Как увлажнить губы зимой. Питательная маска из авокадо. Скраб из сахара

Осадки, повышенная влажность, мороз, ветер, перепады температур – все эти факторы отрицательно сказываются не только на коже лица, но и на состоянии губ. Именно поэтому необходимо знать основные правила ухода за губами в зимнее время, которые помогут каждой девушке выглядеть обворожительно и сексуально.

Почему трескаются губы?

Образованию шероховатостей, неровностей и трещин способствует сухой воздух, ветер, мороз. Именно эти вредоносные факторы способствуют пересушиванию губ и излишнему испарению влаги. Холодный морозный воздух беспощадно уносит влагу с поверхности губ, а их нежная и тонкая кожица не справляется с обезвоживанием и губы пересыхают за достаточно короткий период времени. Это может случиться даже после незначительных прогулок на морозе.

Как исправить ситуацию и как лечить обветренные губы?

Уход за губами зимой предусматривает использование правильно подобранных бальзамов и специальных гелей и кремов для губ, которые активно борются с обветриванием и появлением преждевременных морщин. Достаточное увлажнение косметическим средствами поможет справиться с многими проблемами.

Выбирая помаду или блеск для губ в зимнее время, не нужно останавливать свой выбор на водянистых текстурах. Ведь именно они плохо ведут себя на морозе. Начинать увлажнять губы нужно исключительно изнутри. Для этого необходимо выпивать ежедневно около 2 л воды. Это улучшит состояние не только кожи, но и губ. Мазать губы нужно в помещении еще до выхода на улицу.

Очень часто причиной заболевания губ является недостаток витаминов группы А, С, Е. Правильное питание поможет улучшить состояние губ. Рацион должен содержать такие продукты как морковь, болгарский перец, помидоры, облепиха, петрушка, сельдерей. Желательно употреблять сою, яйца, миндаль, шпинат, шиповник. Можно пропить витаминный курс. Для восполнения нехватки железа желательно регулярно употреблять грибы и бобовые, зародыши пшеницы. Правильный обмен веществ – залог красивых и сексуальных губ. Нужно всегда помнить, что правильное лечение и профилактика – залог здоровья, красоты и обаяния.

Губы пересыхают и трескаются из-за вредных привычек, таких как облизывание или покусывание, курение или дыхание открытым ртом. Казалось бы, что может быть проще, чем увлажнить губы, облизав их? Однако в результате этого можно получить противоположный эффект, а поверхность губ ответит на данное действие дополнительным обезвоживанием. Привычка кусать губы способствует образованию маленьких трещин, через которые вредоносные бактерии и микроорганизмы могут попадать в организм человека, а поверхность таком случае не заживает достаточно долго. Образованию микро травм способствует и пирсинг , а соприкосновение с металлом приводит к образованию все тех же микротрещин. Излишнюю влагу губы могут отдать и сигаретам при регулярном, чрезмерным курении.

На состоянии губ сказывается общее состояние организма. Аллергия, вирус герпеса, сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта отрицательно сказываются на здоровье губ. Рекомендации к лечению назначает врач и они отличаются между собой в каждом отдельном случае.

Ежедневный массаж для в значительной мере предотвратит появление трещин, морщин, шероховатости и неровностей. Он в значительной мере улучшит кровоснабжение, сделает губы более упругими и красивыми. Для массажа можно использовать зубную щетку или мочалку, которая найдется в каждом доме.
Регулярная гимнастика сделает форму ваших губ идеальной, а их состояние здоровым и красивым. Один раз в неделю необходимо проделывать несложный комплекс, который состоит из элементарных упражнений. Это вытягивающие движения, надувание губ. Такие несложные манипуляции необходимо выполнять до 10 раз ежедневно.
Правильное нанесение основного тона помады – основной фактор здоровья губ. Перед нанесением желательно смазать губы защитным гелем или кремом для того, чтобы предотвратить исчезновение и скатывание помады и сделать ее более яркой и сияющей. Желательно пользоваться контурным карандашом для того, чтобы зрительно увеличить или уменьшить губы, подчеркнуть их привлекательность. Контурный карандаш наносится движением от середины губ к уголкам рта. Он должен быть на тон или несколько тонов темнее основной помады. Блеск на губы наносится непосредственно на помаду. Это делает губы более нежными и сияющими. После окончания дня необходимо удалить остатки косметических кремов и помад специальными средствами, которые разрабатываются для снятия макияжа.
Вечером желательно провести дополнительное увлажнение губ, смазывая их растительным маслом. Для этого подойдет облепиховое, касторовое, льняное или масло чайного дерева. Для удаления омертвевших клеток можно раз в неделю сделать дополнительный мягкий пилинг. Данную маску можно сделать из натуральных компонентов, которые находятся под рукой. Это может быть оливковое или льняное масло и сахар. Идеальный вариант – питательные маски для губ, которые можно сделать из парафина и растительного масла. Хорошее успокаивающее средство – маска из творога, сливочного масла и кашицы яблок, свиного сала с мёдом.

Регулярный уход за губами поможет достичь стойкого эффекта не только в летнее, но и в холодное зимнее время. Губы в этом случае будут выглядеть исключительно красиво и сексуально, делая образ завершенным, непревзойденным и привлекательным, а вопрос почему трескаются губы зимой больше не будет беспокоить даже в лютый мороз.

Зимой мы сталкиваемся с проблемой потрескавшихся губ. Существует 6 причин, по которым это происходит:

недостаток витаминов;
воздействие окружающей среды: сильный ветер, мороз, палящее солнце;
сухость кожи;
привычка облизывать губы;
курение;
аллергия на косметику.

Почему нельзя облизывать губы

Чаще трещины на губах появляются в уголках или на нижней губе. Верхняя губа менее подвержена растрескиванию, так как облизывают обычно нижнюю губу. В слюне человека содержится два фермента, которые сильно влияют на сухость губ: амилаза и мальтаза. Когда слюна на губах высыхает, она испаряет естественную влагу, что приводит к большей сухости губ. Поэтому нельзя облизывать губы, особенно на ветру и морозе.

Уход за губами

Уход за губами зимой предполагает их чистку, смягчение, увлажнение и нанесение защитных средств.

Чистка

Чтобы предотвратить сухость губ, нужно 1 раз в неделю делать пиллинг – убирать омертвевшие частички тела. Скраб можно купить в магазине или приготовить самому. Чтобы сделать пиллинг самому, намажьте губы растопленным медом и продержите 10 минут. Смойте мед теплой водой или съешьте его, и оботрите губы влажным полотенцем, вычищая омертвевшую кожу. Нельзя использовать способ, если у вас на губах есть трещинки или ранки.

Массаж и маски

Вам понадобится только мягкая зубная щетка. После скраба и массажа губ сделайте увлажняющую маску.

Вам понадобится:

1 ч.л. сметаны;
1 ч.л. оливкового масла;
несколько капель лимона.

Тщательно все перемешайте и нанесите на губы. Подержите 10 минут.

Заварите ромашковый чай, окуните в него ватный диск и снимите маску с губ.

Есть 3 средства для защиты от сухости губ:

Кокосовое масло . Оно легко впитывается в кожу. Служит в качестве смягчающего средства и увлажняющего крема. Для применения разогрейте масло на водяной бане или в микроволновке и наносите теплым на губы несколько раз в день. Из-за его блеска, масло можно использовать как блеск для губ.
Огурец . Состоит на 90% из воды, которая поможет восстановить влагу на губах. Огурец содержит аскорбиновую кислоту, которая способствует выработке коллагена. Порежьте огурец на кружочки и оставьте на губах на 20 минут.
Бальзам . Используйте как можно чаще. Он содержит травы и натуральные масла, которые смягчают питают кожу губ.

Первые бальзамы стали изготавливать на ближнем востоке. Косметику готовили из смолы бальзамового дерева – отсюда и название. Первым бальзамом для губ считается средство, созданное в ХVIII ст. в Париже. Он сделан из смолы бальзамового дерева и эфирного масла розы. Спустя несколько десятилетий, доктор медицинских наук Чарльз Браун Флит выпустил в продажу бальзамы, изготовленные в его личной лаборатории. Они были в виде палочек и стали популярными среди женского населения Европы.

Лучшие гигиенические помады

Среди множества фирм выпускающих гигиенические помады следует выделить несколько лучших.

Hurraw . Помада подойдет девушкам и школьницам, так как в составе есть натуральные вещества, защищающие и увлажняющие губы. Он не содержит ингредиенты животного происхождения, поэтому подойдёт для веганов.
EOS . Помада надолго увлажняет губы. Имеет форму шарика или стика. Вкус сладкий и чувствуется на губах. Органический натуральный состав. Приятный запах.
Uriage . Хорошо питает и смягчает кожу губ. Не имеет неприятного запаха и вкуса.
Carmex . Бывает в стиках, в шариках и в тюбиках. Подходит в зимнее время и людям с сухими губами, так как увлажняет, лечит трещинки и долго держится на губах. Бывает без запаха и с запахом ментола, вишни или клубники.
Yves Rosher . Не имеет цвета, содержит натуральные увлажняющие компоненты, защищает кожу губ в ветреную погоду.

Народные средства для уходом за губами

Чтобы смягчить и увлажнить губы, а также быстро залечить мелкие трещинки используйте народные средства.

Маска из яблочного пюре и сливочного масла

Соедините ингредиенты в равных количествах и нанесите на губы на 15-20 минут. Яблочное пюре лучше делать из свежих яблок без добавок.

Бальзам для губ на основе масло-какао

Возьмите в равных пропорциях масло какао и кокосовое масло – это базовые масла, и разогрейте их на паровой бане до однородного жидкого состояния. Снимите с водяной бани и добавьте жидкие масла по вашим пожеланиям:

миндальное масло – для увлажнения и питания кожи;
масло авокадо – снимает разные дерматиты, в том числе от холода;
шиповник – регенерирует кожу и насыщает ее витамином С;
календула – имеет антисептические свойства, снимает воспаления.

Жидкие масла нужно добавлять в пропорции 4:1 – 4 части базового масла на 1 часть жидкого.

Если вы хотите сделать бальзам цветным, добавьте сок свеклы в базовые масла в пропорции 1:2 и продержите на паровой бане полчаса. Снимите емкость с паровой бани и поставьте в холодную воду. По мере остывания масел перемешивайте их. Когда масло остынет, оно приобретет красный цвет.

Вконтакте

Одноклассники

Мягкие и чувственные губы – наиболее привлекательные элементы внешности женщины.

Кожа губ очень тонкая и уязвимая, не выделяет жира, высыхает очень быстро и требует особого ухода. Множество кровеносных сосудов обеспечивают ее чувствительность, они находятся близко у поверхности, что и объясняет порой довольно сильное кровотечение губ во время повреждений. Их состояние зачастую отражает состояние здоровья всего организма. Например, появившийся на губах синюшный оттенок предупреждает их хозяйку о возможных заболеваниях сердечно - сосудистой системы или легких.

Наиболее часто подвержены губы таким изменениям в холодное время года. Летом они страдают вследствие отсутствия естественной защиты от ультрафиолетового излучения. В связи с тем, что на губах отсутствуют сальные железы, они начинают испытывать дефицит влаги быстрее, чем остальные органы тела человека, губы теряют привычную форму, ухудшается внешний вид.

Шелушение, повышенная сухость, появление мелких трещин – все это может быть, если в организме нарушен обмен веществ, и он страдает от недостатка следующих витаминов А, Е, К и витаминов группы В. На губах может появиться лихорадка (герпес). В области над губами очень часто образуются наши первые морщинки.

Каждый день мы травмируем наши губы всеми возможными способами. Наши губы совершают около двух тысяч движений, пока мы едим, улыбаемся и гримасничаем, порой даже не замечая этого. Мы постоянно подвергаем свои губы резким перепадам температуры (во время еды и питья), облизываем их и нервно покусываем в минуты стресса, а также выставляем их под прямой солнечный свет, холодные ветры и на лютый мороз!

Регулярное появление на губах заед, трещин, которые долго не заживают, может указывать на неправильное питание. Обязательно принимайте витамины (для губ особенно важен витамин B) и пейте больше жидкости! Если проблема приобретает хронический характер, то пришло время посетить гастроэнтеролога и дерматолога. Но это крайняя мера, обычно достаточно просто правильно ухаживать за губами.

Очищение кожи губ

Удалять с губ макияж следует ватным диском, увлажненным мягким средством для демакияжа или жидким кремом, косметическими сливками или молочком.

Раз в одну-две недели коже губ требуется более глубокое очищение – очищение от омертвевших клеток, а, проще говоря, пилинг.

Пилинг оказывает полезное действие, особенно при шелушении губ. Роль пилинга может выполнить и массаж кожи губ, который делать желательно каждый день до сна или утром. Массаж губ лучше всего делать похлопывающими движениями, ведя руку от уголков рта к центру губ. Первой массируем нижнюю губу, затем верхнюю. После чего приступаем к массажу носогубного треугольника. Похлопывающими движениями идем от уголков рта к крыльям носа. Благодаря такому массажу лицевые мышцы расслабляются, и меняется форма губ – у них поднимаются уголки. Проводить такой массаж стоит два раза в день – утром до макияжа, и вечером после снятия макияжа. Обязательно после массажа нанесите на губы жирный крем. Пилинг должен быть крайне мягким, не травмирующим мягкую кожу губ. Качественное отшелушивание удалит омертвевшие частички кожи, придаст губам здоровый вид, подготовит их к нанесению помады и к страстным поцелуям. Перед проведением пилинга, губы нужно слегка распарить. Лучше всего принять теплый душ. Затем указательным пальцем медленными массирующими движениями нанести на кожу небольшое количество скраба.

Пример пилинга, который можно приготовить дома:

Медовый пилинг

1 ч. ложка меда
1 ч. ложка пищевой соды
Немного оливкового масла

Смешать все ингредиенты. Нанести на губы и оставить на пару минут. Осторожно помассировать губы, смыть массу теплой водой. После того как губы высохнут, можно нанести на них оливковое масло.

Также хорошо для пилинга губ подойдет сахарный песок (лучше коричневый). Просто смешайте его с любым маслом - оливковым, миндальным, кунжутным или маслом жожоба. И пользуйтесь вкусным и полезным скрабом.

Питание и увлажнение губ нужно проводить не реже, чем кожи лица, в том числе и насыщать организм влагой изнутри. Увлажнение и питание - важный этап ухода за губами. Обязательно стоит запастись гигиенической помадой или бальзамом (лучше купить в аптеке) и использовать в течение всего дня. Гигиеническая помада защитит кожу губ от пересыхания, обветривания, трещин и ультрафиолетовых лучей. Используй ее как основу макияжа губ, так они будут полностью защищены. Также наносите питательным кремом на губы перед сном, чтобы за ночь кожа успела вдоволь впитать все витамины. Действие крема будет более выраженным, если при его нанесении ты массировать губы подушечками пальцев.

Что должно содержать правильное средство для губ?

Правильный выбор средства значит очень многое, поэтому при покупке бальзама для губ, гигиенической помады или крема внимательно изучи их состав.

Список полезных составляющих для губ:

пептиды усиливают действие коллагена и гиалуроновой кислоты, повышают эластичность кожи, а также интенсивно увлажняют ее, также гиалуроновая кислота препятствует потере влаги;
витамины A, E, F, C способствуют заживлению ранок и трещин на губах;
пчелиный воск и натуральные масла увлажняют и разглаживают кожу губ;
протеин смягчает кожу губ;
солнечные фильтры защитят от ультрафиолета;
лекарственные травы способствуют заживлению ранок и предотвратят воспаление.

Уход за губами в домашних условиях:

Ухаживать за губами можно и с помощью натуральных природных средств;
Огуречный сок является прекрасным увлажнителем;
Сок лимона богат витамином С, которыйспособствует исчезновению трещин;
Экстракт облепихи или облепиховое масло дает выраженный заживляющий эффект;
Масло ши (карите) отлично смягчает и питает, оберегает от потери влаги;
Масло макадамии оказывает смягчающее, разглаживающее действие, препятствует шелушению;
Мед является природным противовоспалительным средством;
Экстракт или сок алоэ увлажняет, оказывает противовоспалительное действие;
Масло какао питает и тонизирует;
Растительные и сливочные масла хорошо смягчают кожу губ.

Упражнения для губ

Комплексный уход за губами невозможен без выполнения специальных упражнений. Это поможет сохранить упругость губ надолго. Ежедневно выполняйте зарядку для губ. В ней нет ничего сложного:

Произносите по очереди гласные «а», «о», «у», «и», «ы». Главное в этом упражнении – произносить звуки старательно, а не сквозь зубы. Повторить 8-10 раз.
Сделайте глубокий вдох, наполнив щеки воздухом. Выдыхайте половину воздуха медленно, после чего резко выдохните все, что осталось. Повторите 8-10 раз.
Вытяните губы и представьте, что задуваете свечку. Потом расслабьте губы и повторите упражнение 8-10 раз.
Сдвиньте нижнюю челюсть влево, а затем вправо. Повторите 15-20 раз.
Вытяните губы и представьте себя рыбой на несколько секунд. После этого повторите упражнение 15-20 раз.
Высуньте как можно дальше язык на 3 секунды. Спустя 1 секунду повторите упражнение еще 4 раза.

Всегда используйте качественную губную помаду. Для снятия губной помады обязательно используй специальные средства. Не вздумай смывать ее водой или, того хуже, водой с мылом! Несколько слов о хранении помады. С момента производства она может храниться около трех лет при средней температуре. Капельки, иногда выступающие на срезе помады, не являются негативным фактором. Это не вода, а результат «выпотевания» жиров в тепле. Придать ей прежний вид можно, положив в холодильник. А вот неприятный запах, ломкость, тугая текстура, ощущение сухости на губах после ее нанесения говорят о том, что срок годности у помады вышел и ее надо немедленно заменить на новую. А итогом будут безупречные уста.

Отучите себя от привычки кусать и облизывать губы. Вы травмируете кожу, на губах появляются микроранки, в которых может начаться воспаление.

Для лечения трещин можно воспользоваться маской из яблока. Измельченное на мелкой терке яблоко смешайте со сливочным маслом. Ингредиенты берите в равных пропорциях. Нанесите маску на губы, смойте чуть теплой водой через 15 минут. Нанесите жирный крем.

Маска с морковным соком. С помощью этой маски можно вылечить глубокие и кровоточащие трещины. Смешайте в равных долях оливковое масло и морковный сок. Нанесите состав на кожу губ на 10 минут. Удалите излишки бумажной салфеткой.

Миндальный бальзам

0,25 стакана миндального масла
12,5 г пчелиного воска
0,5 ч. ложки меда
0,25 ч. ложки ароматического масла - например, розы или ванили

Разогреть миндальное масло на водяной бане, добавить пчелиный воск, тщательно размешать. Затем добавить мед и ароматические масла (на свой вкус). Залить готовую смесь в маленькие пластиковые коробочки с крышкой. Защитный бальзам готов!

Натуральный бальзам для губ, приготовленный своими руками:

Такой бальзам прекрасно питает и смягчает кожу губ, заживляет трещинки, защищает от ветра и холода.

Состав:

На 15 мл готового продукта (3 стандартных помадницы с крышкой или 1 большая)
3 гр пчелиного воска,
3 гр масла Ши,
5 гр облепихового масла,
1-2 капли витамина А в масле (ретинола ацетат),
половину чайной ложки мёда (жидкого),
тара для продукта.

Что делать:

Моем помадницы, сушим, протираем антисептиком или спиртом.
Ставим плавиться воск на водяную баню. (В микроволновке лучше не рисковать, так как бывали случаи взрывов, когда посуда не выдерживала температуры, и приходилось долго и тщательно отчищать микроволновку от воска и стекла.) Плавится пчелиный воск довольно долго
Когда воск расплавился, добавляем масло Ши (Каритэ). И выключаем водяную баню. Ши быстро расплавляется от горячего воска.
Далее добавляем облепиховое масло, мёд, тщательно перемешиваем. Добавляем витамин А. Облепиха придаст нашему бальзаму насыщенный оранжевый цвет, а мед - сладковатый вкус и аромат. К тому же мед прекрасно увлажняет губы, является природным антисептиком.
Перемешиваем и разливаем в подготовленные помадницы. Чтобы получилось аккуратнее желательно разливать через небольшую воронку или шприц.
Наслаждаемся результатом! Буквально через полчаса бальзам застынет и можно пользоваться. Благодаря воску он не растает, поэтому хранить можно при комнатной температуре или в сумочке.

Морщины вокруг губ

С возрастом вокруг губ образуются мелкие морщинки, которые некоторое время не очень заметны. Но в них может попадать помада, и это выглядит очень некрасиво. Морщины со временем углубляются и добавляют несколько лишних лет вашему лицу.

Появление мелких морщинок можно предупредить, если делать массаж кубиком льда. Проводить эту процедуру лучше всего утром после очищения кожи. Вечером нанесите на кожу вокруг рта жирный крем и делайте массаж пощипывающими и похлопывающими движениями.

В омолаживании кожи вокруг губ также помогут масла - например, миндальное, кокосовое и оливковое. Наиважнейшим компонентом, отвечающим за сохранение молодости, является витамин Е, который можно покупать в капсулах и добавлять в свой любимый крем для лица, при нанесении уделяя особое внимание зоне губ.

Нужно учитывать, что красота складывается из множества факторов. И ни один из них нельзя оставлять без внимания. Каждодневный уход за губами надолго сохранит их нежность и привлекательность.

Красивые и нежные губы – это признак ухоженной девушки, которая заботится о своем внешнем виде и здоровье. Суховеи, низкая влажность, перепады температур, обезвоженность организма, а также стоматологические болезни (кандидоз, герпес, стоматит и другие) могут повредить нежную слизистую губ. Они сморщиваются, становятся более сухими и потрескавшимися, теряют природную пигментацию. А ведь сочные и пухлые губки так и просят поцелуя любимого мужчины, поэтому ухаживать за ними нужно обязательно.

Зима к уязвимой слизистой наиболее беспощадна – при низких температурах и порывистом ветре кожа быстро пересыхает и трескается. Поэтому подумайте заранее о наступлении холодов и подготовьте себе комплект по уходу за губами. А мы вам поможем 10-ю ценными правилами, которых рекомендуем придерживаться для достижения максимального эффекта.

Витаминные помады

Не выходите на морозный воздух с незащищенной кожей. Перед выходом смажьте губы питательным детским кремом, а сверху нанесите защищающий продукт, например, гигиеническую помаду. В ее составе должны быть специальные «витамины красоты» Е и А, а также пчелиный воск или прополис, ретинол, эфирные и базовые масла. Желательно, чтобы такой бальзам содержал защиту от УФ-лучей, которые никуда не исчезают в зимний период. От сухости и шелушения зимой спасают бальзамы на основе масла ши, кокоса, жожоба и орехов. Увлажнение обеспечивает алоэ-вера и ромашка, а регенерацию – пантенол. Не забывайте наносить витаминные помады и перед сном, чтобы полезные компоненты максимально глубоко проникли в слизистую и напитали ее.

Отказ от декоративной косметики

Не секрет, что помады, блески, консилеры и праймеры для губ сильно сушат поверхность, буквально вытягивают естественную влагу слизистой, оставляя белые следы, трещины и борозды. Попадая в такие микротравмы, красящий пигмент может вызвать воспалительный процесс, спровоцировать герпес. Если же вы не можете отказаться от помады по объективной причине, то перед ее нанесением обильно смажьте губы смягчающим защитным бальзамом.

Средства для демакияжа на маслянистой основе

Мало кто задумывается, что средства для удаления макияжа с губ должны иметь свой качественный состав, уровень рН и степень защиты. Правильное удаление помады – залог увлажненных, здоровых и шелковистых губ. Средства для демакияжа сильно сушат слизистую, приводят к ее раннему старению, потере объема и упругости, гладкости, естественной влаги. Субъективно девушка ощущает сильную стянутость и глубокие трещины, поэтому неосознанно может начать «жевать» кожу, что провоцирует кровоточащие ранки. Все муссы и гели для демакияжа не должны быть на спиртовой или щелочной основе. Пусть лучше это будет лосьон или молочко на основе масла, что позволит бережно очистить кожу губ и одновременно напитать ее.

Мёд

Продукты пчеловодства являются природными антисептиками, благодаря чему убивают патогенную микрофлору, препятствуя инфекционным и воспалительным процессам. Также элементы в составе меда регенерируют слизистую губ, позволяют ей удерживать влагу, глубоко питают и смягчают. Для ухода достаточно вбивать мед подушечками пальцев в кожу губ и не слизывать в течение 10-15 минут. Процедуру можно и нужно повторять ежедневно. Очень полезно оставлять мед или прополис на губах во время ночного отдыха, что позволит заживить микротрещины и запустить процессы обновления. При этом продукт доступен для любого кошелька, чего не скажешь о знаменитых уходовых процедурах.

Борьба с трещинками

Хотите избавиться от глубоких бороздок, трещин и шелушения – глубоко питайте и увлажняйте кожу. Устранить болезненность и сухость помогут жирные крема, например, детский, а также масляные и восковые средства. Можете самостоятельно изготовить бальзам из растительных масел (базовых и эфирных) или же сделать питательную помадку из кусочков прополиса. Для заживления трещин больше всего подходит масло ши и кокоса, а также оливковое, виноградное.

Оливковое масло

А вот теперь отдельно рассмотрим свойства доступного и распространенного кулинарного ингредиента – масла оливы. Из него можно получить ценные для слизистой витамины А и Е, а также Омега-кислоты, антиоксиданты и различные минералы. На основе масла делают домашние гигиенические бальзамы, маски и пилинги для губ, щадящие скрабы. Но если вы спешите на встречу, и совсем не остается времени для уходовых процедур, то можете просто аккуратно смазать губы маслом, а позже удалить остатки салфеткой. За это время оно смягчит кожу, запустит регенерирующие процессы, поспособствует сохранению губами влаги и, конечно, заживит мелкие повреждения.

Фрукты, овощи и кисломолочные продукты

Не забывайте, что для здоровья губ важно не только местное лечение, но и внутреннее. Для поддержания упругости, молодости и эластичности слизистой ткани нужен ретинол, витамины С и А, эластин и коллаген. Не забывайте употреблять достаточно ягод, фруктов, овощей, а также молочных продуктов для насыщения организма необходимыми компонентами. А вот витаминные добавки зимой используйте рационально, так как гипервитаминоз также вреден для губ – может вызвать сухость и шелушение, раздражение.

Пилинг из овсянки

Зимою кожа губ пересыхает и трескается практически у каждого человека, особенно, если он долго добирается на работу по холоду и суховею. Шершавость и трещины доставляют неприятные ощущения, вынуждая человека иногда обкусывать рыхлый эпидермис. Для того чтобы предупредить развитие этой вредной привычки, раз в неделю можете пилинговать кожу губ. Грубые абразивные скрабы, например, на основе косточек и химических шариков, не подойдут для нежной слизистой. А вот перетертые слизистые хлопья овса, смешанные с оливковым маслом или медом, в самый раз. Нанесите такое домашнее средство на губы, аккуратно помассируйте, а затем смойте. Пару раз в месяц можете добавить к такой маске немного соли или сахара для глубокого очищения кожи губ и запуска внутреннего обновления. После очищения обязательно успокойте кожу питательным бальзамом или увлажняющим кремом.

Массаж

Хотите даже зимой иметь хорошо пигментированные, припухлые и упругие губы – не забывайте про массаж. Интенсивное разминание кожи слизистой позволит наладить местный метаболизм, а также усилит приток крови, делая губы пухлыми и привлекательными. Также массаж предупреждает образование трещин, сухости, морщинок. Можете чередовать щадящий массаж подушечками пальцев с интенсивным, во время которого используйте губку из люфы или зубную щетку. Совершайте круговые движения по коже, похлопывайте и пощипывайте. Можете аккуратно прикусить губки (не до крови), что обеспечит интенсивный приток крови к зоне. После массажа смажьте область питательным кремом или маслом.

Увлажнение

Как мы уже упомянули ранее, увлажнение губ должно обеспечиваться ежедневно, а дополнительно еще и перед выходом на мороз, а также во время ночного отдыха. Это могут быть готовые средства или приготовленные самостоятельно гидрогели. Отопительные приборы беспощадно сушат воздух зимой, поэтому не забывайте восполнять потребность организма в жидкости (пейте больше чистой несоленой и негазированной минералки). Избавляясь от внутреннего обезвоживания, не забывайте и про местные аппликации и компрессы с маслами.

Помните, что розовые и гладкие губы – это не дар природы, а результат грамотного и регулярного ухода.

Как меняется красота губ с возрастом? Что делать, чтобы они дольше оставались молодыми? Зачем губам скраб и увлажняющий крем? На эти и другие вопросы отвечает врач-косметолог Ольга Шихова.

Ольга Шихова,
врач-косметолог I категории
дерматолог ГУ УДП санаторий «Юность»
и клуба красоты и здоровья Non Stop

С вопросами об уходе за губами приходят клиентки от 20 до 78 лет

— Вопросы, связанные с уходом за губами, мне задают чаще женщины. Их интересует то, какие возрастные изменения происходят с губами и что делать, чтобы сохранить их молодость дольше.

Мужчины приходят, если есть авитаминоз или явные проблемы (сухость и шелушение). Возраст клиентов разный — от 20 до 78 лет. Причем пожилые пациентки часто обращаются с запросом о том, что их не устраивает эстетика губ — то, как они выглядят в процессе возрастных изменений.

Красота губ меняется с возрастом

Состояние губ действительно может показывать возраст человека. О молодости губ говорит оптимальный объем и пухлость, яркость цвета и контура, выраженность колонн фильтрума (вертикальных возвышений между нижней границей носа и верхней губой, — прим. И.Р.)

— Изменения губ напрямую связаны с возрастом. До 25 лет они выглядят максимально красиво: контур четко очерчен, губы насыщенные и объемные. Наблюдается отсутствие морщин и заломов.

С 25 до 35 лет на губах можно заметить первые возрастные изменения. Например, снижение эластичности, незначительные морщинки, сухость, шелушение, нарушение пигментации.

Следующая возрастная категория — 35-50 лет . После 40 у женщин начинается перименопаузальная стадия. После 40 лет наблюдаются уже более выраженные изменения: нечеткость контура, бледность, уплощение и перераспределение объемов и уменьшение площади красной каймы губ, появление разной степени морщин. В 50-65 лет наступает активная стадия старения. Для нее характерны прогрессирующая сухость, размытость контура, глубокие морщины, сглаживание колон фильтрума, истончение губ, усугубление носогубных складок.

Уход за губами должен соответствовать возрасту

— Лучше, если после 35 лет средства по уходу за губами будут содержать больше питательных веществ. При появлении первых признаков старения желательно обращаться к профессионалу, домашнего ухода может быть недостаточно.

Специалист говорит, что для красоты губ имеет значение образ жизни, наличие вредных привычек и питание. Сама же помада у 20-летней девушки и 40-летней женщины может и не отличаться.

Хорошо, если в состав косметики для губ входят витамины: А, Е, F, С. Они способствуют заживлению ранок и трещин. Нелишним будет наличие протеина. Он обладает смягчающим действием. Пчелиный воск и натуральные масла отвечают за увлажнение.

Они также разглаживают кожу губ. Желательно, чтобы в помадах или блесках были солнцезащитные фильтры. Отлично, если в составе будут значиться лекарственные травы. Они отвечают за успокоение воспаленной кожи.

— Чего в составе помады все же быть не должно?

— Нежелательно содержание силикона и формальдегидов. Эти вещества при накоплении могут оказывать концерогенное воздействие. Не очень хорошо, если в составе есть минеральные масла и парафины (продукты нефтепереработки), красители и отдушки. Все они могут вызвать аллергические реакции и разные виды дерматитов. При попадании внутрь, отрицательно повлиять на органы пищеварения.

Вот почему специалист не рекомендует выбирать дешевые помады. Ведь производитель в качестве экономии обычно использует некачественное и вредное сырье. Также вредная помада — это старая помада. Все дело в том, что жиры, входящие в ее состав со временем портятся и накапливают болезнетворные микробы. Срок использования помады недолгий — до полугода с момента первого применения.

Силикон и формальдегид и вовсе обладают канцерогенным действием. При накоплении в организме они могут провоцировать даже развитие онкологических заболеваний.

— Что касается ярких и стойких помад, то их бояться не стоит. Даже при частом использовании они не могут обесцветить губы, как принято думать. Это всего лишь красители. На яркость губ цвет помады не влияет.

Губы можно и даже нужно мазать кремом, особенно зимой

Единственное, о чем стоит помнить, — грамотный уход. Особенно важен он зимой. В качестве увлажняющего средства желательно использовать питательные кремы, гигиеническую помаду или бальзам для губ.

— Наносить лучше за 20-30 минут до выхода на улицу. Это необходимо, чтобы на губах успела сформироваться защитная пленка. Кроме того, гигиеническая помада, крем или бальзам могут служить базой для нанесения основной декоративной косметики.

Используем базу, затем промакаем салфеткой и красим помадой или блеском. С одной стороны, губы защищены. С другой — нет агрессивного химического воздействия на их нежную кожу.

Для красоты и здоровья губ не стоит забывать о качественном питании

— Однако какой бы дорогой и качественной ни была косметика, нельзя забывать о здоровом образе жизни и полноценном питании.

Для красоты и здоровья всего организма (и губ в частности) не лишним будет включить в рацион продукты, богатые витаминами группы B и C, А и Е. Также употреблять пищу, богатую жирными кислотами Омега-3 и Омега-6.

— Что делать тем, у кого есть проблемы с кожей губ?

— Начинать лучше с очищения косметическими средствами. В том числе не забывать избавляться от декоративной косметики. Иногда можно применять даже натуральные растительные масла.

Второй этап — это увлажнение и питание, а также отказ от стойких помад, пока есть проблемы с губами. Также проблемным губам необходим обязательный ночной уход. Можно использовать питательный крем, маски или масла. Не рекомендуется облизывать губы на ветру. Это еще больше может усугубить их сухость.

Специалист отмечает, что если есть проблема сухости губ, то снимать макияж желательно специальным молочком или сливками. Не рекомендуется делать это при помощи гелей, пенок или мыла с водой. Если нет альтернативы, то снять макияж с губ можно даже при помощи увлажняющего крема..

— При проблеме шелушения рекомендую раз в 7-14 дней очищать кожу губ с помощью скрабов. Если не получается справиться с проблемами губ самостоятельно, необходиом обратиться к врачу. Доктор более тщательно установит причину и поможет избавиться от проблемы.

Возможно, будет полезно почитать: