Вакуумный массажер инструкция по применению. Вакуумный массажер от целлюлита — отзывы, как пользоваться, противопоказания. Как делать массаж вакуумными банками

Проблемы с кожей в нижней части тела имеют, к сожалению, большинство современных женщин. Идеальный вариант предотвращения целлюлита - это регулярные профилактические мероприятия в виде занятий спортом, отказа от вредных привычек, сбалансированного питания. Увы, в жизни обычно происходит наоборот: сначала появляется «апельсиновая корка», а затем начинается отчаянная борьба с ней. Что же делать бедным женщинам, обнаружившим на своем теле неприятные складки? Давайте искать выход вместе.

Целлюлит -- что это такое?

Не вдаваясь в медицинские подробности, можно описать появившиеся на теле бугорки и ямки как косметический недостаток в виде жировых подкожных отложений. Главная причина целлюлита - это нарушение нормального кровообращения.

В силу физиологических особенностей у мужчин такого явления не наблюдается. Целлюлиту подвержены только женщины, причем любого возраста и комплекции.

Причины нарушений в организме

Кроме патологии кровообращения, на ускорение развития целлюлита оказывают влияние и другие факторы:

Неполноценное или неправильное питание. При недостаточном внимании к потребляемой пище в организме происходит дисбаланс, создающий проблемы в органах пищеварения. Результатом является накопление токсичных веществ, негативно влияющих на здоровье в целом.
Наследственность. Вероятность предрасположенности к проявлению неприятных симптомов можно вычислить, проанализировав состояние кожи своих ближайших родственников по женской линии.
Здоровье нервной системы. Стрессовые ситуации губительно влияют на женский организм. Негативно воздействуя на психику, они отражаются также на всех внутренних органах, нарушая их стабильную работу. Пониженная активность, иначе именуемая гиподинамией, приводит к общей вялости и апатии. В результате всех этих явлений создаются идеальные условия для развития целлюлита.
Вредные привычки. Всем давно известно, что никотиновая и алкогольная зависимость не способствуют улучшению здоровья. К большому количеству проблем нехорошие привычки добавляют еще и целлюлит.
Другие причины. К ним относятся неправильная осанка, ношение тесной одежды из некачественных материалов и высокие каблуки.

Антицеллюлитный массажер - действенная помощь в борьбе за красоту

Способов устранения неприятных симптомов существует великое множество. В массажных салонах и косметических центрах для избавления от общеизвестной проблемы предлагается антицеллюлитный вакуумный массажер. Отзывы большого количества женщин говорят о том, что такой способ лечения помогает не только справиться с болезнью, но и поправить состояние здоровья в целом.

Достигается это путем улучшения обменных процессов в организме. После курса массажных процедур становится заметно, как меняется состояние кожи, исчезает мышечная усталость и общий дискомфорт. На смену неприятным симптомам приходит ощущение легкой расслабленности позвоночника и гибкости суставов.

Принцип действия

Об удобстве и пользе применения прибора говорят многочисленные отзывы. от целлюлита действует по принципу Эффект от него сродни посещению русской бани.

Проводя массаж с помощью специальных баночек, нужно производить плавные движения по поверхности кожи. Самостоятельно регулировать интенсивность и степень нажатия довольно непросто. Излишнее усердие может привести к травматическим последствиям. Гораздо удобнее применять антицеллюлитный вакуумный массажер. С помощью такого устройства можно получить курс оздоровительных терапевтических процедур в косметическом салоне.

Противопоказания к применению

При очевидной пользе существует запрет на антицеллюлитные процедуры для тех людей, у которых имеются:

варикозное расширение вен;
различные виды опухолей;
заболевания или повреждения кожи;
проблемы с сердцем, почками или печенью;
беременность.

Широкая практика использования домашнего оздоровительного прибора обуславливает исключительно положительные отзывы. Вакуумный массажер от целлюлита можно применять также для снижения избыточного веса, подтягивания кожи, снятия напряжения и боли в мышцах. При повышенных физических нагрузках, стрессовых ситуациях, хронической усталости первым помощником станет удобный домашний прибор. Поэтому на вопрос о том, стоит ли покупать антицеллюлитные вакуумные массажеры для домашнего использования, можно уверенно ответить «да».

Самым эффективным в борьбе за красоту и упругость кожи считается вакуумный массажер от целлюлита. Старший брат используемых еще нашими мамами , массажер разбивает образования целлюлита, позволяя без особых усилий и навыков вернуть коже здоровый вид.

Внимание!

Вакуумный массаж активизирует обменные процессы в клетках кожных покровов и более глубоких тканях, а также:

нормализует лимфоток и циркуляцию крови;
укрепляет и расслабляет мышцы, избавляет от мышечной боли;
нормализует работу сальных желез;
способствует выведению продуктов распада из клеток;
стимулирует расщепление лишнего жира;
разгоняет отеки;
активизирует выработку коллагена, отвечающего за упругость и эластичность кожи;
разглаживает целлюлит, шрамы и рубцы;
снимает нервное напряжение и усталость;

Втягивая кожу вакуумом, массажер обеспечивает эффект профессионального массажа, разглаживающего целлюлит. Чтобы разбить скопления жировых клеток под кожей, массажист оттягивает и интенсивно разминает проблемные участки. Вакуум действует по тому же принципу, поэтому такой массаж может сопровождаться болезненными ощущениями и не подходит обладательницам чувствительной кожи, а также при некоторых заболеваниях.

Как выбрать устройство для вакуумного массажа?

Самым простым приспособлением для антицеллюлитного массажа вакуумом являются банки. К слову, многим знакомая с детства процедура сжигания кислорода в стеклянных баночках с последующим их присасыванием к спине или груди давным-давно канула в лету. Сегодня для борьбы с целлюлитом используются банки из стекла с резиновой грушей, сжимание которой и создает вакуум, а также силиконовые или резиновые , которые необходимо сжать и таким образом присосать к коже.

Но откровенно говоря, для баночного массажа нужна ловкость заправского циркача. Особенно, если целлюлит атаковал ягодицы или заднюю поверхность ног. И вот тут на помощь миллионам женщинам приходит электрический массажер. Он удобен и прост в использовании. А самое главное – результат заметен уже через пару недель и не уступает профессиональному массажу. Единственный недостаток — стоит такое устройство от 1,5 до 5 тысяч рублей, но курс в косметическом салоне обойдется дороже.

Если вы решили купить вакуумный массажер, при выборе обращайте внимание на:

Количество насадок. Чем их больше, тем быстрее вы добьетесь эффекта. Массажные насадки с иголочками, шипами, «пальчиками» и другими приспособлениями призваны затронуть самые глубокие подкожные слои, разбивая узелки воспаленных жировых клеток. Чередование насадок при сеансе массажа тоже увеличивает ваши шансы на скорое избавление от целлюлита.
Источник питания. Работающие от сети массажеры надежны и защищают от ситуации, когда сеанс массажа приходится откладывать из-за того, что вы забыли купить новые батарейки. В то же время батареечные массажеры удобны в поездках и, как правило, более компактны.
Наличие ручки. Существуют массажеры в виде вакуумной банки, оборудованной кнопками управления, а также модели с эластичной ручкой. Последние удобнее при массаже ягодиц, подягодичной складки и задней поверхности ног.
Регулятор уровня интенсивности. Эта опция позволяет выбирать оптимальную для каждого типа кожи и стадии целлюлита интенсивность массажа.

Как использовать массажер?

H2_3

С помощью массажа вакуумом можно разгладить целлюлит на спине, руках, бедрах и ягодицах, ногах и в области талии. Не рекомендуется использовать вакуум для массажа живота! Техника довольна проста и включает подготовку к массажу и непосредственно само массирование.

Очистите скрабом и распарьте кожу на проблемных участках. Для этого можно принять горячий душ или полежать 20 минут в горячей ванне. Насухо вытрите кожу полотенцем и нанесите на участки с признаками целлюлита массажный крем, оливковое или апельсиновое масло либо средство от целлюлита, чтобы массажер мог скользить и не травмировать кожу.
Включите массажер и не спеша водите насадкой по телу зигзагообразными, прямыми или круговыми движениями, двигаясь от низа к верху, по направлению к сердцу (именно так движется лимфатическая жидкость). Не давите слишком сильно. Каждый проблемный участок массируйте до 15 минут. Можете чередовать насадки при каждом массаже или выполнять каждый сеанс отдельной насадкой.
После сеанса вакуумного массажа вы можете обнаружить небольшие синяки на коже. Не пугайтесь – это допустимое следствие интенсивного воздействия массажера. Уже через несколько сеансов кожа адаптируется и образование синяков, а также болезненные ощущения сойдут на нет.
Чтобы победа над целлюлитом была разгромной, делайте вакуумный массаж курсами. Сначала 3 дня в неделю в течение 3 месяцев. После 2-недельного перерыва повторите процедуру.

Еще одним преимуществом массажера является простота ухода за ним. Достаточно мыть детали аппарата обыкновенным моющим средством. Всего 15 минут в день подарят вам упругую и ровную кожу без намека на целлюлит, а вдобавок минус пару лишних сантиметров в объемах. Любите свое тело и будьте красивыми!

Противопоказания

Отказаться от лечения целлюлита с использованием вакуумного прибора необходимо при заболеваниях сердца или сосудов, в том числе варикозном расширении вен, онкологии кожи, нарушениях в работе выделительной системы, проблемах со свертываемостью крови, повреждениях и болезнях кожи, анемии, повышенной чувствительности эпидермиса, беременности.

Целлюлит — это нарушение структур жирового слоя, к которому приводят гормональный сбой, изменение водно-солевого баланса, нарушение кровообращения и лимфооттока, а также накопление токсинов и жидкости в тканях. Характеризуется неэстетичными внешними проявлениями в виде бугорков и впадин, которые воспринимаются многими женщинами как серьезная косметологическая проблема.

Несмотря на многочисленные усилия в разработках , на сегодняшний день это невозможно. Тем не менее, можно свести видимые дефекты к минимуму. Для этого применяется комплекс физиологических и терапевтических мер, в число которых входит вакуумный массаж, основой которого является воздействие на проблемные участки разреженным воздухом.

Искусственно создаваемое низкое давление характеризуется воздействием на подкожные слои: жировую клетчатку и мышцы. Под воздействием вакуума происходит расслабление спазмированных мышц и микротравмирование подкожных тканей, что приводит к положительным изменениям в глубинных структурах и в организме в целом, это:

нормализация лимфообмена;
увеличение снабжения кислородом и питательными веществами;
вывод токсинов и мертвых клеток;
усиление обновления клеток;
активизация фибробластов, и как следствие, увеличение выработки коллагена и эластина;
ускорение липолиза (расщепления жиров);
повышение мышечного тонуса;
иммуномодулирующий, анальгетический и седативный эффекты.

Основываясь на статистику, комментарии квалифицированных врачей и реальные отзывы женщин о применении вакуумного массажера от целлюлита, можно утверждать, что полностью пройденный курс вакуумного массажа приводит к стойким результатам, это:

подтянутая и упругая кожа;
отсутствие видимых бугорков и впадин;
улучшение цвета кожи;
уменьшение объема тела.

Эффективность вакуумного массажа: фото до и после Кроме косметологических эффектов вакуумный массаж способствует релаксации, общему оздоровлению организма и показан при стойких стрессах или неустойчивости нервной системы.

Как правильно делать вакуумный массаж от целлюлита

Решившись на процедуры вакуумного массажа, следует знать, что первые сеансы всегда сопровождаются болями и появлением гематом, отечности и покраснений, особенно в зонах с большим количеством целлюлитных образований. Глубина таких проявлений зависит от индивидуальной чувствительности организма и с каждой процедурой становится меньше.

Для того чтобы свести дискомфорт к минимуму и добиться необходимого результата нужно выполнять вакуумный массаж в строго рекомендованной последовательности:

Принятие горячего душа, растирание полотенцем и стимулирующий массаж руками.
Смазывание кожи массажным или растительным маслом.
Установление вакуумного массажера, избегая зон с лимфатическими узлами, с крупными родинками, груди и внутренней стороны бедер ближе к паху.
Массаж делается плавными и медленными движениями — это перемещение вакуумных насадок по строго определенным линиям, которые намечаются направлением оттока крови и лимфы в организме. Снизу вверх по прямой линии, заканчивая движение спиралью или кругами.
Важно следить, чтобы кожа втягивалась не более чем на три сантиметра — это поможет избежать сильных микротравм кровеносных сосудов. При необходимости можно уменьшить давление вакуума, впустив в пространство немного воздуха, надавив на кожу в области вакуумной насадки пальцем или воспользовавшись специальной кнопкой массажера.
Процедура длится не менее 15 минут. О ее результативности можно судить по стойкому покраснению и приятным ощущениям жжения и тепла.
В завершение вакуумного массажа наносят увлажняющее средство.

Какие бывают вакуумные массажеры от целлюлита и как их выбрать

Принцип работы вакуумного массажера аналогичен баночному методу, но отличается повышенным удобством в применении и максимальной результативностью. Баночная процедура предполагает самостоятельное регулирование интенсивности воздействия и в некоторых случаях оно бывает слабым. В вакуумном же массажере есть несколько режимов работы, которые можно менять в зависимости от обрабатываемой зоны и локализации целлюлитных проявлений.

Вакуумные массажеры, предназначенные для домашнего использования, бывают двух видов:

Классический вакуумный массажер. Модели этого вида оснащены насадками разных диаметров, которые можно менять в зависимости от зоны воздействия. Есть регуляторы интенсивности и кнопка экстренного разрежения давления.
Вакуумно-роликовый массажер. В приборах такого вида дополнительно к вышеперечисленным деталям встроены специальные ролики, благодаря этому достигается удвоенный эффект. Вакуум приподнимает кожу, а силиконовые ролики обрабатывают подкожные слои, расщепляя гранулы целлюлита.

Качественный и удобный вакуумный массажер должен обладать определенной характеристикой, обратив на нее внимание можно рассчитывать на эффективность аппарата и его долгую эксплуатацию:

Источник питания. Модели, работающие на батарейках удобны тем, что их можно брать с собой в путешествия, они более компактны и легко поместятся в женской сумочке. Аппараты, работающие от сети более надежны и мощнее.
Насадки. Чем больше в модели насадок всех видов, тем эффективней будет курс массажа. Чередование насадок приводит к удвоенному результату.
Регулятор интенсивности. Обязательный пункт, меняя силу давления можно направленно воздействовать на все зоны локализации целлюлитных отложений в оптимальном для них режиме.
Наличие ручки. Есть модели, выпущенные в виде банок с кнопками управления, они несколько не удобны в применении. Приобретение массажера с эластичной ручкой гораздо облегчит обрабатывание труднодоступных мест.

Модели вакуумных массажеров для домашнего использования не уступают по эффективности профессиональным аппаратам. Несомненным плюсом является возможность применения массажера в любое удобное время и экономичность процедур.

Избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах мечтает около 80 % женского населения планеты. Мужчинам в этом смысле повезло: они редко обнаруживают у себя «апельсиновую корку», так как ее провоцирует избыточное количество «женских» половых гормонов. Гормональный дисбаланс вызывает нарушение крово- и лимфотока в коже, из-за этого в ней начинается воспаление, соединительная ткань уплотняется и появляются бугорки.

Целлюлитом обычно страдают люди, которые неправильно питаются, мало двигаются, имеют избыточный вес. Но это не болезнь, а указание на неправильную работу организма, которое проявляет себя косметическим дефектом. Поэтому борьба с целлюлитом всегда комплексная:

проверка гормонального фона, физические нагрузки, корректирование ежедневного рациона питания;
косметические средства (гели, мази, кремы, народные средства) и процедуры (обертывания, массаж, ванны).

Массаж улучшает кровообращение в коже, стимулирует местный обмен веществ, и бугорки со временем уменьшаются или исчезают. Его проводят вручную либо используя антицеллюлитные массажеры.

Их применяют вместе с косметическими препаратами для массажа. Они помогают убрать «апельсиновую корку» на бедрах, ягодицах, пояснице и ногах, но ими действуют с осторожностью на других зонах тела.

Виды вакуумных массажеров

Многим из нас в детстве ставили банки, выжигая из них воздух маленьким спиртовым факелом. Знакомые маленькие баночки с округлым донышком и есть самый простой антицеллюлитный массажер, который (как и их современные аналоги из силикона) применяют не только при пневмонии, но и от «апельсиновой корки».

За счет пониженного давления в полости банки она втягивает в себя участок кожи с жировой прослойкой, и когда ее двигают по телу вместе с удерживаемой кожей, воздействует на проблемный участок. Массажер мягко разминает мышцы и усиливает их тонус, усиливает местное кровообращение, улучшает лимфоток.

Ручной антицеллюлитный вакуумный массажер устроен чуть-чуть сложнее: это небольшая резиновая груша или миниатюрный насос с насадкой. Они отличаются от банок только тем, что во время массажа их удобнее передвигать по телу.

Ручные электромассажеры внешне напоминают фен, но с насадкой вместо воздушного раструба. Хорошие отзывы от женщин получили и комбинированные, вакуумно-роликовые портативные аппараты. Во время массажа такой «машинкой» кожную складку удерживают два ряда роликов, при этом она втягивается в полость насадки.

Если в ручных устройствах вакуум создается механическим откачиванием воздуха, а в портативных электрических – миниатюрным насосом, то в стационарных разреженное пространство создает компрессор.

В косметических салонах массаж проводят профессиональным аппаратом, к компрессору которого подключается сразу несколько насадок. Его делают и традиционным способом, водя ими по телу, и статически – когда кожу стимулирует пульсирующее изменение уровня вакуума под крохотными силиконовыми куполами.

Делаем процедуру правильно!

Примите душ со скрабом или гелем, вытритесь насухо, разомните проблемные зоны руками. Теперь обильно смажьте бедра, ягодицы, поясницу, живот массажным маслом (какао, льняное) и начинайте процедуру. Помните, что баночный массаж механическими массажерами можно делать и на животе, а самостоятельно массировать живот электрическими вакуумными и вакуумно-роликовыми аппаратами не рекомендуется.

мягкими плавными движениями передвигайте массажер от целлюлита или силиконовые банки по массажным линиям. Начните с бедер и ягодицы, потом переходите к пояснице и животу. Каждую зону надо обрабатывать не меньше 10-20 минут, проходя по каждой массажной линии 3-4 раза. На животе массажные линии проходят вверх и в стороны от пупка.
Для разных зон применяют насадки или банки различного диаметра, регулируя интенсивность массажа.
Чтобы снять баночку, не отрывайте ее от тела – просто надавите на кожу рядом с ней, внутрь попадет воздух, и она легко «отлипнет».
После сеанса нельзя переохлаждаться, поэтому даже летом не спешите выходить на улиц.

Некоторые женщины не очень хорошо отзываются о вакуумном массаже, потому что первые процедуры бывают очень болезненные. Но если все делается правильно, со временем боль исчезнет, и состояние кожи улучшится.

Даже у простых электроаппаратов есть возможность менять интенсивность воздействия на кожу. Но чтобы проводить «салонные процедуры» дома, лучше не экономить и выбирать полупрофессиональный антицеллюлитный массажер. В его комплект входит больше насадок и режимов работы, и помимо борьбы с «апельсиновой коркой» он позволяет делать общий массаж и ухаживать за зоной лица и шеи.

Процедуры проводят два раза в неделю на протяжении одного-полутора месяцев. Даже если вам понравился результат, для поддержания тонуса кожи через несколько месяцев курс стоит повторить.

Кому нельзя делать вакуумный массаж?

Помните, что антицеллюлитный массажер, особенно вакуумно-роликовый не рекомендуется применять на лице, на декольте и на животе. Вакуумный массаж противопоказан:

людям с больным сердцем и болезнями крови и онкологическими заболеваниями;
беременным;
кормящим мамам.

Любое массажное приспособление опасно использовать в зонах варикозного расширения вен и при тромбофлебите. Прервите курс, если вы обгорели на солнце, поранились (противопоказание к массажу – не только ранки, но и глубокие царапины, ссадины) или в зоне массажа выскочил прыщик.

Если после сеанса вы заметили много маленьких кровоподтеков или синяки, то возможно, у вас чувствительная кожа, и нужно обрабатывать ее осторожнее. Но может быть, вам не подходит массажер от целлюлита, и вам лучше проводить другие процедуры, например обертывания.

Бугристая, неровная кожа с морщинистыми складками – вовсе не приговор, в то время как в современной косметологии уже давно и успешно применяется вакуумный массажер от целлюлита. Но чтобы он принес реальную пользу, его еще нужно уметь использовать. Поэтому сегодня я хочу поднять вопрос как раз об этом, но сначала предлагаю ознакомиться с принципом действия этих приборов и их видами. На сайте сайт мы собрали советы по проведению массажа с помощью таких приспособлений, а также отзывы пользователей о них.

Принцип действия этих приборов заключается в активации процессов разрушения жировых клеток. Эффект подтягивания кожи обеспечивается за счет нормализации мышечного тонуса и оттока лимфы, вывода из тканей токсинов, нормализации кровообращения, стимуляции выработки собственного коллагена и возобновлении нормальной работы сальных желез.

Такой массажер против целлюлита создает вакуум, как бы вытягивая из кожи лишнюю жидкость и делая жировые отложения подвижными. Успешность его применения обусловлена точечным воздействием. Эти приборы предназначены для использования в зоне ягодиц, живота, рук, ног.

Виды вакуумных аппаратов от целлюлита и дряблости тела

В домашних условиях используют ручные электрические модели или механические, а в салонах красоты – стационарные. Далее я опишу их более подробно:

Ручные . Этот вид также известен, как домашний. Наиболее популярен здесь вакуумный массажер для тела Vacu. Обычно его длина составляет 15-20 см, ширина 5-10 см, а вес – около 300 г. Корпус сделан из пластика, силикона, стекла. Он подключается к сети посредством кабеля длиной 1-1.5 м. Хорошие модели часто продаются с несколькими насадками в комплекте, т. е. роликами длиной в среднем от 2 до 5 см. Такие варианты с дополнительными роликовыми насадками подходят для самомассажа и стоят в разы дешевле профессиональных.
Стационарные . Такие вакуумные антицеллюлитные массажеры работают по принципу втягивания насадкой кожи в проблемных местах, что и способствует разрушению жировых прослоек. Обычно их используют в тандеме с массажными маслами. В среднем, аппарат весит 2 кг, количество насадок может доходить до 10 шт., а мощность составляет 50-100 Вт.
Механические . Речь идет о вакуумных банках, не требующих питания от электроэнергии или батареек. Самыми безопасными считаются изделия с насосом, откачивающим воздух. Чаще всего их делают из резины, силикона, стекла и/или пластика. В среднем, диаметр горлышка варьируется от 2.2 см до 6.5 см, чем больше участки с целлюлитом, тем выше должна быть эта цифра. Это бюджетный вариант, который использовали еще в советское время, он актуален в основном для применения в области живота. Лучше всего задействовать такой вакуумный массажер от целлюлита в домашних условиях.

Внимание! Наиболее эффективным, по моему опыту, является вакуумный антицеллюлитный аппарат стационарного типа.

Как правильно пользоваться прибором

Этот способ не подходит людям с проблемной кожей – с высыпаниями, язвами, покраснением, раздражением в месте воздействия. Для большей эффективности я рекомендую сочетать его с . Выполнять массаж желательно каждый день минимум по 5 минут, постепенно увеличивая время до 10-15 минут. Лучшее для этого время, как показывают отзывы, вечер. Перед этим необходимо принять теплый душ, очистить кожу скрабом, вытереться насухо и выпить стакан воды.

Баночный массаж проводите следующим образом:

Разотрите хорошо ладонями кожу для ее разогрева.
Смажьте нужные участки антицеллюлитным маслом для массажа.
Держа банку несколькими пальцами, сожмите ее немного и коснитесь поверхности.
Когда кожа втянется внутрь на 1-2 см, передвиньте аппарат для массажа, стараясь не отрывать его от поверхности. Работайте по направлению к лимфоузлам.
Помассировав все участки, уберите банку с кожи, примите душ и смажьте тело увлажняющим кремом.

После первого сеанса вакуумного массажа для тела нужно дать коже 2-3 дня отдохнуть, чтобы она отошла от стресса. Такая процедура может оставить следы на теле в виде кругов и небольших синяков, которые сходят через несколько суток сами по себе. Для устранения целлюлита, как советуют девушки в своих отзывах, необходимо пройти курс из 10 процедур.

Вот как правильно пользоваться вакуумным массажером от целлюлита других типов:

Подготовьте кожу – примите душ, высушите ее, нанесите антицеллюлитное масло.
Наденьте на прибор нужную насадку и включите его в розетку.
Вплотную подведите устройство рабочей частью к кожному покрову и плотно прижмите.
Нажмите кнопку включения и начинайте водить по кругу, направляясь снизу вверх. Уделяйте одной зоне не более 15 минут. Обработанные области накройте пленкой и платком, а через полчаса уберите все и примите душ.

В случае стационарного аппарата все действия выполняет специалист, пациент в это время лежит на кушетке на животе или спине. В этом плане процедура очень похожа на ту, которую выполняют при проведении .

Возможно, будет полезно почитать: