សង្ខេបមេរៀនរួមស្តីពីការអប់រំស្នេហាជាតិ "ទីក្រុងខ្ញុំ" នៅក្នុងក្រុមជាន់ខ្ពស់ មាតិកាកម្មវិធី៖ - បង្កើតគំនិតអំពីស្រុកកំណើតរបស់អ្នក Kumertau - បង្រួបបង្រួមចំណេះដឹងអំពី... អានបន្ថែម
ការថែរក្សារាងកាយ
ស្ទើរតែគ្រប់ស្ត្រីភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបញ្ជាក់ពីការពិតនៃការមានផ្ទៃពោះទៅហាងរបស់កុមារ។ ទេ កុំទិញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែ... សួរតម្លៃ មើល និងស្រមៃរបស់អ្នក... អានបន្ថែម
បញ្ហានៃស្នាមប្រេះនៅលើស្បែកនៃដៃបានរីករាលដាល។ ដំបូង អេពីដេមីក្លាយទៅជាស្ងួត និងរដុប បន្ទាប់មកស្នាមប្រេះតូចៗលេចឡើងនៅលើវា ដែលជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង... អានបន្ថែម
នៅពេលទារកចាប់ផ្តើមក្អក អ្នកមិនគួរពន្យាពេលទេ ហើយហៅទូរស័ព្ទទៅអ្នកព្យាបាលភ្លាមៗ។ សូមចំណាំថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងរាងកាយរបស់កុមារតូចមួយ។ ជាមួយនឹងការរលាកតិចតួចវាអាច ... អានបន្ថែម
ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធានាថាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏អស្ចារ្យនេះមិនត្រូវបានខូច? ក្មេងស្រីនិងជាពិសេសក្មេងប្រុសជាក្បួនជឿថាពួកគេនឹងមិនមានបញ្ហាអ្វីជាមួយនឹងការថើបដំបូងហើយអ្វីៗនឹងដំណើរការភ្លាមៗ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ... អានបន្ថែម
377 0 ការធ្វើក្រចកដ៏ស្រស់ស្អាតជាក្តីសុបិនរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ ដើម្បីឱ្យវានៅល្អឥតខ្ចោះបានយូរ និងទាក់ទាញការក្រឡេកមើល អ្នកគួរតែថែរក្សាក្រចករបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ រួមទាំងការថែទាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ... អានបន្ថែម
ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើម។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមយើងនឹងត្រូវការ៖ សម្ភារៈ៖ ស្មៅ ១ បន្ទះ (១៤០-១៥០ ម/១០០ ក្រាម) សរសៃអំបោះអាគ្រីលីក ឬរោមចៀមសម្រាប់ថ្ពាល់ ត្រចៀក និងជើង (ជ្រើសរើស ១២០-១៥០ ម/១០០ ក្រាម, ខ្ញុំ មាន... អានបន្ថែម