វិធីប្រើទឹកក្រូចឆ្មាលើមុខ។ Lemon សម្រាប់មុខ - លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និង contraindications រូបមន្តគ្រឿងសំអាងនៅផ្ទះជាមួយរូបថត។ ទឹកកកក្រូចឆ្មាសម្រាប់ស្បែក

ទឹកក្រូចឆ្មាសម្រាប់មុខនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងប្រជាប្រិយត្រូវបានគេប្រើជាភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យស្បែកសនិងស្ងួត។ នេះជាការសង្គ្រោះពិតប្រាកដសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់ ក្មេងជំទង់ដែលមានមុន និងសម្រាប់អ្នកដែលមានស្នាមអុចខ្មៅ និងអាចម៍រុយ។ ក្រូចឆ្មាត្រូវបានលាយជាមួយនឹងផលិតផលផ្សេងៗ សង្ឃឹមថានឹងទទួលបានស្បែករលោង និងសស្អាត កម្ចាត់មុន និងមុនក្បាលខ្មៅ។ ប្រសិទ្ធភាពកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធវាត្រូវបានពង្រឹងយ៉ាងខ្លាំង។

បង្ហាញទាំងអស់

ឥទ្ធិពលនៃទឹកក្រូចឆ្មាលើស្បែកមុខ

ទឹក lemon ស្រស់មានលក្ខណៈសម្បត្តិ bleaching ដោយសារតែវត្តមាននៃអាស៊ីត។ វាជួយបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ និងកម្ចាត់ជាតិពណ៌ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។

ក្រូចឆ្មាសម្ងួតស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់បានល្អ និងសម្លាប់មេរោគ។ ហើយទឹកផ្លែឈើដែលផ្ទុកនូវវីតាមីនច្រើនជួយបំប៉ន និងធ្វើឱ្យស្បែកតឹងណែន។

សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិ

ទឹកក្រូចឆ្មាជាផលិតផលដ៏មានតម្លៃមួយដែលទទួលបានដោយការច្របាច់ផ្លែឈើទុំ។ វាមានរសជាតិជូរជាក់លាក់ និងក្លិនក្រអូបដ៏សម្បូរបែប ដែលរូបរាងគឺដោយសារតែខ្លឹមសារនៃប្រេងសំខាន់ៗ។ សម្រាប់គោលបំណងកែសម្ផស្ស វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើទឹកក្រូចឆ្មារដែលផលិតនៅផ្ទះ ព្រោះផលិតផលដែលបានបញ្ចប់លក់ក្នុងហាងមានរសជាតិ និងសារធាតុថែរក្សា។

ទឹកក្រូចឆ្មារមានសមាសធាតុគីមីដ៏សម្បូរបែប ដែលមានផ្ទុកនូវអាស៊ីតសរីរាង្គ សារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនយ៉ាងច្រើន (riboflavin, rutin, thiamine, ascorbic acid ជាដើម) លើសពីនេះទៅទៀត វាមានផ្ទុកសារធាតុ phytoncides ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងមេរោគ និង hesperidin ដែលជាសមាសធាតុតែមួយគត់ ដែលធ្វើអោយលំហូរឈាមផ្នែកខាងក្នុងសកម្ម និងកាត់បន្ថយការហើមនៃស្បែក។

ក្រូចឆ្មាក៏មានផ្ទុកសារធាតុ eryocitrin ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលការពារកោសិកាពីដំណើរការអុកស៊ីតកម្ម និងកាត់បន្ថយការរលាកពីអាស៊ីត។ សូមអរគុណចំពោះវា ការប្រើប្រាស់ទឹកផ្លែឈើនេះក៏អាចធ្វើទៅបានសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្មផងដែរ។

អត្ថប្រយោជន៍

ទឹកក្រូចឆ្មារនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ស្បែកមុខ៖

អាស៊ីតធម្មជាតិមានឥទ្ធិពល immunostimulating និង antibacterial ខ្លាំង។ ពួកវាបំបែកមេរោគ និងបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុន។
សារធាតុសកម្មសំខាន់នៅក្នុងទឹកក្រូចឆ្មាគឺ វីតាមីន C ឬអាស៊ីត ascorbic ។ ដោយមានជំនួយរបស់វា កោសិកាស្បែកដែលងាប់ត្រូវបានជំរះចេញ ហើយការលូតលាស់នៃកោសិកាថ្មីត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ ធាតុនេះដើរតួនាទីជាសារធាតុ astringent ធម្មជាតិដែលលុបបំបាត់ប្រេងលើស, ស្ងួតផ្ទៃនៃ dermis និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបង្កើតមុននេះ។
ក្រូចឆ្មា សម្អាតរន្ធញើស បំបាត់ក្រហម ស្បែកប្រែជារលោង និងស្នាមសង្វារ មិនសូវកត់សម្គាល់។ វាក៏បំបាត់ជាតិខ្លាញ់ផងដែរ។
នេះគឺជាភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យស្បែកសដែលបង្កើតឡើងដោយធម្មជាតិ។ ទឹកក្រូចឆ្មា បំបាត់ស្នាមមុន និងស្នាមមុន; អរគុណចំពោះវាពណ៌ស្បែកប្រែជាគ្មានកំហុស។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

មានសូចនាករជាច្រើនទៀតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្រូចឆ្មាសម្រាប់គោលបំណងកែសម្ផស្ស។ សំខាន់ៗរួមមានៈ

សារធាតុពណ៌នៅលើមុខ;
ការកើនឡើងជាតិខាញ់នៃស្បែក;
មុនក្បាលខ្មៅនិងមុន;
រន្ធញើសរីកធំ;
ស្បែកមិនស្មើគ្នា;
ស្បែកស្ងួត;
ការបាត់បង់ការបត់បែន;
ប្រភេទនៃការអស់កម្លាំង;
សម្លេងថយចុះ;
ស្បែកស្រអាប់។

ផលិតផលតែមួយគត់នេះនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់តំណាងស្ទើរតែទាំងអស់នៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌។

ការទប់ស្កាត់

មិនមែនមនុស្សទាំងអស់អាចប្រើរបាំងក្រូចឆ្មាបានទេ។ contraindications រួមមាន:

វត្តមាននៃប្រតិកម្មទៅនឹងផ្លែឈើ;
rosacea;
របួសនៅលើមុខ;
តំបន់ធំនៃការរលាកនិងកន្ទួល;
ជំងឺ oncological ។

រូបមន្ត

មធ្យោបាយងាយស្រួល ក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងសម្អាតស្បែករបស់អ្នក គឺការជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងផ្លែក្រូចឆ្មារ។ នីតិវិធីត្រូវតែអនុវត្តពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជម្រើសជំនួសគឺត្រូវជូតស្បែកដោយប្រើបន្ទះកប្បាសដែលត្រាំក្នុងទឹកសុទ្ធ ឬពនលាយ។

លើសពីនេះ ការលាងសម្អាតដោយទឹកក្រូចឆ្មារឹតបន្តឹងរន្ធញើស និងកាត់បន្ថយចំនួននៃសារធាតុ comedones ។

របាំងធ្វើឱ្យស្បែកស

អ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមៈ

pulp នៃ 1 lemon មធ្យម;
3 tbsp ។ លីត្រ ម្សៅ។

ផ្លែឈើត្រូវតែជាដី។ ដើម្បីបងា្ករស្បែកមិនឱ្យស្ងួតកំឡុងពេលនីតិវិធីវាគួរតែត្រូវបានលាបមុនជាមួយនឹងក្រែមសម្បូរបែប។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រហូតដល់រលោង ហើយលាបលើមុខ។ ទុករបាំងឱ្យលើសពី 15 នាទី។ បន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកធម្មតា។

របាំងសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

សម្រាប់ប្រភេទស្បែកនេះ ម៉ាសដែលផលិតពី៖

ស៊ុតពណ៌សវាយដំ;
2 tbsp ។ លីត្រ oatmeal;
5 ដំណក់នៃទឹក lemon ច្របាច់ស្រស់។

លទ្ធផល៖ មុន និងក្រោយពេលប្រើម៉ាសជាមួយ oatmeal និងទឹក lemon

គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នា ហើយលាបជា ២ ស្រទាប់ បន្ទាប់មកទុកចោល ២០ នាទី។ យកល្អគួរតែលាងសម្អាតវាចេញជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។ ពន្លឺនៃស្បែកកើតឡើងដោយសារតែការសម្អាត និងការបង្រួមរន្ធញើសបន្ថែមទៀត។ ម៉ាសក៏រឹតបន្តឹង និងធ្វើអោយស្បែកតឹងណែនផងដែរ។

រូបមន្តសម្រាប់ការស្តារភាពបត់បែន

របាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងសុខភាពល្អអាចត្រូវបានរៀបចំពី៖

1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកក្រូចឆ្មារ;
1 tbsp ។ លីត្រ ក្រែមខ្លាញ់;
1 tsp ។ ក្រែមជូរ។

ល្បាយនេះត្រូវតែទុកនៅលើមុខសម្រាប់ 20 នាទី; បន្ទាប់មក យកល្អគួរតែយកវាចេញជាមួយ spatula កែសម្ផស្ស។ បន្ទាប់ពីឧបាយកលទាំងអស់ អ្នកគួរតែជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មា។

របាំងនេះមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំងនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់; ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់វានឹងជួយប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ។

ពីស្បែកដែលអស់កម្លាំង

របាំងដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិ astringent នឹងជួយទប់ទល់នឹងស្បែកយារធ្លាក់និងអស់កម្លាំងជាមួយនឹងរន្ធញើសរីកធំ។

វាទាមទារ៖

1 tbsp ។ លីត្រ ស្លាបព្រានៃ talc វេជ្ជសាស្រ្ត;
30 ដំណក់នៃទឹក lemon;
1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ

ការជំនួស talc អាចជាម្សៅទារកធម្មតាដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែម។ វានឹងជួយសម្ងួតតំបន់ខ្លាញ់នៃស្បែក។

ល្បាយនេះត្រូវតែលាបរយៈពេល 25 នាទី ហើយវាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើបែបនេះជាមួយ spatula ។

ទឹកឃ្មុំបំពេញស្បែកដោយថាមពល ហើយទឹកផ្លែឈើមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសកម្មដល់ការផលិតកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន។

រូបមន្តសម្រាប់សម្អាតស្បែក

ប្រសិនបើអ្នកលុបមុនក្បាលខ្មៅដោយទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់ វានឹងបាត់ពីមុខរបស់អ្នកលឿនជាងមុន។ រឿងសំខាន់គឺរក្សាកម្រិតមធ្យម បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកអាចស្ងួតមុខរបស់អ្នក។

សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម និងស្ងួត ឡេគឺសមរម្យ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវយក៖

ទឹកស្អាត 100 មីលីលីត្រ;
15 ដំណក់នៃទឹក lemon ធម្មជាតិ។

ផលិតផលសាមញ្ញនេះគួរប្រើសម្រាប់ជូតមុខ ប៉ុន្តែមិនត្រូវប៉ះបបូរមាត់ និងតំបន់ជុំវិញភ្នែកនោះទេ។

វិធានការការពារ

នៅពេលជ្រើសរើសទឹកក្រូចឆ្មាជាផលិតផលកែសម្ផស្ស អ្នកត្រូវចាំថាវាមានផ្ទុកអាស៊ីត។ អ្នកជំនាញផ្នែកកែសម្ផស្សនិយាយថា មិនចាំបាច់ប្រើវាក្នុងរដូវក្តៅទេ ព្រោះស្បែកត្រូវបានស្ងួតយ៉ាងខ្លាំងដោយកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។

អ្នកត្រូវតែប្រយ័ត្នជាមួយវា ទោះបីជាអ្នកមានស្បែកមុខដែលងាយប្រតិកម្មក៏ដោយ។

ដើម្បីឱ្យស្បែកមុខមានភាពរឹងមាំ បត់បែន និងមានរូបរាង និងពណ៌ស្រស់ថ្លា មានសុខភាពល្អ ចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តនីតិវិធីប៉ូវកំលាំងដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាន។ ការលាងមុខជាមួយនឹងទឹកម៉ាស៊ីនធម្មតាគឺមានគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងអ្វីដែលវាហាក់ដូចជាមើលទៅ ព្រោះទឹកបែបនេះមានផ្ទុកនូវសារធាតុជាច្រើនដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្បែកដែលឆ្ងាញ់នៃមុខ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃទឹករឹងដែលស្ទះរន្ធញើស និងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត វាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមបរិមាណអាស៊ីតតិចតួចទៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ អាស៊ីតបែបនេះអាចទទួលបានពីទឹកក្រូចឆ្មាដែលនឹងប្រែក្លាយទឹកធម្មតាទៅជាផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់សម្រាប់លាងសម្អាត និងចិញ្ចឹមស្បែក។

តើអាចជូតមុខជាមួយក្រូចឆ្មារាល់ថ្ងៃបានទេ?

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការឆ្លើយសំណួរនេះឱ្យបានច្បាស់លាស់ព្រោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃស្បែកមុខ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញជាច្រើនបានប្រកែកថា សម្រាប់ការថែទាំដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ការសម្អាត និងធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា ចាំបាច់ត្រូវប្រើទឹកក្រូចឆ្មាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលជូត។ ប្រសិនបើប្រតិកម្មអវិជ្ជមាននៃ integument ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងទឹកនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វានោះផលិតផលអាចត្រូវបានពនឺយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងបរិមាណទឹកតិចតួចហើយដោយបានប្រមូលសមាសធាតុតិចតួចនៅលើបន្ទះកប្បាសធ្វើបែបបទម្តងទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្ងួត ឬងាយប្រតិកម្ម សូមប្រើផលិតផលមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ហើយដូច្នេះថាអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាមិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានទេវាត្រូវបានពនរដោយទឹកហើយប្រេងសំខាន់ៗបំប៉នជាច្រើនត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាព។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកក្រូចឆ្មាសម្រាប់ស្បែកមុខ

គួរកត់សម្គាល់ថាក្រូចឆ្មាគឺជាផ្លែឈើមួយក្នុងចំណោមផ្លែឈើដែលឆ្អែតបំផុតជាមួយនឹងវីតាមីនមានប្រយោជន៍និងមីក្រូ។ វីតាមីន C ដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើនេះ ដើរតួជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុត ដែលវាអនុញ្ញាតឱ្យមានការព្យាបាលស្បែកប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។ វាក៏រួមបញ្ចូលក្រុមវីតាមីនផ្សេងទៀតផងដែរ: A, B, C, D, P ជាដើម។

នៅក្នុងការអនុវត្តគ្រឿងសំអាង, ក្រូចឆ្មាត្រូវបានប្រើសម្រាប់:

ពន្លឺនិងការយកចេញនៃចំណុចអាយុ, រួមទាំង freckles;
ការយកចេញនៃជាតិខ្លាញ់និងប្រាក់បញ្ញើ sebaceous;
ការរួមតូចនៃរន្ធញើស;
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងស្បែក, exfoliating dermis ងាប់និងសម្អាតមុខនៃគ្រប់ប្រភេទនៃក្បាលខ្មៅ;
ផ្តល់ឱ្យផ្ទៃមុខរលោងនិងរលោង;
មាប់មគនិងមាប់មគនៃស្បែកដែលខូចនិងកាត់បន្ថយការរលាកដែលមានស្រាប់;
ភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ ដោយសារវីតាមីន C ជំរុញការផលិតកូឡាជែនកាន់តែប្រសើរ។

វិធីប្រើក្រូចឆ្មា៖ រូបមន្ត

Lemon គឺជាឱសថសកលដែលមានសក្តានុពលដ៏អស្ចារ្យ។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើនប្រភេទ រួមទាំងនៅពេលធ្វើការជាមួយស្បែកដែលមានបញ្ហា។ ជារឿយៗក្រូចឆ្មាត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងសមាសធាតុបន្ថែមដែលបន្ទន់បរិយាកាសឈ្លានពាននៃផ្លែឈើជូរ និងបង្កើនឥទ្ធិពលនៃធាតុដែលរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ វិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយម និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃការប្រើក្រូចឆ្មាជាផលិតផលកែសម្ផស្សត្រូវបានពិពណ៌នាខាងក្រោម។

ប៉ូវកំលាំងសម្រាប់មុន និងបង្រួមរន្ធញើសនៅលើមុខ

Toner ទឹកក្រូចឆ្មា គឺជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ព្យាបាលមុន ផ្តល់សំណើម ធ្វើអោយស្បែកមុខភ្លឺ និងរលោង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះផលិតផលគឺពិតជាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំនៅផ្ទះ។ ដើម្បីបង្កើត Toner ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់លាងមុខ អ្នកនឹងត្រូវការក្រូចឆ្មាមួយផ្លែ ត្រសក់មួយ និងទឹកសារធាតុរ៉ែមួយដប។

មុនពេលប្រើ ក្រូចឆ្មាត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូ ហើយបន្ទាប់មកកាត់ជាពីរផ្នែក។ ការត្រៀមលក្ខណៈ Lemon ត្រូវបានទម្លាក់ចូលទៅក្នុងកែវដែលពោរពេញទៅដោយទឹកសារធាតុរ៉ែអស់រយៈពេលជាច្រើននាទី។ សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពបំផុត អ្នកអាចច្របាច់ទឹកចេញពីចំណិតក្រូចឆ្មា ហើយទឹកកាន់តែច្រើនដែលអ្នកច្របាច់ចេញ បរិស្ថានអាស៊ីតនៃផលិតផលនឹងកាន់តែសកម្ម។ ឥឡូវអ្នកត្រូវចាក់ទឹកត្រសក់បន្តិចចូលទៅក្នុងល្បាយ (អ្នកអាចយកវាដោយកាត់បន្លែក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ ឬទឹកផ្លែឈើ)។ បន្ទាប់ពីលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ប៉ូវកំលាំងរួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាសមាសភាពនេះអាចត្រូវបានរក្សាទុកមិនលើសពីបួនថ្ងៃនៅក្នុងទូទឹកកក។

របាំងមុខសម្រាប់ចំណុចអាយុ

ម៉ាសដែលផ្សំឡើងពីទឹកឃ្មុំ និងទឹកក្រូចឆ្មា មិនត្រឹមតែជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់កម្ចាត់ស្នាមអុចខ្មៅប៉ុណ្ណោះទេ វាគឺជាសមាសធាតុព្យាបាលដែលអាចប្រើសម្រាប់សម្អាត ខាត់ស្បែក និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃផលិតផលនឹងកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការរលាក និងកន្ទួលលើផ្ទៃមុខបានយ៉ាងសំខាន់ ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងការពារបញ្ហាគ្រឿងសំអាងមួយចំនួនធំ។

ដើម្បីធ្វើផលិតផល អ្នកត្រូវលាយទឹកក្រូចឆ្មារ ២ស្លាបព្រាបាយ ជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ។ វាជាការប្រសើរជាងប្រសិនបើផលិតផលចិញ្ចឹមឃ្មុំជាកម្មសិទ្ធិរបស់ពូជងងឹត - ពួកគេមានភាពរឹងមាំជាងមុន។ ក្នុងស្ថានភាពដែលទឹកឃ្មុំត្រូវបានស្ករនោះ វានឹងត្រូវរលាយក្នុងទឹកងូតទឹក រួចលាយជាមួយនឹងទឹករហូតដល់រលោង។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ 20 នាទីបន្ទាប់ពីនោះវាអាចត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកដោយគ្មានការប្រឹងប្រែង។

ក្រូចឆ្មាជាមួយប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

ម៉ាសដែលធ្វើពីទឹកក្រូចឆ្មា ម្សៅស្រូវសាលី និងស៊ុតស មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់កែស្បែកខ្លាញ់។ ដើម្បីរៀបចំផលិតផល លាយស៊ុតពណ៌ស គ្រាប់ធញ្ញជាតិពីរស្លាបព្រា និងទឹកក្រូចឆ្មាប្រាំដំណក់ក្នុងធុងមួយ។ បន្ទាប់ពីលាយរួច ល្បាយត្រូវលាបលើមុខជាពីរស្រទាប់រយៈពេល 20 នាទី។

នៅចុងបញ្ចប់នៃពេលវេលាសមាសភាពត្រូវបានយកចេញពីស្បែកដោយប្រើទឹក lemon ប្រមូលផ្តុំខ្សោយ។

វិធីធ្វើឡេនៅផ្ទះ

Lotion គឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយក្នុងការព្យាបាលស្បែកស្ងួត និងស្ងួត ដើម្បីឱ្យមានសំណើម និងធ្វើឱ្យស្បែករលោង។ រូបមន្តលាបឡេសាមញ្ញបំផុត និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺការលាយទឹកក្រូចឆ្មារក្នុងបរិមាណ 15 ដំណក់ជាមួយនឹងទឹកបរិសុទ្ធកន្លះកែវ។ ផលិតផលដែលបានរៀបចំគួរប្រើពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីជូតមុខ ជៀសវាងតំបន់ជុំវិញភ្នែក និងភ្នាសរំអិលនៃបបូរមាត់។
ដើម្បីទប់ទល់នឹងការកើតមុន អ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរសមាសភាព និងសមាសធាតុនៃឡេបន្តិច។ ដើម្បីទទួលបានផលិតផលដែលកាន់តែឈ្លានពាន ដែលត្រូវបានអនុវត្តក្នុងមូលដ្ឋានជាមួយកប្បាស អ្នកត្រូវលាយ៖

ទឹក lemon - 2 ស្លាបព្រា;
decoction ពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ - 2 ស្លាបព្រា;
2 ស្លាបព្រានៃ vodka, diluted មួយស្លាបព្រានៃទឹក។

សំណងប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ជាមួយនឹងក្រែមជូរសម្រាប់ស្នាមជ្រួញ

ដើម្បីរៀបចំសមាសភាពប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ អ្នកត្រូវលាយក្រែមជូរដែលនិយមធ្វើនៅផ្ទះ និងទឹកក្រូចឆ្មាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ គួរកត់សម្គាល់ថាផលិតផលនេះអាចប្រើបានសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក ចិញ្ចឹមវា និងផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពលើកដោយកាត់បន្ថយរន្ធញើស និងរឹតបន្តឹងស្រទាប់ស្បែក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មា

រឿងសំខាន់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់គឺថាប្រេង lemon ផ្តោតយ៉ាងសំខាន់បន្ថយដំណើរការនៃការបំបែកនៃសរសៃ elastane ។ សមាសធាតុនេះទទួលខុសត្រូវចំពោះការបត់បែននិងសម្លេងនៃស្បែក។ ដូច្នេះ ការប្រើប្រេងក្រូចឆ្មារ សម្រាប់គោលបំណងកែសម្ផស្ស អ្នកអាចពន្យារភាពក្មេងជាងវ័យ និងជៀសវាងការលេចចេញមុននៃស្នាមជ្រួញ។

គ្រោះថ្នាក់និង contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់

វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើក្រូចឆ្មាសម្រាប់គោលបំណងកែសម្ផស្សក្នុងករណីមានការរលាកធ្ងន់ធ្ងរនិងរបួសនៅកន្លែងដែលស្បែកត្រូវបានព្យាបាល។ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីនៃរាងកាយទៅនឹងក្រូចឆ្មា និងសមាសធាតុផ្សំផ្សេងទៀតនៃរូបមន្តជាក់លាក់មួយក៏ជា contraindication ផងដែរ។ សម្រាប់ស្បែកស្ងួត ទឹកផ្លែឈើត្រូវប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតព្រោះវាមានឥទ្ធិពលស្ងួត និងអាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។

ជាអកុសល សព្វថ្ងៃនេះវាពិបាកក្នុងការជួបនារីដែលមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងស្បែកមុខរបស់នាង។ យោងតាមស្ថិតិ រាល់អ្នកតំណាងទីបីនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ប្រឈមមុខនឹងពិការភាពផ្នែកសោភ័ណភាពផ្សេងៗគ្នា៖ ការកើនឡើងនៃស្បែកខ្លាញ់ ឬស្ងួត ការកើតមុន និងកន្ទួលរមាស់ មុន រលាក និងរបកនៃស្បែក ក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរដែលទាក់ទងនឹងអាយុដើម - ស្នាមជ្រួញលើផ្ទៃមុខ និងសារធាតុពណ៌ច្រើនពេក។ . ស្ត្រីជាច្រើនដែលទទួលរងពីបញ្ហាបែបនេះ ងាកទៅរកផលិតផលឧស្សាហកម្មសម្រាប់ជំនួយ ដែលទោះបីជាមានការធានាពីអ្នកផលិតក៏ដោយ ជារឿយៗគ្មានប្រយោជន៍ទាំងស្រុង ឬមានឥទ្ធិពលត្រឹមតែរយៈពេលខ្លី ឬសូម្បីតែប៉ះពាល់ដល់សម្រស់ និងសុខភាពស្បែកទាំងស្រុងដោយសារតែ "សារធាតុគីមី" "ប្រភពដើម។

តាមពិតទៅ វាមិនចាំបាច់ចំណាយលុយលើគ្រឿងសម្អាងដែលទិញពីហាងនោះទេ ព្រោះវាអាចជំនួសដោយឱសថប្រជាប្រិយបានយ៉ាងងាយ ដែលមួយក្នុងចំនោមនោះគឺទឹកក្រូចឆ្មាធម្មតា។ លក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសនៃផលិតផលដែលគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយនេះ ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងជោគជ័យ មិនត្រឹមតែក្នុងការចម្អិនអាហារ និងថ្នាំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ ទឹកក្រូចឆ្មាអាចត្រូវបានគេហៅថាជាឱសថសកល - វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកសទន់រលោង បំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងព្យាបាលស្លាកស្នាម រួមទាំងក្រោយពេលកើតមុន ហើយក៏ជា "ការព្យាបាល" ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មុន និងមុនផងដែរ។ ទឹកក្រូចឆ្មារសម្រាប់មុខអាចប្រើប្រាស់បានទាំងក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា (ដោយចៃដន្យ) និងជាផ្នែកនៃផលិតផលថែរក្សាគេហដ្ឋាន - ក្រែម របាំង ការបង្ហាប់ និងឡេ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះផលិតផលនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទស្បែកផ្សេងៗគ្នារឿងសំខាន់គឺជ្រើសរើសសមាសធាតុដែលសមស្រប។

សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃទឹក lemon

ទឹកក្រូចឆ្មារ គឺជាផលិតផលអាហារដ៏មានតម្លៃមួយដែលទទួលបានដោយការច្របាច់ផ្លែឈើទុំនៃដើមក្រូចឆ្មា។ វាមានរសជាតិជូរចត់ និងក្លិនក្រអូបប្រហើរ ដោយសារតែវត្តមានរបស់ប្រេងសំខាន់ៗ (វាមានទាំងនៅក្នុងសាច់ និងក្រូចឆ្មារ)។ សម្រាប់គោលបំណងកែសម្ផស្ស អ្នកអាចប្រើតែទឹកក្រូចឆ្មារដែលផលិតនៅផ្ទះប៉ុណ្ណោះ ព្រោះផលិតផលដែលផលិតរួចរាល់ហើយ ដែលត្រូវបានលក់នៅក្នុងផ្សារទំនើប មានរសជាតិ និងសារធាតុថែរក្សា។

ទឹកក្រូចឆ្មាមានសមាសធាតុគីមីដ៏សម្បូរបែប រួមមានអាស៊ីតសរីរាង្គមួយចំនួនធំ (រួមទាំងអាស៊ីតក្រូចឆ្មា) សារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីន (riboflavin, rutin, thiamine, ascorbic acid និងផ្សេងៗទៀត)។ លើសពីនេះ ផលិតផលនេះមានផ្ទុកសារធាតុ phytoncides ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណដ៏ខ្លាំងក្លា និងសារធាតុ hesperidin ដែលជាសារធាតុពិសេសមួយដែលធ្វើឱ្យលំហូរឈាមផ្នែកខាងក្នុងសកម្ម និងកាត់បន្ថយការហើមនៃស្បែក។

សមាសធាតុសំខាន់មួយទៀតនៃទឹកក្រូចឆ្មាគឺ eriocitrin ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលការពារកោសិកាពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម និងធ្វើឱ្យសើមនូវផលប៉ះពាល់នៃអាស៊ីត។ សូមអរគុណចំពោះធាតុនេះការប្រើប្រាស់ទឹកក្រូចឆ្មារពណ៌លឿងអាចក្លាយជាអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម។

ទឹកផ្លែឈើ "ពន្លឺថ្ងៃ" មានចំនួនដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកមុខ:

ធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous;
ឆ្អែតកោសិកាស្បែកជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម;
ធ្វើឱ្យមុខងារការពារស្បែកសកម្ម;
ស្តារការដកដង្ហើមកោសិកា;
ជំរុញការផលិតសរសៃ collagen;
គ្រប់គ្រងតុល្យភាពទឹក - ខ្លាញ់នៅក្នុងកោសិកាស្បែក;
បំបាត់ជាតិខាញ់ចែងចាំង;
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្បែក;
បំភ្លឺចំណុចអាយុនិង freckles;
លើកកម្ពស់ការព្យាបាលរបួសស្នាមប្រេះនិងស្លាកស្នាម;
ស្តារស្បែកធម្មតាឡើងវិញ;
ធ្វើឱ្យស្រស់, សម្លេងនិងបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង;
បំបាត់ការហើម;
សម្អាតស្បែកនៃជាតិពុលដោយថ្នមៗ;
កាត់បន្ថយចំនួននៃកន្ទួល;
ជួយបង្រួមរន្ធញើស;
ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគយ៉ាងសកម្ម។

រូបមន្តវីដេអូសម្រាប់ឱកាស:

ថ្វីបើមានភាពចម្រុះដ៏អស្ចារ្យបែបនេះក៏ដោយ ក៏ទឹកក្រូចឆ្មានៅតែមាន contraindications មួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ ដែលនេះគឺដោយសារតែកំហាប់ខ្ពស់នៃអាស៊ីតផ្លែឈើដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកឆាប់ខឹង ទោះបីជាមានទំនាក់ទំនងរយៈពេលខ្លីក៏ដោយ។ ដូច្នេះ អ្នកមិនគួរប្រើផលិតផលនេះជាគ្រឿងសម្អាងទេ ក្នុងករណីមានការមិនអត់ឱនចំពោះបុគ្គល វត្តមាននៃរបួសចំហរ ថ្នេរក្រោយការវះកាត់ដែលទើបដាក់ថ្មីៗ រលាក foci យ៉ាងទូលំទូលាយ (ជាពិសេសប្រសិនបើវាឆ្លង) ក៏ដូចជា rosacea ការ sunburn និងដុំសាច់ រួមទាំង និងស្លូតបូត។

ទឹកក្រូចឆ្មាសម្រាប់មុខគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ពេញនិយម និងអាចទុកចិត្តបាន ដែលជួយលុបបំបាត់ពិការភាពគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗ ប៉ុន្តែដោយសារតែសម្បូរអាស៊ីត ផលិតផលនេះមិនត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់ក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វានោះទេ។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការប្រើទឹកក្រូចឆ្មាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាល្បាយគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗ (របាំង ក្រែម និងឡេ) ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យស្បែកស សម្អាត និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ដើម្បីឱ្យផលិតផលដែលរៀបចំដោយទឹកក្រូចឆ្មាបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់អ្នក អ្នកគួរតែស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងច្បាប់ខាងក្រោម។

ដើម្បីរៀបចំឱសថតាមផ្ទះ អ្នកអាចប្រើទឹកដែលច្របាច់ដោយដៃ ឬប្រើទឹកក្រឡុក។ ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ដំណើរការ វាត្រូវបានណែនាំអោយដាក់ត្រាំផ្លែឈើដែលមិនទាន់បកសំបកក្នុងទឹករំពុះរយៈពេលពីរបីវិនាទី - សំបកនឹងកាន់តែទន់ ហើយទឹកនឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការច្របាច់ចេញ។
មុនពេលបន្ថែមទឹកទៅរបាំងឬផលិតផលផ្សេងទៀតវាគួរតែត្រូវបានពនឺជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីការពារការរលាកស្បែក។
ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព វាត្រូវបានណែនាំឱ្យកំដៅសមាសធាតុទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងរូបមន្ត (លើកលែងតែស៊ុត ប្រេងសំខាន់ៗ និងវីតាមីនរាវ) ក្នុងទឹកងូតទឹក។ ប៉ុន្តែសីតុណ្ហភាពកំដៅមិនគួរខ្ពស់ជាង 40 ដឺក្រេទេ - បើមិនដូច្នេះទេផលិតផលមួយចំនួនរួមទាំងទឹកក្រូចឆ្មាអាចបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វា។
ប្រសិនបើរូបមន្តនេះអំពាវនាវឱ្យប្រើប្រាស់ទឹក នោះវាត្រូវតែជាសារធាតុរ៉ែ (ដោយគ្មានឧស្ម័ន) ឬចម្រោះ ព្រោះទឹកម៉ាស៊ីនមានសារធាតុក្លរីន និងសារធាតុមិនបរិសុទ្ធដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត ហើយទឹកឆ្អិនគឺគ្មានប្រយោជន៍ទាំងស្រុងនោះទេ។
ល្បាយដែលបានរៀបចំត្រូវតែប្រើភ្លាមៗព្រោះវាមិនអាចរក្សាទុកបានទេ។ ដូច្នេះផលិតផលត្រូវតែយកក្នុងបរិមាណដែលបានរចនាឡើងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់តែមួយ។
មុនពេលប្រើរបាំងជាមួយទឹក lemon សម្រាប់គោលបំណងដែលបានគ្រោងទុក lubricate កដៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃសមាសភាពដែលបានរៀបចំ - នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ការអត់ធ្មត់នៃសមាសភាគ។ ប្រសិនបើមានប្រតិកម្មមិនល្អកើតឡើង ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលបានជ្រើសរើសគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់។
មុនពេលនីតិវិធី វាចាំបាច់ក្នុងការបើករន្ធញើសដោយប្រើចំហាយទឹករុក្ខជាតិ។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះអ្នកអាចប្រើខ្សែអក្សរ chamomile ឬ calendula ។ របាំងគួរត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកស្ងួត។
នៅពេលប្រើស្ក្រាប់ដោយផ្អែកលើទឹកក្រូចឆ្មា អ្នកគួរតែធ្វើចលនាម៉ាស្សារាងជារង្វង់ដោយប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ការម៉ាស្សាគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 4 នាទីសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ និងមិនលើសពីពីរសម្រាប់ស្បែកធម្មតា ឬស្ងួត។ របាំងគួរត្រូវបានអនុវត្តតាមគោលការណ៍ដូចគ្នា ប៉ុន្តែដោយគ្មានការម៉ាស្សា គ្រាន់តែចែកចាយល្បាយគ្រឿងសំអាងលើផ្ទៃមុខ ជៀសវាងតំបន់ជុំវិញភ្នែក ក៏ដូចជាផ្ទៃបបូរមាត់ និងស្លាបច្រមុះ។
រយៈពេលនៃសកម្មភាពនៃរបាំងមុខក្រូចឆ្មាគឺមិនលើសពី 20 នាទី។ ល្បាយនេះត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកធម្មតា និងសាប៊ូ។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីអ្នកអាចលាបក្រែមដែលមានបំណងប្រើប្រចាំថ្ងៃលើស្បែក។

សម្រាប់ប្រភេទស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងផ្សំគ្នា របាំងជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើរហូតដល់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ សម្រាប់ស្បែកធម្មតា និងស្ងួត - មិនលើសពីម្តង។ រវាងវគ្គសិក្សាដែលជាមធ្យម 10-12 វគ្គ អ្នកគួរតែសម្រាកពី 45-60 ថ្ងៃ ដើម្បីកុំឱ្យស្បែកស្ងួត។

រូបមន្តប្រជាប្រិយដោយប្រើទឹកក្រូចឆ្មាសម្រាប់មុខ

ដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់នូវប្រភេទដ៏ធំនៃរូបមន្តគ្រប់ប្រភេទដែលមានទឹកក្រូចឆ្មា អ្នកត្រូវផ្តោតលើប្រភេទស្បែក និងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ វាគួរតែត្រូវបានដោយសារក្នុងចិត្តថាជាមួយនឹងប្រភេទស្ងួតនៃ epidermis ល្បាយត្រូវតែរួមបញ្ចូលប្រេងបន្លែនិងផលិតផលទឹកដោះគោជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីការពារស្បែកស្តើងពីការស្ងួតខ្លាំង។

ចំពោះស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ ទឹកក្រូចឆ្មាអាចត្រូវបានប្រើសូម្បីតែមិនរលាយដើម្បីថែទាំវាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អ (ឧទាហរណ៍ ដើម្បីព្យាបាលមុន ឬធ្វើឱ្យចំណុចអាយុ)។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះ ចូរជ្រលក់សំឡីឬស្អំក្នុងទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់ ហើយព្យាបាលតំបន់ដែលមានបញ្ហាស្បែកដោយផ្ទាល់។ ដើម្បីឱ្យមុខស អ្នកអាចប្រើទឹកក្រូចឆ្មារមួយចំណិត ត្រដុសស្បែក ១-២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតបានលទ្ធផលដូចបំណង។ អ្នកមិនគួរលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីនីតិវិធីបែបនេះភ្លាមៗទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពី 20 នាទី។ ក្រៅពីនេះ នៅមានវិធីផ្សេងទៀតក្នុងការប្រើទឹកក្រូចឆ្មាសម្រាប់មុខ ដែលមានការពិពណ៌នាខាងក្រោម។

ទឹកកកក្រូចឆ្មាសម្រាប់មុខ

ទឹកក្រូចឆ្មារត្រជាក់ធ្វើសកម្មភាពដូចគ្នានឹងស្រស់ដែរ៖ វារឹតបន្តឹងរន្ធញើស ធ្វើឱ្យស្បែកស និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា និងជួយប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ដើម្បីធ្វើទឹកកក ចាក់ទឹកក្រូចឆ្មាចូលទៅក្នុងផ្សិត ហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកក។ ប្រើដុំទឹកកកដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ដើម្បីជូតស្បែកឱ្យស្អាតនៅពេលព្រឹក។ បន្ទាប់ពីធ្វើរួច អ្នកគួរលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹក ហើយលាបក្រែមបំប៉ន។

ទឹកក្រូចឆ្មា

ការធ្វើទឹកក្រូចឆ្មារនៅផ្ទះគឺសាមញ្ញណាស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវច្របាច់ទឹកចេញពីក្រូចឆ្មារស្រស់ហើយលាយវាក្នុងសមាមាត្រ 1: 2 ជាមួយទឹក (ទឹក 1 ផ្នែកទៅទឹក 2 ផ្នែក) ។ ដំណោះស្រាយជាលទ្ធផលគួរចាក់ចូលទៅក្នុងដបមួយដែលមានដបបាញ់ រង្គោះរង្គើ និងបាញ់លើផ្ទៃមុខជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ Lemon Tonic ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឥតខ្ចោះ ហើយក៏ដើរតួជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីផងដែរ។

Lemon lotion សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

សូមអរគុណដល់ផលិតផលនេះ អ្នកអាចកាត់បន្ថយចំនួននៃការឡើងកន្ទួល បំបាត់ជាតិខាញ់ចែងចាំង ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា បំបាត់ភាពអស់កម្លាំង និងរលាក។

1 ក្រូចឆ្មាតូច;
ពាក់កណ្តាលក្រូចមួយ;
អាល់កុល 100 មីលីលីត្រ (50%) ។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

កិនក្រូចឆ្មា និងទឹកក្រូចរួមជាមួយនឹងសំបកដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយ ឬម៉ាស៊ីនកិនសាច់។
ច្របាច់ទឹកចេញជាលទ្ធផល លាយជាមួយជាតិអាល់កុល ចាក់វាចូលក្នុងធុងកញ្ចក់ ហើយដាក់ទូរទឹកកករយៈពេលមួយថ្ងៃ។

ប្រើឡេដែលបានរៀបចំដើម្បីជូតតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃស្បែកមុនពេលចូលគេង។ មិនចាំបាច់លាងជម្រះផលិតផលដោយទឹកទេ។

របាំងមុខទឹកក្រូចឆ្មា

Toning Mask សម្រាប់ស្បែកស្ងួត និងធម្មតា។

របាំងនេះពិតជាធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា បំពេញវាដោយថាមពល សម្លេង និងបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង។

ទឹកក្រូចឆ្មា 30 មីលីលីត្រ;
ទឹកការ៉ុត 50 មីលីលីត្រ;
ទឹកដោះគោជូរ 50 មីលីលីត្រ;
ប្រេងអូលីវ 30 មីលីលីត្រ;
ម្សៅអង្ករ 30 ក្រាម។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់៖

លាយទឹកក្រូចឆ្មា និងទឹកការ៉ុតជាមួយម្សៅ។
បន្ថែមប៊ឺ និងទឹកដោះគោខាប់ បន្ទាប់មកលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់យ៉ាងហ្មត់ចត់រហូតដល់រលោង។
លាបល្បាយលទ្ធផលលើមុខរបស់អ្នក ហើយទុកចោលប្រហែល ២០នាទី។
យកម៉ាសក្រូចឆ្មាចេញដោយប្រើសំឡីសំឡីហើយលាងសម្អាតមុខដោយទឹក។

របាំងបំប៉នសម្រាប់ស្បែកចាស់ទុំ

ផលិតផលនេះចិញ្ចឹមស្បែក ធ្វើឱ្យវាកាន់តែទន់ និងរលោង ហើយថែមទាំងជួយកម្ចាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ និងចំណុចអាយុផងដែរ។

1 ស៊ុត yolk;
ប្រេងអូលីវ 30 មីលីលីត្រ;
ទឹកក្រូចឆ្មា 20 មីលីលីត្រ;
ទឹកសារធាតុរ៉ែ 50 មីលីលីត្រ;
ទឹកឃ្មុំ 30 ក្រាម។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់៖

វាយ yolk បន្ថែមប្រេងអូលីវក្តៅនិងទឹកឃ្មុំ។
ចាក់ទឹក lemon diluted ជាមួយទឹកចូលទៅក្នុងល្បាយលទ្ធផល។
លាយនិងលាបល្បាយលទ្ធផលថ្នមៗលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។
រង់ចាំរហូតដល់ល្បាយស្ងួតបន្តិច ហើយលាបម៉ាសមួយស្រទាប់ទៀត។
បន្ទាប់ពី 20 នាទី, យករបាំងចេញជាមួយនឹងបន្ទះកប្បាសនិងលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។

របាំងប្រឆាំងនឹងការរលាកសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

ផលិតផលងាយស្រួលរៀបចំនេះ សម្អាតរន្ធញើសបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ជួយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ ចែងចាំង និងកាត់បន្ថយចំនួនកន្ទួលលើស្បែក។

ទឹកក្រូចឆ្មា 30 មីលីលីត្រ;
ទឹកប៉េងប៉ោះ 30 មីលីលីត្រ;
1 ស៊ុតពណ៌ស។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់៖

វាយស៊ុតពណ៌សរហូតដល់ពពុះ បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា និងទឹកប៉េងប៉ោះ។
លាយនិងរំអិលតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃស្បែកជាមួយនឹងល្បាយលទ្ធផល។
បន្ទាប់ពី 15 នាទី, លាងជម្រះរបាំងដោយទឹកក្តៅ។

របាំងធ្វើឱ្យស្បែកសសាមញ្ញជាមួយទឹក lemon និងក្រែមជូរ

របាំងនេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អប្រឆាំងនឹងចំណុចអាយុនិង freckles ។ ប្រសិទ្ធភាពអាចកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពី 2-3 វគ្គ។

ក្រែមជូរ 50 ក្រាម;
ទឹកក្រូចឆ្មា 30 មីលីលីត្រ។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់៖

លាយក្រែមជូរជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា ហើយលាបល្បាយដែលបានបញ្ចប់ទៅស្បែកដែលបានសម្អាតពីមុន។
បន្ទាប់ពី 15-20 នាទីលាងជម្រះល្បាយ bleach ជាមួយទឹកដែលកំពុងរត់។

ទឹកក្រូចឆ្មារ គឺជាឱសថធម្មជាតិដែលមានតម្លៃសមរម្យ ដែលជួយកាត់បន្ថយការឡើងកន្ទួលលើស្បែក កាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ។ រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកគួរចងចាំនៅពេលប្រើផលិតផលពិសេសនេះនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងផ្ទះគឺថាស្បែកបន្ទាប់ពីនីតិវិធីបែបនេះកាន់តែប្រកាន់អក្សរតូចធំទៅនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេដូច្នេះវគ្គនៃការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលយប់។ ហើយប្រសិនបើមិនអាចទៅរួចទេនោះ មុនពេលចេញទៅខាងក្រៅ អ្នកត្រូវលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃលើស្បែក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃក្រូចឆ្មាសម្រាប់ស្បែកមុខ៖មាប់មគ, ដែលជួយប្រឆាំងនឹងមុននិងកន្ទួល; អតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់និងបាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុន; លើកកម្ពស់ការព្យាបាលស្នាមរបួស; សម្អាតនិងធ្វើឱ្យស; ពន្លឿនការផលិតកូឡាជែនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ស្បែកប្រែជាយឺត។ ការពារប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ; បង្រួមសម្លេង; រឹតបន្តឹងនិងរលោងវាយនភាពនៃ epidermis; រន្ធញើសរួមតូចកាន់តែសកម្ម ភាពច្របូកច្របល់នៃស្បែកកើនឡើង។

សារធាតុសកម្មសំខាន់ដែលមាននៅក្នុងក្រូចឆ្មា គឺជាអាស៊ីត L-absorbic ។ អរគុណចំពោះវា កោសិកាដែលងាប់ត្រូវបានជម្រុះចេញ ហើយកោសិកាថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងសកម្មជាងមុន។ អាស៊ីតនៅក្នុងក្រូចឆ្មាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ astringent ។ ជាលទ្ធផល វាស្ងួតលើផ្ទៃ ហើយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ និងខ្លាញ់លើស ដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបែកញើស។

ទឹកក្រូចឆ្មាយកតាមមាត់ជួយសម្អាតពោះវៀន និងកម្ចាត់កាកសំណល់ និងជាតិពុល។ ជាលទ្ធផល ស្បែកប្រែជាស្រស់ ភ្លឺថ្លា និងស្អាត។ ទឹកគួរតែត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយស្រវឹងនៅលើពោះទទេនៅពេលព្រឹក។ នេះរៀបចំបំពង់រំលាយអាហារ និងសម្អាតពោះវៀន។

ប្រេងត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ប៉ុន្តែដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។. ក្នុងបរិមាណច្រើនវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាក។ កុំប្រើមុនពេលត្រូវកម្តៅថ្ងៃ ដោយសារសារធាតុ phototoxicity បើមិនដូច្នេះទេ ចំណុចពណ៌នឹងលេចឡើង កុំប្រើសម្រាប់ស្បែកស្ងួតខ្លាំង និងងាយប្រតិកម្ម។ ជាទូទៅ វាត្រូវបានគេលាបលើកន្លែងដើម្បីសម្ងួតស្នាមមុន បំបាត់អាចម៍រុយ និងបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ និងស្លាកស្នាម។ ជារឿយៗវាត្រូវបានបន្ថែមទៅប្រេងមូលដ្ឋានដូចជា jojoba គ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ ដូង អាល់ម៉ុន ល្ហុង និងអូលីវ។

រូបមន្តជាមួយប្រេងផ្លែឈើ៖ សម្រាប់បន្ទាត់កន្សោម- បន្ថែមពីរបីដំណក់ទៅទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ និងទឹកដោះគោក្តៅឧណ្ហៗ លាបម៉ាសពីរទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល 15-20 នាទី; សម្រាប់ការបំភ្លឺ– បន្ថែមក្រូចឆ្មារ ៣ តំណក់ និងផ្កាខាត់ណាខៀវ ទៅក្នុងប្រេងដើមស្រូវសាលី ទុកផលិតផលនៅលើមុខរបស់អ្នកប្រហែល ១៥ នាទី បន្ទាប់មកលាងជម្រះសំណល់ចេញដោយទឹក លាបក្រែម។ សម្រាប់ការស្តារឡើងវិញ- នៅក្នុងចានដែលមិនមែនជាលោហធាតុ, លាយប្រេងមូលដ្ឋានជាមួយ 2 ដំណក់នៃក្រូចឆ្មា, កំដៅរបាំងបន្តិចទៅសីតុណ្ហភាពរីករាយ; សម្រាប់ការកើតមុន។– នៅក្នុងចានដែលមិនមែនជាលោហធាតុ លាយទឹកក្រូចឆ្មារពីរបីដំណក់ ទឹកក្រូចឆ្មា ប្រេងដើមតែ លាបលើមុខរបស់អ្នក ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ទុកចោលមិនលើសពី ១០-១៥ នាទី លាងជម្រះសំណល់ចេញដោយទឹក; សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់លាយជាមួយនឹងមូលដ្ឋានគ្រាប់ពូជទំពាំងបាយជូរ ផលិតផលគួរតែត្រូវបានជូតលើមុខបន្ទាប់ពីលាង។

វិធីប្រើទឹកផ្លែឈើសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់៖ជូតតំបន់ដោយចំណិត ជាមួយនឹងចំណុចខ្មៅបន្ទាប់ពីនីតិវិធីមួយចំនួនពួកគេនឹងទៅឆ្ងាយ។ អ្នកអាចរៀបចំប៉ូវកំលាំងសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិប្រេង និងចាស់ដោយការលាយទឹកជាមួយនឹងទឹកសារធាតុរ៉ែ ហើយជូតមុខរបស់អ្នករាល់ពេលបន្ទាប់ពីលាងមុខ។ ដើម្បីបង្រួមរន្ធញើសរបាំងដែលសមរម្យត្រូវបានរៀបចំពីល្បាយនៃទឹកនិងស៊ុតពណ៌សហើយទុកនៅលើ 10-15 នាទី។ និងលាងចេញជាមួយទឹក; ជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំវាជួយកម្ចាត់ ពី comedones និងចំណុចកើតមុន។វាត្រូវបានណែនាំឱ្យកំដៅល្បាយបន្តិចសង្កត់វារយៈពេល 15-20 នាទីគ្របមុខរបស់អ្នកដោយមារៈបង់រុំ។ ពីការរលាកលាយជាមួយ kefir ។

ការប្រើប្រាស់ទឹកសម្រាប់ស្បែកស្ងួត៖ សម្រាប់អាហារលាយទឹក lemon, Cream sour និងក្រែមខ្លាញ់, វាយ, ទុកសម្រាប់ 15-20 នាទី, យកចេញជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនៃទឹកនិងទឹកមួយ; សម្រាប់សំណើម epidermis នៅក្នុងចានដែលមិនមែនជាលោហធាតុ, លាយទឹក lemon, glycerin, ស៊ុត yolk និងក្រែម, វាគឺជាទីប្រឹក្សាដើម្បីអនុវត្តរបាំងនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់មកស្បែកនឹងភ្លឺពេញមួយថ្ងៃ; ពីស្នាមជ្រួញលាយជាមួយទឹកដោះគោជូរ ឬប្រេងអូលីវ ជូតមុខបន្ទាប់ពីលាងមុខពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។ ពីការរបកនៅក្នុងចានដែលមិនមែនជាលោហធាតុ លាយទឹកក្រូចឆ្មា ទឹកសណ្តែកឆ្អិន និងប្រេងអូលីវ លាបម៉ាសរយៈពេល 15-20 នាទី។

ការទប់ស្កាត់៖ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី និងការមិនអត់ឱនចំពោះបុគ្គល ស្បែកស្ងួតពេក ការកើតមុន និងកន្ទួលដែលសកម្ម ការខូចខាតដល់អេពីឌឺមីស រ៉ូសាសា ការប៉ះពាល់ខ្លាំងទៅនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ មហារីក និងដុំសាច់ស្រាលនៅលើមុខ។

ទឹកក្រូចឆ្មាមិនគួរប្រើទេ។ នៅលើស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម ជាពិសេសនៅជុំវិញភ្នែក និងបបូរមាត់។ក្នុងអំឡុងពេលប្រើវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការប្រើក្រែមដែលមានការការពារ SPF ខ្ពស់សូម្បីតែក្នុងរដូវរងារនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ របាំងជាមួយទឹកឬប្រេងគួរតែត្រូវបានប្រើមិនលើសពី 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍

សូមអានបន្ថែមនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើងអំពីការប្រើក្រូចឆ្មាសម្រាប់មុខ។

សូមអាននៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃក្រូចឆ្មាសម្រាប់ស្បែកមុខ

ក្រូចឆ្មាជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលផ្តល់សុខភាពល្អបំផុត។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលលើរាងកាយទាំងមូលនិងថែរក្សាស្បែក។ វាងាយស្រួលប្រើណាស់។ ក្រូចឆ្មាមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោមសម្រាប់ស្បែកមុខ៖

សារធាតុសកម្មសំខាន់ដែលមាននៅក្នុងក្រូចឆ្មាគឺអាស៊ីត L-absorbic ។ សូមអរគុណដល់វា កោសិកាងាប់ត្រូវបានជំរះចេញ។ ថ្មីកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងសកម្មជាងមុន។ ដូច្នេះការបន្តស្បែកកើតឡើងលឿនជាងមុន។ អាស៊ីតនៅក្នុងក្រូចឆ្មាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ astringent ។ ជាលទ្ធផល វាស្ងួតលើផ្ទៃ ហើយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ និងខ្លាញ់លើស ដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបែកញើស។

មតិអ្នកជំនាញ

Tatyana Somoilova

អ្នកជំនាញកែសម្ផស្ស

ផលិតផលគឺល្អសម្រាប់ស្បែកសូម្បីតែធ្វើសកម្មភាពពីខាងក្នុង។ ទឹកក្រូចឆ្មាជួយសម្អាតពោះវៀន និងកម្ចាត់កាកសំណល់ និងជាតិពុល។ ជាលទ្ធផល ស្បែកប្រែជាស្រស់ ភ្លឺថ្លា និងស្អាត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវពនលាយទឹកក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយផឹកវានៅលើពោះទទេនៅពេលព្រឹក។ នេះរៀបចំបំពង់រំលាយអាហារ និងសម្អាតពោះវៀន។

កម្មវិធីសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់, ស្ងួត

ការប្រើក្រូចឆ្មាជាទៀងទាត់ក្នុងការថែរក្សាស្បែកមុខជួយដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើន។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានគេប្រើក្នុងទម្រង់ជាទឹក ឬប្រេង។

ប្រេង

អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដោយប្រើប្រេង។ ក្នុងបរិមាណច្រើនវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាក។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកមិនគួរប្រើវាមុនពេលចេញទៅក្រៅព្រះអាទិត្យដោយសារតែ phototoxicity បើមិនដូច្នោះទេចំណុចពណ៌នឹងលេចឡើង។ វាមិនគួរប្រើលើស្បែកស្ងួតខ្លាំង ឬងាយប្រតិកម្មឡើយ។

ជាទូទៅ ក្រូចឆ្មាត្រូវបានគេយកទៅលាបលើកន្លែងដែលមានស្នាមមុន បំបាត់ស្នាមអាចម៍រុយ និងបំបាត់ស្នាមសង្វារ។ ជារឿយៗវាត្រូវបានបន្ថែមទៅប្រេងមូលដ្ឋានដូចជា jojoba គ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ ដូង អាល់ម៉ុន ល្ហុង និងអូលីវ។

អ្នកអាចប្រើរូបមន្តខាងក្រោមដោយខ្លួនឯង៖

ពីការបង្ហាញស្នាមជ្រួញ. ប្រេងពីរបីដំណក់ត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ និងទឹកដោះគោក្តៅ។ លាបម៉ាសពីរទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល 15-20 នាទី។
សម្រាប់ការបំភ្លឺ. បន្ថែម 3 ដំណក់នៃ lemon និង chamomile ទៅប្រេងដំណុះស្រូវសាលីមូលដ្ឋាន។ ទុកផលិតផលនៅលើមុខរបស់អ្នកប្រហែល 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងជម្រះសំណល់ចេញដោយទឹក។ បន្ទាប់មកលាបក្រែមដែលចង់បាន។
សម្រាប់ការស្តារឡើងវិញ. នៅក្នុងចានដែលមិនមែនជាលោហធាតុ លាយប្រេងមូលដ្ឋានជាមួយ 2 ដំណក់នៃក្រូចឆ្មា។ កំដៅរបាំងបន្តិចទៅសីតុណ្ហភាពរីករាយ។

ប្រេង Lemon គឺជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកមុខដែលមានបញ្ហា។ វាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងរបាំងដូចខាងក្រោម:

សម្រាប់ការកើតមុន។. នៅក្នុងចានដែលមិនមែនជាលោហធាតុ លាយទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់ ទឹកក្រូចឆ្មា ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ និងប្រេងដើមតែ។ លាបមុខរបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ទុកនៅលើមុខរបស់អ្នកមិនលើសពី 10-15 នាទី។ លាងជម្រះសំណល់ដែលនៅសល់ចេញជាមួយទឹក។
សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ប្រេង Lemon ត្រូវបានលាយជាមួយមូលដ្ឋានគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមដំណក់ផ្កាឡាវេនឌឺ និងដើមតែ។ អ្នកត្រូវជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងផលិតផលបន្ទាប់ពីលាងសម្អាត។
ជាមួយ yolk. នៅក្នុងចានដែលមិនមែនជាលោហធាតុ លាយក្រូចឆ្មា អូលីវ ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ ទឹកផ្លែប៉ោម និងស៊ុតមួយ។ ម៉ាស់គួរតែត្រូវបានលាបលើមុខហើយទុកចោលរហូតដល់វាស្ងួត។ វាគួរតែត្រូវបានយកចេញដោយរោមកប្បាសនិងទឹកដោយមិនលាតសន្ធឹងស្បែក។
សម្រាប់របក។បន្ថែមប្រេងក្រូចឆ្មា និងផ្លែបឺរពីរបីដំណក់ទៅក្នុងអង្ករដែលកិនរួច។ លាបម៉ាសលើមុខសើម ចំហុយ ដោយប្រើចលនាម៉ាស្សាស្រាលៗ។ ទុករយៈពេល 5 នាទីហើយលាងជមែះជាមួយទឹក។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីសូមលាបក្រែមដែលអ្នកចូលចិត្តលើស្បែក។ ការលាបត្រូវធ្វើឡើងមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ទឹកផ្លែឈើ

នេះជាឱសថធម្មជាតិដែលមានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ ទឹកផ្លែឈើមានមុខងារច្រើន។ Lemon មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្បែកមុខខ្លាញ់ដូចខាងក្រោម៖

ធ្វើឱ្យស្រស់វានៅរដូវក្តៅ។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះ ត្រូវលាយទឹកឆ្អិន ឬទឹករ៉ែ រួចបាញ់លើមុខតាមតម្រូវការ។
ប្រើក្រូចឆ្មាមួយចំណិតដើម្បីជូតកន្លែងដែលមានក្បាលខ្មៅ។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលពីរបីដងពួកគេនឹងបាត់ទៅវិញ។
ទឹកក្រូចឆ្មារ និងទឹកសារធាតុរ៉ែ គឺជាប៉ូវកំលាំងដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកមុខខ្លាញ់ និងចាស់។ វាចាំបាច់ត្រូវជូតរាល់ពេលលាង។
របាំងមួយត្រូវបានផលិតចេញពីក្រូចឆ្មាដើម្បីរឹតបន្តឹងរន្ធញើស។ ទឹកត្រូវបានលាយជាមួយស៊ុតពណ៌សហើយវាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ទុករបាំងមុខរយៈពេល 10-15 នាទីហើយលាងជមែះជាមួយទឹក។ វាជួយបានយ៉ាងល្អបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតមុខ។
ទឹកក្រូចឆ្មារជាមួយទឹកឃ្មុំជួយកម្ចាត់ comedones និងចំណុចកើតមុន។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យកំដៅល្បាយបន្តិច។ ទុករបាំងមុខរយៈពេល 15-20 នាទីដោយបិទមុខរបស់អ្នកដោយមារៈបង់រុំ។
ក្រូចឆ្មាជួយជាមួយនឹងការរលាកនៅលើស្បែកនៃមុខ។ ទឹកត្រូវបានលាយជាមួយ kefir ។ អ្នកត្រូវការមិនលើសពី 10-15 ដំណក់។ ទុករបាំងមុខរយៈពេល 10-15 នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញ។
ជាមួយដីឥដ្ឋ។ ទឹកត្រូវបានស្រក់ទៅជាម្សៅ ពនលាយដោយទឹក និងវាយរហូតដល់វាក្លាយជាក្រែមជូរក្រាស់។ អ្នកត្រូវរក្សារបាំងមុខរយៈពេល 10 នាទីដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យវាស្ងួត។ អ្នកអាចប្រើដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវខ្មៅសឬពណ៌ផ្កាឈូក។
នៅក្នុងដុំទឹកកក។ ទឹកត្រូវបានពនឺជាមួយទឹកហើយចាក់ចូលទៅក្នុងផ្សិត។ វាជាការល្អក្នុងការជូតស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងដុំទឹកកកនៅពេលព្រឹក។ នេះលុបបំបាត់ការហើម, ធ្វើឱ្យផ្ទៃរលោងនិងផ្តល់នូវភាពបត់បែនដល់អេពីដេមី។ ទឹកកកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុង epidermis ។

ទឹកក្រូចឆ្មាមិនតិចទេដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកស្ងួត។ វាត្រូវបានគេប្រើដូចខាងក្រោមៈ

អ្នកអាចជូតស្បែកស្ងួតនៃកែងដៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនៃទឹកនិងទឹក។ វាជួយជម្រុះកោសិកាងាប់បានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និងធ្វើឱ្យស្បែកទន់រលោង។
ជាមួយ Cream sour ។ អ្នកត្រូវការអ្វីដែលក្រាស់និងធម្មជាតិ។ មួយស្លាបព្រានៃទឹក lemon ត្រូវបានលាយជាមួយ Cream sour, ត្រសក់ដឹងគុណ និងស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ។ ល្បាយ whipped យ៉ាងហ្មត់ចត់ត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ 15 នាទី។
ដើម្បីចិញ្ចឹមស្បែក។ លាយទឹក lemon, Cream sour និងក្រែមសម្បូរបែប។ វាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អហើយលាបរយៈពេល 15-20 នាទី។ យករបាំងចេញជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនៃទឹកនិងទឹកហើយលាបក្រែមដែលអ្នកចូលចិត្ត។
សម្រាប់ស្បែកដែលអស់កម្លាំង។ ទឹកត្រូវបានបន្ថែមជាមួយ talc គ្រឿងសំអាងនិងទឹកឃ្មុំ។ បន្ទាប់ពីលាបរួចលាបលើផ្ទៃហើយទុកចោល២០នាទី ប៉ុន្តែកុំឱ្យវាស្ងួត។ ស្បែកប្រែជាមានភាពយឺតជាងមុន។
ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់អេពីដេមី។ នៅក្នុងចានដែលមិនមែនជាលោហធាតុ លាយទឹកក្រូចឆ្មា គ្លីសេរីន ស៊ុតលឿង និងក្រែម។ គួរតែលាបម៉ាសនៅពេលព្រឹក នោះស្បែកនឹងភ្លឺថ្លាពេញមួយថ្ងៃ។
ពីស្នាមជ្រួញ។ ទឹកត្រូវបានលាយជាមួយទឹកដោះគោជូរ ឬប្រេងអូលីវ។ ជូតមុខជាមួយនឹងសមាសភាពបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។
ពីការរបក។ នៅក្នុងចានដែលមិនមែនជាលោហធាតុ លាយទឹកក្រូចឆ្មា ទឹកសណ្តែកឆ្អិន និងប្រេងអូលីវ។ លាបម៉ាសរយៈពេល 15-20 នាទី។ លាងជមែះជាមួយទឹក ហើយលាបក្រែមដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ទស្សនាវីដេអូនេះ អំពីរបៀបរៀបចំម៉ាសបិតមុខដោយមានប្រសិទ្ធិភាព ធ្វើឲ្យស្បែកស៖

ការប្រុងប្រយ័ត្ននិង contraindications

ទឹកក្រូចឆ្មាមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើស្បែក ដូច្នេះវាគួរតែប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ contraindications:

អាឡែរហ្សីនិងការមិនអត់ឱនបុគ្គល;
ស្បែកស្ងួតពេក;
មុននិងកន្ទួលសកម្ម;
ការខូចខាតដល់ epidermis;
rosacea;
ការប៉ះពាល់ខ្លាំងទៅនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ;
neoplasms សាហាវនិងស្រាលនៅលើមុខ។

កុំប្រើទឹកក្រូចឆ្មាលើស្បែកងាយប្រតិកម្ម ជាពិសេសជុំវិញភ្នែក និងបបូរមាត់។ ក្នុងអំឡុងពេលប្រើវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការប្រើក្រែមដែលមានការការពារ SPF ខ្ពស់សូម្បីតែក្នុងរដូវរងារនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ របាំងជាមួយទឹកឬប្រេងគួរតែត្រូវបានប្រើមិនលើសពី 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍បើមិនដូច្នេះទេស្បែកនឹងស្ងួត។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងមុខនិងប៉ូវកំលាំងអ្នកត្រូវប្រើតែទឹកផ្លែឈើស្រស់ប៉ុណ្ណោះ។ វារក្សាអត្ថប្រយោជន៍រយៈពេល 20 នាទី។ វាអាចកកបានច្រើនថ្ងៃ។

របៀបជ្រើសរើសក្រូចឆ្មាសម្រាប់នីតិវិធី

ដើម្បីធ្វើឱសថផ្ទះដ៏ល្អ និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមានៃក្រូចឆ្មាសម្រាប់ស្បែកមុខ អ្នកត្រូវប្រើទឹកផ្លែឈើដែលមានគុណភាព។ ដូច្នេះនៅពេលជ្រើសរើសវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើ nuances ខាងក្រោម:

សំបកមានពណ៌ភ្លឺ សូម្បីតែពណ៌លឿង គ្មានចំណុច។
អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាផ្លែឈើល្អនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ វាធ្ងន់បន្តិច។
ស្បែកគួរតែរាបស្មើនិងរលោង។
ក្រូចឆ្មារបន្តិច។ ប៉ុន្តែគាត់មិនគួរជំរុញខ្លាំងពេកទេ។

ដើម្បីរក្សាផ្លែឈើឱ្យបានយូរ វាជាការប្រសើរក្នុងការទុកវាក្នុងទឹកត្រជាក់។ ហើយនៅពេលប្រើជាលើកដំបូង វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតេស្តភាពប្រែប្រួល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះទម្លាក់ទឹកលើតំបន់ដែលមិនច្បាស់នៃរាងកាយហើយទុកវាចោលជាច្រើនម៉ោង។ ប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មទេផលិតផលអាចត្រូវបានប្រើ។

ក្រូចឆ្មាគឺជាផ្លែឈើដែលមានសុខភាពល្អបំផុត។ វាអាចប្រើបានទាំងខាងក្រៅ និងខាងក្នុង។ នៅពេលប្រើបានត្រឹមត្រូវ វាធ្វើអោយស្ថានភាពស្បែក និងរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើង។

វីដេអូមានប្រយោជន៍

ទស្សនាវីដេអូនេះអំពីរបៀបរៀបចំម៉ាសបិទមុខក្រូចឆ្មាប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញ៖

56996

ការប្រើក្រូចឆ្មារធម្មតារបស់យើងមានតែមួយចំណិតនៃផ្លែឈើជូរនេះក្នុងតែមួយពែង។ ប៉ុន្តែក្រូចឆ្មារនេះត្រៀមបម្រើសម្រស់យើងហើយ។ វាមានវីតាមីន (A, B, C, E, P), ប្រេងសំខាន់ៗ, carotene, phytoncides, pectins, អាស៊ីតសរីរាង្គ, ជាតិសរសៃ, ជាតិដែក, កាល់ស្យូម, ស័ង្កសី, ម៉ាញេស្យូម និងធាតុដានជាច្រើនទៀត។ ហើយរាល់គីមីសាស្ត្រធម្មជាតិនេះ នៅពេលដែលប្រើបានត្រឹមត្រូវ មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាព និងរូបរាងរបស់ស្បែក។

ឥទ្ធិពលនៃទឹកក្រូចឆ្មាលើស្បែកមុខ

ទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់ដោយសារតែវត្តមាននៃអាស៊ីតមានលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យស្បែកស។ ជួយបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ និងស្នាមជ្រីវជ្រួញយ៉ាងសំខាន់ ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។ ក្រូចឆ្មា សម្ងួតស្បែកខ្លាញ់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និងសម្លាប់មេរោគ។ ទឹកផ្លែឈើរបស់វាផ្ទុកនូវបរិមាណវីតាមីនដ៏សំខាន់ចិញ្ចឹមនិងសម្លេង។

វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិនៃក្រូចឆ្មា និងបង្កើតឡើងវិញ ដែលធ្វើឱ្យវាជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ការពារការលេចចេញនូវស្នាមជ្រួញ។

រូបមន្តសម្រាប់ធ្វើឱ្យមុខស

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកភ្លឺថ្លា និងភ្លឺថ្លាគឺការជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងក្រូចឆ្មា។ នីតិវិធីនេះត្រូវធ្វើពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ម៉្យាងទៀត អ្នកអាចជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងបន្ទះកប្បាសដែលត្រាំក្នុងទឹកក្រូចឆ្មារសុទ្ធ ឬទឹកក្រូចឆ្មារលាយជាមួយទឹក។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការស្តារស្បែកដែលអស់កម្លាំង។

លើសពីនេះទៀត ការលាងសម្អាតក្រូចឆ្មានឹងរឹតបន្តឹងរន្ធញើស និងកាត់បន្ថយចំនួននៃ comedones ។

របាំងធ្វើឱ្យស្បែកស

ម៉ាសបិទមុខជាមួយក្រូចឆ្មា មានធាតុផ្សំដូចខាងក្រោម៖

pulp នៃក្រូចឆ្មាមធ្យមមួយ;
បីស្លាបព្រានៃម្សៅ។

ក្រូចឆ្មាត្រូវតែកិនជាមុនសិន។ ដើម្បីបងា្ករស្បែកមិនឱ្យស្ងួតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរំអិលវាជាមួយនឹងក្រែមសម្បូរបែប។ គ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយចូលជាបន្ទះក្រាស់ហើយលាបលើមុខ។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 15 នាទី។ បន្ទាប់មកម៉ាសត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកធម្មតា។

របាំងសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ របាំងដែលមានធាតុផ្សំខាងក្រោមនឹងមានប្រយោជន៍៖

ស៊ុតពណ៌សវាយដំ;
ពីរស្លាបព្រានៃ oatmeal;
ប្រាំដំណក់នៃទឹក lemon ស្រស់។

បន្ទាប់ពីលាយសមាសធាតុត្រូវបានអនុវត្តជាពីរស្រទាប់ហើយទុកចោល 20 នាទី។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យលាងជម្រះរបាំងដោយទឹក lemon ។ ផលិតផលធ្វើឱ្យភ្លឺនេះមានប្រសិទ្ធភាពដោយការសម្អាត និងបន្តឹងរន្ធញើសដែលស្ទះ។ លើសពីនេះទៀតរបាំងផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពរឹតបន្តឹងនិងប៉ូវកំលាំង។

រូបមន្តដើម្បីស្តារភាពយឺតនៃស្បែក

របាំងបំប៉ន

ទឹកក្រូចឆ្មាធម្មជាតិសម្រាប់មុខគឺជាស្រាក្រឡុកវីតាមីនសម្រាប់ស្បែក។ របាំងមុខសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព និងមានជីវជាតិច្រើន ត្រូវបានរៀបចំពីគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

ទឹកក្រូចឆ្មារមួយស្លាបព្រា;
ស្លាបព្រានៃក្រែមសម្បូរបែប;
មួយស្លាបព្រានៃ Cream sour ។

ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 20 នាទីវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកវាចេញជាមួយ spatula គ្រឿងសំអាង។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីវាត្រូវបានណែនាំឱ្យជូតមុខរបស់អ្នកដោយទឹកក្រូចឆ្មា។ របាំងនេះផ្តល់សម្លេង និងជួយប្រឆាំងនឹងសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់។

របាំងសម្រាប់ស្បែកដែលអស់កម្លាំង

សម្រាប់ស្បែកទន់ល្មើយ ហត់នឿយជាមួយនឹងរន្ធញើសធំទូលាយ របាំងជាមួយក្រូចឆ្មាដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិ astringent គឺសមរម្យ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកនឹងត្រូវការ;

ស្លាបព្រានៃ talc វេជ្ជសាស្រ្តមួយ;
40 ដំណក់នៃទឹក lemon;
ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា។

Talc អាចត្រូវបានជំនួសដោយម្សៅទារកធម្មតាដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែម។ វានឹងស្ងួតតំបន់ខ្លាញ់នៃស្បែក។ លាបល្បាយរយៈពេល 25 នាទីដោយនិយមប្រើ spatula ។ ទឹកឃ្មុំនឹងបំពេញស្បែកដោយសុខភាព និងថាមពល ហើយទឹកផ្លែឈើនឹងធ្វើឱ្យការផលិតកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីនសកម្ម។

រូបមន្តសម្រាប់សម្អាតស្បែករបស់អ្នក។

ការប្រើប្រាស់ក្រូចឆ្មាស្រស់

ក្រូចឆ្មាដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងសម្លាប់មេរោគខ្ពស់គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ព្យាបាលមុន និងមុនតូចៗ។ ទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់អាចជួយប្រឆាំងនឹងមុន ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែលាបវាលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃស្បែក។ ការល្មមគឺមានសារៈសំខាន់នៅទីនេះ ដើម្បីកុំឱ្យមុខរបស់អ្នកស្ងួត។

ឡេលាបឡេគឺសមរម្យសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម និងស្ងួត។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវលាយ:

ទឹកបរិសុទ្ធ 100 មីលីលីត្រ;
15 ដំណក់នៃទឹក lemon ធម្មជាតិ។

អ្នកត្រូវជូតមុខរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយនឹងមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏សាមញ្ញនេះ ជៀសវាងបបូរមាត់ និងតំបន់ជុំវិញភ្នែក។

Toner សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

ទឹកជូតសម្អាត និងបំប៉នស្បែកសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ ត្រូវបានរៀបចំពី៖

ទឹកក្រូចឆ្មា 100 មីលីលីត្រ;
ទឹកសារធាតុរ៉ែ 100 មីលីលីត្រ។

ប្រសិនបើអ្នកជូតតំបន់ T-zone ជាមួយនឹងផលិតផល នោះ Toner សម្អាតរន្ធញើស និងជួយបង្រួមរន្ធញើស។

ឡេ

ចំពោះបញ្ហាមុន អ្នកអាចជូតមុខរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងឡេដែលមានសមាសធាតុដូចខាងក្រោម៖

ទឹកក្រូចឆ្មារ 2 ស្លាបព្រាបាយ;
2 tablespoons នៃ witch hazel decoction;
2 ស្លាបព្រានៃ vodka;
ស្លាបព្រានៃទឹកឆ្អិន។

decoction hazel មេធ្មប់ ត្រូវបានរៀបចំក្នុងអាងងូតទឹកចំហាយទឹករយៈពេល 5 នាទី។ បន្ទាប់មកគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក។ អ្នកត្រូវប្រើវានៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច បន្ទាប់មកផលិតផលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងកម្ចាត់មុនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ទឹកក្រូចឆ្មារសម្រាប់កើតមុន។

ទឹកក្រូចឆ្មាអាចប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់នៃការកើតមុន ឬក្រោយកើតមុន ដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមក្រហម និងស្នាមតូចៗដែលបន្សល់ទុកក្រោយកើតមុន អ្នកអាចប្រើម៉ាសដែលផលិតពីសមាសធាតុខាងក្រោមនេះ៖

ពីរស្លាបព្រានៃដីឥដ្ឋពណ៌ស;
ពីរស្លាបព្រានៃទឹកផ្លែឈើ។

ដីឥដ្ឋត្រូវពនលាយជាមួយទឹក រហូតទាល់តែវាក្លាយជាផ្សិត ហើយបន្ថែមទឹកចូល។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់រងការខូចខាតរយៈពេល 15 នាទី។ ក្រោយពីធ្វើរួច អ្នកត្រូវលាងសម្អាតវាឱ្យបានស្អាត ហើយលាបក្រែមផ្តល់សំណើមលើមុខរបស់អ្នក។

ជូតជាមួយទឹកផ្លែឈើ

អ្នកអាចធ្វើស្ក្រាប់នៅផ្ទះដោយប្រើទឹកក្រូចឆ្មា។ សម្រាប់ការនេះអ្នកនឹងត្រូវការ:

មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃជាតិស្ករ;
ស្លាបព្រានៃទឹក lemon;
ស្លាបព្រានៃដំឡូង mashed រាវ។

ស្ករគួរតែត្រូវបានកិននៅក្នុងបាយអឬដីនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេដើម្បីកុំឱ្យគ្រីស្តាល់របស់វាធំពេកហើយមិនធ្វើឱ្យខូចស្បែក។ សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយលាបលើមុខសើម។ ម៉ាស្សាដោយប្រើចុងម្រាមដៃដោយចលនាស្រាល។ របាំងនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ស្បែកដែលមានក្រពេញ sebaceous លើស។

វិធានការការពារ

នៅពេលប្រើទឹកក្រូចឆ្មាសម្រាប់គោលបំណងកែសម្ផស្ស កុំភ្លេចថាក្រូចឆ្មារមានផ្ទុកអាស៊ីត។ អ្នកឯកទេសគ្រឿងសំអាងមិនណែនាំឱ្យប្រើក្រូចឆ្មាក្នុងរដូវក្តៅទេនៅពេលដែលស្បែកស្ងួតដោយកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។. អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួត ឬងាយប្រតិកម្មគួរតែដោះស្រាយទឹកក្រូចឆ្មាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងផ្លែក្រូចឆ្មារ វាជាការប្រសើរជាងកុំប្រើក្រូចឆ្មា។

វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការអាន៖