Почему новорожденный не спит после кормления. Сколько часов должен спать новорожденный. Основные внешние раздражители

Первая проблема, с которой сталкиваются молодые родители, это то, что их новорожденный не спит столько времени, сколько им бы хотелось. Не то чтобы малыш вовсе не закрывает глаз, он немного спит, но слишком часто просыпается. Особенно, конечно, волнует мам вопрос, ночью хотя бы 5-6 часов подряд.

Дело в том, что сон малютки всецело зависит от его эмоциональности, темперамента, самочувствия и продолжительности дневного бодрствования. Нормальным считается, если в общей сложности ребёнок, до достижения возраста трёх недель, спит около 18 часов в сутки, а затем, до трёхмесячного возраста - около 15 часов.

Создаёт неудобство тот факт, что ребёнок практически не различает день и ночь. Поэтому если малыш каждые 3 - 4 часа просыпается ночью для того, чтобы его покормили и поменяли бельё, это совсем не должно волновать родителей. Но следует постепенно приучать младенца к тому, что ночью ему не стоит долго бодрствовать. В связи с этим не нужно по ночам включать большой свет, разговаривать с ребёнком, играть. Родители должны постараться снизить ночное общение с малышом до минимума - только необходимые процедуры.

Хуже, если новорожденный не спит даже по 3 часа подряд. Это уже «звоночек» для мамочки: возможно, малыш болен, или ему не хватает пищи! Следует проверить, наедается ли кроха во время кормления. Для этого дитя надо взвесить до кормления, а затем - после. Прибавка в весе должна соответствовать норме приёма пищи для конкретного возраста малыша.

Если же ребёнок получает полноценное питание, о чём свидетельствуют весовые замеры, а новорожденный не спит, тем не менее, по 3 часа подряд, следует обратить на это внимание или лечащего врача. Вероятнее всего, что малыша мучают колики.

Чаще всего такое бывает у детей на либо во время включения в его рацион прикормов. Если же мамочка кормит младенца грудью, то ей следует чрезвычайно внимательно относиться к своей пище. Капуста и свёкла обладают свойством расслаблять кишечник, и виноград могут вызвать брожение в пищеварительном тракте. Излишнее употребление яблок также бывает чревато дискомфортом в кишечнике младенца.

Иногда колики настолько мучительны для ребёнка, что новорожденный не спит днем также. И мама вроде бы придерживается необходимой диеты, и прикорма никакого малыш не получает, а всё равно постоянно выражает беспокойство. Часто это происходит по причине повышенного газообразования.

Следует помочь крошке. Для этого в аптеках продают специальные средства, которые содержат растительные экстракты. Порошок просто добавляют в водичку и поят малыша. Но можно сделать лечебное питьё и самостоятельно. Прекрасным средством служит укропное семя, которое запаривают кипятком. Этот отвар по несколько капелек и добавляют ему в водичку.

Также особое внимание нужно уделить стулу ребёнка. Нормой считается стул от одного до шести раз в сутки. Если же ребёнок не оправляется хотя бы раз в день, это является нарушением. Вполне возможно, что этот факт и является первопричиной того, что новорожденный не спит.

Существует несколько способов того, как нормализовать эту систему малыша. Однако тривиальными клизмами и кусочками мыла, введёнными в увлекаться не следует. Эти способы вызывают привыкание, в результате чего ребёнок никогда не привыкнет делать это самостоятельно.

Конечно, если стул у младенца постоянно твёрдый, то стоит обратиться к врачу с тем, чтобы он выписал специальные свечи. Но если стул мягкий, но новорожденный никак не может сходить, многие мамы применяют методику «газоотводной трубки». Для этого нужна пипетка со снятой резинкой - то есть, одна стеклянная трубочка. С толстого конца она должна быть гладкой, без осколков. Его смазывают вазелиновым либо растительным маслом и, подняв ножки малыша коленками к животику, вводят очень осторожно в анальное отверстие на 1 - 1,5 см. Нельзя упускать пипетку внутрь, поэтому взрослые должны быть в этот момент предельно внимательны.

Газы начнут при этом активно отходить, и каловые массы станут появляться внутри трубочки. Сразу же следует её убрать для того, чтобы крошка, наконец-то, избавилась от мук. Если же этого не происходит, можно легонечко пошевелить трубочкой, раздражая сфинктер. Делать это необходимо по утрам в одно и то же время. Постепенно организм привыкнет, и только взрослые успеют распеленать кроху, как она будет сразу же выполнит свою задачу самостоятельно. И если подготовиться к этой процедуре заранее, например, подстелить бумажные полотенца, то можно избавить себя от необходимости стирать запачканные пелёнки.

Если родители очень внимательны к своему чаду, то им не составит труда догадаться, что вызывает у крошки дискомфорт, и постараться избавить младенца от этих факторов.

Появившийся в семье малыш приносит немало радости и счастья, но вместе с ним появляется и множество проблем, с которыми сталкиваются неопытные родители. Нередко случается, что по каким-либо причинам у молодой мамы исчезает молоко. В таких случаях на помощь приходят смеси, которые способны дать младенцу все необходимые питательные компоненты. Не всегда маленький организм хорошо воспринимает искусственную пищу, и один из побочных эффектов – после употребления смеси ребенок не спит. Почему так случается, и как справиться с проблемой?

Обычно после кормления новорожденный малыш сладко засыпает и крепко спит в течение нескольких часов. Проблема, с которой сталкиваются родители, – после употребления искусственной пищи ребенок продолжает бодрствовать, капризничать, даже плакать. Основная причина такого нежелательного проявления – состав смеси.

Нередко случается, что маленький организм плохо реагирует на некоторые составляющие, что приводит к побочным эффектам:

повышенному газообразованию;
коликам;
болям в животике;
тошноте;
частому срыгиванию.

От питательности состава тоже многое зависит – если младенец не получает необходимых веществ, вполне вероятно, что это отрицательно повлияет на организм. Ребенок голодный, и бодрствованием намекает, что нужно его дополнительно покормить.

Еще один фактор, способный вызывать проблемы со сном, – запоры. Пищеварительные органы малыша полноценно не развиты, поэтому пища не переваривается полноценно, вызывая осложнения.

Как найти причину

Определить причину плохого сна без помощи врачей довольно сложно. Если замечено, что именно искусственное кормление вызывает проблему, рекомендуется использовать другую смесь. Обязательно изучить состав – он должен отличаться от предыдущего. Еще одна рекомендация медиков – проводить кормление в несколько приемов. Обычно этого достаточно, чтобы ребенок насытился и сладко уснул.

Если проблема со сном остается даже после дополнительного кормления или смены смеси, родителям рекомендуется не проводить эксперименты и обратиться к доктору.

После осмотра врач непременно выяснит причину, стимулирующую нарушения сна у ребенка.
Не медлить с визитом к врачу рекомендуется при наличии дополнительных проблем, сопровождающих нарушения сна. Если малыш капризничает, плачет сразу после употребления искусственной пищи, замечены нарушения стула, рвота, – обязательно отправиться к доктору.
Помощь новорожденному
Важное правило кормления, которое предотвращает появление проблем со сном, – правильное насыщение. Давать малышу смесь следует до тех пор, пока он сам не почувствует, что насытился, и не отвернется от бутылочки. Даже качественная соска не гарантирует, что вместе с искусственной пищей ребенок не заглотнет немного воздуха. Это основная причина образования газиков, препятствующих здоровому сну малыша.
Предотвратить нежелательное осложнение просто – стоит подержать ребенка в вертикальном положении до четверти часа. Газы наверняка отойдут, после чего малыш спокойно уснет.
Если причина отсутствия сна скрывается не в газах, лучше предварительно отправиться на медицинскую консультацию – ошибки в предоставленной младенцу помощи нередко завершаются довольно плачевно.
Есть несколько полезных хитростей, которые помогут справиться с проблемой, но только в случае, если причина отсутствия сна скрывается не в серьезном заболевании. Помочь больному младенцу способен только врач.
Первое правило – между употреблениями искусственной смеси давать ребенку чистую прокипяченную воду. Это позволит предотвратить запоры, нередко возникающие после кормления.

При кормлении младенца также учитывать, что груднички развиваются, набирают вес и растут неодинаково. Потребность в пище у них тоже отличается, поэтому нередко оказывается, что рекомендуемой нормы недостаточно, и малыш остается после кормления голодным. Убедиться в недостатке пищи легко – если при употреблении большей порции новорожденный чувствует себя хорошо, не срыгивает, не капризничает, то причина скрывается именно в этом.

Жизнь новорождённого незатейлива - это кормления, купания, немного бодрствования и сон. Обычно после еды малыш сладко засыпает, но если этого не случается, молодая мама начинает волноваться за его здоровье. Поэтому ей следует знать, когда это является нормой, а в каких случаях свидетельствует о патологии.

Почему новорождённый не хочет спать после еды

Как правило, после кормления грудничок засыпает. Этому способствуют сосательные движения, из-за которых он устаёт, и мелатонин, содержащийся в грудном молоке, которые помогают крохе расслабиться. Бодрствование же после кормления могут провоцировать следующие факторы, которые считаются физиологичными:

Неготовность ко сну, если ребёнок недавно проснулся, недостаточно бодрствовал. Со временем он будет спать всё меньше, а бодрствовать - больше, что вполне нормально. Поэтому позвольте крохе немного посмотреть на мир - поговорите с ним, спойте песенку, включите мобиль. А когда придёт время, он обязательно заснёт.
Яркие и забавные детали мобиля наверняка заинтересуют кроху
Перевозбуждение. Оно случается, когда ребёнок бодрствовал больше чем положено. К примеру, всегда малыш бодрствует 20 минут, но в этот раз он не спал час. Поэтому он переутомился, и на фоне перевозбуждения нервной системы заснуть у него не получается.
Иногда малыш не может уснуть из-за избытка новых впечатлений
У малыша болит живот. До трёх месяцев у него могут возникать колики. Организм ребёнка привыкает к новой пище, что вполне нормально. Облегчить его состояние можно разными безопасными средствами (укропной водой и т. д.), но обычно спустя 3 месяца организм сам привыкает к новой пище и боль проходит. Однако животик может болеть и по другим причинам. Это часто случается у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Любая смесь считается тяжёлой для маленького организма.
Ребёнок голодный. Так часто случается, что малыш получает недостаточное количество грудного молока, которого приходит мало в начале вскармливания. Поэтому молодая мама должна подольше покормить ребёнка. Если же малыш питается искусственно, то можно предложить ему ещё немного смеси для успокоения.
Если малыш, находящийся на искусственном вскармливании, не может уснуть, возможно, что он просто хочет есть, поэтому можно предложить ему ещё немного смеси
Неудовлетворённая потребность в сосании. В первые месяцы жизни малыш нуждается в защищённости, которую дарит сосательный рефлекс. Благодаря ему кроха расслабляется и ему удаётся уснуть. А если мама рано забрала грудь и не предложила ничего взамен (пустышку), то уснуть грудничку будет непросто.
В промежутках между кормлениями можно вместо груди предложить малышу пустышку - так он удовлетворит потребность в сосательном рефлексе
Чувство дискомфорта. На него влияют несколько факторов:
- духота, жара или холод в помещении;
- неподходящая одежда для сна;
- грязный подгузник.
Потребность в маминых тепле и ласке. В этом случае малышу просто потребовалось ваше внимание - возьмите его на ручки, поговорите с ним, и вскоре он успокоится.
Иногда для хорошего сна малышу недостаёт лишь нежных маминых объятий

Но ребёнок может не спать и из-за следующих патологий, при которых женщине следует забеспокоиться:

Болей в животе, характерных для лактазной недостаточности (нарушения расщепления лактозы).
Заложенности носа. С этой проблемой лучше сразу обратиться к врачу, ведь ребёнок испытывает серьёзный дискомфорт. Даже небольшая заложенность может вызвать кислородное голодание клеток головного мозга и проблемы с сердечно-сосудистой системой. А при долгой или частой заложенности появляется риск возникновения аллергии - слипание микроресничек в носу во время заложенности приводит к беспрепятственному проникновению аллергенов через нос.
Дискомфорта из-за боли неустановленной локации, причину которой должен определить врач.

Сон ребёнка в немалой степени зависит от хорошего настроения и самочувствия мамы

Важно: от недосыпа малыша вы начинаете нервничать. Из-за этого организм вырабатывает кортизол, передающийся малышу с грудным вскармливанием. А крохе от этого уснуть ещё тяжелее. Кроме того, нервное перенапряжение сказывается на выработке окситоцина - гормона, отвечающего за выделение грудного молока. Поэтому вы обязательно должны успокоиться.

Отзывы: мамы рассказывают о бодрствовании грудничков после кормления

Сами раньше мучались. Потом придумали кое-что: во время кормления включали тихую спокойную музыку и кормили дочку до тех пор, пока она сама не отпустит грудь. Это занимало минут 40–50, зато после этого дочка уже сладко спала и можно было положить в кроватку. При этом главное, чтобы мама была абсолютно спокойна, не торопила малыша и время. Не знаю как это объяснить, но дети всегда чувствуют малейшее напряжение мамы. Зато если всё получается, ребёнок безмятежно проспит потом 1,5–2 часа.

Екатерина Григорьева
https://www.baby.ru/community/view/22567/forum/post/22771958/

Я думаю, что у ребёнка колики. Пробуйте давать эспумизан перед каждым кормлением. И купите газоотводную трубочку нового поколения. Когда ребёнок будет сильно плакать попробуйте вставлять трубочку. Газы отойдут и ребёнку станет легче. Ещё ребёнок может не наедаться. Мой сын не спал вообще и почти всегда плакал первый месяц. Я его «кормила» грудью, но по неопытности слушала врачей, которые уверяли, что не бывает немолочных женщин и молока ребёнку хватает. Ага. Через месяц я была уже никакая. В один прекрасный день накормила ребёнка смесью и наконец-то он уснул на всю ночь и днём спал положенные 3 часа по 3 раза в день.

Гортензия
https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/ot_rozhdenija_do_goda/novorozhdennyj_ne_spit/

Не наедается ребёнок. У меня так же было, пока молоко не пришло: соски в кровь, потому что старается сильнее сосать, всё время на груди, спит по 10–15 минут, отойти не даёт от себя. Можно взвесить малыша до и после кормления - это самый лучший способ определить, сколько ребёнок выпил молока.

juana_cardo
https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/573423/3.html

Грудничок может не спать после кормления по самым разным причинам, но мама всегда старается ему помочь. А ведь женщина чувствует своего малыша как никто другой. Поэтому доверьтесь своему сердцу, а также рекомендациям врача.

Здравствуйте, дорогие читатели! С вами сегодня Лена Жабинская и проблемы детского сна. Вопрос тем серьёзней, чем острее он стоит в каждой конкретной семье и чем меньше спит ночью мамочка.

Всегда ли проблему можно решить раз и навсегда с помощью какой-нибудь волшебной золотой таблетки? Конечно, нет. Если проблема в темпераменте, психике крохи, его здоровье, то здесь нужно разбираться более подробно.

Но зачастую проблема совсем не в этом, а в объективных условиях детского сна, на которые родители и могут, и должны повлиять.

Собственно, отвечая на вопрос почему новорожденный плохо спит, нужно начинать последовательно выявлять и устранять именно эти факторы. В 80 процентах случаев после этого семья начинает счастливо спать всю ночь. Этим займёмся сегодня и мы!

Крошки спят совсем не так, как взрослые, потому что сама структура их сна отличается от сна взрослого человека. В отличие от взрослых, у малышей дольше длится фаза поверхностного сна, чем фаза сна глубокого, и это их физиологическая особенность.

Природа предусмотрела, чтобы малыш в случае опасности мог легко проснуться и криком позвать на помощь. Это залог выживания даже маленьких и беспомощных детенышей. Поэтому в фазе поверхностного сна новорожденного легко разбудить и испугать резким шумом, звуком, ярким светом.

С возрастом фаза глубокого сна увеличивается, и это, в свою очередь, приводит к тому, что ребенок начинает спать крепче и не просыпается по нескольку раз за ночь.

Эти особенности стоит учитывать и стараться, по возможности, исключить громкие и резкие звуки рядом со спящим карапузом.

Сколько часов спит новорожденный

Нормы сна маленького человечка весьма условны и имеют много особенностей.

Но если говорить о примерном количестве часов, то оно следующее.

Что значит плохо спит

Часто молодые родители задают себе вопрос: это именно их новорожденный плохо спит, или это все детки так спят в таком возрасте, и это нормально?

Педиатры говорят о проблемах со сном, если:

Новорожденный просыпается ночью каждые 3 часа и чаще, а днем чаще, чем каждые 30 минут;
Сильно плачет;
Не успокаивается после еды.

Если малыш просыпается каждые три часа, чтобы покушать, и после этого сразу засыпает, такая ситуация является вариантом нормы и, возможно, не требует коррекции.

12 главных причин плохого сна новорожденного

В комнате жарко.

Для начала напомним молодым мамочкам, что у новорожденного обмен веществ в организме происходит в несколько раз быстрее, чем в организме взрослого. Это означает, что в единицу времени тепла вырабатывается намного больше. Как следствие, ребенку всегда жарче.

Помните! Если вам прохладно, грудничку нормально. Если вам нормально, грудничку тепло. Если вам тепло, грудничку жарко!

Оптимальная температура в комнате, в которой спит новорожденный 18-20 градусов. При этом если в комнате больше, чем плюс 23 градуса, то плохой сон ребенку практически гарантирован.

В комнате сухо.

В последнее время современные педиатры всё больше внимания уделяют важности такого параметра, как влажность в помещении. Помогает её поддерживать специальный прибор — ультразвуковой увлажнитель воздуха.

Это очень актуально для нашей страны, учитывая, что большую часть года в квартирах включены и работают батареи. Последние очень сильно сушат воздух. В итоге влажность воздуха в комнате, в которой включены батареи, держится на уровне 10 процентов.

В то время, как оптимальная влажность воздуха в детской комнате 40-60 процентов.

Чем опасен сон в комнате с сухим воздухом.

Организм тратит огромные запасы воды на увлажнение вдыхаемого воздуха. Поэтому очень быстро наступает чувство жажды. Малыш просыпается и плачет, потому что хочет пить.
Слизистые оболочки носа и рта пересыхают, возникает ощущение «песка» в носоглотке. Малыш просыпается ночью и плачет.
В результате больших потерь влаги организм обезвоживается. Желудочные соки становятся густыми и не могут переваривать съеденную на ночь пищу. Возникают колики, газики, а новорожденный .
Если кроха хотя бы немного сопливит или подкашливает, то, наутро после сна в сухой комнате вы гарантируете бронхит, ларингит, трахеит и отсутствие носового дыхания. Почему? Потому что вся слизь (сопли в носу и мокрота в бронхах) засохнут, и их станет невозможно откашлять самостоятельно.

В комнате душно.

Вспомните то чувство, которое охватывает вас в душном помещении: ощущение нехватки кислорода.

Надо ли говорить, что в таких условиях детки спят очень мало и часто просыпаются и плачут?

Поэтому обязательное проветривание детской перед сном в течение минимум 15 минут должно войти в привычку.

Именно с помощью проветривания воздух насыщается кислородом, который необходим для комфортного сна.

Мокрый или испачканный подгузник.

Некоторые детки крайне нетерпимо относятся к испачканному и даже чуть влажному подгузнику.

Кроме этого, контакт кала и мочи – это настоящая термоядерная смесь для нежной детской кожи.

Современные качественные одноразовые подгузники обладают высокой степенью впитываемости, по сравнению с подгузниками многоразовыми или пеленками. Надо ли говорить, что перед сном нужно убедиться, что подгузник сухой, кожа чистая, без следов кала, опрелостей и других неприятностей.

Если на коже есть какие-то проблемы – опрелости, раздражения, покраснения — обязательно нужно перед сном обработать их специальной мазью с декспантенолом (Бепантен, Пантенол Д и т.д.).

Если такие раздражения возникают постоянно, при этом температура и влажность в комнате соблюдены, возможно, стоит сменить одноразовые подгузники на более качественные и дорогие, и использовать их хотя бы на время ночного сна.

Болит животик.

Младенческие колики – одна из наиболее частых причин беспокойства грудничка. Как правило, они возникают в возрасте 3-4 месяцев, и бесследно проходят к полугоду.

Проявляется это так: новорожденный плачет днем и ночью без причины (сухой, сытый) громко, с надрывом, краснеет, и не успокаивается, даже если его берут на ручки. При этом спустя несколько минут так же внезапно сам успокаивается.

Колики бывают далеко не у все детей, и во многом обуславливаются индивидуальными особенностями организма. Статистика говорит, что чаще коликам подвержены мальчики, а не девочки.

Облегчить состояние можно, исключив потери жидкости организмом (обеспечить влажность воздуха 40-60 процентов, температуру воздуха 18-20 градусов, предлагать воду.

Также частично унять симптомы способны специальные детские капельки с симетиконом (Эспумизан-бэби, Боботик, Саб-симплекс и т.д.).

Малышу страшно и одиноко.

Вопрос о том, правильно ли спать вместе с ребенком уже давно относится к категории вечных и риторических.

Педиатры не рекомендуют этого практиковать. Консультанты по грудному вскармливанию придерживаются противоположного мнения.

Лично я считаю, что истина, как всегда, где-то посередине.

Новорожденный не способен выжить в одиночку без помощи взрослого, поэтому у него есть природный инстинкт – плакать, когда он чувствует, что он один, что его бросили или оставили.

Оптимальный вариант — когда новорожденный спит в своей кроватке возле кровати родителей или приставленной к ней вплотную со снятой боковой стенкой.

Именно с этого начинали и мы. Однако в моём случае Лёва спал в отдельной кроватке намного хуже. Когда же я среди ночи брала его к себе и засыпала в процессе ночного кормления, мы, бывает, просыпались только утром.

Не являясь фанатичной сторонницей совместного сна, я выбрала его с чисто прагматичной точки зрения – чтобы лучше высыпаться самой. Еву я также кормлю практически в полусне, иногда я даже просыпаюсь от того, что она без лишнего шума сама находит то, что ей нужно, ест и спит дальше.

Поэтому, если проблема с высыпанием мамы стоит достаточно остро, я все-таки рекомендую попробовать совместный сон как один из способов её решения.

Жажда

Если в комнате не соблюдены параметры воздуха: температура воздуха выше 22 градусов, а влажность воздуха меньше 40 процентов, ребенок теряет очень много жидкости просто в процессе дыхания.

В этом случае он легко просыпается, капризничает и плачет не потому, что хочет есть, а потому, что хочет пить.

В этом случае в первую очередь стоит предложить крохе бутылочку с водой.

Голод

Конечно, бывает и такое, и достаточно часто. Стоит стараться, по возможности, поплотнее покормить грудничка перед ночным сном. Грудью, смесью, молочной кашей.

Малыш перепутал день с ночью

Такая ситуация характеризуется тем, что ребенок плохо спит ночью, а днем хорошо.

В итоге мамочка весь день занимается своими делами, не нарадуется на своего ангелочка, который ведёт себя идеально.

Но стоит наступить ночи – такое чувство, что ребенка подменяют! Но стоит ли удивляться – просто, выспавшись днём, ночью он хочет общения и внимания! А что делать маме, которая хочет спать и буквально валится с ног?

Потерпеть и наутро действовать. Более подробно о том, как распознать и исправить эту ситуацию буквально за 2-3 дня, я уже писала .

Перевозбуждение

Как причина беспокойного сна ночью встречается достаточно часто, особенно у чувствительных и легко возбудимых детей. Распознать это состояние достаточно просто по истеричному поведению ребенка перед сном: грудничок капризничает, хнычет как будто без причины.

А что этому всему предшествовало? Возможно, активные игры, массаж, гимнастика, просмотр мультиков и т.д.

Если вы подозреваете, что проблема именно в этом, начинайте готовиться ко сну часа за три. Перенесите все процедуры на более раннее время, чтобы после них кроха успел успокоиться. Исключите активные игры и мультики уже за 2 часа до ночного сна.

Примерно за час до отхода ко сну приглушите везде свет и исключите громкие звуки. Поговорите с малышом или почитайте ему книжку. Даже если он ещё не будет всего понимать, один только звук вашего голоса способен действовать успокаивающе.

Как альтернативу можно попробовать прослушивание спокойной музыки, такой, как звуки природы или детские колыбельные. Однако не всем новорожденным это нравится, поэтому здесь нужно искать и пробовать, что подойдёт именно вам.

Новорожденный заболел

Красные щёчки, плаксивость и горячий лобик дадут вам повод незамедлительно померить температуру тела у малыша.

Хотя температура тела у новорожденного нестабильна, её повышение выше 37,5 градусов в любом случае должно вызвать подозрения и служить поводом для консультации с доктором.

Вероятней всего педиатр назначит жаропонижающее и обильное питьё. В качестве безрецептурного жаропонижающего для детей первого года жизни в аптеках предлагаются сиропы и свечи с парацетамолом (Панадол, Цефекон и т.д.) или ибупрофеном (Нурофен, Ибуфен и т.д.).

Индивидуальные особенности нервной системы и темперамент

Может случиться такое, что все вышеперечисленные рекомендации не исправят существенным образом положение.

Даже при создании, казалось, бы идеальных условий для сна, одни дети, несмотря ни на что, спят беспокойно. В это же время, бывает, другие отлично спят вопреки жаре, духоте и шпарящим батареям. Почему?

Есть особенности психического склада и нервной системы, которые делают некоторых детей чересчур чувствительными, гипервозбудимыми и неуравновешенными в определённые периоды. Таковы, зачастую, малыши-холерики и приличная часть маленьких сангвиников.

Это особенность нервной системы, которая совершенно никак не лечится и проходит с возрастом, когда ребенок постепенно учится контролировать свои эмоции, не взрываясь криком по любому поводу.

В этом случае вам остаётся только набраться терпения и любви, и ждать.

Что делать если новорожденный плохо спит ночью

Первым делом нужно оптимизировать параметры воздуха в детской комнате. Температура воздуха должна быть 18-22 градуса, а влажность 40-60 процентов. Указанные параметры контролируются с помощью термометра и гигрометра. Это достигается с помощью установки краников на батареи, которые позволят их регулировать и приобретения такого прибора, как ультразвуковой увлажнитель воздуха. Все иные способы увлажнения (мокрые тряпки, тазы с водой, растения) неэффективны.
Перед сном обязательно в течение минимум 15 минут тщательно проветрите детскую.
Проведите с ребенком время в спокойной обстановке с приглушенным светом и звуком уже за 2-3 часа до отхода ко сну.
Плотно покормите грудничка и убедитесь, что подгузник сухой и чистый.
Если предыдущие советы не исправили ситуацию, попробуйте совместный сон.

Лично я знаю о проблемах детского сна не понаслышке. Причём больше всего их было у меня со старшим ребенком. Лёва спал очень беспокойно. И именно прохладный и влажный воздух и совместный сон смогли частично решить эту проблему.

Младшая Ева отлично спала уже с рождения. Возможно, потому что изначально были соблюдены все условия, которые сработали с Лёвой. Обязательно сохраняйте сайт в закладки, а статью – к себе на стену в соцсетях, чтобы не потерять! Очень надеюсь, что кому-то сегодняшняя статья поможет начать спать по ночам, а я прощаюсь с вами!

Малыш хорошо спит и без проблем просыпается в своей кроватке – это мечта любой мамочки, но как претворить ее в реальность? Традиций, которые существуют, чтобы проводит малыша в страну снов, очень много, и многое зависит и от обстоятельств жизни, и от возможностей родителей, и от культуры, и от нужд самого ребенка. Однако, прежде всего, важно вглядеться в то, что предлагает нам сама природа для помощи младенцу в деле засыпания. Что необходимо взрослому человеку, чтобы заснуть? Естественно, что это желание сна, походящие условия для него (комфортное место и обстановка), а также, способность нервной системы вовремя отключиться, чтобы суметь заснуть. Когда нет какого-либо условия, сон не придет. Представления о комфортном месте у каждого свои: кто-то может уснуть и в транспорте, кто-то мучается отсутствием сна даже в теплой кровати, если за стеной шумят соседи, кому-то важно покушать перед сном, а кому-то важен свет в коридоре. У малышей также – у каждого свое представление о спокойном сне, которое может сильно отличаться от представлений родителей, однако соответствовать генетическим программам, заложенным природой. Потому всем родителям важно понять, почему не спит грудничок, чтобы исправить это.

Желание спать

Если маленький ребенок хочет спать, то он проявляет разнообразные признаки своего дискомфорта: начинает хныкать, теряет всякий интерес к окружающему его пространству, строит недовольные рожицы и гримасы. Случится это может в совершенно разное время. Бывает так, что малыш начинает клевать носом уже через 15 минут после сна, засыпает во время кормления, а бывает, что грудничок не спит после кормления. Если грудничок не спит и не плачет при этом, может быть он просто не хочет, так как свою норму за сутки он уже проспал. Для этого родителям нужно знать эти нормы, по которым видно, сколько должен спать грудничок.

Самые подходящие условия для сна

Целых девять месяцев малыш жил в животике у мамы. За это время у него сформировались важные привычки, а каждая клеточка его маленького организма запомнила существование внутри живота (внутриутробное), которому и придается крохой статус комфортного и безопасного. Когда кроха находится в объятиях мамы во время кормления грудью – это рай для него, так как именно в таком состоянии ему знакомо все: запах, биение сердца, теплота, вкус молока, голос и т.д. При этом он может отлично расслабиться, прогнать свой страх, так как ему тепло, уютно и удобно. В таком положении он может лучше всего засыпать. Именно потому комфортные условия для сна младенцев сильно отличаются от комфортных условий для взрослого человека. К маме в животик ему уже не хочется. Вот почему в некоторых семьях возникают ситуации, когда грудничок спит только на руках. Если его постепенно не отучать от этого – действительно может возникнуть такая проблема – ему просто так хорошо.

Однако и взрослые ищут условия для сна наиболее близкие к внутриматочным: тепло, тишина, позы, желания укрыть тело, прижаться, а когда никого нет рядом – включить радио или телевизор, свет. В холоде, шумных местах, в постоянном движении и неудобных позах спать никому не хочется. Почему же родители уверены, что ребенку хорошо спать в коляске на улице? Если грудничок не спит в коляске – это вполне нормальное объяснимое явление. Гораздо лучше, если дневной сон будет организован до прогулок, а на улицу малыш выйдет отдохнувшим, бодрым и сделать это совершенно не сложно. Пока малыш спит дома, можно отдохнуть вместе с ним или завершить необходимые домашние дела. Кроме того, при дневном сне не уменьшается количество грудного молока у матери, так как, прикладывая ребенка у груди перед сном, она тем самым стимулирует выработку молока. Прогулки без сна ребенка – это способ, с помощью которого он лучше познает мир, так как увидит не только обстановку квартиры, но и мир за ее пределами. Процесс одевания новорожденного на прогулки не будет доставлять ему столько дискомфорта, так как он только что покушал, поспал, готов к любому контакту с мамой.

Как организовать такие полезные прогулки? В первые полчаса после пробуждения маме необходимо успеть собрать младенца, собраться самой и выйти на улицу. Если кроха совсем маленький, то лучше гулять с ним, держа его на ручках, для детей постарше можно использовать коляски. На улице таким образом идет постоянное развитие: можно покормить птичек на скамеечке, посмотреть на снежок, покачаться с мамой на качелях. Гулять можно до следующего сна, чтобы успеть прийти домой, переодеться, покормить малыша, после чего дать ему спокойно заснуть.

Способность нервной системы отключаться

Процессы возбуждения нервной системы у детей преобладают над процессами ее торможения, так как в этом возрасте существует ее функциональная незрелость. Природа, чтобы уравновесить этот процесс добавила в мамино молоко особые вещества, которые помогают малышу успокоиться перед погружением в сон. Очень жаль, что многие мамы пренебрегают кормлением грудью, стараясь как можно быстрее отучить малыша от нее.

Грудное молоко – это и есть то снотворное для деток, которое создано самой природой. Кроме того употребление молока позволяет нервной системе малыша дозреть, укрепиться, создаются особые механизмы регуляции стрессов, настраиваются биоритмы организма – создаются условия для комфортного засыпания.

Сон грудничка днем

комфорт дневного сна

Некоторые мамочки не понимают, почему грудничок мало спит или не спит совсем. Если рассмотреть подробнее, то оказывается, что ребенок спит и спит вполне достаточно, просто во время сна он не выпускает грудь изо рта, продолжая изредка делать сосательные движения. Единственное, что можно сказать на это – такое поведение ребенка нормально, кроме того, оно полезно как для него самого, так как так он быстро набирает в весе, так и для выработки молока у мамы.

У других мам другая проблема: их малыш засыпает, после чего просыпается через несколько минут, когда мама уходит из комнаты. Может у грудничка болит что-то – пугается мама. Гадать тут не стоит: сон новорожденного в маминых объятиях – самое лучшее, что можно для него придумать, потому, если после кормления мама перекладывает его в холодную кроватку – он начнет капризничать. Эту проблему можно решить, а вместе с ней и ситуацию, когда грудничок спит с мамой и только с мамой.

Можно кормить малыша в слинге, а после кормления носить на себе, не откладывая в кроватку. Можно пеленать кроху свободно, после чего легко перекладывать в теплую кроватку, а рядом с ребенком класть предмет (например, прокладку из бюстгальтера), который пахнет грудным молоком. Кроме того, можно корить новорожденного на большой кровати, после чего покидать его не заметно, не двигая. Единственное, при этом важно продумать, как защитить грудничка от падения.

Дрема или сон в первые месяцы жизни во время кормления – это нормально, потому что тогда у малыша еще нет четкого режима дневного сна. Продолжительность сна может варьироваться от 10-15 минут до 3 часов, потому следующий сон наступит в зависимости от сна предыдущего. Как правило, новорожденные детки спят по 4-5 раз за день. Примерно к трем месяцам дневной сон не продолжается у детей более 4 раз за день, у многих – это два раза подолгу и два раза по полчаса. К полугоду дети спят днем до трех раз, к девяти месяцам – до 2, а к годику малыши спят по 1 разу в день. После пробуждения, как правило, малыши также просят грудь – и это также норма.

Возможно, будет полезно почитать: