Прикорм в 5 с половиной месяцев. «Золотые правила» первого прикорма: когда вводить и с каких продуктов начинать? Домашнее или магазинное лакомство, что выбрать

Большинство детей к пятимесячному возрасту готовы отведать что-то еще кроме грудного молока или смеси. Когда же кроха дорос до прикорма перед родителями возникает куча вопросов, на которые мы попытаемся ответить в этой статье.

Многие педиатры рекомендуют вводить в рацион ребенка прикорм, начиная с 5 месяцев . Что можно дать отведать такому маленькому ребенку, а чего избегать, как огня — главный вопрос для родителей 5-ти месячных крошек. Чтобы видеть улыбающегося малыша следует обеспечить ему правильное питание. Давайте разберемся, какой именно рацион нужен ребенку в таком возрасте.

Рацион питания малыша в 5 месяцев

В 5 месяцев ребенок еще получает основное питание в виде молока матери. В этот период также можно добавлять несколько ложечек овощного пюре. Кормить ребенка нужно 5 раз в день – через каждые 4 часа.

Предоставляем примерное меню, которое Вы можете использовать в качестве инструкции:

Второй завтрак – пюре с фруктами или овощами, половина яичного желтка
Обед – грудное вскармливание, 10 г творожка, 30 г натурального сока
Ужин – грудное вскармливание, 30 г сока

Второй вариант меню может быть таким:

Завтрак — грудное вскармливание
Второй завтрак – каша, которую нужно сварить на молоке, сок и творог в пропорции 3:1
Обед – грудное вскармливание, пюре из измельченных яблок или груш
Поздний ужин — грудное вскармливание
Если ребенок на ИВ, то рацион будет следующим:
Завтрак – стакан кефира
Второй завтрак – каша, сваренная на молоке, творог и фруктовое пюре 1:1,5
Обед – стакан кефира или смеси, 30 г сока
Ужин – овощное пюре, пол желтка, 30 г сока
Поздний ужин – стакан кефира или смеси

В таком возрасте ребенка уже пора кормить молочными кашами – гречневой, манной или рисовой . Также можете смешивать эти крупы, увеличивая таким образом полезность приема пищи. К кашам будет полезно добавлять овощи и фрукты. За 2 недели Вам потребуется увеличить начальную порцию с 30 г до 150 г.

Видео: 5 ошибок введения прикорма

Как правильно вводить прикорм в 5 месяцев на грудном вскармливании?

Прикорм ребенка, который находится на грудном вскармливании, следует вводить с 6 месяцев. Но если Вы считаете, что уже в 5 Ваш малыш соответствует следующим критериям, то можете вводить прикорм в рацион немного ранее:

Малыш чаще просит кушать
Вес малыша от рождения удвоился
Малыш сидит при помощи взрослого и хорошо держит головку
Малыш не выталкивает твердую пищу изо рта
Чадо не болеет более 14 дней

Вводите прикорм ребенку при ГВ согласно таким правилам:

Кормите ребенка только чайной ложечкой (не металической)
Не давайте малышу большие порции и не заставляйте его съедать предложенное, если он противится
Новый продукт давайте совсем немного, ведь у ребенка может быть аллергическая реакция. Кроме того, небольшие порции, с постепенным их увеличением, позволят желудку малыша привыкнуть к неизвестной ранее пище
Записывайте в тетрадь все продукты, которые даете малышу, а также реакцию организма на новые продукты
Сажайте малыша на высокий стул во время кормления
После нового продукта вводите следующий не ранее, чем через 3 дня, чтобы желудок ребенка привыкал к пище постепенно
Во время прикорма также докармливайте ребенка грудным молоком

Как правильно вводить прикорм в 5 месяцев на искусственном вскармливании?

При ИВ вводите прикорм по определенной схеме. Врачи советуют вводить прикорм при ИВ не ранее, чем в 4,5 месяцев . Давайте разберем все нюансы введения прикорма:

Ребенок не должен болеть во время введения прикорма
Начните с сока из яблок, не более ½ ч.л
Сначала кормите привычной смесью, а после новым продуктом
Кушать малыш должен только сидя
Измельчайте продукты, пока ребенок не научится хорошо жевать

После сока продолжайте кормление фруктовым пюре, сначала также яблочным
Далее вводите овощи – брокколи, цветную капусту, кабачок и тыкву
Ребенок на ИВ должен пить кипяченую воду
Фрукты и овощи давайте ребенку отварные либо печеные. Сначала давайте только фрукты, через 10-14 дней можете добавлять овощи. Фрукты следует давать утром и вечером, овощи – в обед.

Видео: Прикорм. Комаровский Е.О.

Сколько должен съедать овощного пюре ребенок в 5 месяцев?

Оптимальным вариантом прикорма для малыша сначала является фруктовое и овощное пюре , а также каши. Фруктовое пюре следует давать в последнюю очередь, так как после сладкой смеси ребенок вряд ли захочет отведать безвкусную кашу или овощи.

Изначально в прикорм малыша необходимо вводить совсем немного овощного пюре, буквально ½ ч.л, постепенно увеличивая порцию. Для начала отличным вариантов будет кабачковое пюре, этот продукт следует давать ребенку как минимум 7 дней, и уже после переходить на новый овощ.

Овощное пюре в рационе ребенка предшествует фруктовому

Через неделю добавляйте к кабачку 1 ч.л пюре из брокколи либо цветной капусты. Следующим продуктом может стать тыква. После того как ребенок привыкнет к каждому овощу, оптимальным вариантом будет сочетание трех ингредиентов.

Оптимальная порция овощного пюре для ребенка – 3 ч. л 1-2 р. день.

Какую кашу и как можно давать в 5 месяцев?

Детям на ГВ вводите в рацион кашу не ранее, чем в 5 месяцев, на ИВ – 4,5 месяцев. Правила введение в прикорм каши такие:

Для начала вводите каши без содержания глютена . Во-первых, такие каши лучше перевариваются, во-вторых, существует очень редкое заболевание – аллергия на глютен. Поэтому для начала давайте рисовую, кукурузную или гречневую каши
Если ребенок привык к каждой каше, то можете начинать их смешивать, ведь в рисе много растительного белка, гречке – полезных минеральных солей и железа, а в кукурузной каше – витаминов и микроэлементов и клетчатки

Использовать в качестве прикорма можно и специальную быструю в приготовлении кашу, которых сейчас производится огромное количество

Для начала не добавляйте в кашу ни фрукты, ни мед, ни другие добавки. Это можно будет сделать, когда ребенок привыкнет к зерновым
Чтобы ребенок лучше привыкал к кашам, для начала вводите кашу сваренную на воде. С первых дней давайте по 1 ч.л каши, далее за 10 дней постепенно увеличивайте порцию до 150 г
Если ребенок хорошо себя чувствует, то увеличивайте количество каши до 10 г
Каши давайте с утра перед грудным вскармливанием или смесью
С первого по четвертый день увеличивайте порцию на 5 г, далее на 30 г и с пятого на 50 г. На 7 день у Вас должно получится нужные 150 г

Каши могут быть трех видов:

обычные крупы, которые в домашних условиях измельчаются с помощью кофемолки. Их нужно варить
быстрорастворимые каши, которые не требуют варки
готовые консервированные каши с содержанием фруктов, овощей или молока

Режим питания ребенка 5 месяцев

Если малышу в 5 месяцев не хватает молока матери, то следует пробовать вводить в рацион прикорм . Начните с овощного пюре, затем добавьте соки с мякотью фруктов, далее пробуйте фруктовые пюрешки.

Отличным вариантом для прикорма также будет мякоть яблока – очистите и аккуратно ложечкой соскабливайте немного мякоти для малыша.

Следующими продуктами должны стать бананы и груши. Когда ребенок привыкнет к каждому фрукту по отдельности, можете сочетать их.

Сейчас в магазинах предложен огромный выбор пюре в баночках . Но все же, если у Вас есть возможность приобрести спелые фрукты, то лучше сделайте пюре самостоятельно с помощью блендера . В таком случае пользы и витаминов в готовом продукте будет больше.

Давать крохе можно и магазинные фруктовые пюре. При этом обращайте особое внимание срокам годности продукта и целостности упаковки

Деткам до года не советуют давать виноградный сок , так как он него часто наблюдается аллергия и проблемы с кишечником. Остальные фруктовые соки нужно давать начиная с ½ ч.л постепенно увеличивая порцию до 4 ч.л .

Меню ребенка в 5 месяцев: схема прикорма по дням

Предлагаем Вам примерный оптимальный вариант для прикорма в 5 месяцев. На первой неделе начните с кабачка:

Понедельник – 5 г кабачка и ГВ
Вторник – 10 г кабачка и ГВ
Среда – 20 г кабачка и ГВ
Четверг – 50 г кабачка и ГВ
Пятница – 80 г кабачка и ГВ
Суббота – 120 г кабачка и ГВ
Воскресенье – 150 г кабачка

Введя прикорм ни за что не отказывайтесь от грудного вскармливания

Во вторую неделю начинайте вводить цветную капусту:

Понедельник – 5 г кабачка и 140 г капусты
Вторник – 10 г кабачка и 130 г капусты
Среда – 20 г кабачка и 110 г капусты
Четверг – 50 г кабачка и 50 г капусты
Пятница – 70 г кабачка и 80 г капусты
Суббота – 150 г капусты
Воскресенье – 150 г капусты

С третьей недели пришла пора для брокколи:

Понедельник – 5 г брокколи 140 г цветной
Вторник – 130 г кабачка и 10 г брокколи
Среда – 20 г брокколи и 130 г цветной
Четверг – 50 г брокколи и 100 г кабачка
Пятница – 80 г брокколи и 70 г цветной капусты
Суббота – 150 г брокколи
Воскресенье – 150 г кабачка

В последнюю неделю вводите тыкву:

Понедельник – 5 г тыквы 140 г брокколи
Вторник – 10 г тыквы и 140 г цветной капусты
Среда – 20 г тыквы и 130 г кабачка
Четверг – 50 г тыквы и 100 г брокколи
Пятница – 80 г тыквы и 70 г цветной капусты
Суббота – 150 г тыквы
Воскресенье – 150 г брокколи

Не заставляйте ребенка, если он отказывается сейчас кушать брокколи или тыкву. Разделите прием пищи на несколько раз или пробуйте кормить его в игровой форме.

Если ребенок отказывается пробовать новую для него пищу, то не стоит настаивать — ненадолго отложите дегустацию

Важно: Перед введением прикорма обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Если Ваше ребенок полностью готов к прикорму в пятимесячном возрасте, то постарайтесь дать ребенку лучшее, ведь, чем безопаснее и полезнее будут предложенные продукты, тем здоровее будет расти Ваш кроха . Если же педиатр настаивает не торопиться с прикормом, то последуйте его указаниям и продолжайте наслаждаться периодом грудного вскармливания.

Видео: Развитие ребенка в 5 месяцев

Вопрос о том, как вводят первый прикорм ребенку, в определенный период является очень важным для каждой мамы. Сведения о том, как происходит введение первого прикорма малыша, существуют очень разные. При этом информация в Интернете в корне отличается от того, о чем рассказывают люди старшего поколения.

Но сколько бы рекомендаций не получала молодая мама, важно, чтобы первый прикорм грудничка был введен максимально правильно. Именно поэтому нужно ознакомиться с теми рекомендациями, которые позволять получить ответы на наиболее важные вопросы. Например, с какого возраста можно давать воду младенцу, во сколько месяцев можно давать творог и тому подобное.

Каждой маме нужно подробно ознакомиться с этой информацией, чтобы она могла обеспечить малышу прикармливание, которое будет введено правильно. Это, в свою очередь станет залогом того, что и у ребенка, который пребывает на естественном вскармливании , и у малыша-искусственника будет правильно функционировать пищеварительная система.

Первые прикормы при грудном вскармливании, общие правила

У молодых мам всегда возникает очень много вопросов по поводу того, как правильно вводить докорм, надо ли давать воду и др. Прежде всего, важно учесть, что при полноценном , то есть, если мама выдерживает график кормлений, грудничок активно растет, докорм раньше полугода ребенку не нужен.

Иногда мамы, полагая, что ребенок не получает достаточного количество грудного молока, начинают докорм смесью . Однако большинства педиатров, в том числе и Комаровский , полагают, что докармливать хорошо развивающихся малышей не нужно. Когда давать смесь дополнительно и следует ли это делать, лучше спросить у педиатра.

Как практиковать ввод нового продукта, каждой маме поможет понять таблица или схема введения прикорма при грудном вскармливании. В такой таблице четко расписано, когда вводить прикорм при грудном вскармливании по месяцам, и какие именно продукты нужно давать в определенное время.

Тем не менее, начало процесса введения прикорма вызывает много вопросов, по поводу того, как и когда начинать ребенку давать определенный продукт. Например, является ли для начала прикорма «правильным» продуктом цветная капуста или кукурузная каша , можно ли давать чернослив шестимесячному малышу, когда давать воду новорожденному и т. п.

В идеале каждая мама должна не только изучать литературу, но и регулярно консультироваться с педиатром. Именно он четко ответит на вопросы о том, можно ли тыкву при ГВ, можно ли брокколи и др., а также скорректирует ту схему введения прикорма, которую вы намереваетесь практиковать.

Когда вводить прикорм грудничку?

Существует очень много рекомендаций по поводу того, когда начинать подкармливать ребенка. И если верить опыту бабушек, начало прикорма необходимо проводить как можно раньше.

Тем не менее, все беспокоящие молодую маму вопросы по поводу того, во сколько месяцев можно прикармливать ребенка, и чем именно его стоит начинать кормить, нужно, в первую очередь задавать детскому врачу.

Ведь за последние годы подход к тому, во сколько начинать прикармливать малыша, с чего начать лучше, существенно изменился. И если современные бабушки в своем большинстве действительно придерживаются мнения, что, например, каша грудничку в три месяца или творог ребенку 4 месяцев, это нормально, то врачи полагают иначе.

Все научные исследование, проведенные современными учеными и медиками, подтверждают, что ответ на вопрос, с какого возраста можно прикармливать малыша, следующий: если практикуется исключительно грудное кормление, то прикармливать ребенка необходимо начинать не раньше, чем в 6 месяцев . Похожими являются и рекомендации по поводу того, со скольки месяцев можно прикармливать ребенка, который растет на искусственном кормлении : таким детям вводят прикорм на месяц раньше, однако вполне допустимо также начать знакомство с «взрослой» пищей с 6 месяцев.

Очень важно учесть все нюансы: что, когда, сколько давать грудничку. Если возраст малыша приближается к шести месяцам, следует задать доктору все актуальные вопросы: когда давать желток, вводить картофель. Не менее важно знать, когда вводить мясо в прикорм ребенку, и с какого мяса начинать. Чтобы правильно провести процесс введения прикорма и узнать все о его особенностях, родителям рекомендуется также изучать специальную современную литературу.

Почему прикорм не следует вводить раньше?

Родители, которые стремятся учесть все важные правила введения прикорма, должны понимать, что грудным детям до 6 месяцев любая пища, кроме грудного молока либо искусственной смеси, не только не полезна, но и вредна.

Введение грудничку прикорма не проводится раньше, так как у малыша до полугода нет нужных ферментов для переваривания новых видов пищи. Следовательно, если правила нарушены, и малыш получает определенную пищу раньше (даже если это тыква или другие «легкие» продукты), она не будет усваиваться, и не принесет организму пользы. А если пища не будет перевариваться, то неизбежна , причем, даже небольшие количества любой пищи будет создавать нагрузку. Именно поэтому порядок введения прикорма по Комаровскому, а также по рекомендациям других специалистов предусматривает определенную последовательность введения овощей и других продуктов.

Когда и как начинать правильно, зависит и от того, чем питается малыш. Первый прикорм при искусственном вскармливании вводится немножко раньше в связи с тем, что ферментные системы у таких детей созревают немножко раньше. Существует специальная таблица введения прикорма при искусственном вскармливании, которая может существенно облегчить ввод новой пищи. Однако есть и определенные общие рекомендации не только по поводу того, когда начинать, но и как правильно вводить: схема введения предусматривает, что любую новую еду начинают давать ребенку в количестве 5 г ежедневно. Постепенно объем пищи увеличивается, как правило, с каждым днем, на протяжении недели, и в итоге доводится до 100 или 150 г.

Вводить прикорм при смешанном вскармливании целесообразно так, как и при искусственном – примерно с пяти месяцев . Правильное введение при смешанном вскармливании предусматривает, что изначально ребенку дают один из видов овощей и в течение 1-2 недель с каждым днем увеличивают количество граммов докорма.

Существует специальная таблица прикорма для грудных детей, которые находятся на грудном, искусственном или смешанном вскармливании . Ею предполагается специальная схема введения прикорма, есть информация о том, с чего начать и т. п. Подобные схемы того, как происходит ввод докорма, предлагает доктор Комаровский и другие специалисты.

Таблица докорма детей пребывающих на грудном и искусственном вскармливании

Современная таблица введения прикорма по ВОЗ (по возрасту малыша)

Возраст малыша	6	7	8	9	10	11	12
Пюре фруктовое	< 30 мл	< 50 мл	< 60 мл	< 70 мл	< 90 мл	< 100 мл	100 мл
Пюре овощное		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Каши		< 100 г	< 150 г	150 г	< 180 г	< 200 г	200 г
Соки фруктовые		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Масло растительное		< 3 г	3 г	3 г	5 г	5 г	6 г
Творог			< 30 г	< 40 г	< 50 г	50 г	< 80 г
Хлеб из пшеницы			< 5 г	5 г	5 г	< 10 г	10 г
Печенье, сухарики			< 5 г	5 г	5 г	< 10 г	10 г
Масло сливочное			до 4 г	4 г	4 г	5 г	5 г
Желток яичный				1/4	1/2	1/2	1/2
Пюре из мяса				до 30 г	50 г	до 70 г	до 80 г
Кефир					100 мл	до 150 мл	до 200 мл
Пюре из рыбы					до 30 г	до 60 г	до 80 г

Как вводить прикорм по месяцам

Каждая современная таблица прикорма по месяцам предусматривает, что дополнительное кормление ребенок получает с 6 месяцев . Тем не менее, до сих пор во многих семьях практикуется более ранний ввод прикорма, полагая, что норма питания для новорожденного предполагает более обильное питание, нежели исключительно грудное вскармливание.

В некоторых источниках, где описывается введение прикорма по месяцам, отмечается, что в меню ребенка до года следует включать прикорм, ориентируясь на следующие показатели:

по сравнению с первоначальным весом при рождении вес малыша стал в два раза больше;
ребенок сидит самостоятельно;
режим кормления ребенка меняется: малыш все чаще и чаще просит грудь;
развитие ребенка до 1 года происходит очень активно: его уже интересует, что лежит в тарелках у взрослых;
малыш не выталкивает изо рта кусочки пищи.

Нормы питания также учитывают то, что введение прикорма нужно начинать в тот момент, когда малыш в ближайшее время не будет получать прививки .

Когда молодые мамы только начинают изучать по месяцам, они часто полагают, что при грудном кормлении докармливать ребенка нужно начинать фруктовым соком. Но и исследования специалистов, и таблица прикорма детей до года свидетельствуют о другом: сок может спровоцировать не только проблемы с пищеварением, но и проявление аллергии , а также набор лишнего веса ввиду высокого содержания сахара во фруктовых соках . Поэтому меню по месяцам должно быть расписано иначе.

Также мамой должна учитываться норма еды для новорожденного. Прикорм нужно начинать с очень маленьких порций, и иногда проходит до месяца, пока малыш полностью не привыкнет к определенному виду пищи.

Если ребенок плохо себя чувствует, становится беспокойным, прежде чем вводить прикорм, стоит сделать анализы крови, провести определение нормы у новорожденных и др.

Стоит ли вводить прикорм с 3 месяцев?

Далеко не каждая современная таблица предусматривает прикорм в 3 месяца на грудном вскармливании, так как, по мнению большинства педиатров, грудничку в таком возрасте вполне достаточно регулярно давать грудь. В норме на четвертом месяце малыш при каждом кормлении получает примерно 200 г молока, кушая 5 раз в день.

Тем, кто все же принимает решение практиковать прикорм в 3 месяца на искусственном вскармливании, нужно обязательно строго учитывать, что можно ребенку такого возраста.

Рекомендуется начинать прикорм с маленького кусочка желтка , который нужно давать перед кормлением грудью. Через одну неделю ребенок должен есть половину желтка в день. Чем можно прикармливать такого маленького ребенка еще, зависит и от рекомендаций педиатра. Но большинство врачей все же рекомендуют подождать с ведением прикорма, по крайней мере, 2-3 месяца.

Какой прикорм в 4 месяца давать малышу?

Те мамы, для которых основная таблица введения прикорма все же не является прямой рекомендацией, часто интересуются, как вводить прикорм в 4 месяца правильно.

В основном начинают прикорм в 4 месяца на искусственном вскармливании .

Первый «опыт» — желток куриного яйца , как давать его, описано выше. Чтобы правильно прикармливать малыша дальше, постепенно можно вводить следующий продукт.

К примеру, некоторыми специалистами рекомендуется постепенно вводить в режим питания творог , начиная с половины чайной ложки. Но все же в идеале схема прикорма в таком возрасте должна быть одобрена специалистом. Поэтому о том, какой прикорм с 4 месяцев при грудном вскармливании можно давать, следует поговорить с участковым педиатром. Нужно обязательно учесть индивидуальные рекомендации о том, как правильно начать прикорм в таком возрасте, так как от этого зависит состояние пищеварительного тракта и здоровья малыша в целом в последующие месяцы, когда вы будете расширять его рацион, водя кашу, картошку и другие продукты.

Какой прикорм в 5 месяцев давать ребенку?

Как правильно вводить прикорм грудничку в 5 месяцев, зависит от многих факторов. Прежде всего, от того, на каком кормлении, грудном, искусственном или смешанном, пребывает ребенок. Детей, которые пребывают в 5 месяцев на грудном вскармливании, еще на протяжении некоторого времени можно не докармливать. Но многие мамы, полагая, что у ребенка слишком маленький вес для его возраста, активно интересуются, чем можно прикармливать, что можно давать кушать малышу.

Каждая мама, которую интересует, чем кормить ребенка в таком возрасте, должна учесть, что ребенок в 5 месяцев должен получать прикорм, начиная с самого малого количества новой пищи. Схема по дням предполагает, что изначально малышу нужно давать половину чайной ложечки нового продукта (желток , овощное пюре и др.). Только после того, как малыш привыкает к определенной пище, можно начинать давать ему другой продукт. Соответственно, если в пять месяцев ребенок начинает пробовать определенный продукт, то в 5,5 месяцев он уже может каждый день есть несколько продуктов, которые в его меню введут к этому времени.

В пять месяцев меню на искусственном вскармливании у малыша может быть таким же, как и на грудном, с той разницей, что в рацион младенца новые продукты вводятся немного раньше.

Как вводить прикорм в 6 месяцев?

Если мама начинает вводить прикорм ребенка в 6 месяцев при грудном вскармливании, как и предполагает современная таблица введения прикорма и советы педиатров, важно постепенно вводить каждый новый продукт в меню.

Как правило, первыми в рацион детей в шесть месяцев вводят овощи . Однако детям, у которых фиксируется очень маленький вес для их возраста, целесообразно давать каши . Какие каши можно давать такому младенцу, можно спросит у врача. В основном это рисовая , гречневая каши .

Схема прикорма с 6 месяцев по дням следующая: изначально малышу нужно вводить в рацион овощное пюре , лучше всего это делать в обеденное время. Что можно кушать ребенку, которого начинают прикармливать с овощей? Специалисты рекомендуют изначально давать малышу кабачок, далее идет брокколи, цветная капуста, морковь, тыква. Овощи – это продукт, от которого у детей реже всего бывает аллергия. Тем не менее, меню ребенка при искусственном вскармливании предполагает, что такие овощи, как тыква и морковь, 6-меячный малыш ест не чаще, чем 2-3 раза в неделю.

В 6 мес. такое пюре начинают давать с небольшой дозы – изначально малыш должен съедать 1 чайную ложку блюда, далее дозу нужно постепенно увеличивать.

Если изначально практиковалось питание на искусственном вскармливании, и развитие ребенка, по мнению педиатра, не отклоняется от нормы, уже в это период постепенно можно начать смешивать овощные пюре. Однако такой овощной микс можно давать малышу только после того, как он попробует пюре из одного вида овощей, и на него у него не проявится аллергическая реакция .

Новый вид пищи малышу дают только на голодный желудок, чтобы можно было четко определить, как малыш реагирует на такую пищу. Например, если мама только начинает давать желток ребенку, с овощами нужно подождать.

Во многом то, с чего начать первый прикорм в этом возрасте, зависит и от предпочтений родителей. Так, пюре из брокколи и других овощей мама может готовить самостоятельно. Решив, с каких овощей начинать, нужно взять овощи, хорошо промыть их под проточной водой и очистить от семечек и кожуры. Далее их нарезают и складывают в пароварку или кастрюлю. Сваренные овощи (варить их на пюре лучше на пару) измельчают блендером, предварительно добавив води или овощного бульона. В итоге необходимо приготовить пюре, похожее по консистенции на кефир. Старшего малыша прикармливать можно уже более густым пюре, но в этот период, он, как правило, уже ест каши и другую пищу.

Такая пища не должна храниться – норма прикорма предусматривает, что грудничок получает только свежеприготовленную еду. Кстати в пюре не добавляют соль, специи, сахар.

Режим питания ребенка в 6 месяцев предусматривает, что над вопросами, с какой рыбы или с какого мяса начинать прикорм, маме задумываться еще рано.

Приблизительный график введения овощного прикорма

Дни	Схема
Первый	5 г кабачкового пюре, далее докармливать грудным молоком или смесью
Второй	10 г кабачкового пюре, далее докармливать грудным молоком или смесью
Третий	20 г кабачкового пюре, далее докармливать грудным молоком или смесью
Четвертый	40 г кабачкового пюре, далее докармливать грудным молоком или смесью
Пятый	80 г кабачкового пюре, далее докармливать грудным молоком или смесью
Шестой	120 г кабачкового пюре, далее докармливать грудным молоком или смесью
Седьмой	150 г кабачкового пюре, далее докармливать грудным молоком или смесью
Восьмой	5 г пюре из цветной капусты можно добавить кабачок, если не отмечено аллергии на него.
Девятый	10 г пюре из цветной капусты, после чего с каждым днем схема повторяется, как и с кабачковым пюре

Когда можно давать ребенку картофельное пюре , зависит от того, какие овощи до данного периода его жизни вы уже успели ввести. Как правило, картофель вводят немного позже.

Если ребенок не ест всей порции, значит, количество докорма для него слишком большое. Малыш отказывается, значит, заставлять его не нужно, так как уже в первый год его жизни формируются пищевые привычки.

Как вводить прикорм в 7 месяцев?

Возраст семь месяцев – период, когда в меню малыша должны появиться каши. Какие каши можно вводить первыми, мама может спросить у педиатра. Но важно, чтобы ребенку 7 месяцев постепенно вводились каши безглютеновые и безмолочные.

Молоко козье и коровье, а также молочные каши вводят после достижения ребенком одного года. Врачи, советуя, что должен есть ребенок, утверждают, что малышу не следует есть молочные каши , так как они негативно воздействуют на слизистую ЖКТ и повышают риск заболевания пищеварительной системы.

Если ввести в рацион каши сложно, так как ребенок отказывается кушать кашу без молока, можно добавить в кашу грудное молоко или смесь. Так как глютен вреден для ребенка до года, поскольку провоцирует целиакию (патологию толстого кишечника), таблица питания ребенка 7 месяцев предполагает, что ему можно давать безглютеновые каши – рисовую, гречневую, кукурузную.

Составляя меню на грудном вскармливании или формируя питание ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании, следует учесть, что каши можно готовить самостоятельно либо вводить в меню готовые каши, которые можно приобрести в специализированном магазине. Сделать такую кашу очень просто — нужно просто добавить немного воды. Что можно давать есть малышу в 7 месяцев еще, подскажет врач. Но какую бы пищу мама ни вводила, нужно четко отслеживать, как организм семимесячного младенца ее воспринимает: не проявляется ли аллергия, нормально ли проходят рост и развитие малыша. Если продукт плохо усваивается, может измениться стул, проявиться аллергия. Нужно учесть, что аллергические проявления могут проявиться не только в первое время после введения нового продукта, но и после того, как его объем был существенно увеличен. Поэтому новый продукт нужно вводить постепенно, неделю или две наблюдая, как ведет себя ребенок.

Чем прикармливать малыша в 8 месяцев?

Меню ребенка 8 месяцев может быть уже очень разнообразным, так как первый прикорм уже введен, а рост и развитие продолжаются очень активно.

В этот период в рационе появляется мясной прикорм , картофельное пюре . Картофель вводят именно в этот период, так как при его приеме высок риск аллергии. Поэтому даже в восемь месяцев вводить этот продукт нужно постепенно и очень осторожно, начиная с 5 г и на протяжении недели доведя его количество до 50 г. При этом основой овощного пюре должен быть не картофель, а другие овощи.

Если до сих пор не был введен желток , сейчас самое время познакомить ребенка с этим продуктом. С этой целью лучше использовать перепелиное яйцо . Питание в этом возрасте предусматривает, что желток малышу дают два раза в неделю. Следует учесть, что можно ребенку давать кушать желток утром, растирая с грудным молоком или добавляя в кашу. Прикорм в 8 месяцев на грудном вскармливании и меню на искусственном вскармливании предполагают постепенное введение видов мяса, которые считаются наименее аллергенными.

Рекомендуется изначально водить индейку , мясо кролика . Эти виды мяса нужно периодически менять, а позже малышу дают телятину . Следует учесть, что должен есть грудничок мясо в обед, вместе с овощным пюре. Начинать нужно с 5 г, а нормой для ребенка в 8-9 месяцев считается 50 г мяса в день. Часто ребенок не хочет есть мясо в чистом виде, в таком случае можно давать его в смешанном пюре – с овощами.

Можно приготовить фрикадельки из чистого свежего фарша , заморозить их, предварительно отварив их в кипящей воде. Шарики из фарша можно отварить вместе с овощами и измельчить на пюре блендером. Сколько давать мяса, зависит от того, привык ли к нему малыш.

Чем кормить ребенка в 9 месяцев?

Более широк список того, что можно кушать малышу в 9 месяцев. Прежде всего, расширен список видов мяса: в таком возрасте малышу рекомендуется есть говядину , ягненка , курицу .

Тем, кто спрашивает, с какого возраста можно давать печень, следует учитывать, что свинину, в том числе и печень, не рекомендуется давать детям до полутора года.

Тем временем меню 9-месячного ребенка при грудном вскармливании, как и меню на искусственном вскармливании должно постепенно расшириться за счет введения кисломолочных продуктов. В частности, можно начать такой прикорм с творога , который вводят очень медленно, начиная с очень маленьких порций – не больше чайной ложки. Лучше всего использовать с этой целью специальный творог для детей, причем, добавлять в него сахар или фрукты не следует.

Когда можно давать кефир , зависит оттого, насколько быстро ребенку придется по вкусу творог. Изначально ребенку в 9 месяцев при ГВ вполне хватает 30 г творога в день. Как правило, давать творог и кефир лучше перед ужином. Дети иногда отказываются пить кефир. В таком случае лучше отстрочить введение этого продукта: пока малышу хватает других блюд, ведь его меню уже достаточно разнообразное.

Ответ на вопрос, какие каши можно давать ребенку в 9 месяцев, уже известен: безглютеновые.

Чем прикармливать ребенка в 10 месяцев и позже?

Разнообразить детское меню в 10 месяцев можно десертами . Целесообразно постепенно начать давать малышу фрукты и фруктовый сок . В первую очередь, следует давать те фрукты, которые растут на нашей территории – груши, яблока, чернослив и фруктовое пюре из них. Фрукты ребенку дают как перекус, в день около 100 г. Позже можно и другие фрукты – банан, киви, апельсин. Раньше вводить фрукты нет надобности, так как в грудном молоке, а также в составе смеси есть все нужные малышу витамины .

Постепенно в меню появляются другие десерты – печенье, сухари и др. Врачи предупреждают что малыш не должен пить фруктовые соки, которые продаются в магазинах в пакетиках, так как они не полезны грудничку.

В 11 месяцев можно вводить и другие десерты, ведь меню 11-месячного ребенка при грудном вскармливании уже достаточно разнообразное. В это время у мам часто возникают вопросы по поводу той или иной пищи: когда можно давать макароны, с какого возраста можно давать печень, можно ли сушки, когда следует варить ребенку суп и др. Нужно руководствоваться, прежде всего, таблицами, где подан приблизительный календарь прикорма, а также рекомендациями врача.

С какого возраста ниблер можно давать малышу, и нужно ли ему это приспособление, решает сама мама.

Что пить грудному ребенку?

После того, как малышу вводят прикорм, ему необходима дополнительная жидкость. Сколько воды нужно давать грудничку в день, зависит от некоторых факторов. Прежде всего, от температуры: если день нежаркий, ребенок выпивает 100-200 мл жидкости. В более жаркие дни малыш пьет больше. Также если приходится лечить простуду , если у малыша высокая температура , пить ребенку нужно давать в больших количествах. Жидкость грудничку лучше давать с чашечки, чтобы приучать его пить правильно.

С семимесячного возраста малышам можно давать детский чай , в состав которого входят разные травы, а также компоты из сухофруктов .

Практикуя грудное вскармливание, женщина также должна придерживаться правильного режима питья и питания. Существует специальная таблица питания кормящей мамы по месяцам, которая поможет ответить на самые актуальные вопросы. Но есть и общие рекомендации, направленные на то, чтобы малыш, находящийся на ГВ чувствовал себя хорошо. Например, вместо кофе при грудном вскармливании кормящей маме лучше потреблять цикорий.

Какие проблемы возможны при введении прикорма?

В процессе введения прикорма наиболее часто могут отмечаться такие проблемы:

малыш отказывается есть предлагаемый прикорм;
проявление проблем со стулом (понос , проблемы с ЖКТ вследствие того, что пища не переваривается);
аллергические проявлени я (аллергия на кабачок, аллергия на брокколи, на сырую морковь и др.).

Вследствие проявления таких проблем малыш становится беспокойным, постоянно плачет, плохо спит. Важно понимать, какой именно продукт спровоцировал такую реакцию. Его необходимо сразу убрать из рациона ребенка. Так, если проявилась аллергия на тыкву у грудничка или аллергия на овсянку, лучше просто заменить эти блюда другими. Повторно вводить продукты, спровоцировавшие аллергию, можно не раньше, чем через 2 месяца. Так советует педиатр Комаровский и другие врачи. Причем, введение такого продукта должно проводиться так медленно и постепенно, как и в первый раз и при этом наблюдать за состоянием ребенка.

Если ребенок не ест мясо или другие виды прикорма, нужно временно отказаться от этого продукта.

Питание в баночках

Тем мамам, для которых очень важен вопрос, как вводить прикорм ребенку правильно, часто нужен ответ на вопрос, какое питание лучше – баночное или домашние продукты (каши, творог, кефир и др.).

Врачи полагают, что баночное питание является одним из вариантов для введения докорма. При этом очень важно давать ребенку только качественную продукцию, а также четко следить, чтобы срок годности такого детского питания не истек. Желательно, чтобы отсутствовал и пальмовый олеин в детском питании.

Давая ребенку баночное питание, следует придерживаться тех же правил, что и при «домашнем» прикорме. Если ребенок получает дополнительно смесь при грудном вскармливании, прикорм можно начинать на месяц раньше.

Нужно вводить второй овощ только после того, как малыш привыкнет к первому овощному пюре.

Перед тем, как вводить кашу, как вводить мясо в прикорм ребенку, рыбу и др., нужно удостовериться, что организм ребенка хорошо воспринимает те продукты, которые уже были введены. Параллельно с баночным питанием в прикорм вводят и другие продукты. Например, желток в прикорм вводят после того, как ребенок уже воспринимает несколько видов овощных пюре и т. п.

Чего нельзя давать грудничкам

Мамы, которые часто «засыпают» врачей вопросами о том, когда можно давать ребенку печень , когда можно давать кефир и другие продукты, должны запомнить, с какой пищей знакомить девочек и мальчиков первого года жизни нежелательно:

соки – их не рекомендуют давать даже детям после 1 года, так как они раздражают слизистую и не приносят пользы детскому организму;
манная каша , а также другие каши с глютеном ;
сдобное печенье , сладости ;
молоко козье и коровье ;
экзотические фрукты .

Основные правила прикорма — выводы

Итак, если подытожить всю информацию, можно вывести несколько очень важных правил, которые необходимо учитывать всем родителям маленьких детей, которые стремятся вырастить их здоровыми.

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

По данным Всемирной организации здравоохранения, которая собирает и анализирует весь накопленный опыт в области медицины и здоровья человека, лучшей едой для ребенка до достижения им шестимесячного возраста является грудное молоко. Однако иногда по ряду причин мама не в состоянии кормить ребенка исключительно грудным молоком, или же ребенок полностью находится на искусственном вскармливании. В этом случае вводят прикорм ребенку в 5 месяцев, что обусловлено его физиологическими потребностями.

Введение прикорма 5-месячному ребенку при искусственном или смешанном вскармливании

Начиная с 4-5 месяцев у ребенка наблюдается появление первых жевательных движений, а также возрастает сила сосания. Кроме того, вместе с искусственными смесями дети получают и некоторую адаптацию к «чужеродному» питанию, что заметно облегчает переход на «взрослое» питание.

Время введения прикорма ребенку в 5 месяцев обычно оговаривают с педиатром, который оценивает степень готовности к этому нелегкому для ребенка процессу. Также с ним следует обсудить и схему введения новых продуктов.

В прикорм 5-месячного ребенка можно включать:

Овощные пюре, при этом предпочтение лучше отдавать неярким (белым и зеленым) овощам. Полный объем – 100-150 г;
Фруктовые пюре из неярких плодов. Полный объем – 60 г;
Каши, лучше всего безглютеновые – рисовая, кукурузная, гречневая. Полный объем – 100-200 г.

Мясные и рыбные блюда, а также кисломолочные продукты рекомендуется вводить в рацион ребенка в более позднем возрасте.

Общие правила введения прикорма ребенку в 5 месяцев

К общим правилам введения прикорма 5-месячному ребенку относятся рекомендации, определяющие правила ввода новых продуктов, объемы и время, необходимое для увеличения порции до необходимого объема, с учетом различных факторов.

Любой новый продукт в прикорм ребенка в 5 месяцев следует вводить только тогда, когда он полностью здоров.

Соки и фрукты, которые раньше считались лучшими продуктами для первого прикорма, сегодня рекомендуется вводить в более позднем возрасте – с 7-8 месяцев, поскольку они довольно часто вызывают расстройства пищеварения и различные аллергические реакции.

Прикорм ребенка в 5 месяцев следует начинать с пюреобразных блюд. Такая консистенция постепенно подготовит желудочно-кишечный тракт к более грубой пище, чтобы к 10-12 месяцам малыш мог питаться с общего стола.

Введение прикорма следует начинать только с монопродукта. При наличии аллергии или склонности к ней такой подход поможет выявить негативные тенденции на ранних стадиях. Определяя, сколько давать прикорма ребенку, следует знать, что начальная порция должна быть не больше половины чайной ложки. Увеличение объемов происходит постепенно – на протяжении 10-14 дней. В норме за это время должен быть достигнут объем в 100-200 г прикорма, которым можно будет полностью заменить одно из кормлений.

Получаемый прикорм ребенок должен съедать с удовольствием, и именно это определяет, сколько давать прикорма ребенку. После достижения полного объема порции в каши или овощные пюре постепенно добавляют сливочное или растительное масло. Также разнообразить рацион можно фруктовыми добавками. В некоторых случаях можно разделить порцию прикорма на два раза.

Рекомендуется при введении прикорма кормить ребенка с ложечки. Продукты, которые используются для приготовления ребенку еды, должны быть предварительно тщательно обработаны. В качестве прикорма ребенку в 5 месяцев можно использовать промышленное детское питание. Как правило, при его приготовлении используются экологически чистые продукты, а в некоторых случаях такое питание дополнительно обогащается необходимыми ребенку витаминами и минералами.

В приготовляемые детям блюда не следует добавлять сахар и соль. Эти продукты не только не полезны ребенку в этом возрасте, но и могут причинить значительный вред, спровоцировав развитие различных болезней.

С момента начала введения прикорма 5-месячному ребенку необходимо обеспечивать его достаточным количеством жидкости. Это может быть как простая питьевая вода, так и травяные чаи, улучшающие пищеварение.

Противопоказания к введению новых продуктов в прикорм

Также неблагоприятным временем для введения нового прикорма считается жаркая погода. В это время ребенок может быть капризным, что может увеличить вероятность неприятия нового продукта.

На время болезни введение нового прикорма ребенку в 5 месяцев лучше отложить. Если малыш заболел тогда, когда уже какой-либо из прикормов был введен в его рацион, после выздоровления его можно вернуть в рацион в том же объеме.

Примерная схема кормления ребенка 5 месяцев

Ближе к концу пятого месяца ребенка можно переводить на режим 5-разового кормления, при котором интервал между приемами пищи будет составлять 4 часа.

Примерным режимом кормления в этом возрасте является:

6.00 – кормление грудным молоком или искусственной смесью;
10.00 – пюре из овощей (100-150 г) и 3 столовые ложки фруктового пюре;
14.00 – кормление грудным молоком или искусственной смесью;
18.00 – кормление молочной или безмолочной кашей с добавлением сливочного масла;
22.00 - кормление грудным молоком или искусственной смесью.

При введении прикорма ребенку в 5 месяцев, безусловно, следует ориентироваться на рекомендации педиатра и других авторитетных источников. Однако, в любом случае ответственность за организацию правильного кормления лежит на матери, поэтому, прежде всего, следует быть внимательным к своему ребенку и учитывать в питании его вкусовые предпочтения, а также проявлять необходимую гибкость при организации режима питания.

Малыш стремительно растет и развивается, и ему требуется все больше энергии. Если в первые месяцы жизни все необходимое грудничок может получить из материнского молока или адаптированной смеси, то к четырем - пяти месяцам этого становится недостаточно. А значит, пришло время дополнить состав питания и сделать его более разнообразным. Прикорм ребенка в 5 месяцев, по мнению большинства специалистов, начинать можно, однако необходимо учитывать индивидуальные особенности организма.

Как определить готовность к пищевым нововведениям

Как правило, педиатры, основываясь на сведениях и исследованиях Всемирной Организации Здравоохранения, рекомендуют пробовать давать прикорм ребенку по достижении им полугодовалого возраста. Однако дети одного возраста испытывают различные потребности в пополнении энергии, поэтому один грудничок будет готов усваивать незнакомую еду уже в пять месяцев, тогда как другому может понадобиться подождать еще несколько месяцев.

Существует ряд признаков, которые помогут родителям определить, что малыш подготовлен к встрече с новыми видами питательных веществ:

начали прорезываться первые зубы. Это один из основных показателей, который свидетельствует о том, что организм сможет успешно принять и переварить твердую пищу;
сын / дочь уверенно сидит без поддержки, не качается и не заваливается на бок;
привычная пища не удовлетворяет потребностей младенец – даже поев, он все равно чувствует себя голодным и просит еще;
двукратное увеличение массы тела относительно показателя при рождении. Если речь идет о недоношенном младенце, то он должен прибавить в весе в два с половиной раза;
исчезновение «выталкивающего» рефлекса. У новорождённых он выполняет защитную функцию – все предметы, имеющие консистенцию отличную от молока матери, выталкиваются изо рта грудничка его языком;
живой интерес к «взрослой» еде. Карапуз может пытаться брать на пробу кусочки с тарелок родителей.

Не обязательно дожидаться проявления всех вышеописанных признаков у младенца. Обычно мама сама чувствует оптимальный момент для того, чтобы вносить в рацион сына / дочери какие-либо изменения.

Даже если по мнению родителей грудничок готов к знакомству с новой пищей, введение прикорма в 5 месяцев допустимо начинать только после консультации с педиатром.

Начиная знакомить сына или дочку с новыми продуктами важно соблюдать несложные правила, которые помогут упростить эту процедуру и сделать ее максимально безопасной. Как вводить прикорм:

давать можно только однокомпонентные блюда, имеющие однородную полужидкую консистенцию. Все, что пробует карапуз, должно быть свежеприготовленным;
для того, чтобы иметь возможность отследить реакцию на незнакомую пищу, ее необходимо предлагать во время завтрака;
впервые пробовать любую непривычную еду можно исключительно в небольших объемах. В первый раз следует давать не более пяти миллилитров (приблизительно 1 чайная ложка);
ребенок должен быть абсолютно здоров;
вводить незнакомые питательные вещества нельзя в течение трех дней до и после профилактических прививок. Если сын / дочь тяжело переносит вакцинацию, этот срок рекомендуется увеличить до недели;
пробовать непривычные карапузу лакомства разрешается не чаще, чем 1 раз в неделю.

Если в течение дня после дегустации не возникло повышенное газообразование, не появились боли в животике, аллергические высыпания и так далее, то на следующий день можно предложить ему уже удвоенную порцию. Постепенно объем будет увеличиваться, и со временем достигнуть 100 – 130 мл, что даст возможность заменять один полноценный завтрак.

Для того, чтобы определить допустимый суточный объем, который можно давать младенцу в возрасте пяти месяцев, можно воспользоваться следующей таблицей:

С чего начать

Если пятимесячный малыш уже подготовлен к кулинарным экспериментам и новшествам, перед родителями возникает важный вопрос – с чего начать его знакомство с непривычной едой.

Большинство специалистов сходится во мнении, что оптимальным выбором могут стать однокомпонентные пюре из моркови или цветной капусты. Они содержат большое количество полезных веществ, а также оказывают благотворное влияние на пищеварительную систему крохи.

Что касается фруктов, о которых восторженно отзывается старшее поколение, то начинать с них первый прикорм в 5 месяцев не рекомендуется. В этом возрасте желудок еще не способен их перерабатывать, поэтому высока вероятность возникновения проблем с пищеварением. Современные педиатры советуют знакомить ребенка с фруктами только тогда, когда в рационе уже присутствуют овощи и кашки.

Помочь детскому организму «настроиться» на переваривание незнакомой еды и привыкнуть к обновленному меню можно, если прикорм 5 месячного ребенка начнется с кисломолочных продуктов. Они обычно хорошо усваиваются благодаря тому, что уже прошли частичную ферментацию.

В некоторых случаях знакомиться с «взрослым» меню допускается, начиная с безглютеновых круп – для пятимесячного карапуза допустимы гречка, рис или кукуруза. В данном случае присутствует опасность того, что привыкший к такому виду пищи младенец вполне может отказаться от относительно пресных и безвкусных моркови и цветной капусты.

Для того, чтобы подобрать оптимальный вариант для первой встречи своего маленького сыночка или дочки с новинками меню, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

если вес в норме или превышает ее – лучше отдать предпочтение овощам;
если масса тела сына / дочери растет медленно и отстает от нормы – следует сделать выбор в пользу каш;
детям, находящимся на смешанном вскармливании (то есть находящимся на грудном и искусственном вскармливании одновременно), больше подойдут детские творожки, йогурты и так далее.

Введение прикорма по схеме

Вне зависимости от того, какой продукт был выбран для того, чтобы познакомить начинающего гурмана с непривычным пока питанием, родителям может помочь следующая схема прикорма:

перед завтраком предложить минимальную порцию овощей или жидкой кашки – 1 ч.л. Затем покормить его грудью или специальной смесью, если речь идет об искусственнике;
если в течение суток не возникло негативных реакций организма юного гурмана, на следующий день завтрак начинается с удвоенной порции понравившегося лакомства – 2 ч.л.;
в течение недели каждое утро удваивать объем выбранного блюда в два раза. При этом количество обычного питания будет соответственно сокращаться;
после того, как организм привык к изменениям, возможно внести нововведения во второе кормление
когда единовременный объем новой пищи будет доведен до полной порции (100 – 150 мл), можно давать следующее блюдо по аналогичной схеме.

Если на любом из этапов введения непривычного вида питания у малыша возникли проблемы с пищеварением или аллергические реакции, требуется немедленно удалить из рациона продукт, вызывавший негативную реакцию, не менее чем на неделю. По истечении этого срока можно повторно попытаться предложить блюдо, при этом давать нужно снова минимальное количество.

Особенности введения в рацион овощей

Если принято решение начать прикорм в 5 месяцев с такого пюре, то в качестве «пионера» для меню прекрасно подойдут цветная капуста, кабачки или морковь. Как правильно ввести их в состав питания грудничка:

пять миллилитров пюре требуется подогреть до 36 – 37 0 С (теплое, но не горячее) и предложить перед началом утреннего кормления. Если юный гурман немедленно выплюнул содержимое ложки – расстраиваться и переживать не стоит. Нужно докормить его привычной пищей и повторить попытку на следующее утро;
если начинающий гурман с удовольствием съел предложенное, на следующее утро можно дать ему двойную порцию и продолжить кормление по приведенной выше схеме;
полностью заменить одно кормление овощным лакомством можно, когда его количество достигнет 130 граммов;
вводить следующий плод рекомендуется не ранее, чем через 10 дней после привыкания к предыдущему продукту.

Когда нет желания или возможности готовить для малыша самостоятельно, можно обратить внимание на готовые овощи в стеклянных баночках промышленного производства, которые широко представлены практически во всех супермаркетах. В данном случае нужно выбирать однокомпонентные гомогенизированные разновидности и внимательно проверять срок годности лакомства.

Каши и нюансы их введения в детское меню

При необходимости давать различные кашки также можно с 5 месяцев, при этом включение их в рацион осуществляется по обычной схеме. Для начала безопасным и полезным станет использование таких круп, как гречневая, рисовая или кукурузная.

При этом готовить необходимо на воде либо использовать при приготовлении детскую смесь или материнское молоко. С молочными разновидностями лучше повременить до достижения восьмимесячного возраста, пробовать овсянку разрешается примерно в это же время. А вот дегустацию классической детской кашки из манной крупы лучше отложить до года.

Существует несколько нюансов, связанных с кормлением кашами:

когда маленький гурман уже привык к изменениям, предлагать лакомство ему предпочтительно перед сном. Благодаря его питательности карапуз будет лучше спать;
консистенция должна быть жидкой, температура – примерно равной 36 – 37 0 С;
добавлять сахар не рекомендуется;
по возможности предлагать кашу рекомендуется сразу ложкой, не пользуясь для этой цели бутылочками. Посуда при этом должна быть стерильной.

Для многих родителей начало прикорма малышей – настоящий стресс. Мамы, которые привыкли кормить карапуза грудью очень ответственно подходят к этому процессу. Ведь от правильно подобранных продуктов будет зависеть здоровье и иммунитет крохи.

В сегодняшней статье рассмотрим, как вводить прикорм ребенку в 5 месяцев, какие продукты лучше использовать, можно ли давать пюрешки в баночках.

Начинаем прикорм с 5 месяцев: все за и «против»

Многих мамочек всегда интересует вопрос: «В каком возрасте целесообразней всего начинать прикорм?». Ведущие педиатры придерживаются единого мнения, оно следующее:

Если малыш искусственник, питается только смесями, то о прикорме можно задумываться с 4,5-5 месяцев . Помните, даже «супермодная», дорогая смесь не может в идеале повторить состав грудного молока. Именно поэтому малыш нуждается в раннем прикорме.
Кроха на грудном вскармливании может забыть о прикорме до 6 месяцев . Многие мамочки беспокоятся о том, что карапузу уже не хватает полезных компонентов в их молоке. Поверьте, это миф, который нужно развеять. До полугода малыш на грудном вскармливании и без прикорма получает необходимые витамины и микроэлементы.
Если кроха и на грудном вскармливании, и кушает смесь, то прикорм можно вводить с 5 месяцев . Ситуации со смешанным вскармливанием далеко не редкость. Многие мамочки прибегают к такой форме вскармливания.

Это важно! Есть определенные нормы, прописанные специалистами о том, когда лучше начинать вводить прикорм для карапузов. Но каждый случай нужно рассматривать индивидуально.

Задуматься о раннем прикорме следует в том случае, если:

малыш плохо набирает вес;
отстает в показателях роста;
имеет задержку развития.

В этом случае нужно обратиться к педиатру и возможно, именно вам будет назначен ранний прикорм.

Как понять, что малыш уже готов?

Педиатры считают, что ребенок должен быть готов к прикорму.

На детской площадке от мамочек часто можно услышать фразу: «Я считаю, что мой карапуз готов к введению прикорма, завтра уже будем пробовать вкусную пищу». Все это конечно хорошо, но специалисты настаивают, что это не легкий процесс, к нему карапуз должен быть готов.

Если малыш перестал наедаться маминым молоком или смесью, это один из показателей, что пора вводить прикорм.

Как понять, что время пришло? Для этого есть следующие показатели:

Это важно! В начале прикорма нет ничего сложного. Но если допустить ошибки, то процесс будет трудным, как для родителей, так и малыша. Для начала, нужно убедиться, что карапуз действительно готов к прикорму, ну а после, определиться с меню и рационом.

Овощи, каши, фрукты: с чего следует начинать?

Существует много мнений и поверий на счёт прикорма, давайте разбираться, с чего лучше его начинать.

Спросите своих бабушек и мам, с чего они начинали прикорм. Бо́льшая часть ответов будет: с яблочного сока или манки . Специалисты доказали, что это неправильная схема. После этих продуктов малыш уже не захочет кушать безвкусный кабачок или брокколи.

Начинать прикорм нужно с овощей. В идеале, это должен быть кабачок или цветная капуста.

В идеале прикорм нужно начинать с кабачка или цветной капусты.

Вводим кабачок

Как ввести кабачок для первого прикорма? Схема довольно простая:

Приобретите баночку детского пюре или приготовьте кабачок самостоятельно . Для этого необходимо в воде отварить несколько кубиков овоща и перебить его блендером. У вас должно получиться жидкое пюре. Никакой соли или специй не добавлять;
В первый день желательно давать не более 1 чайной ложки продукта . Делать это нужно в первой половине дня. Ваша задача проследить за реакцией организма. Особое внимание нужно обратить на стул и кожные покровы малыша. Ничего нет страшного в том, что консистенция или цвет кала немного изменится. Кишечник крохи знакомиться с новым продуктом, дайте время, чтобы он привык к нему. Если у ребенка началась диарея или появилась сыпь на теле, отмените прикорм.
С каждым днем увеличивайте порцию прикорма . Если нет отрицательной реакции организма, то к концу первой недели ребенок уже может получать до 100г овощного пюре.

Совет! Для начала вводите однокомпонентные блюда. В идеале схема прикорма овощей в 5 месяцев следующая: кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, картошка.

Если начало прикорма овощами прошло удачно, то через некоторое время можно пробовать вводить кашу.

Если знакомство с овощами прошло нормально, то через 2–3 недели можно приступать к дегустации каш. Для этого лучше покупать специализированные каши. Начинать с безмолочных продуктов. В идеале подходят: , рис, овсянка, кукурузная.

Когда стоит повременить с введением новых блюд

Если у ребенка режутся зубки, то прикорм лучше отложить.

В каких случаях стоит перенести начало прикорма прикорм:

у ребенка активно начали лезть зубы, из-за этого ухудшилось общее состояние;
у малыша началась аллергия, рвота или понос;
крохе была сделана прививка;
произошла смена обстановки (переезд, поездка на море, приезд гостей).

Все эти случаи для ребенка являются стрессом. Начало прикорма или введение новых блюд в рацион в это время ему ни к чему.

Домашние блюда или покупные пюре, как не ошибиться в выборе

Еще один часто задаваемый вопрос: «Лучше покупать детские пюре от известных производителей или готовить самостоятельно?».

Давайте рассмотрим плюсы и минусы каждого метода.

Плюсы домашних блюд в следующем:

вы знаете, из каких продуктов приготовлено блюдо. А если у вас есть собственный дачный участок, на котором можно вырастить продукты без ГМО, то в пользе такого приготовленного пюре можно не сомневаться;
пюре всегда свежее.

Минусы в следующем:

по началу ребенку можно кушать совсем немного овощных и фруктовых пюре. Это предполагает постоянную готовку. У молодой мамочки не всегда может найтись время для этого;
хранить домашнее пюре нельзя больше 2 часов.

Преимущества покупного пюре:

большой ассортимент;
удобно брать с собой, баночки герметично закрыты;
большие сроки годности;
можно хранить в открытом виде до суток (в холодильнике).

Минусы:

не всегда пюре правильно хранятся;
банки подвергаются механическому воздействию при транспортировке, поэтому могут наблюдаться вздутие крышек. В таком случае пюре потреблять нельзя;
высокая ценовая политика.

Совет! Если вы решили пользоваться покупными пюре и кашами для прикорма, покупайте продукты только от известных производителей.

Примерное меню

В пятимесячном возрасте завтрак лучше начинать с привычной смеси или кормления грудью.

Если вы только начинаете вводить прикорм, то схема следующая: 1 новое блюда раз в 3–4 дня . Первые сутки по 1 чайной ложке, далее постепенно увеличивая количество.

Буквально через несколько недель прикормом можно заменить одно или даже несколько кормлений. Вот как должно выглядеть меню:

1 завтрак – грудное молоко или смесь (200-50 мл ). Старайтесь, чтобы после этого немного погулял;
2 завтрак (спустя 3–4 часа) – 100 г каши и 25 мл сока. Свежевыжатый продукт давать нельзя. Он очень концентрированный, негативно влияет на желудок. В этом случае его нужно разводить кипяченой водой из расчета 1:1 ;
обед – 100 г любого овощного пюре, сок или молоко (смесь). Но также можно давать чай;
ужин . Молоко или смесь;
поздний ужин . Молоко или смесь (250 мл ).

Совет! Как видим, второй завтрак можно полностью заменять только прикормом. При такой схеме питания ребенок будет сыт.

Выводы

Прикорм – ответственный шаг.

Чтобы не возникало проблем, родителям нужно придерживаться правильной схемы питания. Начинать прикорм можно с 5 месяцев (если ребенок искусственник или на смешанном) или с 6 (на грудном молоке). Лучше для начала вводить овощи, затем каши и только потом соки и фруктовые пюре.

Очень важно следить за состоянием крохи. Если появились хоть малейшие изменения, малыш стал капризным, плаксивым, отказывается от еды, прикорм лучше на время прекратить. Через пару дней попробовать ввести блюдо вновь в рацион.

Возможно, будет полезно почитать: