улучшает ее питание. Она способствует ускорению обменных процессов, избавлению от отечности ног, выведению лишней воды из тканей.

Применение глины от целлюлита

Для полного избавления от пресловутой апельсиновой корки, глину используют в следующих видах:

маски из глины;
обертывания из глины от целлюлита;
антицеллюлитный массаж с глиняной смесью;
мыло с глиной;
компрессы, скрабы, крема и др.

Все эти косметологические процедуры прекрасно сочетаются между собой, но самой эффективной от целлюлита считается горячее обертывание, поэтому этот метод обсудим в первую очередь.

Обертывания с глиной от целлюлита

Обертывание с глиной от целлюлита давно практикуется в профессиональных салонах красоты и spa – центрах, но его можно легко провести дома.

И нужно для этого совсем немного: пакетик глиняного порошка, пищевая пленка и немного воды. Попробуйте и убедитесь сами, насколько хорошо работает эта процедура.

Алгоритм выполнения обертывания глиной от целлюлита следующий.

Высыпьте глиняный порошок из пакетика в чашку из фаянса или керамики. Постепенно доливая теплую воду, доведите его до консистенции сметаны.
Смочите руки водой и аккуратно нанесите полученную кашицу на кожу с выраженной апельсиновой корочкой.
Оберните проблемный участок тела стрейчевой пленкой. Для большей эффективности процедуры накройтесь одеялом потеплее или наденьте теплую вещь. За счет парникового эффекта процедура помогает заметно лучше.
Продолжительность обертывания от 30 до 60 минут.

Частота обертываний - не более 2 раз в неделю. Для начальных проявлений целлюлитных бугорков достаточно делать регулярные еженедельные процедуры обертывания.

Продолжительность всего курса лечения выраженных целлюлитных проявлений на проблемных зонах - 3 месяца. По истечении этого срока вы будете гордится вашим результатом и комфортно чувствовать себя в купальнике на оживленном пляже.

Холодное обертывание из глины

Особенностью холодного обёртывания, является то, что кожу перед процедурой не нужно разогревать. Достаточно принять теплый душ с очищающим и отшелушивающим средством.

Глину нужно разводить водой комнатной температуры. Длительность таких обёртываний дольше и подходит для чувствительной и тонкой кожи.

Глина для горячих обертываний от целлюлита

Особенностью горячего обёртывания, является то, что кожу нужно предварительно разогреть. Вы можете посетить сауну или принять горячую ванну. Мышцы хорошо разогреют физические упражнения.

Глину нужно разводить с водой температуры 40-50 градусов. Длительность такого обёртывания не более 30 минут.

Эффективный видео-рецепт

Обертывания с голубой глиной от целлюлита

Ингредиенты:

голубой глиняный порошок 5 ст. ложек;
сухая молотая горчица 1 ч. ложка;
масло оливковое или подсолнечной 1 ст. ложка;
теплая вода.

Смешайте все компоненты и постепенно добавляйте теплую воду. Не используйте воду горячее 40 градусов по Цельсию — это резко снизит полезные свойства глиняной смеси.

Держите смесь на коже, сколько возможно, но не более 40 минут. Затем тщательно смойте и смажьте кожу питательным кремом для тела.

Обертывание от целлюлита с маслами и глиной

черная глина,
вода,
1 ст. ложка облепихового масла для кожи,
1 ч. ложка касторового масла,
5 кап. эфирного масла.

Применение:

Смешайте черную глину с водой — до очень густой консистенции, добавьте облепиховое масло, касторовое масло и любое эфирное масло. Намажьте смесь на тело и обернитесь пищевой пленкой на 30-40 минут.

Глина и соль от целлюлита

3 ст. ложки глины,
1 ст. ложка соли (желательно морской),
чайный отвар,
для сухого типа кожи добавьте 1 ч. л. растительного масла.

Применение:

Объедините глину и соль с чайным отваром до густой консистенции. Нанесите маску на тело и обмотайтесь пищевой пленкой на сорок минут.

Обертывания от целлюлита с глиной

Ингредиенты:

3 ст. л. черной или белой глины,
1 ст. л. не очень жирных сливок,
1 ст. л. топленого меда,
5 кап. лавандового масла,
теплая кипяченая вода.

Разведите глину с водой до консистенции густой сметаны, добавьте сливки и мед, хорошенько перемешайте, добавьте эфирное масло. Нанесите эту смесь на предварительно очищенную, кожу поясницы, боков и живота, обмотайтесь пленкой в 3 слоя от линии бёдер до груди.

Укутайтесь пледом и расслабьтесь на 30-40 минут. Курс составляет 15 обертываний, делайте их не чаще 4 раз в неделю.

Живот подтянется, кожа будет упругой, а изгибы тела, в области талии, станут изящнее. Глина не только без следа удалит целлюлит, но и избавит вас от растяжек.

Благодаря дренажному воздействию на организм, глина активизирует обмен веществ и стимулирует кровообращение, это способствует растворению жировых клеток.

Видео-рецепт обертывания с голубой глиной от целлюлита

Другие рецепты от целлюлита с глиной

Существует масса других эффективных антицеллюлитных рецептов с глиной, легко осуществимых в домашних условиях.

Маски из глины от целлюлита

В аптеках и магазинах существует огромный выбор всевозможных глиняных масок. В их состав может входить не только глина, но и другие не менее полезные составляющие: мед, масла, разнообразные растения, и многое другое.

Глиняную маску можно самостоятельно приготовить в домашних условиях. Рассмотрим пару популярных рецептов средств, в составе которых есть глина, для похудения и от целлюлита.

Кофейная маска из глины от целлюлита

Разведите 50 г глины водой до кашеобразного состояния, добавьте 50 г молотого кофе. Распределите маску на проблемные места на 20 минут, затем смойте её и увлажните кожу кремом.

Кофе усилит антицеллюлитный эффект глины в разы. В статье на блоге я уже рассказывала о видах кофе, используемых для похудения.

Горчичные маски от целлюлита с глиной

2 ст. ложки горчицы,
4 ст. лодки черной глины,
минеральная вода.

Применение:

Смешайте горчицу с глиной и добавьте их в теплую минеральную воду, до консистенции густой кашицы. Нанесите маску на тело на 20-25 минут.

Маска от целлюлита с белой глиной под пленку

Смешайте 50 г каолина и 50 г молотого имбиря, залейте смесь минеральной водой, до консистенции сметаны. Нанесите маску на области тела, пораженные целлюлитом, и обмотайте их эластичной пленкой на 25 минут. Смойте маску и воспользуйтесь антицеллюлитным кремом.

Компресс из глины от целлюлита

Для приготовления компресса разведите глину водой температуры 37-40 градусов. Нанесите на зоны, пораженные целлюлитом, и оберните тело марлей. Лягте на кровать на 30-40 минут и расслабьтесь. Чтобы не испачкать кровать постелите на неё непромокаемую пелёнку.

Данный компресс поможет побороть целлюлит, в комплексе с глиняным массажем или обёртываниям. Подходит для любого типа кожи.

Массаж с глиной при целлюлите

Антицеллюлитный массаж может справиться даже с застоявшимися жировыми отложениями. Перед процедурой примите горячую ванну.

Для увеличения массажного эффекта ванну можно сделать с добавлением: горчицы, глины, эфирных масел и других компонентов, оказывающих дополнительное антицеллюлитное воздействие.

Приготовление массажной смеси:

50 г голубой глины разведенной в воде,
1 желток,
1 ст. л. масла оливы,
5 кап. лимонного масла

Тщательно размешайте все составляющие.

Распределите полученную смесь по телу, легкими поглаживающими движениями. Начинайте массировать кожу снизу вверх, постепенно увеличивая темп. Когда кожа разогрелась, дополните массаж легкими пощипываниями.

Последние 2 минуты снижайте темп, завершая массаж бережным поглаживанием. Процесс длится 10-15 минут. Курс массажа составляет 15 процедур, которые следует делать 1 раз в 2 дня.

Ванна от целлюлита с глиной

Глиняные ванны не только помогают бороться с лишним весом и целлюлитом, но и являются очень полезной для организма процедурой.

Как приготовить ванну с глиной

Наберите полную ванну, температура воды 40-45 градусов. Разведите 600 г черной глины, или любой другой, подходящей именно вам, в двух литрах воды и влейте раствор в ванну, добавьте 5 капель эвкалиптового масла. Погрузитесь в ванну на 30 минут и расслабьтесь. После ванны сполосните тело контрастным душем и увлажните кожу лосьоном.

Принимать глиняные ванны можно не больше 1 раза в 4 дня. Сочетайте эту процедуру с антицеллюлитным обертыванием или массажем, для комплексного воздействия на жировые клетки.

Антицеллюлитный гель-глина

Гель-глина имеет легкую текстуру, быстро наносится и впитывается. Его можно использовать для антицеллюлитного массажа. Он придает коже эффект виртуальных колгот, делая кожу матовой и подтянутой. Продается в аптеках и специализированных магазинах.

Антицеллюлитное домашнее мыло с глиной

Мыло с глиной можно купить в аптеке или в специализированном магазине. Оно является дополнением к другим антицеллюлитным процедурам. Глиняное мыло подтянет вашу кожу и придаст ей матовый оттенок.

Антицеллюлитное мыло также можно сделать самостоятельно, в домашних условиях. Для этого нам понадобится:

не ароматизированный кусок мыла весом 150 г,
1 ст. л черной глины (для сухой и чувствительной кожи) или 1 ст. л. белой глины (для жирной и комбинированной кожи),
1 ст. л. масла жожоба,
0,5 ч. л. растопленного меда,
1 ч. л. оливкового масла,
3 кап. апельсинового масла,
3 кап. масла можжевельника.

Растопите мыло, и добавьте в него все ингредиенты, тщательно перемешайте до однородной консистенции. Получившуюся смесь нужно вылить в формы и подождать пока мыло затвердеет. Антицеллюлитное мыло с тонизирующим эффектом готово к использованию.

Крема из глины от целлюлита

Крема с глиной обладают невероятной омолаживающей силой. Они тонизируют и подтягивают дряблую кожу. Купить данное средство можно в любом косметическом магазине или в аптеке.

Крема на глиняной основе можно применять ежедневно для питания кожи, а также использовать их, в качестве основы для антицеллюлитного обертывания. Благодаря глиняным кремам кожа становится эластичной, упругой, возвращает себе свой тонус.

Скрабы в борьбе с целлюлитом

Самым эффективным средством борьбы с подкожно-жировой прослойкой, являются кофейные скрабы. Рассмотрим один из лучших рецептов антицеллюлитного скраба, с использованием глины.

Скраб от целлюлита кофе и глина

Для приготовления скраба вам понадобится:

50 мл жидкого мыла,
1 ст. л. натурального кофе,
1 ст. л. глины,
5 кап. грейпфрутового масла.

Соедините компоненты до однородной массы. Мажьте скраб круговыми движениями на, смоченную водой, кожу в течение десяти минут, потом смойте средство водой. Скраб может использоваться 2 раза в неделю.

Кофейно-глиняный скраб, поможет отшелушить ороговевший слой клеток, делая кожу бархатистой и подтянутой.

Смеси из глины от целлюлита

Возьмите в равных частях голубую, белую и черную глины и разведите их ромашковым настоем, остывшим до комнатной температуры, до консистенции густых сливок. Нанесите смесь на тело, обернитесь пленкой и наденьте теплую одежду на 1 час.

Кофе и глина от целлюлита

Кофе в комплексе с глиной нанесут мощный удар по жировым отложениям и дряблой обвисающей коже.

Кофеин с глиной от целлюлита

3 ст. л. глины,
3 ст. л. молотого кофе,
минеральная вода,
2 капсулы кофеина.

Применение:

Соедините глину и молотый кофе с теплой минеральной водой, добавьте кофеин – размешайте до однородной массы. Полученную смесь распределите на зоны, пораженные целлюлитом и растяжками, и обмотайтесь полиэтиленовой пленкой на полчаса.

Глина и кофейная гуща от целлюлита

100 г кофейной гущи,
100 г каолина, разведенного в воде.

Применение:

В смесь каолина с водой добавьте кофейную гущу. Размешайте до однородной консистенции, нанесите смесь на тело, обернитесь пищевой плёнкой на 20-30 минут.

Глина и перец от целлюлита

Перец обладает раздражающим действием, которое активизирует обменные процессы и заставляет организм сжигать жировые клетки.

Красный перец и глина от целлюлита

3 ст. ложки глины,
1 ч. ложка красного молотого перца, теплая вода.

Применение:

Смешайте глину с перцем и разведите смесь теплой водой, нанесите средство на проблемные участки тела на 15-20 минут.

Глина с эфирными маслами от целлюлита

Эфирные масла хорошо успокаивают и смягчают кожу, поэтому они хорошо подойдут для глиняных обертываний.

Глина и масло апельсина от целлюлита

60 г глины,
теплое молоко,
5 кап. апельсинового эфирного масла.

Применение:

Разведите глину в теплом молоке и капните в смесь масло апельсина. Нанесите её на тело и обернитесь туго эластичной плёнкой на 30 минут.

Яблочный уксус и глина от целлюлита

50 г яблочного уксуса,
50 мл воды,
голубой глиняный порошок.

Применение:

Налейте уксус в воду, к раствору добавьте голубую глину, до получения сметанообразной смеси. Нанесите средство на кожу, обмотайтесь пленкой и укутайтесь пледом на 15-20 минут.

Перед проведением представленных процедур, тщательно очистите кожу отшелушивающим скрабом. А после нанесения масок примите душ и нанесите на тело крем или лосьон, желательно антицеллюлитный.

Борьбу с целлюлитом легко можно превратить в приятный процесс. Как это сделать? Достаточно баловать своё тело домашними спа-процедурами, например, обёртываниями с глиной. И если воспринимать такие мероприятия не как вынужденную меру и тяжкую повинность, а как способ отлично расслабиться и отдохнуть с пользой для красоты, результат не заставит себя ждать.

Обёртывание - процедура, во время которой на области с целлюлитом (как правило, это бёдра, ягодицы, живот, плечи) наносится особый состав, который закрепляется пищевой плёнкой, а затем смывается спустя определённое время (от 30 до 60 минут).

В качестве средства, наносимого на проблемные зоны, могут выступать различные ингредиенты, и один из наиболее популярных - глина. Эффективность этого продукта для обёртываний объясняется тем, что при его применении:

стимулирует метаболические процессы;
ускоряет регенерацию;
активизирует микроциркуляцию крови;
выводит излишки жидкости из подкожно-жировой клетчатки;
освобождает клетки эпидермиса от шлаков и токсичных веществ;
повышает упругость и эластичность кожи, делает её гладкой и мягкой.

И хотя косметические процедуры занимают важное место в борьбе с целлюлитом, нужно понимать, что лучший эффект достигается в комплексе с правильным питанием и рационально организованными физическими нагрузками.

Видео: комплекс упражнений от целлюлита

На полках магазинов можно найти глину разнообразных цветов. Какой же отдать предпочтение?

Для обёртывания может использоваться любая глина, однако помимо описанных выше эффектов каждый сорт продукта обеспечивает дополнительные действия благодаря содержащимся в его составе компонентам.

Таблица: состав и свойства глины разных цветов

Цвет глины.	Особенности состава.	Дополнительные эффекты при использовании для обёртываний.
Красный.	Богата оксидами мёда и железа.	Отлично подойдёт обладательницам жирной кожи (устраняет сальный блеск, делает эпидермис матовым). В сочетании с увлажняющими компонентами может использоваться для сухой и чувствительной кожи. Чаще всего применяется для горячих обёртываний.
Белый.	Содержит цинк, кремнезём, магний.	За счёт высокой теплоёмкости обеспечивает выраженное очищающее и ускоряющее метаболизм действие, обеспечивает сильный подсушивающий эффект, поэтому в чистом виде не рекомендуется использовать продукт для сухой кожи.
Розовый.	Смесь красной и белой глины.	Подходит для любого типа кожи, особенно полезна для тусклой, дряблой, увядающей, сухой и чувствительной благодаря омолаживающему и смягчающему действию. Поможет при раздражениях.
Зелёный.	Содержит цинк, марганец, молибден, магний, марганец.	Избавляет от излишней отёчности.
Жёлтый.	Богата железом и калием.	Устраняет угревую сыпь на коже тела.
Чёрный.	Содержит кварц, железо, магний.	Отлично нормализует лимфоток, обеспечивает противовоспалительный эффект.
Голубой.	Содержит кремний, калий, серебро, никель, фосфор, молибден, железо, алюминий и др.	Чаще всего используется для ухода за телом, борется с растяжками и воспалительными высыпаниями на коже. Является одним из наиболее экологически чистых видов глины.

Полный курс глиняных обёртываний включает 10–12 процедур, осуществляемых через день. Повторную серию сеансов можно провести спустя полгода.
Глиняные обёртывания могут быть холодными (температур состава равна комнатной) или горячими (смесь нагревается до 36–38 °C). В зависимости от индивидуальных особенностей организма можно предпочесть тот или иной вариант. Если проблем со здоровьем нет, рекомендуется чередовать горячее обёртывание с холодным.
При выборе подходящего рецепта состава следует учитывать индивидуальные особенности кожи и организма.
Перед курсом обёртываний желательно проконсультироваться с врачом, особенно если есть какие-либо хронические заболевания.

Описание процедуры

Условно процедуру обёртывания можно разделить на 3 этапа.

Подготовительный этап

Цель - подготовить тело к нанесению антицеллюлитного состава: кожа должна быть распарена и очищена (открытые поры обеспечивают более лёгкое проникновение активных веществ в глубокие слои дермы), а мышцы расслаблены (физическое напряжение обусловливает зажимы мелких кровеносных сосудов, снижая эффективность обёртывания).

Расслабление/распаривание

Снять мышечные зажимы и распарить кожу можно несколькими способами:

посетить баню или сауну;
погрузиться в тёплую ванну с добавлением любого цитрусового эфирного масла (5–8 капель, предварительно размешанных со столовой ложкой морской соли, мёда или молока);
просто принять тёплый душ.

Очищение

Во время водных процедур необходимо массирующими движениями обработать тело скрабом, особое внимание уделяя проблемным зонам. Это поможет очистить кожу от ороговевших частиц и других загрязнений, а также активизирует кровообращение.

Рецепт домашнего скраба с антицеллюлитным эффектом

Перемолоть кофейные зёрна и 50 г продукта смешать с 60–70 г тростникового сахара, залить смесь 150–200 мл миндального масла. Для усиления эффекта можно добавить 2–4 капли любого эфирного цитрусового масла.

После того как скраб смыт, а тело насухо вытерто полотенцем, подготовительный этап можно считать законченным.

Видео: готовим антицеллюлитный скраб своими руками

Основной этап

Цель - нанести и закрепить на теле антицеллюлитный состав, расслабиться на то время, пока средство будет «работать».

Нанесение состава

Заранее подготовленный состав (см. рецепты ниже) нанести на проблемные зоны.

Закрепление состава

Обернуть обработанные области пищевой плёнкой, при необходимости утеплить шарфом или плотным платком. Надеть свободную одежду.

Расслабление

В течение 30–40 минут отдохнуть. Желательно просто удобно устроиться на диване, завернувшись в любимый плед или тёплое одеяло. Если в составе смеси есть эфирные масла, горчица и другие «жгучие» компоненты, продолжительность ожидания сокращается до 10–15 минут.

Некоторые советуют во время обёртывания активно двигаться, например, выполнить комплекс физических упражнений, чтобы усилить эффект похудения. Однако такая мера может спровоцировать чрезмерную нагрузку на сердце, поэтому рисковать не стоит, по крайней мере, без предварительной консультации с врачом.

Заключительный этап

Цель - снять состав, нанести антицеллюлитное средство.

Снятие состава

Аккуратно снять пищевую плёнку, принять тёплый душ, смыв состав под струями проточной воды. Вытереться насухо.

Нанесение антицеллюлитного средства

Усилить и закрепить эффект обёртывания поможет нанесение на проблемные области антицеллюлитного средства массажными движениями.

Видео: техника глиняного обёртывания

Рецепты составов для глиняных обёртываний

Для изготовления составов для обёртываний глина используется в качестве самостоятельного компонента либо в комбинации с другими ингредиентами.

Классический вариант (глина в чистом виде)

При использовании глины в чистом виде продукт (обычно для обработки проблемных зон требуется около 50–150 г порошка) разбавляется тёплой водой (желательно минеральной) до консистенции густой сметаны.

Вместо воды можно использовать:

гидролат (для жирной кожи подойдёт цветочная вода розы, для сухой - лаванды);
нерафинированное растительное масло холодного отжима (чаще всего используется оливковое, горчичное, миндальное, персиковое, абрикосовой косточки и др.);
свежее молоко либо кефир.

Остальные рецепты глиняных обёртываний - вариации классического состава, в который добавляются другие компоненты.

Обогащённые глиняные составы

В качестве дополнительных ингредиентов в составе глиняных смесей могут выступать продукты, активизирующие микроциркуляцию крови и метаболические процессы, оказывающие благотворное влияние на состояние кожи. Что это может быть?

Таблица: чем обогатить глиняный состав

Ингредиент.	Сколько добавлять?
Цитрусовые эфирные масла (апельсин, грейпфрут).	По 2–3 капли на 1–2 столовые ложки состава.
Горчица.	Одну чайную ложку на каждые 2 столовые ложки глины.
Мёд.	На весь состав можно использовать от 1 до 5 чайных ложек.
Молотые кофейные зёрна.	Глина и кофе смешиваются в одинаковых пропорциях.
Морская соль мелкого помола.	На каждые 2 столовые ложки глины по чайной ложке соли.
Куркума.	В состав можно добавлять от 1 до 3 чайных ложек приправы, постепенно увеличивая её концентрацию от процедуры к процедуре.
Молотый красный перец.	В состав добавлять от 1/4 до 1/2 чайной ложки перца. Объём приправы в составе смеси увеличивается постепенно.
Корица.	От 1 до 3 столовых ложек на весь объём состава.
Морские водоросли.	Глина и водоросли смешиваются в одинаковых соотношениях.

Составы компонентов можно придумывать самостоятельно, комбинируя на своё усмотрение компоненты, а можно воспользоваться готовыми рецептами.

Рецепты многокомпонентных смесей

Подготовить глиняный состав по классическому рецепту и добавить:

чайную ложку горчицы и 2–3 капли эфирного масла апельсина или грейпфрута;
горчицу и мёд (по 1 чайной ложке);
столовую ложку корицы и 3 капли цитрусового эфирного масла;
столовую ложку порошка какао и чайную ложку куркумы.

Видео: обёртывание с глиной и горчицей (+ бонус: солевой антицеллюлитный массаж)

Особенности использования при разных типах кожи

При нормальной коже без склонности к проявлению аллергических реакций особых ограничений по использованию глиняных составов нет.
При жирной коже желательно не разводить глину растительным маслом. Лучше использовать этот компонент в качестве дополнительного (одна чайная ложка на весь состав).
Так как глина обладает подсушивающим эффектом при сухой коже желательно разводить продукт не водой, а растительным маслом.
При чрезмерно сухой и чувствительной коже нежелательно применять в составе смесей эфирные масла и «жгучие» ингредиенты (перец, куркуму, горчицу и др.). В качестве допустимой альтернативы можно соединять их с увлажняющими компонентами (растительным маслом, соком алоэ, сметаной и др.).
Если на коже есть раздражение, лучше «смягчить» глиняную смесь чайной ложкой жирных сливок либо сметаны.

Противопоказания и меры предосторожности

Прибегать к обёртываниям не стоит при:

индивидуальной непереносимости компонентов состава;
беременности и гинекологических заболеваниях;
варикозе;
сердечно-сосудистых патологиях;
гипертонии;
нарушениях функции щитовидной железы;
сахарном диабете;
недугах почек;
онкологии;
дерматологических поражениях и открытых повреждениях кожи (ранах, порезах и др.);
состояниях после недавно перенесённых хирургических операций.

Перед использованием смеси с глиной для обёртываний рекомендован аллерготест. Немного состава нанести на сгиб локтя на 8–10 минут. Подождать сутки. Если кожа не отреагирует нежелательными проявлениями (раздражением, покраснением, шелушением и др.), применять смесь можно.

Глина от целлюлита применяет во всех косметологических салонах красоты и центрах коррекции веса. Но в домашних условиях избавиться от целлюлита при помощи глины также реально, как и у профессионалов.

Хотите знать, как поможет глина от целлюлита - смотрите, какая глина наиболее эффективна от целлюлита и какие процедуры следует лучше провести с глиной, чтобы быстро избавиться от целлюлита.

Глина от целлюлита - какая глина лучше.

У тех, кто хочет использовать глину от целлюлита, часто возникает вопрос - какая глина от целлюлита лучше и наиболее эффективней. В принципе, любая глина способна глубоко очистить кожу, стимулировать кровообращение и повысить эластичность и упругость проблемных участков кожи. За что, собственно, глину и называют врагом целлюлита. Единственное, что некоторые разновидности глины проявляют свои качества в меньшей степени, поэтому действуют на кожу мягко и деликатно. От глины, применяемой при целлюлите, требуются, наоборот, более жесткие меры, поэтому лучше других зарекомендовали себя голубая, черная и зеленая глины от целлюлита.

Глина от целлюлита - как она действует.

Глина помогает избавиться от целлюлита за счет своей способности глубоко проникать в кожу проблемных участков тела. В результате раскрываются поры на коже, через которые начинает выводиться лишняя застойная жидкость, а также шлаки и токсины, нормализуется обмен веществ в проблемной зоне и происходит разглаживание апельсиновой корки. Дополнительно к устраненной проблеме, глина от целлюлита питает кожу полезными минеральными и биологически активными веществами, благодаря которым кожа будет выглядеть упругой и подтянутой.

Глина от целлюлита - общие правила

Какую бы вы процедуру от целлюлита не выбрали - обертывание, маску или ванну, правила использование глины от целлюлита общие.

1. Примите душ или полежите в ванне, разогрейте тело, особенно это касается зон с целлюлитом. Горячая вода улучшает кровоток и эффективность процедуры с глиной будет намного эффективной. Если вы принимаете душ, то помассируйте зоны с целлюлитом специальной щеткой или мочалкой.
2. После водных процедур промокните тело полотенцем и применяйте выбранную процедуру.
3. Когда нанесение глины закончено, оденьтесь потеплее и лягте под одеяло. Если вы делаете маску, то положите на простынь и на себя полотенце, полиэтиленовую подстилку, чтобы не испачкать белье. Если делаете ванну с глиной против целлюлита, то полежать под одеялом стоит уже после процедуры. Так вы дольше сохраните тепло, а значит, активное кровообращение и сжигание жиров продолжиться гораздо дольше.
4. После проведения процедуры нанесите антицеллюлитный крем на проблемные места.

Глина от целлюлита - эффективные процедуры

Самыми эффективными процедурами с глиной от целлюлита специалисты называют обертывания, маски из глины от целлюлита и ванны с глиной.

Обертывания от целлюлита с глиной

Обертывания с глиной - популярная процедура избавления от целлюлита в салонах красоты. Главная цель обертывания с глиной от целлюлита - это повысить микроциркуляцию крови в проблемных местах тела, тем самым ускорить вывод жидкости из клеток, и дать им массу полезных микроэлементов, которые нормализуют обмен веществ. В домашних условиях провести аналогичную процедуру также возможно. Для проведения обертывания возьмите голубую, черную или зеленую глину на выбор, смешайте с теплой водой до консистенции густой сметаны и нанесите на проблемные участки тела толстым слоем. После чего, оберните пищевой пленкой обработанные участки и полежите под теплым одеялом примерно 30-40 минут. Затем смойте под душем. Кому надо, внизу статьи есть анонс со ссылочкой как делать обертывания от целлюлита , со всеми подробностями.

Маски из глины от целлюлита

Маски из глины также считаются эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Простейшая маска - разведенную водой глину наносят на зону целлюлита, дожидаются высыхания (15-20 минут), смывают, после чего смазывают кожу антицеллюлитным кремом. Но можно к глине добавить другие ингредиенты, пишет сайт, которые усилят антицеллюлитный эффект, например, эфирные масла (несколько капель эфирного масла розмарина, цитрусовых, бергамота и герани) или по 2 ст. л. молотой корицы или кофейной гущи, также отлично зарекомендовал себя красный молотый перец в количестве 1 ч. л. (исходите от обрабатываемой площади). Смотрите все нюансы в материале рецепты масок от целлюлита , где все расписано очень подробно.

Ванна от целлюлита с глиной

Хотим порекомендовать еще одну чрезвычайно эффективную процедуру от целлюлита - ванну с глиной от целлюлита. Для проведения этой процедуры следует развести 100 грамм глины от целлюлита теплой водой или же молоком, до консистенции густой сметаны. Полученную массу нанесите на все тело, уделяя особое внимание проблемным зонам, после чего ложитесь в заранее наполненную ванну на живот и полежите примерно 15 минут. Вода должна быть температуры тела. В том, что часть глины с зоны целлюлита смоется, ничего страшного нет, она будет работать на другие поверхности вашей кожи. Затем смойте с тела оставшуюся глину и примите душ. Еще больше советов в специальном блоке ванны от целлюлита .

Вот что еще смотрят люди по темам Глина и Целлюлит

Антицеллюлитный массаж . Если вы хотите получить от антицеллюлитных процедур максимальный эффект, рекомендуем вам сочетать глину с антицеллюлитным массажем. Этот дуэт принесет вам результат даже раньше, чем вы расссчитывали.

Как избавиться от целлюлита - комплекс. Конечно, одной только глиной избавиться от целлюлита нельзя, к нему нужен большой комплексный подход, когда воздействие на целлюлит идет с разных сторон. Какие мероприятия в него стоит включить, мы расскажем...

Маски с глиной для лица - если вы решили использовать в домашней косметологии глину, почему бы не заставить ее поработать еще и для красоты кожи вашего лица. Глиняные маски прекрасно очищают кожу от загрязнений и восстанавливают ее нормальный жировой баланс...

Отзывы и комментарии (11)

Вы пишете в отзывах, что глину от целлюлита используют в сочетании с маслами и перцем, а мне в домашних условиях больше нравится глина от целлюлита с солью. Во-первых, она не так жжет, как тот же перец, во-вторых, оказывает сильный вытягивающий влагу эффект, и практически не раздражает кожу.

Хочу рассказать, как еще больше усилить эффект от применения глины против целлюлита. Так, вы обычным образом делаете ту же глиняную маску, а когда глину снимаете, на зону целлюлита следует нанести свежевыжатый сок лимона или апельсина. Они содержат активные фруктовые кислоты, которые после глины быстро впитываются и глубоко проникают в кожу. Просто вотрите сок в кожу, я не смываю вообще, он весь впитывается.

Елена Фролова

Валерия, желательно дать встряску целлюлиту не после процедуры, а до нее, тогда эффект от глины будет еще больше. Для этого перед нанесением глины проблемное место или распарьте, или сильно до красноты разотрите мочалкой, а лучше и то и другое. Это будет способствовать более активному выведению глиной вредных веществ, что нам и нужно.

Целлюлит является одной из главных проблем современных женщин. Если ничего не предпринимать, ситуация только усугубляется. Одним из продуктов, борющихся с целлюлитом, является глина. Последнюю важно научится правильно использовать, чтобы достигнуть максимального результата и избежать негативных последствий.

Что такое целлюлит

Целлюлит - это изменённая структура подкожно-жировой клетчатки, выраженная неэстетичным рельефом на поверхности тела. Основной причиной заболевания является нарушение кровотока и отсутствие необходимых полезных веществ в клетках эпидермиса. Косметический дефект со временем может перерасти в серьёзную проблему, поскольку поражённые области при отсутствии лечения постепенно становятся обездвиженными. Чтобы не допустить развития болезни, необходимо предпринимать определённые меры. К последним относятся:

правильное питание;
регулярные физические нагрузки;
употребление достаточного количества воды;
7–8 часов сна в сутки;
сведение стрессовых ситуаций к минимуму;
регулярные косметические процедуры, направленные на борьбу с целлюлитом: обёртывания, массажи и пр.

Если вы не знаете, как обнаружить у себя «апельсиновую корку», воспользуйтесь следующим способом: защипните кожу на бёдрах. Эпидермис гладкий и ровный - целлюлита у вас нет. В случае, когда на коже присутствует неэстетичный рельеф, не расстраивайтесь: с проблемой можно и нужно бороться.

Узнать о наличии целлюлита легко: сожмите кожу на бёдрах

Глина: свойства и разновидности

Глина представляет собой природное вещество, которое образуется в связи с разрушением горных пород из-за влияния на них ветра и воды. Средство содержит в своём составе кремний и другие органические компоненты, благодаря которым оно нередко используется в косметологии.

Интересно, что глина была известна ещё во времена Клеопатры. Царица использовала вещество для поддержания упругости и молодости кожи.

Общие полезные свойства

Вне зависимости от цвета глина обладает следующими полезными для кожи свойствами:

очищает,
увлажняет,
успокаивает,
усиливает эффективность других компонентов в составе уходового средства,
активизирует клеточный метаболизм,
способствует восстановлению естественного тонуса,
подтягивает,
способствует выведению излишков влаги из клеток,
наполняет витаминами и минералами,
улучшает микроциркуляцию.

Разновидности

Глина бывает разных цветов. В зависимости от последних продукт обладает теми или иными свойствами.

Существует множество разновидностей глины, попробуйте все и выберете для себя наиболее эффективную

Существуют следующие разновидности глины:

Белая. Вещество чаще других видов используется для ухода за собой. Продукт отлично справляется с заболеваниями эпидермиса, а также выведением шлаков и токсинов из тканей. Белую глину рекомендуется использовать для склонной к высыпаниям кожи. Продукт сужает поры, удаляет излишки кожного сала с поверхности эпидермиса и обладает мощным противовоспалительным действием. Регулярное применение средства способствуют возвращению эластичности и упругости кожи, выравниванию её тона и исчезновению целлюлита.
Белая глина - один из самых популярных видов продукта, благодаря чему купить её можно в любой аптеке
Голубая. Из всех разновидностей обладает наиболее ярко выраженным омолаживающим и регенерирующим воздействием. Продукт рекомендован для жирной и проблемной кожи. Средство эффективно затягивает ранки и другие мелкие повреждения на поверхности эпидермиса. Голубая глина проникает глубоко в ткани и улушает метаболизм на клеточном уровне. Кроме того, продукт осветляет пигментные пятна и выравнивает тон кожи. Также голубая глина улучшает микроциркуляцию крови, снимает отёки и способствует увеличению выработке коллагена организмом.
Голубая глина не только выравнивает рельеф кожи, но и снимает отёки
Зелёная. Цвет продукта обусловлен избытком железа в составе. Средство восстанавливает водный баланс эпидермиса, смягчает и питает клетки, подсушивает мелкие воспаления, улучшает капиллярное кровообращение, очищает поры и убирает излишки сала с поверхности кожи. В продукте содержатся ионы серебра, благодаря чему глина обладает дополнительным антибактериальным воздействием. Средство также способствует омоложению кожи и улучшает выработку эластина. Зелёная глина отлично сочетается с другими видами продукта. Средство подходит для нормальной кожи.
Зелёная глина отлично подходит для нормальной кожи
Красная. Содержит в своём составе медь и оксид железа. Продукт идеально подходит для ухода за обезвоженной и чрезмерно чувствительной кожей. Красная глина ускоряет кровоток, увлажняет и смягчает эпидермис, отшелушивает омертвевшие клетки, насыщает ткани кислородом и повышает упругость. Средство отлично подходит для увядающей кожи тела, требующей особого ухода. Кроме того, красная глина обладает мощным тонизирующим воздействием, благодаря чему эффективна при борьбе с целлюлитом.
Красную глину для приготовления антицеллюлитных средств можно собрать самостоятельно, поскольку этот вид часто встречается в природе
Розовая. Получают путём смешивания белой и красной глины. Продукт действует максимально мягко, благодаря чему может использоваться для чрезмерно сухого и чувствительного эпидермиса. Средство разглаживает, питает, омолаживает, тонизирует и очищает кожу. Кроме того, розовая глина улучшает метаболизм на клеточном уровне и возвращает упругость эпидермиса.
Розовая глина представляет собой смесь красной и белой
Жёлтая. Содержит много железа и калия, благодаря чему налаживает поступление кислорода в ткани, эффективно выводит скопившиеся загрязнения из клеток и снимает воспаления. Продукт тонизирует кожу и ускоряет внутриклеточный обмен веществ. Жёлтая глина отлично подходит для жирного, увядающего и потускневшего эпидермиса.
Жёлтая глина способствует улучшению поступления кислорода в клетки
Серая. Продукт добывается в море на большой глубине. Средство применяется для увлажнения и тонизирования кожи. Серая глина способствует очищению эпидермиса, сужает поры, лечит угревую сыпь и омолаживает. Кроме того, продукт смягчает и питает проблемную, сухую и обезвоженную кожу. При регулярном применении последняя становится более упругой.
Серая глина омолаживает кожу и делает её более упругой
Чёрная. Продукт содержит в своём составе много железа, стронция, магния, кварца и кальция. Средство эффективно очищает кожу, ускоряет кровоток и лимфоток, стимулирует внутриклеточный метаболизм и увлажняет ткани. Чёрная глина обладает мощным регенерирующим воздействием и отлично сжигает жировые отложения. При регулярном применении кожа становится более упругой, объёмы уменьшаются, а отёки перестают беспокоить. Средство подходит для ухода за любым типом кожи.
Чёрная глина эффективно сжигает жировые отложения
Синяя. Продукт отбеливает, смягчает, очищает и омолаживает эпидермис. Синяя глина способствует ускорению внутриклеточного обмена веществ и эффективно снимает мелкие воспаления. Продукт подходит для всех типов кожи.
Синяя глина не только подтягивает, но и омолаживает эпидермис

Все разновидности глины по своему полезны для кожи. Против целлюлита больше подойдёт продукт чёрного, голубого, белого, красного и зелёного цвета. Не забывайте, что средства можно смешивать между собой для достижения наилучшего результата.

Меры предосторожности

Чтобы антицеллюлитная процедура с использованием глины была максимально эффективной и комфортной, придерживайтесь следующих мер предосторожности:

Перед сеансом проведите тест на аллергическую реакцию: смажьте составом для процедуры внутреннюю поверхность локтя. Если спустя сутки на последнем не появится раздражения, смело используйте продукт.
Избегайте попадания средства в глаза. Дело в том, что помимо глины в составе для обёртывания/маски/и т.д. могут присутствовать агрессивные компоненты. Например, эфирные масла. Последние сильно раздражают слизистую. Да и сама глина при попадании в глаза вызывает не самые приятные ощущения. Но если это всё-таки произошло, немедленно промойте поражённый участок обыкновенной тёплой водой.
Не используйте просроченный продукт. Если вам кажется, что для подобных веществ срок годности не важен, вы ошибаетесь. Такого рода эксперименты могут привести к непредсказуемым результатам.

Противопоказания

Косметическая глина имеет всего два противопоказания: индивидуальная непереносимость и наличие больших розовых угрей на коже. Перед тем, как делать процедуры, убедитесь в отсутствии описанных проблем. Также не рекомендуется использовать косметическую глину при наличии серьёзных повреждений кожного покрова (ссадин, ран и пр.), а также кожных заболеваний (экзема, дерматит и пр.).

Существуют также отдельные противопоказания к выполнению антицеллюлитного массажа с использованием глины:

период беременности и лактации;
заболевания, вызванные инфекцией или вирусом;
злокачественные или доброкачественные новообразования;
сердечно-сосудистые заболевания;
период менструации.

Применение глины против целлюлита

Существуют следующие основные разновидности использования глины против целлюлита:

маски;
обёртывания;
ванны;
массаж;
мыло;
компрессы;
скрабы;
кремы.

Обёртывания

Обёртывания считаются мощным оружием против целлюлита. Во время процедуры выводятся шлаки и токсины, снимается отёчность, разгоняется клеточный метаболизм и уменьшаются объёмы тела. При регулярном проведении сеансов кожи становится упругой и сияющей, а целлюлит постепенно уходит.

Для приготовления классического глиняного обёртывания вам понадобится:

100 г косметической глины;
пищевая плёнка;
вода.

Чтобы процедура прошла максимально комфортно, последовательно выполняйте следующие пункты:

Предварительно очистите кожу: воспользуйтесь гелем для душа и скрабом. Благодаря последнему поры откроются и клетки будут лучше впитывать активные вещества из состава.
Глину поместите в глубокую неметаллическую ёмкость. Залейте продукт водой так, чтобы получилась консистенция густого йогурта.
Руки смочите в тёплой воде и аккуратно наносите глиняную кашу на поражённые целлюлитом области.
Обработанные зоны оберните пищевой плёнкой.
При выполнении обёртывания необходимо обматать тело пищевой плёнкой
Укутайтесь тёплым пледом или наденьте термо-бельё. Таким образом вы значительно повысите эффективность процедуры.
Держите обёртывание от получаса до 60 минут. Точное время зависит от наличия агрессивных компонентов в составе средства (горчицы, молотого чили и т.д.).
По окончании процедуры смазывайте кожу антицеллюлитным кремом или любым лосьоном для тела.

Обёртывание можно выполнять 1–2 раза в 7 дней. Процедуры делают курсами. Последние, как правило, включают в себя 15–20 сеансов. Затем нужно прерваться на месяц и при необходимости возобновить процедуры.

Рецепты

Самые эффективные рецепты обёртываний на основе глины выглядят следующим образом:

5 ст.л. косметической сухой глины, 1 ч.л. молотой горчицы, 1 ст.л. масла оливы, вода. Сначала смешайте сухие ингредиенты, а затем добавьте к ним жидкие. Средство можно держать на коже 30–40 минут.
Сухая горчица сильно разогревает кожу, поэтому во время процедуры будьте внимательны к ощущениям
5 ст.л. чёрной глины, 1 ст.л. масла облепихи, 1 ч.л. касторового масла, 5 капель эфира грейпфрута. Сначала разведите основной компонент водой, а затем добавьте остальные ингредиенты. Держите средство на коже в течение получаса.
Облепиховое масло содержит множество витаминов и других полезных веществ
3 ст.л. глины, 1 ст.л. морской соли, свежезаваренный чёрный чай, 1 ч.л. масла миндаля. Чаем разведите основной ингредиент так, чтобы получилась густая консистенция. Добавьте остальные ингредиенты и наслаждайтесь процедурой. Длительность последней - 50 минут.
Чёрный чай отлично тонизирует кожу
3 ст.л. белой глины, 1 ст.л. сливок 15–20%, 1 ст.л. натурального жидкого мёда, 5 капель эфира лаванды, тёплая вода. Сначала разведите основной продукт водой до консистенции густой сметаны. Затем добавьте к составу остальные компоненты и наслаждайтесь сеансом. Продолжительность последнего - 1 час.
Эфир лаванды успокаивает кожу
5 ст.л. глины любого цвета, 5 ст.л. влажной кофейной гущи. Состав отлично тонизирует и подтягивает кожу. Длительность сеанса - 1 час.
Влажная кофейная гуща тонизирует и подтягивает эпидермис

Видео: рецепты антицеллюлитных обёртываний на основе голубой, белой и черной глины

Маски

Маски отличаются от обёртываний небольшим временем воздействия, отсутствием необходимости использования пищевой плёнки и составом. Благодаря этим особенностям на процедуру может найти время даже очень занятой человек.

Чтобы антицеллюлитная маска была максимально эффективной, следуйте описанным этапам:

Как приготовить в домашних условиях

Самые действенные рецепты антицеллюлитных масок на основе глины выглядят следующим образом:

50 г глины любого цвета, 50 г молотого кофе, несколько капелек коричного эфира. Соедините компоненты и добавьте к ним столько воды, чтобы средство обрело консистенцию сметаны. Длительность процедуры - треть часа.
Эфир корицы придаёт маске приятный аромат и способствует постепенному устранению целлюлита
4 ст.л. чёрной глины, 2 ст.л. сухой горчицы, минералка, несколько капель эфира бергамота. Смешайте компоненты. Минеральной воды добавьте столько, чтобы состав обрёл консистенцию густого йогурта. Продолжительность сеанса - 20 минут.
Эфир бергамота обладает антицеллюлитными свойствами
50 г глины белого цвета, 50 г молотого сухого корня имбиря, минералка. Соедините сухие ингредиенты и разведите их водой до консистенции сметаны. Длительность процедуры - не более 20 минут.
Молотый имбирь обладает разогревающим и жиросжигающим действием

Маски обычно делают курсом - 15 сеансов. Частота применения средства - 2–3 раза в неделю. По завершении курса прервитесь на месяц, а затем при необходимости возобновите процедуры.

Скрабы

Скраб представляет собой косметический продукт, который содержит абразивные компоненты. Последние отлично очищают кожу, а также делают её гладкой, мягкой и сияющей. Регулярное применение антицеллюлитных скрабов способствует:

улучшению кровотока;
активизированию расщепления жировых отложений;
ускорению внутриклеточного обмена веществ;
повышению тугора эпидермиса;
смягчению кожи;
выравниванию цвета и рельефа эпидермиса;
облегчению клеточного дыхания.

Чтобы применение скраба принесло хороший результат, при проведении процедуры следуйте некоторым правилам:

Скраб применяйте перед другими антицеллюлитными процедурами: маской, массажем, обёртыванием и т.д.
Пользуйтесь продуктом 1–2 раза в 7 дней. Если делать это чаще, возникает риск нарушения естественной защиты эпидермиса.
Перед тем, как нанести скраб, примите душ или посетите сауну. Когда кожа распарена, а поры открыты, средство действует быстрее и эффективнее.
Применяйте скраб только на влажной коже. Сухой эпидермис легко травмировать абразивными частицами, содержащимися в продукте.
Сеанс не должен длится больше 10 минут. Если вы правильно подготовили эпидермис к процедуре, скрабу понадобится в два раза меньше времени.
Наносить продукт можно щёткой, мочалкой или руками. Выбирайте любой удобный способ. Помните, что процедура не должна приносить дискомфорт.
Не трите, а массируйте эпидермис. Старайтесь осуществлять нежные, круговые движения.
Наносите продукт снизу вверх, чтобы усилить кровоток.
Если после применения скраба последующих процедур не предвидеться, нанесите на обработанные участки антицеллюлитный крем.
Пользуйтесь скрабом вечером, чтобы избежать попадания грязи в открытые поры при выходе на улицу.

Рецепты

Самые эффективные рецепты антицеллюлитных скрабов с глиной выглядят следующим образом:

50 мл жидкого мыла, 1 ст.л. молотого кофе, 1 ст.л. глины любого цвета, 5 капель эфира грейпфрута. Смешайте компоненты и наслаждайтесь процедурой. Кофе является сильным тонизирующим средством, поэтому скраб на его основе считается одним из самых эффективных при борьбе с «апельсиновой коркой».
2 ст.л. глины зелёного цвета, 2 ст.л. молотого кофе, 2 ст.л. сметаны.
Сметана глубоко питает и увлажняет эпидермис, поэтому скраб на её основе подходит даже для сухой кожи
2 ст.л. красной глины, 1 ст.л. масла оливы, 2 ст.л. сахара (лучше тростниковый), 2 капли масла пачули.
3 ст.л. глины белого цвета, 2 ст.л. крупной морской соли, 60 мл жидкого мыла, 4 капли эфира лаванды.
В качестве абразива для приготовления скраба идеально подойдёт крупная морская соль
3 ст.л. нежирного йогурта, 2 ст.л. глины любого цвета, 2 ст.л. миндальной муки, 0,5 ч.л. молотого чили. Скраб не имеет крупных абразивных частиц, но действует эффективно за счёт наличия разогревающего компонента в составе.
Миндальную муку для приготовления скраба можно сделать самостоятельно: просто измельчите орех в кофемолке

Кремы

Главный плюс антицеллюлитных кремов состоит в том, что пользоваться ими можно постоянно. Средства имеют накопительный эффект и постепенно разглаживают неприятную «апельсиновую корку». Смазывать кожу кремом можно ежедневно: утром и вечером. Если средство не имеет в своём составе агрессивных компонентов (молотого чили, горчицы и пр.), то перерывов делать не нужно. В противном случае пользуйтесь кремом в течение месяца, затем останавливайтесь на 3 недели и при необходимости продолжайте.

При нанесении антицеллюлитного крема на тело придерживайтесь круговых движений

Делаем сами

Самые действенные рецепты антицеллюлитных составов на основе глины выглядят следующим образом:

1 ст.л. глины голубого или белого цвета, 1 ст.л. молотого кофе. Компоненты добавьте в стандартную баночку обыкновенного детского крема (как правило, это 100 мл). Средство можно хранить в холодильнике в течение 10 дней. Пользоваться продуктом рекомендуется на постоянной основе до достижения желаемого результата.
Обыкновенный детский крем - идеальная основа для приготовления аналогичного домашнего средства
1 ст.л. красной глины, 2 ст.л. масла кокоса, 2–3 капли эфира лимона. Пользоваться средством можно регулярно, хранить не рекомендуется дольше недели.
В твёрдом виде кокосовое масло имеет белый цвет
1 ст.л. чёрной глины, 3 капли эфира пачули, 1 ч.л. жидкого мёда, 1 ст.л. масла миндаля. Средство увлажняет, очищает и тонизирует кожу. Использовать можно постоянно. Хранить в готовом виде нельзя.
Для приготовления домашнего крема постарайтесь найти натуральный жидкий мёд
1 ст.л. белой глины, 0,5 ч.л. молотого чили, 2 ст.л. масла оливы. Средство обладает сильным разогревающим эффектом, поэтому пользоваться им следует с особой осторожностью. При возникновении сильного жжения необходимо немедленно смыть состав. Кремом с чили не рекомендуется пользоваться дольше четырёх недель подряд, чтобы не повредить эпидермис. Частота применения - 1 раз в сутки.
Сухой молотый чили нередко используется в борьбе с целлюлитом благодаря своим разогревающим свойствам
2 ст.л. зелёной глины, 1 ч.л. молотого корня имбиря, 100 мл лосьона для тела. Кремом нельзя пользоваться дольше одного месяца, поскольку компоненты средства достаточно агрессивно воздействуют на кожу.
Для приготовления антицеллюлитного крема подойдёт любой лосьон для тела

Массаж

Антицеллюлитный массаж с глиной является мощным способом борьбы с «апельсиновой коркой». Перед проведением сеанса рекомендуется принять ванну или сходить в сауну/баню.

Чтобы массаж был максимально эффективным, последовательно выполняйте следующие пункты:

Приготовьте состав по одному из предложенных ниже рецептов или используйте собственный.
Средство аккуратно распределите по поражённым целлюлитом областям.
Начните слегка массировать проблемные зоны, выполняя поглаживания. Двигайтесь снизу вверх. Постепенно наращивайте темп.
Когда кожа немного покраснеет, добавляйте пощипывания. Последние следует делать аккуратно, чтобы не повредить эпидермис.
Спустя четверть часа, снижайте темп. Закончите процедуру такими же лёгкими поглаживаниями, какими начинали.
Массаж делайте 1 раз в несколько дней. Курс составляет 20 процедур. Затем прерывайтесь на месяц и при необходимости возобновляйте.

Рецепты составов

Наиболее эффективные составы для массажа на основе глины выглядят следующим образом:

50 г глины голубого цвета, желток одного яйца, 1 ст.л. оливкового масла, 5–6 капель эфира лимона. Сначала разведите основной ингредиент водой до консистенции сметаны, а затем добавьте остальные компоненты.
Благодаря желтку яйца массажная смесь будет иметь приятную, вязкую консистенция
50 г красной глины, 2 ст.л. мёда, 1 ст.л. масла кокоса, 3 капли эфира пачули. Принцип тот же: сначала разводите глину, затем присоединяете к ней оставшиеся продукты.
Эфир пачули имеет своеобразный аромат и тёмно-зелёный цвет
50 г чёрной глины, 3 ст.л. мёда, 1 ч.л. молотого имбиря, 1 ст.л. масла миндаля. Состав содержит разогревающий компонент, поэтому во время процедуры внимательно следите за реакцией эпидермиса. Глину предварительно необходимо развести водой.
Масло миндаля имеет желтоватый оттенок

Компрессы

Компрессы отличаются от обёртываний и масок тем, что для использования первых необходимо приобрести марлю. Процедура занимает от получаса до сорока минут. Во время сеанса питательные вещества из глины проникают глубоко в клетки эпидермиса. Происходит это за счёт парникового эффекта, благодаря которому поры открываются.

Польза косметической глины

Самые эффективные рецепты компрессов на основе глины выглядят так:

Чтобы не испачкать мебель при проведении сеанса, заранее постелите на диван или кровать пелёнку.

Мыло

Мыло с глиной не является самостоятельным средством для борьбы с целлюлитом. Но продукт будет отличным дополнением к остальным мерам. Благодаря мылу кожа подтянется заметно быстрее, а цвет эпидермиса станет более ровным.

Для приготовления антицеллюлитного мыла на основе глины следует запастись следующими ингредиентами:

150 г классического мыла без красителей и ароматизаторов,
1 ст.л. глины чёрного цвета,
1 ст.л. глины белого цвета,
1 ст.л. масла жожоба,
0,5 ч.л. натурального жидкого мёда,
1 ч.л. масла оливы,
3 капли эфира апельсина,
3 капли можжевелового эфира.

Масло оливы имеет золотистый цвет и приятный аромат

Мыло необходимо поставить на водяную баню. Когда продукт станет мягче, добавьте к нему оставшиеся компоненты. Тщательно смешайте средство и ещё немного подогрейте. Полученную массу разлейте по формам и подождите, пока она застынет. Пользуйтесь мылом вместо геля для душа на постоянной основе.

Ванна

Ванна с глиной - очень полезная процедура, помогающая при борьбе с целлюлитом и способствующая постепенному снижению веса. Сеансы следует проводить 1 раз в 5–7 дней. Курс составляет 20–25 процедур. После окончания первого необходимо прерваться на месяц, а затем при желании возобновить сеансы.

Для проведения сеанса необходимо наполнить ванну водой 40–45 о С. 600 г глины любого цвета разведите двумя литрами минералки. Получившийся раствор нужно влить в ванну, при желании добавить несколько капелек любимого эфира. Наслаждайтесь процедурой на протяжении получаса. По окончании сеанса воспользуйтесь антицеллюлитным кремом или обыкновенным лосьоном для тела.

Обертывание голубой глиной помогают не только избавится от целлюлита но и похудеть. Голубая глина натуральный и недорогой компонент для избавления от целлюлита и лишних килограммов. Совсем не обязательно посещать салон, для того что бы провести эту косметическую процедуру, ее с легкостью можно сделать в домашних условиях. Обертывание голубой глиной очень эффективно, проверенно на себе. Самое главное это выполнять их регулярно, через день. О том, как правильно сделать обертывание голубой глиной в домашних условиях и пойдет речь в данной статье.

Обертывание голубой глиной — что понадобится:

1. Голубая глина (продается в аптеках, стоит около 20руб. за упаковку, которой хватит на 2 процедуры)
2. Пищевая пленка (продается в хозяйственных отделах, стоит от 30 до 50 руб. в зависимости от размеров, ее вам хватит на весь курс обертываний и еще останется)
3. По желанию можно добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых (апельсин, лимон, лайм, грейпфрут).

Обертывание голубой глиной – технология:

Возьмите половина пачки голубой глины (обычно в пачке 100гр, а вам потребуется 50гр.), разведите ее чистой теплой водой до консистенции густой сметаны. Старайтесь не перелить воды, потому что, если смесь получится очень жидкой, ее будет труднее наносить на тело, так как она будет сильно стекать и капать. Если у вас есть в наличии эфирные масла цитрусовых, то можно добавить 3-5 капель в нашу смесь. Почему используются эфирные масла именно цитрусовых? Потому что, они активно борются с целлюлитом, подтягивают кожу и активизируют сжигание жиров. Я не использовала эфирные масла, когда проходила курс антицеллюлитных обертываний голубой глиной, потому что на тот момент, я не знала, что с ними эффект будет лучше.

Нанесите полученную смесь на проблемные участки, я например, наносила на бедра, попу и живот. Затем обмотайтесь пищевой пленкой. Сверху наденьте теплую одежду и залезьте под одеяло. Я например, одевала теплую одежду и вместо того что бы лежать под теплым одеялом начинала активно танцевать, эффект намного лучше, потому что во время движения, кровь разгоняется по организму, начинает активно расходовать калории и сжигать лишние килограммы.

Обертывание голубой глиной необходимо держать 40 минут. Обратите внимание, что их можно делать не всем, у обертывания есть противопоказания, о которых я напишу чуть ниже.

Обертывание голубой глиной – маленькие секреты:

1. Перед обертыванием желательно очистить кожу с помощью скраба. Я использовала для тела. Это необходимо для того, что бы очистить кожу от отмерших частичек кожи, тем самым дав возможность полезным веществам голубой глины проникнуть глубже.
2. Обертывания голубой глины необходимо делать через день. Для избавления от целлюлита и уменьшения объемов необходимо сделать 10-15 процедур. Нельзя делать обертывания каждый день, потому что это стресс для организма и это может негативно отразится на вашем здоровье. Здесь подходит поговорка, тише едешь – дальше будешь.
3. После обертывания голубой глиной необходимо использовать любой питательный крем, потому что голубая глина слегка подсушивает кожу. Я использовала Кожа после него просто изумительная, мягкая, нежная и эластичная.
4. Для достижения наилучшего результата, как я уже писала, желательно не залазить под одеяло, а активно двигаться. Тогда кроме того что уйдет целлюлит вы еще и потеряете лишние килограммы.
5. После обертывания, очень желательно во время смывания смеси использовать жесткую мочалку, при этом активно натирать проблемные зоны. Я натирала их до красноты. Это усилит эффект от обертывания и активизирует сжигание жиров, действуя как антицеллюлитный массаж.
6. Если у вас очень сильный целлюлит и 15 сеансов вам не помогло, но я уверенна, что стало лучше, то повторный курс обертываний можно провести не раньше чем через месяц.

Обертывания голубой глиной – противопоказания:

Как у любой косметической процедуры у антицеллюлитного обертывания голубой глиной есть противопоказания, которые следует учесть, если вы решились на данную процедуру.

1. Во время беременности
2. Если есть повреждения на коже
3. Варикозное расширение вен
4. Гинекологические заболевания
5. Любые виды опухолей
6. Сердечно сосудистые заболевания

Обертывание голубой глиной – результаты и отзывы:

Для начала напишу мой отзыв: «Я использовала глиняные обертывания в течение 1 месяца, через день. Иногда не получалось и пропускала по 2 дня. Но не забрасывала, и проделала 15 процедур. Перед обертыванием скрабила кожу кофейным скрабом, наносила смесь, обматывалась пленкой, одевала много теплой одежды и танцевала в течение 40 минут. Естественно я активно потела. Затем, когда я смывала глину с тела, использовала жесткую мочалку и натирала проблемные места до красноты. После процедуры наносила домашний антицеллюлитный крем на тело. Результаты: целлюлит полностью ушел, причем первые результаты появились уже после 3 процедур, кожа стала мягкой, нежной и просто замечательной. Ну, можно сказать самое главное, я потеряла 5 килограмм лишнего веса! Это я думаю связанно с активными танцами по 40 минут, ведь танцы это , которые способствуют похудению»

Отзыв 1 «Обертывание голубой глиной помогло мне избавится от целлюлита уже после 5 процедур. Кожа мягкая нежная и подтянутая»

Отзыв 2 «Кроме того, что я избавилась от целлюлита так еще и растяжки стали менее заметны. Мой муж балдеет от нежности моей кожи. Я сделала 10 процедур. И еще медовый массаж делала»

Отзыв 3 «У меня очень сильный целлюлит, достался в наследство от мамы. После 15 процедур он стал меньше, но полностью я от него не избавилась. Хочу пройти еще 1 курс обертываний через месяц»

P.S. Не забывайте подписываться на новые статьи и вступайте в группу «Блог Кати» в контакте: http://vk.com/blogkaty

Анекдот для любителей юмора:)
— После нашего расставания я все равно тебе хочу сказать спасибо,ты научила меня главному?
— Никогда не сдаваться?
— Добавлять ложечку масла в макароны, чтобы не слипались.

Возможно, будет полезно почитать: