زمانی که کودک شروع به ایستادن سر خود می کند. وقتی کودک به تنهایی سر خود را بالا نگه می دارد: دوره رشد مهارت و توصیه های مفید. این وضعیت ممکن است به دلیل

توانایی بالا بردن سر خود به تنهایی اولین مهارت جدی کنترل بدن است که کودک یاد می گیرد. به طور معمول وقتی نوزاد در حالت قائم نگه داشته می‌شود، سر خود را با اطمینان بالا می‌گیرد و زمانی که در 3 ماهگی روی شکم قرار می‌گیرد، آن را بلند کرده و نگه می‌دارد.

در سال های اخیر، نوزادان به طور فزاینده ای می توانند تا دو ماهگی سر خود را نگه دارند. اما اغلب مادران جوان اگر معلوم شود که در سه ماهگی کودک آنها هنوز نمی تواند سر خود را بالا نگه دارد وحشت می کنند. کودک چگونه باید به طور طبیعی رشد کند، کودک در چه ماه هایی شروع به بالا نگه داشتن سر می کند و قبل از کسب این مهارت چه مراحلی را طی می کند؟

هنجارهای توسعه

کودک از بدو تولد قادر نیست سر خود را بالا نگه دارد، از آنجایی که او هنوز قادر به کنترل عضلات گردن نیست. اگر کودکتان را بلند کنید، حمام کنید یا به او غذا بدهید، او باید سرش را نگه دارد، زیرا اگر سرش آویزان باشد، ماهیچه‌های او بسیار ضعیف هستند، ممکن است مهره‌های گردن آسیب ببینند. تا شش هفتگی، کودک نمی تواند به طور مستقل سر خود را در سطح بدن خود نگه دارد. اگر نوزاد تنها در یک ماهگی بتواند سر خود را بالا نگه دارد، باید او را به پزشک نشان دهید، زیرا این نشانه رشد اولیه نیست، بلکه نشانه افزایش فشار داخل جمجمه است.

از حدود سه هفته(زمانی که زخم ناف بالاخره خوب شد) می توان نوزاد را روی شکمش قرار داد. در این وضعیت، رفلکس ذاتی حفظ خود کار می کند: کودک برای اینکه خفه نشود، سر خود را بالا می گیرد و آن را به پهلو می گذارد. هر چه بیشتر کودک خود را روی شکم قرار دهید، او زودتر عضلات گردن خود را تمرین می دهد، این یکی از مهم ترین عوامل در رشد کودک در این دوره است.

این اتفاق می افتد که کودک در برابر دراز کشیدن روی شکم مقاومت می کند، اما مادر بر این امر اصرار نمی کند. این اشتباه است، باید حواس کودک را پرت کنید، پشت او را نوازش کنید، با مهربانی با او صحبت کنید، لبخند بزنید، اسباب بازی ها را به او نشان دهید، اما حتماً هر روز چند بار کودک را روی شکم بخوابانید. توصیه می شود این کار را قبل از تغذیه انجام دهید تا عبور گاز از روده بهبود یابد، این کار مبارزه با کولیک را در سه ماه اول زندگی کودک آسان تر می کند.

از حدود شش هفته(یک ماه و نیم) کودک شروع به بالا بردن سر خود از حالت درازکش تا حدود 45 درجه می کند و آن را به مدت یک دقیقه در این حالت نگه می دارد. از هفته هشتم، می توانید اولین تلاش ها را برای نگه داشتن سر خود در وضعیت عمودی مشاهده کنید. قبلاً وقتی کودک را می‌نشستید و بازوها را از حالتی که به پشت دراز می‌کشید می‌کشیدید، نوزاد سر خود را به عقب پرتاب می‌کرد، اما اکنون کودک سعی می‌کند آن را در سطح بدن نگه دارد.

بین دو تا سه ماهگیکودک در حالی که روی شکم دراز کشیده است سر خود را در وضعیتی نگه می دارد و زمانی که او را در آغوش می گیرید در وضعیت عمودی قرار می گیرد. همه کودکان در سه ماهگی قادر به انجام این کار برای مدت طولانی نیستند، بنابراین باید همیشه کودک را تحت نظر داشته باشید تا سر او را به موقع بیمه کنید و از او حمایت کنید.

در چهار ماهگیکودک با اطمینان سر خود را در وضعیت عمودی نگه می دارد و هنگامی که روی شکم خود دراز می کشد ، می تواند نه تنها آن را بلکه کل قسمت بالای بدن خود را بلند کند.

در پنج ماهگینوزاد به راحتی می تواند بالاتنه خود را بالا بیاورد، روی شکم دراز بکشد و سر خود را از این طرف به طرف دیگر بچرخاند و به دنیای اطراف خود نگاه کند.

اگر عقب افتادید چه باید کرد

اگر کودک طبق استانداردهای فوق رشد نمی کند، از رشد عقب مانده است، چه باید کرد، در این مورد کودک از چند ماهگی شروع به بالا نگه داشتن سر می کند؟ ارزش این را دارد که کودک را به یک متخصص مغز و اعصاب و متخصص اطفال خوب نشان دهید.

اگر از تشخیص و درمان تجویز شده توسط پزشک می ترسید (گاهی اوقات برای نوزادان داروهای جدی تجویز می شود که باعث بی اعتمادی و سردرگمی مادران جوان می شود)، پس با متخصص دیگری تماس بگیرید و با او مشورت کنید.

انتخاب پزشکی که بتوانید به او اعتماد کنید بسیار مهم است و به درمان آینده کودک شما کمک خواهد کرد. اگر کودک هنگام خوابیدن روی شکم رفلکسی برای چرخاندن سر خود نداشته باشد، این نشان دهنده مشکلات عصبی جدی است که راه حل آن در درمان پیچیده دارویی و چندین جلسه ماساژ نهفته است.

کودک سه ماهه نمی تواند سر خود را بالا نگه دارد اگر:

نوزاد مشکلات عصبی دارد و یا در نتیجه یک زایمان بیمارگونه و سخت به دنیا آمده است. برای حل موفقیت آمیز مشکل، باید با یک متخصص با تجربه مشورت کنید، شما نمی توانید این کار را به تنهایی انجام دهید.
تون عضلانی ضعیف. حتماً با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید، در بیشتر موارد یک ماساژ خانگی به طور منظم کمکی نمی کند و یک دوره ماساژ ویژه در کلینیک برای شما تجویز می شود.
مادر اغلب نوزاد را روی شکم نمی گذاشت و کودک زمان کافی برای تقویت عضلات کمربند شانه و گردن را نداشت.
زمانی که کودکان نارس (کم وزن) به دنیا می آیند یا در ماه های اول زندگی وزن طبیعی خود را افزایش نمی دهند، اغلب تا حدودی رشد خود را به تاخیر می اندازند. در این صورت باید در مورد افزایش وزن با پزشک اطفال خود مشورت کنید. هنگامی که کودک شیر مادر کافی ندارد، می توان با مشاور شیردهی مشکل را حل کرد یا با شیر خشکی که پزشک اطفال انتخاب می کند، تغذیه تکمیلی را معرفی کرد. به محض اینکه کودک بتواند وزن طبیعی خود را به دست آورد، شروع به رسیدن به همسالان خود در رشد می کند.
کودک می تواند سر خود را نگه دارد، اما در یک زاویه. همچنین باید با پزشک مشورت کنید - یک ماساژ ویژه برای شما تجویز می شود. همچنین ممکن است پزشک به شما پیشنهاد کند که یک بالش مخصوص بپوشید که موقعیت سر را هموار کند، همچنین به قرار دادن کودک در جهات مختلف زمین بازی کمک می کند تا زاویه دید و چرخش سر تغییر کند.

اگر برخی از انحرافات را در رشد کودک خود کشف کردید، بلافاصله با متخصصان تماس بگیرید، آنها به شناسایی مشکل به موقع کمک می کنند، با آن کنار می آیند و به شما می گویند که کودک در چه ماهی شروع به بالا نگه داشتن سر خود می کند. هر چه کودک بزرگتر شود، ناهنجاری های عصبی دشوارتر قابل درمان هستند.

در این مقاله ما در مورد اینکه چه زمانی کودک شروع به نگه داشتن سر خود می کند و اینکه اگر کودک در سه ماهگی سر خود را نگه ندارد نگران باشد صحبت خواهیم کرد.

در کودکان تازه متولد شده، سیستم عضلانی ضعیف است. توسعه یافته ترین عضلات در این دوره عبارتند از:

ماهیچه های زبان و لب که مکیدن را فراهم می کنند.
عضلات دیافراگم مسئول تنفس؛
عضلات پشت و گردن.

تا زمانی که کودک یاد نگیرد سر خود را محکم و با اطمینان نگه دارد، باید بسیار مراقب باشید که هنگام انجام دستکاری های مختلف به گردن آسیب نرسانید. در طی مراحل آب، پانسمان، تغذیه و حرکت در فضا، حمایت از پشت سر ضروری است. ستون فقرات حاوی رگ های خونی است که مغز از طریق آنها تغذیه دریافت می کند. خم شدن و کشیدگی بیش از حد گردن می تواند به رگ های خونی و در نتیجه به مغز آسیب برساند.

شما باید تا سه یا چهار ماهگی از گردن مراقبت کنید و بعد از آن ماهیچه ها قوی تر می شوند و کودک می تواند به راحتی سر خود را بالا نگه دارد.

نوزاد در چه ماهي شروع به بالا نگه داشتن سر مي كند؟

شرایط استاندارد:

سه هفته اول.در بیست روز اول، به نظر می رسد سر کودک روی بدن آویزان است. این دوره بسیار مهمی است که در هنگام دست زدن به نوزاد باید بسیار مراقب باشید تا به مهره های گردنی آسیب نرسد.
از سه تا شش هفته.از هفته سوم، نوزاد تازه متولد شده شروع به تسلط تدریجی بر حرکات بدن خود می کند. هنگام قرار دادن نوزاد روی شکم، او سعی می کند سر خود را بالا بیاورد. بسیاری از مادران فکر می کنند که ممکن است کودک در این حالت خفه شود، اما به دنبال غریزه حفظ خود، نوزاد سر خود را به پهلو می گذارد. برای ایجاد تون عضلانی در گردن، مفید است که کودک را در آغوش خود بگیرید، در وضعیت شکم قرار دهید و او را روی بازوی خود قرار دهید. نوزاد باید از زمانی که زخم ناف به طور کامل بهبود یافته است، روی شکم خود قرار گیرد
هفته ششمنزدیک به ماه دوم، در حالی که کودک روی شکم خود است، تنها برای چند ثانیه سر خود را بالا می برد و پس از آن خسته می شود و آن را پایین می آورد. و هر چه کودک بزرگتر می شود، مدت بیشتری می تواند سر خود را نگه دارد. برای جلوگیری از حوصله کودکتان که روی شکم دراز کشیده است، اسباب بازی های روشن را در مقابل او قرار دهید و آنها را در جهات مختلف حرکت دهید تا سعی کند آنها را ببیند. یادآوری می کنیم که نمی توان کودکی را که روی شکم خوابیده است، رها کرد!
ماه سومپس از رسیدن به سه ماهگی، نوزاد به پشت دراز کشیده و انگشتان مادرش را می گیرد، خود را بالا می کشد و سرش را در راستای پشتش نگه می دارد. اما با وجود این، باید به حفظ امنیت سر خود ادامه دهید. هنگام اجرای حرکات کششی، قافیه هایی را بخوانید که به طور همزمان حس ریتم و شنوایی کودک را تقویت می کند.
ماه چهارمدر ماه چهارم، به لطف عضلات گردن در نهایت تقویت شده، کودک نه تنها به طور مستقل سر خود را نگه می دارد، بلکه آن را در همه جهات می چرخاند. در این سن، والدین با خوابیدن کودک روی شکم، خوشحال خواهند شد که متوجه شوند کودک با اطمینان سر خود را بالا می برد و همراه با آن بخشی از تنه خود را بالا می برد.

تاریخ های ذکر شده یک ایده کلی از رشد کودک ارائه می دهد. آنها ممکن است بسته به ویژگی های فردی کودک کمی متفاوت باشند. اگر کودک دقیقاً در سه ماهگی سر خود را با اطمینان نگه ندارد، نیازی به وحشت نیست.

چگونه به کودک بیاموزیم سر خود را نگه دارد. 8 تمرین ساده

برای والدین یک نوزاد بسیار مهم است که به کودک خود در انجام چنین اقدامات پیچیده ای کمک کنند. فقط به لطف آنها کودک قادر به انجام حرکات مطمئن خواهد بود:

پس از بهبود زخم ناف می توانید تمرین زیر را انجام دهید. قبل از شیر دادن، کودک را روی میز تعویض روی شکمش قرار دهید. کودک به طور شهودی شروع به خم کردن سر خود به طرفین می کند تا با وضعیت آشنا شود. برای برانگیختن کنجکاوی کودک، اشیاء درخشان و براق را در نزدیکی او قرار دهید: کودک از دیدن آنها خوشحال خواهد شد. طبیعتاً برای این منظور کودک باید تلاش کند و سر خود را بالا بیاورد. این تمرین در آینده نزدیک نتایج خوبی خواهد داشت.
برای تقویت و کمک به شکل گیری صحیح عضلات، مهم است که کل بدن را روزانه ماساژ دهید. کل این روش بر اساس حرکات روشی است که با ضربات و ضربات سبک انجام می شود. هر چه ماساژ بیشتر و صحیح انجام شود، نوزاد سریعتر می تواند سر خود را بالا بیاورد. بهتر است اولین جلسات ماساژ را به متخصص بسپارید و پس از آن می توانید خودتان این روش را انجام دهید.
هنگامی که کودک روی شکم خود دراز می کشد، باید به آرامی در جهات مختلف تکان داده شود. این روش به تقویت عضلات و توسعه هماهنگی کمک می کند. هنگامی که کودک در یک موقعیت تمرکز می کند، ماهیچه های او منقبض می شوند، سر خود را بالا می آورند و در یک موقعیت نگه می دارند. شما می توانید اثربخشی این تمرین را به سرعت مشاهده کنید.
هنگام خواباندن نوزاد، بهتر است او را به سمت راست و سپس به چپ بچرخانید. اگر همیشه در یک حالت دراز بکشید، عادت دارید سر خود را فقط در یک حالت نگه دارید. در طول روز بسیار مهم است که مکان را تغییر دهید و سر را در جهات مختلف قرار دهید تا کودک راحت تر محیط اطراف را بررسی کند.
فیتبال به تقویت عضلات و توسعه هماهنگی کمک می کند. نوزاد دراز کشیده روی شکم، روی توپ، هنگامی که یک بزرگسال او را زیر بغل می گیرد، سر خود را به جهات مختلف می چرخاند و سعی می کند آن را برای مدتی نگه دارد. این به طور کامل عضلات کودک را تقویت می کند و رشد فیزیکی او را تحریک می کند.
وقتی نوزاد در شکم مادرش بود، دائماً با آب در تماس بود. ورزش در حمام یک راه عالی برای تقویت ماهیچه ها و سرگرمی است. برای انجام این کار، توصیه می شود یک دایره مخصوص برای گردن بخرید و کودک را روی شکم خود قرار دهید و او را در آغوش بگیرید. در آب، او پاها و دست های خود را آزادانه حرکت می دهد، که مطمئناً کودک شما دوست دارد. علاوه بر این، تکنیک شنا با دایره انگیزه می دهد و به مرور زمان کودک بدون استفاده از وسایل خاص سر خود را به طور خودکار نگه می دارد.
یک تشک مخصوص برای تمرینات ژیمناستیک در وان حمام قرار دهید. کودک را روی پشتش قرار دهید. دست ها و پاها را یکی یکی بالا بیاورید و کودک را در جهات مختلف بچرخانید. این تاثیر مثبتی بر تقویت عضلات دارد.
کودک را روی پشت خود قرار دهید، به آرامی او را با بازوها و شانه ها بلند کنید. بدون اینکه متوجه شود، کودک شروع به بالا گرفتن سر می کند. دستکاری ها باید آرام و روان باشد.

وقت بگذارید: کودک در زمانی که بدنش برای چنین استرسی آماده است شروع به بالا نگه داشتن سر می کند. به طور طبیعی، خیلی به وضعیت سلامت و تندرستی بستگی دارد، بنابراین مراقب کودک باشید. علاوه بر این، بارهای سنگین تنها می تواند آسیب برساند و مشکلات جدی در ستون فقرات یا گردن ایجاد کند.

ساختار اسکلتی نوزاد شکننده است، بنابراین تمام حرکات بدون حرکات ناگهانی و در محیطی آرام انجام می شود.

به یاد داشته باشید که فقط ورزش منظم به شما امکان می دهد در مدت کوتاهی به نتیجه دلخواه برسید. هر روز با کودک خود ورزش کنید تا اثربخشی تمرینات فوری باشد.

چه زمانی کودک قبل از سه ماهگی شروع به بالا بردن سر خود می کند؟

بسیاری از والدین با افتخار گزارش می دهند که نوزادشان تا هفته سوم یا ششم می تواند سر خود را بالا نگه دارد. اما متاسفانه این پدیده نشان دهنده هایپرتونیکی عضلات بدن است. در غیر این صورت به آن فشار عضلانی می گویند.

بازوها، پاها و چانه نوزاد دائماً منقبض است که او آن را محکم به بدن فشار می دهد. چنین کودکی همیشه در حالت بی قراری به سر می برد که در نتیجه به شدت می خوابد و شروع می کند و مدام بیدار می شود. در صورت هیپرتونیکی، انجام یک دوره ماساژ درمانی لازم است که پس از معاینه نوزاد، توسط متخصص مغز و اعصاب تجویز شود. معمولاً این پدیده تا سه ماه به خودی خود از بین می رود، اما در صورت طولانی شدن دوره، کودک باید به پزشک نشان داده شود.

اگر به موقع به هیپرتونیک ماهیچه ای در نوزاد توجه نکنید، در آینده کودک روی نوک پا راه می رود، دست ها و پاهایش هنگام گریه می لرزند و به طور کلی، کودک به شدت تحریک پذیر و بی قرار خواهد بود.

کودک در سه ماهگی سر خود را به خوبی نگه نمی دارد

اگر کودکی بعد از سه ماهگی شروع به نگه داشتن سر کند یا سر خود را با زاویه نگه دارد، این باید باعث نگرانی والدین شود. دلایل ممکن است در موارد زیر پنهان شود:

مشکلات عصبی مرتبط با زایمان سخت؛
توسعه نیافتگی ماهیچه ها به دلیل این واقعیت است که کودک روی شکم خود قرار نمی گیرد.
کمبود وزن، تاخیر در رشد؛
انحنای عضلات گردن - پارزی.

والدین باید به رشد کودک خود کمک کنند، زیرا او کاملاً ناسازگار با دنیای بیرون متولد می شود. به لطف بزرگسالان، کودک از نظر جسمی رشد می کند و در مورد دنیای اطراف خود می آموزد.

به خوبی عضلات گردن را تقویت می کند - شنا روی شکم. برای این منظور باید یک دایره مخصوص خریداری کنید. با کمک آن، کودک سر خود را بالای آب نگه می دارد، مهارت های حرکتی و در عین حال عضلات پشت خود را توسعه می دهد. در حالی که کودک کوچک است، حمام منظم برای شنا کافی است.

رشد صحیح ذهنی و جسمی کودک در حال رشد شما نیاز به نظارت دقیق روزانه دارد.

اگر متوجه هر گونه انحراف، حتی جزئی ترین، شدید، باید فوراً با پزشک مشورت کنید و به توصیه های بستگان یا دوستان اعتماد نکنید.

توانایی نگه داشتن سر خود به طور مستقل اولین نشانه این است که کودک شما شروع به کسب اولین مهارت های تسلط بر بدن خود کرده است.

این رویداد مهم در چه سنی باید رخ دهد؟

هیچ پاسخ روشنی برای این سوال وجود ندارد. حتی در کودکانی که کاملاً سالم هستند، زمان شروع احتباس سر مستقل می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد. در مورد نوزادانی که مجبور به تحمل تروما هنگام تولد شده اند یا زمانی که مشکلات سلامتی دارند، چه می توانیم بگوییم.

اگر کودک در 3 ماهگی در حالت عمودی سر خود را در سطح بدن نگه دارد و در حالی که روی شکم دراز کشیده است آن را تا یک دقیقه بلند کرده و نگه دارد طبیعی تلقی می شود. اما این الگو همیشه مشاهده نمی شود - مواردی وجود دارد که کودکان کمی زودتر شروع به نگه داشتن سر خود می کنند.

اگر کودک شما سه ماهه است و هنوز این مهارت را به دست نیاورده است، برای شناسایی ناهنجاری های عصبی احتمالی باید با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید.

اگر کودک خیلی زود شروع به بالا نگه داشتن سر کند

متأسفانه، این پدیده را نمی توان به عنوان یک لحظه مثبت در رشد کودک در نظر گرفت، به خصوص اگر در ماه اول زندگی اتفاق بیفتد. اغلب، چنین احتباس زودهنگام سر ممکن است سیگنال فشار داخل جمجمه بالا یا افزایش تون عضلات گردن باشد که نیاز به مشاوره فوری با متخصص مغز و اعصاب و درمان مناسب دارد.

کودک یک تا یک ماه و نیم به طور معمول نباید بتواند بدون کمک مادرش سر خود را بالا نگه دارد. وقتی او را بلند می‌کنید، به او غذا می‌دهید یا او را حمام می‌کنید، همیشه باید با یک دست از پشت و باسن او و با دست دیگر سر و شانه‌های کودک را حمایت کنید. اگر این کار را انجام ندهید، می توانید به مهره های گردنی ظریف او آسیب بزنید، که می تواند منجر به عواقب جدی شود.

چگونه به کودک خود کمک کنیم تا سر خود را نگه دارد؟

در سن سه هفتگی، زمانی که زخم ناف از قبل بهبود یافته است، باید شروع به گذاشتن تدریجی نوزاد روی شکم کرد. این کار بلافاصله قبل از تغذیه به منظور تسهیل عبور گازها و جلوگیری از قولنج روده انجام می شود. این وضعیت همچنین به تمرین عضلات گردن کودک کمک می کند - غریزه حفظ خود او را مجبور می کند سر خود را بلند کند و آن را به طرفین بچرخاند ، زیرا فقط از این طریق است که کوچولو می تواند به طور عادی نفس بکشد.

نمی توان گفت که همه نوزادان سه هفته ای چنین تمرین هایی را دوست دارند. اغلب آنها نارضایتی خود را نشان می دهند، گریه می کنند و دمدمی مزاج هستند. در عین حال، مادران و پدران برای آنها متاسف هستند و سعی می کنند تا حد امکان آنها را روی شکم خود بگذارند. این بزرگ‌ترین اشتباه والدین محبت‌آمیز است که متعاقباً می‌تواند منجر به هیپوتونی عضلانی و عقب ماندگی در رشد جسمانی فرزندانشان شود.

این فرآیند در چه ترتیبی اتفاق می افتد؟

در 1 تا 1.5 ماهگی، کودک شما شروع به بلند کردن سر خود از حالت خوابیده روی شکم می کند و در 2 ماهگی سعی می کند سر خود را در حالت عمودی در آغوش شما نگه دارد. در این سن، می توانید سعی کنید کودک را با بازوهای خود از یک موقعیت افقی در پشت بالا بکشید - او قبلاً سعی می کند سر خود را در یک سطح نگه دارد و مانند قبل به راحتی آن را به عقب پرتاب نکند.

در مرحله بعد، کودک شما هر روز با اطمینان بیشتری سر خود را نگه می دارد. اما این به هیچ وجه به این معنی نیست که اکنون هنگام برداشتن کودک نباید آن را نگه دارید - از این گذشته ، عضلات گردن او هنوز بسیار ضعیف هستند. و تنها در 4 ماهگی نیاز به چنین مراقبتی کاملاً از بین می رود.

خوب، در پنج ماهگی، کودک شما از قبل با اعتماد به نفس و با علاقه به دنیا با سرش بالا نگاه می کند، آن را به چپ و راست می چرخاند، کنجکاوی خود را ارضا می کند و بدون اینکه کوچکترین مشکلی احساس کند.

چه مشکلاتی ممکن است ایجاد شود و چگونه به کودک کمک کنیم؟

اگر اتفاق می افتد که کودک شما تا سه ماهگی یاد نگرفته است که سر خود را بالا نگه دارد، به احتمال زیاد نمی توان از مشکلات عصبی اجتناب کرد. اغلب این می تواند نتیجه زایمان سخت یا زودرس باشد. متخصص مغز و اعصاب به شما کمک می کند تا علت این پدیده را بیابید و درمان مناسب را تجویز کنید.

اگر علت این پدیده ضعف تون عضلانی باشد، پزشک ماساژ خاصی را برای شما تجویز می کند که این مشکل را برطرف می کند. اگر کودک شما کمی زودتر از زمان تعیین شده توسط طبیعت به دنیا آمد، پس اصلاً جای نگرانی نیست - یک ماه دیگر یا کمتر می گذرد و او در رشد جسمانی با همسالان خود می رسد، وزن لازم را به دست می آورد و مهره های گردن او نیز قوی تر می شوند.

مواقعی وجود دارد که کودک شروع به نگه داشتن سر خود نه مستقیم، بلکه با انحراف جزئی به راست یا چپ می کند. برای رفع این کمبود، متخصص مغز و اعصاب استفاده از پد مخصوص را به شما پیشنهاد می کند. شما کودک خود را به طور متناوب در یک طرف یا طرف دیگر در گهواره قرار می دهید، بالش را به روشی خاص قرار می دهید و او را تشویق می کنید که سر خود را به جهات مختلف بچرخاند.

مهم این است که لحظه را از دست ندهید

در هر صورت، توانایی نگه داشتن سر به لحظه بسیار مهمی در زندگی فرزند شما تبدیل خواهد شد - این اولین دستاورد او، اولین مرحله از سفر طولانی مرد کوچک خواهد بود.

کمک به او در این زمینه، هدر ندادن وقت گرانبها و شناسایی به موقع مشکلات در صورت بروز مشکل، وظیفه والدین شماست.

در واقع اصلاح چنین اختلالاتی دشوار نیست، اما فقط در صورتی که به موقع با یک متخصص مغز و اعصاب تماس بگیرید.

پسندیدن

اگر کودک من در 3 ماهگی در بالا نگه داشتن سر خود مشکل داشته باشد، باید نگران باشم؟ بدن هر کودک فردی است: آنچه ممکن است برای یکی انحراف باشد ممکن است برای دیگری عادی باشد. با این حال، در هر صورت، اگر ایجاد آن باعث تردید یا نگرانی والدین شود، باید با پزشک مشورت کنند.

رشد کودک تا 3 ماهگی چگونه است؟

یک نوزاد تازه متولد شده هنوز نمی داند چگونه بدن خود را کنترل کند. تمام حرکات او بی نظم، بی نظم و انعکاسی انجام می شود. وقتی با شکم بالا قرار می گیرد، سرش به سمت راست یا چپ می چرخد. اگر او را از بازوهایش بالا بکشید، به عقب متمایل می شود. اگر کف دست او را با انگشتان خود لمس کنید، آنها را به صورت انعکاسی فشار می دهد.

اما به تدریج کودک شروع به کنترل بدن خود می کند، ماهیچه های او قوی تر می شوند. در 3-4 ماهگی او می تواند کارهای زیادی انجام دهد. به پشت، جلو و به پهلو دراز بکشید. او دست ها و پاهایش را طوری قرار می دهد که نیاز دارد، آنها را بررسی می کند، با آنها بازی می کند، آنها را از روی قلب امتحان می کند. این دوره زمانی است که کودک شروع به نگه داشتن سر خود به طور مستقل در هر موقعیتی می کند. در حالت خوابیده با پشت بالا، کودک می تواند به ساعد خود تکیه کند.

همچنین در 3 تا 4 ماهگی کودک یاد می گیرد که اشیا را با دست بگیرد و بگیرد. این دوره ای است که آگاهانه هر احساسی در چهره او منعکس می شود. دراز کشیدن به پشت، او می تواند به طور مستقل.

اگر هر یک از موارد بالا وجود نداشته باشد، والدین شروع به نگرانی می کنند. نگرانی خاصی در صورت وجود مشکل در سر ایجاد می شود. احساسات کاملا قابل درک است. با این حال، اینکه آیا دلیلی برای نگرانی وجود دارد یا خیر، فقط یک پزشک می تواند با اطمینان بگوید.

چگونه و چه زمانی کودک شروع به درست کردن سر خود می کند؟

سن استاندارد مشخصی وجود ندارد. با این حال، در همه کودکان سالم، رشد این مهارت تقریباً از یک الگو پیروی می کند:
1
نوزاد اولین تلاش خود را برای بالا بردن سر خود از قبل انجام می دهد 2-3 هفته زندگی، اگر آن را روی شکم خود بگذارید. این یک رفلکس طبیعی برای جلوگیری از خفگی است.

در 3 ماهگی، نوزادان در حال حاضر به اولین موفقیت های خود دست می یابند، اما هنوز نیاز به حمایت از سر دارند

2
نوزاد یک ماهه سر خود را صاف نگه نمی دارد، اما در حال حاضر تلاش می کند. روی شکمم دراز کشیده نوزاد 1-1.5 ماههمی داند چگونه سر را با زاویه حاد بلند کند و آن را تا یک دقیقه نگه دارد.
3
در 2 ماهگی، اگر بچه را از بازوها بکشید، دیگر آنجا نخواهد بود. دراز کشیدن شکم به سمت بالا، کودک تلاش می کند تا آن را در وضعیت عمودی ثابت کند. اگر کودک در 2 ماهگی نتواند سر خود را بالا نگه دارد، این هنوز دلیلی برای وحشت نیست.

Gulba O.V.، متخصص اطفال، کلینیک خصوصی "اول"، تومسک

یک کودک 3 ماهه، حتی با رشد طبیعی، باید به متخصص مغز و اعصاب نشان داده شود. اگر نمی توانید سر خود را بالا نگه دارید، مشکل را می توان به راحتی با یک دوره ماساژ و فیزیوتراپی حل کرد.

مادر می تواند ماساژ را خودش در خانه انجام دهد - به این ترتیب کودک حتی آرام تر خواهد بود.

4
در 3 ماهگینوزاد معمولا سعی می کند سر خود را در هر موقعیتی ثابت کند. با این حال، عضلات هنوز به اندازه کافی قوی نیستند. بنابراین زمانی که در وضعیت عمودی قرار دارد، بهتر است از دهانه رحم حمایت شود.
5
4 ماهگی سنی است که کودک شروع به نگه داشتن سر خود با اطمینان می کند. او نه تنها آن را در هر موقعیتی ایمن می کند، بلکه آن را در همه جهات می چرخاند و دنیای اطراف خود را مطالعه می کند. کودک با تکیه بر شکم خود، با آرامش بالاتنه خود را روی بازوهایش بلند می کند.

انحراف از چنین طرحی برای چند هفته ترسناک نیست. اما اگر به طور ناگهانی کودک حتی در 4 ماهگی سر خود را خوب نگه ندارد، حتما باید با پزشک مشورت کنید. چه کارهای دیگری باید یک کودک در 4 ماهگی انجام دهد، بخوانید.

چرا مشکلی وجود دارد؟

این اتفاق می افتد که کودک در 3 ماهگی به هیچ وجه نمی تواند سر خود را بالا نگه دارد. و او حتی تلاش نمی کند. این دلیلی برای مراجعه به پزشک است. دلیل این انحراف این است که عضلات گردن را کنترل نمی کند. این تحت تأثیر عوامل زیر است:

وزن کم بدن؛
تون عضلانی ضعیف؛
صدمات هنگام تولد

معمولاً برای حل این مشکلات، روش های ساده کافی است - ژیمناستیک ویژه، ماساژ. برای وزن کم، تغذیه تکمیلی توصیه می شود. فقط در موارد شدید، مانند مواردی که در اثر ترومای هنگام تولد ایجاد می شود، ممکن است فیزیوتراپی یا حتی جراحی ضروری باشد.

هرچه زودتر والدین مشکوک شوند مشکلی وجود ندارد و با پزشک مشورت کنند، بهتر است. در مراحل اولیه، مشکل معمولاً به راحتی حل می شود. در مورد ژیمناستیک برای نوزاد 3 ماهه بخوانید.

اغلب غرور و خوشحالی والدین ناشی از رشد اولیه کودک، توانایی بالا بردن سر خود در یک ماه و نیم است. از آنجایی که نوزاد به مدت یک ماه نباید سر خود را بالا نگه دارد، این نیز دلیلی برای مشورت با پزشک است. رشد خیلی زودهنگام می تواند ناشی از هیپرتونیک ماهیچه یا فشار داخل جمجمه بالا باشد.

چگونه به کودک خود کمک کنیم

اول از همه، اگر کودک در 3 ماهگی سر خود را به خوبی نگه نمی دارد، باید با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. متخصص اطفال به شما می گوید که چه کاری انجام دهید یا شما را به متخصص مناسب ارجاع می دهد. بنابراین، در صورت صدمات نارس یا زایمان، معاینه توسط متخصص مغز و اعصاب کودکان ممکن است ضروری باشد. اگر کودک با تغذیه یا افزایش وزن مشکل دارد، بهتر است با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. اغلب، ورزش و ماساژ برای اصلاح وضعیت کافی است.

ورزش های فیت بال نیز تاثیر مفیدی بر سیستم گوارشی کودک دارد و قولنج را تسکین می دهد.

در اینجا چند تمرین وجود دارد که به تقویت عضلات گردن کمک می کند:

کودک را در حالی که شکمش را در کف دست یک بزرگسال قرار دهید، طوری که یک دستش زیر سینه و دست دیگر زیر باسنش باشد. آن را به صورت عمودی بالا و پایین بیاورید.
آن را رو به پایین روی کف دست خود قرار دهید، آن را تکان دهید، سر و باسن خود را به طور متناوب بالا بیاورید.
روی یک توپ بزرگ (فیت بال) قرار دهید. یکی از بزرگسالان باید کودک را باسن و دیگری با بازوها نگه دارد. به آرامی روی توپ بچرخید. می توانید سایر تمرینات فیتبال برای کودکان را مشاهده کنید.

Eremenko V.N.، متخصص مغز و اعصاب، هلدینگ پزشکی "Medica"، سن پترزبورگ

تا شش ماهگی اکثر مشکلات از این قبیل با فیزیوتراپی، ماساژ و ژیمناستیک حل می شود. داروها برای ناهنجاری های عصبی جدی تجویز می شوند.

بنابراین، اگر به مناسب بودن درمان تجویز شده شک دارید، باید با پزشک دیگری مشورت کنید.

علاوه بر این، لازم است شکم نوزاد را برای مدت کوتاهی هر روز و چند بار در روز پایین بیاورید. مفید خواهد بود. زیر آب، نگه داشتن سر برای نوزاد آسان تر خواهد بود و ماهیچه ها سریعتر قوی تر می شوند.

بلافاصله بعد از غذا خوردن یا در هنگام بیماری شکم نوزاد را پایین نگذارید. اگر کودک دمدمی مزاج است، می توانید توجه او را با اسباب بازی های روشن، آواز خواندن، لحن های محبت آمیز و نوازش منحرف کنید.

سرش را می گیرد، اما نادرست

زمانی اتفاق می افتد که کودک سر خود را نگه می دارد، اما به اشتباه. در این حالت آن را به یک طرف کج می کند یا می چرخاند.

3 دلیل برای نگه داشتن نادرست سر:
1
در صورت بروز چنین تخلفی باید با ارتوپد مشورت کنید. نگه داشتن نامناسب سر ممکن است نشانه ای از فلج قسمت های عضلانی گردن باشد. به زبان ساده - . این آسیب شناسی اغلب پس از تروما هنگام تولد یا در دوران بارداری رخ نمی دهد که با عوارضی همراه است.

برای خلاص شدن از شر تورتیکولی، روش های فیزیوتراپی یا جراحی ممکن است تجویز شود. گاهی اوقات ممکن است به کسی نیاز داشته باشید که با او بخوابید.
2
وقتی کودک در 3 ماهگی در نگه داشتن سر مشکل دارد , او را متمایل می کند، اما تورتیکولی منتفی است، ممکن است علت آن باشد. سپس پزشک یک ماساژ خانگی سبک (و نحوه انجام آن را به شما نشان می دهد) و تمرینات زیر آب را تجویز می کند.
3
اگر کودک گاهی اوقات سر خود را به اشتباه نگه می دارد، اما در عین حال می داند که چگونه آن را به درستی نگه دارد، این به خصوص دلیلی برای وحشت نیست. شاید برای او راحت باشد. و هنگامی که کودک همیشه سر خود را همانطور که باید نگه داشت و سپس به طور ناگهانی به موقعیت اشتباهی رفت، ارزش دارد که از یک دکتر راهنمایی بخواهید.

3 راه برای پیشگیری

برای اینکه نوزاد از همان لحظه تولد به طور صحیح و هماهنگ رشد کند، لازم است با او کار کرد. این نه تنها ارتباط، عشق والدین، بلکه ماساژ، ژیمناستیک و بازی های آموزشی است.

تمام فعالیت ها با کودک بهتر است صبح ها، پس از شیر خوردن، 1-1.5 ساعت بعد انجام شود.

وقتی به این فکر می کنید که چگونه به کودک بیاموزیم سر خود را بالا نگه دارد، مهم است که درک کنیم که برای هر چیزی زمانی وجود دارد. اگر زمان آن فرا نرسیده باشد، آموزش نحوه انجام کاری ممکن نخواهد بود. تلاش بیش از حد حتی می تواند باعث آسیب شود.

بنابراین، تمام ژیمناستیک، تمام تمرینات با هدف رشد عضلات گردن، اول از همه باید یک بازی سرگرم کننده باشد، لذت را به ارمغان بیاورد:

برای تقویت عضلات گردن باید در هفته های اول زندگی که زخم ناف خوب شد، نوزاد را برای مدت کوتاهی با شکم پایین قرار دهید. اگر این کار را قبل از تغذیه انجام دهید، یک ورزش ساده به کاهش بیشتر گاز روده کمک می کند.
برای جلوگیری از مشکلات گردن و انحنای آن، باید از موقعیت هایی که سر به عقب یا به پهلو پرتاب می شود خودداری کنید. ماهیچه ها تا 3-4 ماهگی هنوز ضعیف هستند. بنابراین، برای اینکه آسیبی به او وارد نشود، باید سر کودک را در حالی که او را در آغوش خود بلند می کنید، نگه دارید.
یک پیشگیری و روش خوب برای تقویت عضلات گردن، تمرینات روزانه با یک توپ بزرگ و همچنین تمرینات در آب است. برای این کار لازم نیست از استخر استفاده کنید. تا شش ماهگی، یک حمام عمیق نوزاد یا یک حمام معمولی کافی است.

Valieva A.A.، متخصص مغز و اعصاب کودکان، بیمارستان بالینی JSC راه آهن روسیه، Tver

شما باید تا حد امکان آن را روی شکم خود قرار دهید. بهتر است - قبل از هر تغذیه. اگر کودک روی یک سطح سخت گریه می کند، می توانید با سطوح نرم شروع کنید و آنها را با والدین روی شکم قرار دهید. کم کم به آن عادت خواهد کرد.

این وضعیت رشد عضلات پشت و گردن را تحریک می کند و توانایی های حرکتی کودک را توسعه می دهد.

نتیجه

نمی توان با اطمینان گفت که چه زمانی کودک سر خود را بالا می گیرد. کسی می تواند آن را با اطمینان در 2 ماهگی بلند کند و این نشانه هیپرتونیک نخواهد بود. دیگری در 4 ماهگی در حال یادگیری است. با این حال، این بدان معنا نیست که والدین باید اجازه دهند همه چیز مسیر خود را طی کند و انحرافات رشدی را با ویژگی های فردی توضیح دهند.

همیشه بهتر است دوباره از پزشک خود بپرسید تا اینکه بعداً پشیمان شوید. و البته، کار با کودک - از بدو تولد - ضروری است. این کار را با روحیه خوب و لبخند انجام دهید تا حتی یک ورزش ساده هم به بازی تبدیل شود و او و والدینش را شاد کند.

در تماس با

شاید خواندن آن مفید باشد: