Малыш и перегрев - опасное сочетание. Чем опасен перегрев ребенка? Что делать при перегреве грудничка

Работа систем новорожденных детей еще не стабильна: кишечник только начинает заселяться микрофлорой, глаза учатся видеть, а уши — слышать. Не налажена и терморегуляция грудничков, привыкший находиться в теплой утробе, организм малыша еще не скоро приспособится к новым условиям.

Механизм терморегуляции

Система терморегуляции позволяет нам поддерживать постоянную температуру тела при разных условиях за счет определенных механизмов.

Если окружающая среда прохладная, начинается активное расщепление жиров и углеводов, образующее энергию, которая идет на обогрев. Когда этого механизма не хватает, чтобы держать нужную температуру тела, подключаются мышцы, — за счет их дрожи человеку становится теплей.

Если же вам жарко, то для охлаждения организм направляет кровь ближе к коже. Таким образом, расширяются сосуды у поверхности тела, и лишнее тепло отдается окружающей среде. Если этих мер не достаточно, начинают действовать потовые железы, и влажная кожа охлаждается быстрей.

У новорожденных детей такая система еще не отлажена, поэтому младенец может быстро переохладиться и перегреться, в зависимости от температуры воздуха и количества одежды, надетой на него.

Тепло образуется из запасов бурого жира, накопленного организмом за последнюю треть внутриутробного периода. Используя этот источник энергии, малыш может немного поддерживать температуру своего тела. Механизма дрожания у новорожденных детей еще нет, поэтому ребенок инстинктивно будет согреваться за счет активного движения конечностей.

Потоотделение у новорожденных детей еще не функционирует как следует, поэтому дети довольно легко перегреваются в жару.

Ребенок может вспотеть, когда он неправильно одет, но испарения в таком случае у младенцев не происходит, поскольку влага остается под одеждой, а следовательно, охлаждение тела не получается.

Во взрослом организме активное участие в процессе терморегуляции принимают кровеносные сосуды. Если человеку жарко — они расширяются, кровь приливает к поверхности кожи и лишнее тепло уходит наружу. В холоде, наоборот, сосуды сужаются, не пуская кровь к периферии и не позволяя охлаждаться телу. У новорожденных детей подкожный слой жира еще слишком тонкий, и он не способен удерживать тепло внутри тела, даже если кровеносные сосуды сузятся.

Уход за новорожденным

Переохлаждение очень вредно для новорожденных детей. Если малыш замерзнет, защита слизистых носа и ротовой полости снизится, а в кишечнике и легких пробудятся присутствующие там микробы. Снижение температуры тела на 2,5 градуса непременно приведет к серьезным нарушениям обмена веществ, которые могут вызвать смерть младенца.

При перегреве также снижаются защитные функции организма новорожденного, а на его коже возникают потнички, аллергии и дерматиты. Отмечается, что из-за недостатка тактильных ощущений у постоянно укутанных детей возникает отставание в развитии.

Вы должны контролировать, комфортно ли малышу в той одежде, что вы на него надели, трогая его шейку или носик. Если они прохладные — значит новорожденный мерзнет, если горячие или влажные — малыша следует раздеть, вытереть насухо и облачить во что-то полегче.

Чтобы следить за тем, не перегревается ли ребенок, вам следует постоянно проверять его с помощью градусника. Температура у новорожденных детей порой может достигать 37,5 градусов, и это вполне нормальные цифры. После эпизода плача шкала градусника может подняться до устрашающих значений, но спустя 5-10 минут температура обычно приходит в норму.

Как определить, что младенец мерзнет?

малыш бледнеет;
синеет носогубный треугольник;
новорожденный беспокоится или, наоборот, слегка заторможен.

Чтобы быстро согреть малыша, прижмите его к себе, создав кожный контакт, — живое тепло вашего тела лучше всего согреет замерзшего грудничка, у которого терморегуляция пока еще не совершенна.

Как определить, что малыш перегревается?

Как правило, состояние перегрева можно определить, измерив температуру новорожденного. Если малыш не плакал, но она резко повысилась до 38-39 градусов, при этом шея грудничка горячая и влажная, а сам он одет в теплую одежду — немедленно раздевайте ребенка.

Состояние перегрева также характеризуется покраснением кожных покровов ребенка, апатией и отказом от еды. Если вы вовремя не заметите, что малышу жарко, его мозг может запустить защитную реакцию, — младенец уснет, причем сон его будет довольно длительным.

Заметив признаки перегрева, незамедлительно разденьте ребенка и напоите его грудным молоком, смесью или водой . Пропотев, малыш потерял много влаги, и во избежание обезвоживания, вам нужно дать ему побольше жидкости. Если через полчаса температура грудничка не снизится, вызовите врача.

Тренируем систему терморегуляции

Со временем терморегуляция придет в норму, и малыш будет справляться с перегревом и переохлаждением с помощью механизмов собственного тела. А пока вам придется внимательно следить за тем, комфортно ли новорожденному, и переодевать его, если это не так.

Чтобы система терморегуляции заработала как можно скорей, вам нужно помогать малышу подстраиваться под изменения температуры окружающей среды .

дома можете не надевать на новорожденного чепчик, рукавички и носочки, так его тело будет дышать;
тщательно подбирайте и контролируйте, не жарко ли малышу или не замерзает ли он;
подбирайте головные уборы по погоде, чтобы головка младенца не потела — ее перегрев негативно скажется на работе нервной системы и развитии малыша;
не забывайте о пользе закаливания, если температура в комнате комфортная — раздевайте ребенка и давайте ему полежать некоторое время голышом;
прогулки нужно устраивать в любую погоду хотя бы ненадолго, так организм младенца быстрей приспособится к перепадам температур;
температура в комнате, где спит и кушает новорожденный, в первый месяц его жизни должна составлять порядка 25 градусов, постепенно она должна понижаться и к полугоду быть около 20 градусов;
температура воды для купания должна быть идентичной температуре тела новорожденного малыша, по мере его взросления водичка будет становиться прохладней;
дома одевайте грудничка, как и себя — если вы ходите дома с коротким рукавом, не кутайте младенца в теплые вещи;
при прогулке в теплое время года складывайте козырек коляски, чтобы воздух внутри нее не застаивался и не перегревался.

Летний отдых и прогулки - это не только полезно, но и приятно, как для родителей, так и для детей.

Но иногда случается так, что приятный отдых омрачается плохим самочувствием малыша. Наиболее частая причина недомоганий во время летних прогулок - перегрев.

Как предотвратить перегрев малыша? Какие симптомы перегрева? Что делать, если кроха все-таки перегрелся?

Почему детки перегреваются?

Каждая мама должна запомнить, что детки до 4-5 лет очень плохо

Среди основных причин перегрева у детей можно отметить:

температура воздуха выше 30 градусов;
духота;
большое скопление людей;
длительное пребывание под палящим солнцем;
одежда не по погоде - слишком много одежды в теплый день.

Мама-форумчанка Вероника поделилась своей историей: «Я отлично помню, как впервые пришла с месячным малышом в июле в детскую поликлинику и увидела там настоящий кошмар: несколько мамочек, видимо, тоже пришли впервые, они так панически боялись, что их крохи замерзнут, что держали их в песочниках с длинным рукавом и в шапочках в душном коридоре. Малышам было явно плохо: лица их были красными, они кричали. Это все было похоже на издевательство над детками и всеми остальными людьми, находившимися в поликлинике. Я удивлялась, как эти мамы не боятся перегреть своих малышей, это же очень опасно. Мой малыш был в легком бодике с коротким рукавом, без носков и шапки, ему было хорошо».

Симптомы перегрева:

бледность;
сильная жажда;
капризность;
повышенная температура тела;
обморочное состояние;
детки постарше могут жаловаться на тошноту и головную боль.

Первая помощь при перегреве

Лихорадка - это реакция человеческого организма на патогенное действие инфекции, вирусов и других факторов. Когда у человека развивается лихорадка, процесс терморегуляции нарушается, и температура тела переходит отметку 37°С. При высокой температуре микроорганизмы в организме размножаются медленнее. А если температура возрастает до 38ºС, то начинается более интенсивная выработка, способных деконструировать патогенные вирусы. Таким образом, лихорадка является своеобразной защитной реакцией.

Маленькие дети не могут хорошо контролировать свою температуру. В результате они намного мощнее, чем крупные дети и взрослые зависят от температуры окружающей среды и одежды для удовлетворения своих потребностей. Если ребенок слишком жаркий, то это кажется очень неприятным.

Слишком много тепла во время сна может даже увеличить вероятность смерти от внезапной смерти детства. Если вы спросите себя, почему ребенок плачет, вы должны учесть, что может быть слишком тепло. Это, конечно, особенно в жаркие летние дни, но также с сильно нагретой квартирой и толстой одеждой.

Лихорадка у детей

У детей температура тела повышается при разнообразных заболеваниях. Именно этот симптом является одним из самых важных при ряде недугов. Дело в том, что лихорадка является защитно-приспособительной реакцией организма, которая проявляется как ответная реакция на действие разнообразных патогенных раздражителей. В таких ситуациях в организме происходит перестройка процесса терморегуляции. Лихорадка позволяет активизировать иммунную защиту , так как при высокой температуре увеличивается синтез интерферонов, стимулируется антителогенез, дифференцируются. При повышенной температуре не происходит быстрого размножения вирусов и микроорганизмов.

Вы можете перегреться, потому что ребенок потеет в области головы. Но это не единственный возможный признак перегрева. Так же, как младенцы могут быть слишком теплыми, они также могут замерзнуть. Как тепло, в котором он нуждается, ребенок будет найден только со временем.

До тех пор, пока вы не узнаете температурные потребности ребенка, это всегда может случиться снова, что он замерзает или потеет. Для сна рекомендуется прохладная комната и легкий спальный мешок. Из-за опасности внезапного детства постельное белье в настоящее время обескураживает, потому что ребенок может задушить под одеяло.

Следует отметить, что лихорадка и повышение температуры тела при перегреве – это два принципиально разных явления. Перегрев ребенка может произойти, когда значительно повышается температура окружающей среды, где он находится, если наблюдается активная работа мышц и т.д. Если ребенок перегрелся, то в его организме все же присутствует установка центра терморегуляции на то, чтобы нормализировать температуру. В то же время при лихорадке центр терморегуляции настроен на то, чтобы целенаправленно перестроить организм на сохранение более высокой температуры. Поэтому симптомы, которые наблюдаются в том случае, если произошел перегрев у детей, могут отличаться от проявлений лихорадки.

Если спальный мешок слишком тонкий, а комнатный воздух слишком холодный, ребенок может быстро простудиться. Эту возможность следует иметь в виду, когда вы оставляете своего ребенка лежащим в постели или где-то в другом месте. Особенно на улице в детских колясках ребенок может остыть, когда очень холодно, и недостаточно нагревает одежду и детские коляски.

Даже в багажнике для младенцев это может быть здорово, когда зимой с ребенком на дороге. Затем он принимает теплую одежду и, прежде всего, теплые закуски или зимние шорты, чтобы не замерзнуть на ногах. Лучше всего было бы иметь широкий плащ вокруг ребенка и поддержку.

Лихорадка развивается у ребенка вследствие самых разных причин. Чаще всего температура повышается при развитии инфекционных заболеваний, в частности при. Лихорадка, которая имеет инфекционный генез, как уже обозначалось выше, развивается под воздействием бактерий, вирусов, а также продуктов их распада. Лихорадка, которая имеет неинфекционный характер, может проявляться как последствие самых разных причин. Она может иметь центральное (при кровоизлияниях, травмах, опухолях мозга), рефлекторное (боль при), психогенное (проявление психических расстройств и эмоционального напряжения), резорбтивное (при развитии некроза, при ушибах, асептическом воспалении); эндокринное (при гипертиреозе) происхождение. Кроме того, такая реакция может проявляться как ответная реакция на поступление в организм медикаментозных препаратов.

Даже маленький ребенок мечтает. Иногда эти мечты также могут быть неприятными. То, что дети делают точно, к сожалению, не знают, потому что они не могут рассказать свои мечты. Но иногда младенцы просыпаются очень внезапно и совершенно ошибочно. В начале этих ситуаций по-прежнему трудно отличить от других причин роста. С течением времени, однако, можно видеть, когда плохой сон был причиной для пробуждения и плача.

Даже если вы точно не знаете, почему ребенок пробудил крик, всегда правильная процедура - взять ребенка в руку и поговорить с ним с любовью. Затем вы можете проверить, голоден ли он и иметь полные подгузники. Как большие люди, дети по-разному чувствительны. В целом, однако, можно предположить, что дети еще более чувствительны, чем большинство взрослых.

Лихорадка у детей имеет разное течение при одном и том же уровне гипертермии. Если теплопродукция соответствует теплоотдаче, то можно говорить, что лихорадка у ребенка протекает относительно адекватно, и он чувствует себя относительно нормально. Если при этом кожа на ощупь теплая, влажная и розовая, то в данном случае проявляется так называемая розовая лихорадка. При этом принимать средства, которые имеют жаропонижающее влияние, не нужно. Такая детская лихорадка прекращается с прекращением острого периода основного заболевания.

Это связано с тем, что они все еще новы в этом мире, и все им чуждо. Их чувства еще не притупляются повседневной жизнью. В результате они воспринимают свое окружение более чутко. Хотя неудивительно, что дети вначале не имеют полной остроты зрения. Если у вас чувствительный ребенок, как ребенок, он может быть перегружен экстраординарными стимулами, другие дети не возражают. Поэтому вы не можете обязательно заходить от одного ребенка к другому.

Конкретные симптомы теплового перегрева. Три стадии

Особо чувствительные дети должны быть защищены от суеты и суеты. Это не значит, что они должны лежать как можно больше в темноте с абсолютной тишиной - совершенно наоборот. Чувствительный ребенок нуждается в питании матери даже больше, чем крепкий ребенок.

Если имеет место повышенная теплопродукция, и при этом отмечается неадекватная теплоотдача вследствие нарушений кровообращения, то прогноз в данном случае является неблагоприятным. При таком состоянии отмечается бледная кожа, сильный озноб, акроцианоз, у ребенка холодеют стопы и ладони. Так проявляется белая лихорадка у детей. В этом случае требуется срочное лечение детской лихорадки с помощью жаропонижающих средств, а также сосудорасширяющих и антигистаминных препаратов.

Что происходит с организмом во время теплового удара?

Обычно он чувствует себя особенно комфортно, когда его много переносят, слушая мягкие шпалы или ритмичные звуки, которые не должны их пугать. Не только повышенная чувствительность приносит ребенку частый плач, даже нагретый темперамент может привести к атакам криков. Это особенно сложно, когда сенсибилизация и температура объединяются, что не так редко.

В начале своей жизни энергичный ребенок еще не в состоянии регулировать свои интенсивные настроения. Поэтому он может легко кричать от гнева даже с небольшими причинами, а затем кричать все дальше и дальше своим криком. Таким образом, плач может вызвать круг крик-дьявола, из которого ребенок больше не обнаруживает себя.

Другие виды лихорадки

Отдельно определяется ревматическая лихорадка , являющаяся системным заболеванием, при котором поражается сердце. Острая ревматическая лихорадка поражает детей в возрасте от 3 до 15 лет.

Геморрагическая лихорадка является вирусным заболеванием, при котором проявляется токсикоз, повышение температуры тела, геморрагический синдром. Заражение болезнью наступает во время укуса клеща, а также при контакте людей с грызунами и грязными предметами. Симптомами болезни является высокая температура, слабость, головокружение, мышечная боль, подкожные и внутренние кровотечения.

Темперамент врожденный для ребенка. Он ничего не может сделать, и ему нужны годы, чтобы научиться справляться с его огненным темпераментом. Как родитель, можно научиться признавать, что ребенок очень темпераментен. Когда вы пытаетесь сделать то, что вы хотите сделать, всем, кто участвует, легче понять темперамент ребенка, даже самого ребенка.

Крик также может быть вызван болью или болезнью. Сильная боль, вероятно, заставит каждого ребенка плакать. У чувствительных и энергичных младенцев даже небольшие физические симптомы могут привести к обширным судорогам. Когда вы плачете младенцам из-за физических чувств, следует учитывать, что ребенок не знает, что боль может снова прекратиться. Он чувствует, что он плохо себя чувствует. Для ребенка минута была вечность на минуту, и она не подозревала, что жалобы могут улучшиться.

Еще одна разновидность геморрагической лихорадки - мышиная лихорадка , при которой наблюдается почечный синдром. Это вирусная болезнь, которой можно заразиться воздушно-пылевым путем. Название появилось в связи с тем, что изначально продукты, через потребление которых и заражается человек, инфицируются выделениями грызунов. В таком состоянии у ребенка температура тела поднимается до 40 С и выше. Другие симптомы заболевания – это озноб, рвота, тошнота, мигрень, кровотечения из десен и носа. Признаки болезни исчезают через 4 дня, но после этого у человека развивается почечная недостаточность . Это наиболее грозный симптом, так как поражение почек может привести к летальному исходу.

Поэтому вполне естественно, что младенцев можно найти и в легких и безвредных проблемах со здоровьем. Если ребенок кашляет более интенсивно или иначе, чем обычно, вы должны проверить, есть ли у него боль или другие проблемы со здоровьем. При сильном изменении поведения ребенка также всегда разумно измерять лихорадку.

Следующие проблемы со здоровьем встречаются относительно часто и могут вызвать крик ребенка. Боль в животе - боли: стр. 78. Жалобы на зубы: стр. 109. Проблемы со здоровьем в качестве причины для детского ухода могут возникать в сочетании с другими причинами для плачущих младенцев. То есть, когда ребенок болен, он все еще страдает от голода, полного подгузника, тупости и тому подобного.

Если повышение температуры тела у пациента является единственным или основным симптомом, и при этом невозможно определить диагноз, речь идет о лихорадке неясного генез а. В таком состоянии у больного отмечается температура 38 °C и выше, а лихорадка наблюдается длительная - продолжается более трех недель, или температура тела периодически повышается. В таком случае необходимо провести дополнительные исследования и определить особенности состояния человека, так как лихорадка неясного генеза является диагнозом исключения.

Чем отличается тепловой удар от солнечного

Из-за болезни стресс повседневной жизни еще менее хорош, чем в здоровые времена. Если вы не уверены, здоровый или больной ребенок, вы должны обратиться к врачу в случае сомнений. Во время предварительного разговора она подчеркнула важность того, чтобы ребенок спал в своей постели с самого начала. Теперь это звучит совсем по-другому: Мне очень нравится, когда маленький человек проводит ночь в нашей постели. Это практически с грудным вскармливанием: мне нужно только обратиться к нему, майка и спать почти неподвижно, пока снова кормят грудью.

Повышенная температура часто появляется у ребенка как последствие вакцинации . После введение вакцины в организме малыша вырабатывается определенное количество. И лихорадка – это нормальная реакция организма на активную работу иммунной системы.

Медикаментозная помощь при лихорадке

Как правило, у родителей возникает вопрос, есть ли смысл сбивать повышенную температуру у ребенка, и в каких случаях это необходимо делать. Важно помнить о том, что температуру тела, которая не превышает 38°С, при инфекционных заболеваниях сбивать не следует, так как в таком состоянии организм ребенка быстрее справляется с атакой вирусов и микробов. Прием жаропонижающих препаратов, по рекомендациям врачей, необходим в тех случаях, когда температура у ребенка преодолевает отметку 38,5 градусов. При таком состоянии уже проявляется слишком большая нагрузка на органы и системы человека.

Мой сын спит гораздо тише, и когда он просыпается, мне не нужно вставать, чтобы увидеть его. Это, конечно, полностью преувеличено. Разве это испорчено, позволяя максимальной близости ребенка и, таким образом, справляться с его первоочередными потребностями? Ребенок учится понимать. И большую часть времени, родители чувствуют себя хорошо об утешении ребенка сразу. Даже в Германии это было по-прежнему нормально, сейчас практикуется с плохой совестью. Разумеется, потребность в телесном контакте осталась прежней.

Научное понимание семейной кровати

Ребенок пытается как можно скорее снять эту потребность. И это не так просто, как доказывает существование различных шпал. Ребенок спит в непосредственной близости от одного или обоих родителей на одной спальной площадке. Тревога многих родителей, что они могут кататься на своем ребенке во сне, необоснован в соответствии с ситуацией исследования. Скорее, после анализа видеоанализов выяснилось, что матери защищают своих детей от бессознательного контакта, как от перегрева, так и от респираторных катаклизмов.

Но вне зависимости от того, какая температура тела наблюдается у ребенка, жаропонижающие медикаменты не должны приниматься курсами, по несколько раз в день, так как это может затруднить установление диагноза. Следовательно, дозу такого препарата нужно принять, когда температура у ребенка опять поднимется к критической отметке. Основой лечения лихорадки у детей все же всегда должна являться терапия основного заболевания, которое и спровоцировало повышение температуры.

Перегрев на солнце: лечение

Кроме того, семейная постель способствует длительному грудному вскармливанию , что, в свою очередь, помогает уменьшить внезапную младенческую смерть. Существуют исключения, когда совместное сном не следует практиковать. Если один или оба родителя. Кроме того, ребенок не должен спать под одеялом с родителями, а в своем спальном мешке.

Многие семьи строят или покупают «детский балкон», то есть расширение кровати, чтобы иметь больше места и даже спать спокойно. Беспокойство: некоторые родители опасаются, что их любовная жизнь пострадает при входе потомства в спальню. Конечно, каждый должен знать для себя и выяснить, где это необходимо. Тем временем даже некоторые компании реагируют на пожелания семьи и продают соответствующие семейные кровати.

Выбирая жаропонижающий препарат, который можно использовать для лечения ребенка, следует обязательно учесть, насколько безопасно такое средство, а также удобно ли его использование для маленьких детей.

Наиболее эффективными и часто используемыми являются анальгетики-антипиретики. Однако для детей такие препараты не всегда безопасны. К примеру, существуют исследования, которые свидетельствуют, что лечение

Использование солнцезащитных средств

Во всяком случае, должно быть достаточно места для всех заинтересованных шпал, чтобы присутствовать, чтобы обеспечить спокойный ночной отдых. Это по порядку, и с моей точки зрения даже рекомендуется дать ребенку спать на семейной кровати, если вы уважаете вышеупомянутые ограничения. Моя личная рекомендация на эту тему: спать и просыпаться Уильямом Сирсом.

Какой у вас был опыт с семейной кроватью или без нее? Какие рекомендации у вас есть для родителей, которые до сих пор не уверены в этом? Детям обычно нравится быть на открытом воздухе на свежем воздухе, и для них обычно нет ничего лучше, чем играть на солнце. Независимо от того, с шаром или другим подходящим, с сандалонами в песочнице или в детском бассейне, чтобы оставаться на теплом солнце, дети просто веселятся, но их чувствительный организм может справляться с слишком большим количеством тепла и солнца и поэтому очень напряжен.

Как правило, при инфекционных заболеваниях температура у ребенка поднимается 3-4 раза в день в первые два-три дня болезни. Далее это бывает реже. Длительность общего лихорадочного периода иногда может продолжаться около недели, если ребенок болеет, аденовирусной , энтеровирусной лихорадкой .

Немедикаментозная помощь

Если у ребенка наблюдается розовая лихорадка, и при этом температура тела не превышает 39,0 градусов, то можно сбивать ее, не используя медикаментов. Обязательно нужно обеспечить ребенку обильное питье. Важно поддерживать в помещении температуру воздуха не больше 20 градусов. Ребенка нужно одевать в легкую и свободную одежду. Также применяются ванны с водой, температура которой на два градуса ниже, чем температура тела ребенка.

Загорать с младенцами или маленькими детьми

Поэтому родители должны защищать своих детей от солнечных ожогов или ослепления, слегка смазывая их, смазывая их подходящим солнцезащитным кремом, не подвергая их воздействию прямого солнца и не недооценивая силу летнего солнца. Дети никогда не должны быть без крышки на солнце.

Особенно опасным является прямое воздействие солнца, потому что у многих детей и маленьких детей нет волос или только редкий рост волос. Даже череп и малыш все еще тонкие и не обеспечивают адекватную защиту от сильного солнца. Если ребенок или ребенок загорают прямо над головой в течение более длительного периода времени, может возникнуть раздражение головного мозга, часто с ним связано опухоль головного мозга, поэтому у ребенка есть солнечные лучи! Давление на мозг увеличивается в результате набухания, что затем приводит к типичным симптомам солнечных лучей.

В качестве физических методов охлаждения применяется влажное обтирание. Больного ребенка следует раскрыть и обтирать водой, имеющей комнатную температуру. Также практикуется обтирание водкой (40%спирт), раствором уксуса (уксус 9% наполовину разводится водой). Нужно помнить, что водкой и уксусом нельзя протирать область лица, гениталий, соски, а также те места, где есть раны, прыщики. Если на кожных покровах ребенка отсутствуют раны и опрелости, можно сделать уксусное обертывание. В уксусный раствор смачивается пеленка и ею оборачивается тело малыша. При этом шею ребенка нужно обернуть сухой пеленкой, чтобы предотвратить вдыхание испарений уксуса, а гениталии и соски прикрыть салфетками. Обертывание повторяется при необходимости через полчаса.

Для снятия температуры можно также прикладывать холод там, где расположены крупные сосуды – в области подмышек, впадин под ключицами, в паху, а также на лоб и затылок. Это может быть влажный холодный компресс, холодная грелка. При этом нужно пить жидкость комнатной температуры. Однако, применяя все описанные выше методы, необходимо обязательно следить за тем, чтобы не переохладить ребенка.

Но следует учесть, что при ознобе у ребенка холод применять нельзя категорически. Больного ребенка нужно хорошо укрыть, к стопам можно приложить горячую грелку, а пить малыш должен только подогретую жидкость.

Если температура тела у ребенка не превышает 38 С, и при этом он чувствует себя относительно хорошо, то стоит ограничиться только обильным питьем. Это могут быть кислые морсы, компоты, теплая вода. Желательно ограничить физическую активность . Если к вечеру температура у ребенка резко поднимается, целесообразно дать ему жаропонижающие лекарственные средства.

При температуре не нужно заставлять ребенка много есть. В его меню должны быть жидкие супы, нежирные отварные блюда. Если ребенок заснул, его не рекомендуют будить, чтобы дать лекарство. Именно во сне его организм наиболее интенсивно борется с болезнью.

Перегрев у ребенка

Сильный перегрев у ребенка может стать причиной развития теплового удара , при котором наблюдается повышение температуры тела, прекращается потоотделение.

Первыми признаками теплового удара является высокая возбудимость, рвота, сильные головные боли. Далее повышается температура тела, бледнеет кожа, она становится горячей и сухой на ощупь. Иногда ребенок может терять сознание. При тяжелом тепловом ударе температура тела может подниматься до 41-42 градусов.

Под прямыми солнечными лучами ребенок может получить солнечный удар , признаками которого являются тошнота, вялость, учащение дыхания, краснота лица. При таком состоянии температура тела также повышается. Позже у ребенка могут появляться галлюцинации, бред, он может потерять сознание. Если помощь не будет оказана вовремя, может произойти остановка дыхания и сердца.

Кроме того, перегрев у ребенка может произойти и вследствие действия других факторов, которые нарушают потоотделение. Это продолжительное пребывание в теплом влажном помещении, сон в кроватке, которая стоит близко возле источника тепла, одежда не по сезону и др.

При перегреве в первую очередь необходимо прекратить действие тепла на организм ребенка, перемещая его в тень, либо в более прохладное место. Пострадавшего ребенка нужно уложить в горизонтальном положении, прикрыть голову тканью, смоченной холодной водой. Тесную одежду нужно расстегнуть и раздеть пострадавшего ребенка до пояса.

Если сознание ребенка сохраняется, и имеют место только начальные симптомы теплового удара, ему нужно давать обильное питье. Для этого используется глюкозо-солевой раствор . Чтобы приготовить его, нужно растворить в одном литре воды по половине чайной ложки соды и соли и две столовые ложки сахара.

Чтобы снизить высокую температуру тела, возникшую вследствие перегрева, необходимо обтирать кожу ребенка холодной водой до тех пор, пока температура тела не снизится до 38,5 ºС .

Важно не допускать продолжительного действия тепла на организм малыша. Поэтому не рекомендуется гулять с ребенком в пик жары, летом малышу нужно надевать панамку или шапочку, одежда должна быть легкой и натуральной. В жару ребенку нужно давать примерно в два раза больше жидкости, чем в обычные дни.

Здравствуйте, дорогие читатели! Совсем недавно ко мне приезжали родственники, чтобы понежиться и позагорать на море. День был чудесный и увидели с пляжа мы их поздно вечером. Все были загорелые, счастливые, немного уставшие. Что говорить об их маленьком сынишке, моем племяннике, он по дороге уже уснул. Через час мы пришли проверить как спят детки и увидели, что у племяши сильный жар, температура 39,8. Первая мысль - простуда, но это был банальный перегрев.

Перегрев – серьезное заболевание, которому в большей степени подвержены дети. Терморегуляция тела у них несовершенна, поэтому прямое воздействие солнечных лучей, длительное пребывание в душном помещении может вызвать неприятные симптомы. Родителям важно знать, если случился перегрев на солнце, симптомы у ребенка и методы оказания первой помощи. Об этом и поговорим.

Перегрев может случиться с ребенком любого возраста, но особенно ему подвержены дети до года. К нарушению теплообмена могут привести три основные причины:

воздействие солнечных лучей на организм в течение долгого времени;
длительное пребывание в жарком помещении или в теплой одежде;
повышенная температура тела и обезвоживание.

У младенцев, как утверждает доктор Комаровский, нарушение теплообмена может произойти даже из-за использования подгузников в жаркое время года. Кожа лишена контакта с воздухом, поэтому терморегуляция не работает. По цвету кожных покровов под подгузником можно определить, как чувствует себя малыш. Если присутствуют покраснения, раздражения, повышенное потоотделение, перегрев налицо.

У детей можно наблюдать следующие симптомы теплового или солнечного удара:

потеря аппетита, сильная жажда;
высокая температура тела, жар до 42 градусов;
бледность или краснота кожи, лицо приобретает синюшный оттенок;
вялость или повышенная возбудимость;
западающие глаза.

Малыши в 1 год и ранее при перегреве сильно машут головой. Это движение – признак сильной головной боли. Если в 3 года и старше дети могут четко сформулировать информацию о своем состоянии, то в год крохе очень трудно донести до родителей, что он испытывает дискомфорт. Будьте внимательны к поведению малышей: оно может быть сигналом к экстренным мерам.

У детей в 9 лет и старше перегрев может сопровождаться и другими симптомами:

сильные головные боли;
тошнота, рвота;
лихорадка;
ощущение общей усталости;
затрудненное дыхание;
помутнение или потеря сознания.

При первых признаках теплового или солнечного удара нужно оказать ребенку посильную помощь. Если домашние меры не помогли, нужно отправляться в больницу. Перегрев – серьезное состояние, которое может вызвать необратимые последствия в организме.

Как лечить перегрев?

Любому взрослому человеку важно знать, чем помочь малышу, если последний получил тепловой удар. Первое, что надо сделать, - устранить причину. Если ребенок находится на солнце, отвести его в тень, расстегнуть одежду для лучшего доступа воздуха. При пребывании в душном помещении раскройте все окна или выведите кроху на улицу в тень. Главное, найти место, где прохладно и свежо.

Если у малыша тепловой перегрев, действуем так:

Раздеваем кроху до пояса (младенцев до года – полностью) и укладываем так, чтобы голова находилась на возвышении.
Тело оборачиваем смоченной в прохладной воде простыней или тканью. Можно положить на лоб, в область паха и локтевого сгиба холодный компресс. Не окунайте кроху в холодную воду: это может вызвать судороги!
Если у ребенка наблюдается потеря сознания, дайте ему понюхать нашатырный спирт .
Для профилактики обезвоживания дать выпить минеральную воду или теплый чай с лимоном. Питье должно быть комнатной температуры! Для восстановления солевого баланса используйте аптечные средства Регидрон или Оралит.
При повышении температуры дайте жаропонижающее: Нурофен или Панадол.
При остановке сердца или дыхания сделайте непрямой массаж сердца или искусственное дыхание.

Если у детей после всех оказанных мер состояние не улучшает, малыш теряет сознание, вызывайте скорую. Последствия перегрева устранить гораздо тяжелее, чем переохлаждения.

Врачебная помощь при тепловом ударе состоит в следующем:

введение глюкозо-солевых растворов в виде инъекций;
назначение жаропонижающих и противосудорожных средств;
введение препаратов для улучшения сердечной деятельности;
вдыхание кислорода (иногда – вентиляция легких).

Чтобы не допустить перегрев, соблюдайте меры профилактики.

Профилактика перегрева

Чтобы у детей не было проблем со здоровьем, придерживайтесь следующих правил:

Летом гуляйте с малышом до 10 или после 16 часов дня. В полдень солнце наиболее активно, поэтому велик риск получить солнечный удар.
Если ребенок проводит время на солнце, заранее нанесите на его кожу солнцезащитный крем.
В жаркое время года одевайте малышу головной убор и легкую одежду из натуральных тканей светлых тонов.
Регулярно поите кроху и следите за мочеиспусканием: количество опорожнений в день должно быть не менее четырех. Если моча мутнеет, это первый признак нарушения водного обмена.
Периодически отводите малыша в тень или купайте.
Во время пребывания в душном и жарком помещении чаще обтирайте ребенка мокрым полотенцем и предлагайте питье.
Увлажняйте помещение. Доктор Комаровский не против использования кондиционеров в детских помещениях, однако малыш не должен находиться под прямой струей холодного воздуха. В жару кондиционер легко провоцирует воспаление легких.
Вместо подгузников используйте марлевые или тканевые трусики.
В холодное время года одевайте детей на один слой одежды больше, чем носите сами.
Следите, чтобы температура в комнате не превышала 25 градусов.
Место, где спит малыш, располагайте подальше от батареи и приборов нагревания.

Соблюдение простых мер профилактики избавит вас и вашего ребенка от лишних проблем.

Дорогие читатели, мы с вами рассмотрели основные симптомы перегрева и методы оказания первой помощи. Если статья была вам полезна, оставляйте свои комментарии в соц. сетях или на блоге. Информация дана для ознакомления.

До скорых обсуждений!

Многие родители не знают, как одевать новорожденного дома. Пока малыш не появился на свет, будущим родителям и в голову не приходит, что это может стать проблемой. Какие могут быть сомнения в выборе одежды? Надо одевать на малыша такую же одежду, как и на себя. Однако, глядя на беззащитного кроху, у родителей сжимается сердце. Он такой маленький и слабенький, что им хочется его посильнее укутать. Несмотря на то, что в квартире может быть достаточно жарко, на младенца надевают несколько комплектов одежды, шапочки и пинетки (чтобы не простудился от случайного сквозняка). Взрослые могут еще дополнительно установить в комнате с новорожденным обогреватель, в результате чего малыш мучается и парится. У некоторых младенцев врачи обнаруживают потницу даже в зимнее время. Но родители считают, что пар костей не ломит, значит, хуже точно не будет. Действительно ли перегрев не опасен для малыша?

Терморегуляция новорожденного

К сожалению, многие родители не знают, что перегрев организма новорожденного может представлять опасность для его здоровья. Терморегуляция у новорожденного еще не развита. Повысить или понизить температуру тела может любой незначительный для взрослого фактор, например сквозняк или прикосновение к металлической поверхности. Поток воздуха от кондиционера может чрезмрно охладить грудничка даже в сильную жару, если он направлен на дитя. С другой стороны, ребенок способен быстро согреться, если его прижать к телу матери.

Система охлаждения организма новорожденного тоже работает не так эффективно, как у взрослого человека. Если в прохладном помещении ребенок быстро охлаждается, то понизить температуру в условиях жары ему очень трудно. Процесс потоотделения у маленьких детей еще не налажен. Влагу они теряют за счет испарений с кожи и с легких во время выдоха. Этого не достаточно, если температура воздуха в комнате высокая.

Вернуться к оглавлению

Чем опасен перегрев новорожденного

Тепловой удар угрожает не только здоровью новорожденного, но и его жизни. Во время перегрева младенца температура его тела может увеличиться до сорока градусов. Если срочно не принять меры, начинается процесс дегидратации: глаза малыша западают, язык становится сухим. Признаками, предшествующими агонии, являются похолодание конечностей, коматозное состояние и гипотермия. В таком состоянии ребенку нужна срочная медицинская помощь.

Если перегревы не достаточно сильные, чтобы нанести такой ощутимый вред младенцу, но постоянные, это тоже плохо для него. Обмен веществ у новорожденного происходит очень интенсивно и сопровождается теплоотдачей. От лишнего тепла малышу нужно регулярно избавляться. Если в квартире слишком жарко или на малыше очень много одежды, лишнее тепло накапливается в организме.

Одежда не дает ребенку избавляться от тепла, поэтому теплообмен происходит не так эффективно, как необходимо здоровому малышу. Повышенную температуру окружающей среды организм начинает воспринимать как норму и не формирует адекватной реакции на естественный климат. Защитные силы организма ослабляются, и младенец становится уязвимым для инфекций. Несмотря на наличие теплой одежды и отсутствие сквозняков, ребенок может постоянно простужаться. Достаточно всего лишь пару раз перекутать малыша, чтобы в системе теплообмена произошел сбой. Интересно, что последствия младенческого сбоя в системе терморегуляции могут ощущаться ребенком даже в старшем возрасте: он может часто болеть в школьные годы и даже старше, ведь его иммунная система не получила необходимого импульса для развития в первые недели жизни.

Вернуться к оглавлению

Первые признаки перегрева у новорожденного и первая помощь

Перегревшийся ребенок начинает капризничать, плачет, отказывается от груди. Малыш становится красным, горячим и мокрым. Он может крепко и надолго заснуть или же стать вялым и даже потерять сознание. Перегревшегося ребенка нужно перенести в прохладное место и раздеть догола, можно прикрыть его тоненькой пеленочкой. После этого младенца нужно приложить к груди или дать ему попить. Можно обтереть его мокрым полотенцем. Вода не должна быть холодной или горячей. Влажная кожа поможет малышу быстрее охладиться. Одновременно необходимо вызвать на дом доктора или скорую помощь в зависимости от состояния ребенка. Доктор осмотрит малыша, определит степень воздействия теплового удара и назначит лечение.

Вернуться к оглавлению

Чем опасно переохлаждение новорожденного, его признаки и первая помощь

Переохлаждение особенно опасно для новорожденных с небольшим весом. В холодном помещении температура тела малыша стремительно падает. Для сохранения тепла организм начинает интенсивно расходовать внутреннюю энергию. Такое состояние может привести ткани организма к кислородному голоданию. Уровень сахара в крови может резко упасть, а кислотность крови критически повыситься. Серьезное переохлаждение может нанести непоправимый вред здоровью малыша или привести к его смерти.

Основные признаки переохлаждения — это холодные ножки и ручки, слабый крик, учащенное сердцебиение, одышка, отказ от еды. Самым лучшим и быстрым способом согреть замерзнувшего ребенка является контакт с матерью. Матери необходимо прижать ребенка к себе непосредственно кожа к коже, сверху накрыть его теплым одеялом, надеть носочки и шапочку. Температура тела матери быстро согреет младенца, а также поддержит его эмоционально.

В более серьезных случаях необходима помощь врача.

Вернуться к оглавлению

Во что одеть ребенка дома

Если малыш находится в помещении, температура воздуха в котором выше 20°С, ему не нужна шапочка и носочки, ему достаточно ползунков и распашонки. Отличный вариант — бодик. В такой одежде кожа малыша дышит. Идеальная температура для детского помещения — 20-22°С. Лучше постоянно поддерживать температуру на таком уровне.

Ребенок частично согревается во время движений, поэтому туго спеленутого ребенка нужно одеть немного теплее. Он лежит неподвижно и может охладиться сильнее. С этой точки зрения пеленание мешает естественному развитию терморегуляции, потому что не дает малышу вырабатывать тепло самостоятельно за счет движений.

Спящий ребенок тоже двигается мало, поэтому его нужно дополнительно укрыть одеялом. Но одеяло не должно быть чересчур жарким. Если в комнате температура не ниже 18°С, ватное одеяло использовать не рекомендуется.

Если в помещении жарко в зимнее время, его надо чаще проветривать. Это можно делать во время прогулки. После проветривания необходимо немного подождать, пока воздух в комнате не прогреется до комфортной температуры. После этого можно раздевать ребенка.

Летом в жаркую погоду малышу достаточно трусиков и распашонки. В вечернее время можно одеть хлопковые ползунки.

Нужно запомнить, что в помещении, где взрослому немного прохладно, новорожденному комфортно. Поэтому нужно ориентироваться не на свои ощущения, а на состояние ребенка. Если у малыша ручки и ножки теплые, значит, ему тепло. Если его волосики мокрые, а кожа покраснела, то скорее всего ему жарко. Явным признаком хронического перегрева является потница, особенно в прохладное время года.

Многие родители считают новорожденных уменьшенной копией взрослых, но эта позиция в корне не верна. Организм новорожденного и малыша первых лет жизни отличается от взрослого практически по всем параметрам. Поэтому у них зачастую встречаются такие болезни и состояния, которые у взрослых почти не возникают. Особое место в этом вопросе занимает терморегуляция и связанные с ней особенности ухода за малышом.

Система терморегуляции

Для нормальной жизнедеятельности температура тела человека должна сохраняться постоянной, что обеспечивается системой терморегуляции. В ходе сложных многоступенчатых физико-химических процессов происходит образование и отдача тепла. Баланс между теплопродукцией и теплоотдачей называют температурным гомеостазом, но у детей эта система несовершенна и требует поддержки извне.

Как работает система терморегуляции малыша?

Центр терморегуляции находится в гипоталамусе, особом отделе, расположенном в глубине мозга. Он реагирует на температуру притекающей к нему крови и концентрацию особых химических веществ - гормонов, пирогенов и медиаторов. В ответ на информацию от периферии организма он посылает импульсы, регулирующие процессы теплопродукции и теплоотдачи. Таким образом, терморегуляция осуществляется на уровне вегетативной нервной системы - то есть автономно (не зависимо от нашего разума).

Что такое теплопродукция

У людей теплопродукция осуществляется при помощи произвольных мышечных движений, непроизвольных сокращений мышечных волокон (дрожь при замерзании) и при помощи образования тепла «немышечным термогенезом». У новорожденных детей основным источником образования тепла является процесс окисления запасов бурого жира, которого у новорожденных примерно 7-8% (у взрослых его нет совсем). Он расположен на шее, около лопаток, в области грудины, около почек. Запасы бурого жира постепенно начинают формироваться у ребенка примерно с 28 недель внутриутробного существования. Именно с этого времени малыш уже будет пытаться образовывать тепло и поддерживать температуру тела, если родится ранее времени. Чем больше этого жира в организме ребенка - тем лучше малыш защищен от переохлаждения. Регуляцию расщепления жира регулируют надпочечники и щитовидная железа.

А вот механизмы мышечного дрожания выражены слабее - новорожденные почти не дрожат при замерзании, и усиление окислительных процессов при этом механизме не так активно. Если дети замерзают - они начинают плакать и активно машут конечностями, включается механизм активной продукции тепла.

Что такое теплоотдача

Для поддержания правильной температуры тела необходимо не только производить тепло, но и выделять его в окружающую среду, чтобы предотвратить перегрев. Теплоотдачу регулирует нервная система за счет изменения тонуса сосудов - чтоб отдать избыток тепла, сосуды кожи расширяются и теплая кровь приливает к поверхности. А при охлаждении происходит сосудистый спазм, что позволят теплу оставаться внутри тела и потери тепла уменьшаются. Но у детей нет такого выраженного теплоизолирующего подкожно-жирового слоя, поэтому, даже если у них спазмированы кожные сосуды, они могут все равно терять тепло с поверхности тела.

Процессы теплоотдачи, осуществляются при помощи четырех основных механизмов. Основным является конвекция - теплообмен между организмом малыша и воздухом или водой. Именно поэтому для малышей важно поддерживать определенный микроклимат в детской или ванной комнате. Нужно помнить, что у новорожденных сильные потоки воздуха могут вызвать значительные потери тепла, им важно избегать сквозняков в доме и сильного ветра на прогулке.

Вторым механизмом отдачи тепла является передача его от поверхности тела к другим предметам и поверхностям. Избегайте укладывания обнаженного ребенка на металлические чаши весов без теплой пеленки, старайтесь чтобы ребенок не контактировал с холодным поверхностями - не касался постоянно ручками стен, металлических деталей кроватки или коляски.

Отдача тепла осуществляется и путем излучения в инфракрасном диапазоне, идущем из глубины тела. Если окружающая среда намного прохладнее тела, излучение осуществляется во внешнюю среду достаточно активно. При повышении температуры среды до температуры тела ребенка (например, в жару) она практически прекращается. А вот если рядом будут холодные стены или окно, потери тепла будут очень сильными, в том числе и в центре тела. Помочь предотвращению подобных потерь может пеленание и одевание малыша, согревание его телом мамы. Кроме того, у новорожденных, особенно недоношенных, потери тепла наибольшие в области головки - он требует одевания шапочки или расположения в кроватке головой от стены.

Основным видом потери тепла у новорожденных является испарение - они могут терять влагу с кожи и легких, при выдохе. Ребенок рождается влажным, и его температура за счет испарения амниотической жидкости за первые минуты жизни снижается на 1-2 градуса. Это рефлекторно стимулирует первый вдох, но не должно приводить к переохлаждению малыша. Кроме того, за счет активных дыхательных движений с поверхности легких с жидкостью испаряется достаточно много тепла. А вот процесс потоотделения у детей не выражен, поэтому они легче взрослых перегреваются в жару.

Что считать нормой?

Температура детей в период новорожденности колеблется от 36.4 до 37.5°С, но при крике и плаче, беспокойстве может повышаться и до 38 °С и даже выше. В первые дни за счет потерь жидкости и родового стресса может повышаться температура до 38-38.5°С, но это быстро проходит. Чтобы измерить температуру, необходимо пользоваться ртутным или электрическим термометром. Это делается в подмышечной впадине, но сегодня появились еще и ушные термометры, быстрые и точные.

Уход за малышом в первые дни

Из-за испарения околоплодной жидкости новорожденный может резко охладиться. Поэтому после рождения его промакивают теплыми стерильными пеленками и кладут на грудь матери, накрывая и надевая шапочку. Если ребенок доношен, нахождение его голым при 25 градусах равносильно нахождению обнаженного взрослого при нулевой температуре. Температура груди матери 36-37°С, что согревает ребенка и позволяет настроиться и запуститься процессам терморегуляции. Со второго-третьего дня жизни терморегуляция ребенка постепенно настраивается, хотя в первые месяцы жизни он все еще быстро перегревается или переохлаждается.

Как создать ребенку климатический комфорт

Теперь, зная все особенности терморегуляции новорожденных малышей, необходимо правильно организовать за ними уход. Прежде всего, необходимо создать оптимальную температуру и влажности в детской - для новорожденных это около 25°С и 60% влажности. На протяжении первого месяца жизни температуру снижают до 23-24°С, а в полгода оптимальной температурой в доме является 20°С, а для сна 18-19 °С.

Такой температурный режим позволит ребенку не переохлаждаться. В то же время не будет и перегревания, если малыша правильно одеть. В домашних условиях при 25°С достаточно пеленания или хлопчатобумажного костюмчика с длинным рукавом и носочков.

Одним из важных моментов в формировании терморегуляции и общего развития малыша является кожный контакт с родителями - на время кормления маме рекомендуется обнажаться и прижимать к себе голенького малыша, прикрыв его тело сверху одеяльцем. Это полезно не только для теплового комфорта ребенка, но и для становления и поддержания лактации, налаживания эмоциональных связей. Во время колик также полезно проводить подобные мероприятия - но тогда в них может участвовать и папа, прижимая крошку к своему теплому животу. Контакт с родительским телом уравновешивает процессы теплопродукции и теплоотдачи - ребенок чувствует комфорт и засыпает.

При купаниях малыша необходимо правильно выбирать температуру воды и воздуха в ванной. Первоначально малыша купают в воде приближенной к температуре тела, а температура в ванне должна быть примерно 25-27 градусов, так как потери тепла осуществляются от непосредственного контакта с водой и потом влажная кожа испаряет сильнее. По мере роста малыша можно снижать температуры воздуха и воды - это закалит малыша и позволит ему лучше адаптироваться к смене погоды.

Замерз или перегрелся?

Если малыш замерз, он бледнеет, появляется синева в области носогубного треугольника, он беспокоен или заторможен. Однако прохладные ножки или ручки не признак замерзания - они всегда ниже температуры тела из-за более активной потливости и особенностей кровообращения и нервной регуляции. Если малыш замерзает, необходимо создать кожный контакт - ваше тело согреет его быстрее и лучше любых пеленок; ведь его теплопродукция еще замедлена, а от вас он получит живое тепло. Только вот случаи переохлаждения бывают редко - родители (а особенно этим грешат бабушки) стараются укутать малыша потеплее и натопить в комнате посильнее, приводя к перегреву.

Если при замерзании ребенок начнет плакать и активно двигаться, при перегревании он редко дает знать об этом вовремя - обычно перегрев замечается родителями уже при сильно выраженном болезненном состоянии. Это повышение температуры до 38-39°С, резкий приступ беспокойства или чрезмерная апатия, красные и резко влажные кожные покровы, отказ от груди. Опасность перегревания в снижении иммунитета и возможности из-за потливости быстрее охладиться (помним о процессе испарения).

Но как же определить, правильно ли одет малыш? это просто - потрогайте тыльную поверхность шеи, она должна быть сухой и теплой. Если же она влажная и горячая, вы перестарались с пеленками или одеждой, а если она сухая и прохладная, значит малышу прохладно.

На прогулках

Гулять полезно любому ребенку, начиная с первых дней жизни. Но, чтобы не навредить малышу, необходимо его правильно одевать и гулять в комфортных условиях. Начинаем выходить на прогулки с момента возвращения из роддома летом и на 10-й день зимой. Температура воздуха для прогулок выбирается от - 10 до + 30 градусов.

Для первых прогулок выбирайте безветренные и не дождливые дни, по мере адаптации со второго-третьего месяца можно гулять практически в любую погоду (кроме града, гололеда и шторма). Постепенно прогулки должны занимать в день не менее 2 часов - по часу утром и вечером.

Если малыш в коляске - следите за тем, чтоб солнце не перегревало воздух внутри нее, лучше выбрать тень или откинуть колпак, дав малышу насладиться солнышком. Если малыш гуляет в коляске и не двигается - на него нужно надевать на один слой больше, чем вы надеваете на себя. Возьмите с собой одеяльце в коляску, если будет ветер - можно слегка прикрыть (но не закутать) малыша.

На прогулке проверить комфортность его одежды также просто - потрогайте его шею. Многие мамы щупают носик, который, также как и ножки с ручками, обычно холоднее тела и не является показателем замерзания.

Подержание температуры тела для ребенка является одной из важных жизненных задач. От родителей во многом зависит, насколько правильно сформируется и будет функционировать система терморегуляции. Ее, так же как и весь организм, можно тренировать при помощи закаливания; эти процедуры стоит начать с рождения - тогда ребенок будет лучше переносить колебания температур и влажности, меньше болеть.

Возможно, будет полезно почитать: