Почему слоятся и ломаются ногти – рецепты и секреты правильного ухода. Уход за ногтями в домашних условиях: как сделать ногти красивыми и здоровыми

Чаще всего женщины бросают все силы на поддержание красоты и молодости лица, а вот рукам уделяется совсем мало внимания. При этом уход за ногтями и кутикулой также важен, как и поддержание здоровья волос, кожи лица, шеи и т.д. Даже если нет времени и денег на салонные процедуры, можно хотя бы раз в неделю уделить внимание своему маникюру в домашних условиях, используя подручные средства по уходу за ногтями (растительное масло, йод, сода).

Руки требуют постоянного внимания, то есть необходим уход за ногтями в домашних условиях, тем более что это не так уж и сложно. Главное, выработать привычку регулярно делать простые процедуры по укреплению и увлажнению ногтей, беречь их от внешних воздействий, следить за кутикулой. У каждого дома есть простые ингредиенты, которые можно использовать, как средства по уходу за ногтями.

Можно погружать ногти в подогретое растительное масло на 10-15 минут, чтобы увлажнить ногтевую пластину и кожу рук. Солевые ванночки помогут избавиться от ломкости. Сода устранит хрупкость ноготков, а йод поможет их здоровому росту. Сок лимона отбелит потемневшую ногтевую пластину.

Укрепляющая ванночка:

Смешать масло лимона, ладана, чайного дерева, розы – по 2 капли, добавить масло жожоба и масло зерен пшеницы – по 10 мл, 1 каплю йода, 5 капель сока лимона. Держать пальцы в смеси из различных масел 5-10 минут.

Делая такую ванночку всего один раз в неделю, достаточно будет, чтобы укрепить ногтевую пластину, избавится от ломкости и расслоения, решить проблему с постоянно сухой кутикулой.

Уход за маникюром в домашних условиях

Правильный уход за маникюром – немаловажный фактор красоты ногтей. Ухаживая за маникюром в домашних условиях, необходимо придерживаться определенных простых правил. Для снятия длины лучше использовать стеклянные пилочки или пилочки на картонной либо резиновой основе, которые оказывают очень мягкое воздействие на пластину. При этом важно подпиливать ногти в сухом состоянии и в одном направлении.

Кутикулу, которая также является частью ноготков, не обязательно все время обрезать, иногда ее можно просто отодвинуть, смягчив специальными средствами. А вот омертвевшие клетки кожи и заусенцы по краям нужно отрезать. Делается это щипцами, но действовать нужно очень аккуратно, чтобы не отрезать «живую» кожу, иначе возникнет воспаление и маникюр будет безнадежно испорчен на несколько дней.

Ответственно стоит подойти к выбору декоративного лака. Прежде всего, это должны быть средства проверенной и зарекомендовавшей себя фирмы. Но даже хорошими лаками нельзя долго красить ногти, если они темного цвета, поскольку от них пластина желтеет или темнеет. Поэтому перед окрашиванием ногтей темными оттенка декоративного лака, пластину лучше покрыть основой. Для снятия старого лакового покрытия лучше использовать жидкость без ацетона.

Чтобы ноготки были крепкими, здоровыми, красивыми и выглядели привлекательно, нужно соблюдать простые советы по уходу за ногтями:

Всегда нужно защищать руки резиновыми перчатками при уборке дома и во время мытья посуды, чтобы химические реагенты не разъедали ногтевую пластину и нежную кожу пальцев.
Зимой необходимо носить перчатки из натуральных материалов, защищая ногти от мороза и перепада температур, а летом руки нужно тщательно смазывать увлажняющим кремом.
Избавится от желтизны и въевшейся грязи после работы на даче поможет лимон. В мякоть фрукта нужно погрузить ногти на 3-5 минут, после чего смыть.
Всегда нужно следить за кутикулой и вовремя ее обрезать, предварительно размягчив в теплой воде с мыльным раствором.
Регулярно нужно уделять внимание уходу за кутикулой, поскольку сухой, отросший край всегда портит «картинку». Чтобы с кутикулой проблем не возникало, нужно использовать специальное масло – 1 капли достаточно, чтобы избавится от ощущения сухости и стянутости.
Ногтям просто необходимы регулярные питательные и укрепляющие ванночки, в которых можно использовать оливковое, цитрусовое масло или эфирные масла, масло чайного дерева.
Витамины также необходимы для поддержания здоровья ногтевой пластины. Витаминные комплексы для ногтей можно принимать внутрь или же втирать, как масло.
Правильное питание не менее важно. В рацион нужно включить больше рыбы, молочных продуктов, овощей и цитрусовых фруктов.
Необходимо следить за длиной ногтей, не допуская расслоения и ломкости. Как только ногтевая пластина достигла «критической» длины, нужно срочно сделать маникюр, спилив лишнее до того, как появятся повреждения.
Нельзя слишком часто покрывать ногти акрилом. После двух-трех курсов акрилового покрытия, ногтевая пластина должна отдохнуть. Можно использовать обычные декоративные лаки или шеллак.

Эти простые советы по уходу за ногтями и кутикулой помогут поддержать здоровье и красоту рук в течение всей жизни.

Секрет крепких и здоровых ногтей заключается в аккуратном маникюре, правильном питании, укрепляющих и питательных ванночках, также важен регулярный и систематический уход за ногтями в домашних условиях. При соблюдении этих несложных правил, ногти и руки всегда будут в идеальном состоянии.

В ежедневном уходе нуждаются все части нашего тела. Ногти – не исключение! Особенно важен тщательный и регулярный уход в холодные периоды времени. Качественный маникюр – процедура далеко не из дешевых, поэтому позволить ее себе может не каждая женщинам, кроме того, при существовании некоторых проблем или заболеваний (ломкость и т.п.) никакой суперманикюр не сможет замаскировать их. В этом случае, конечно, огромную роль играет домашний уход за ногтями, который не хуже салона красоты сможет привести их в порядок, вернуть здоровье и придать аккуратный вид.

Правильное питание - главный шаг на пути к здоровью ногтей!
Красивый маникюр является неотделимым элементом ухоженных рук. К слову сказать, за кожей рук необходимо ухаживать также тщательно и регулярно, как за кожей лица, ведь именно там впервые появляются признаки старения, именно руки говорят об истинном возрасте женщины. Абсолютно здоровые ногти прочны и эластичны, имеют гладкую и блестящую поверхность, розовый цвет. Все это обеспечивает правильное, а главное, сбалансированное питание, богатое минералами, витаминами и микроэлементами. Поэтому для здоровья ногтей в свой рацион обязательно нужно включать продукты, которые богаты витаминами (A, D, группы B, Е), микроэлементами (кальций, йод, сера, кремний, железо, цинк, магний). Источниками витамина A служат морковь, печень, помидоры, растительное масло и зелень, этот витамин предотвращает ломкость ногтей. Витамины группы B и йод способствуют росту ногтей, их в достаточном количестве можно пополнить с помощью употребления яиц (желтки), пивных дрожжей, морской капусты, шпината, а также проросшей пшеницы. Для прочности, твердости и эластичности ногтевой пластины требуется кальций, его достаточно много в молочных продуктах, рыбе, миндале, семечках, бобовых, инжире, яйцах, морепродуктах. Железо отвечает за структуру и форму ногтей, оно присутствует в овощах и фруктах, красном мясе, бобовых.

Такие элементы, как магний и марганец, отвечают за здоровье ногтей. Магний присутствует в пшенной и гречневой крупах, шпинате, бобовых, орехах, ржаном хлебе, сыре, шоколаде, а марганца много в листовой зелени, орехах, чесноке, печени, свекле, макаронах твёрдых сортов, грибах, абрикосах.

Большую пользу ногтям приносит употребление желатина, ведь он важен для поддержания суставов в здоровом виде, а, как известно, ногти формируются также из суставной жидкости. Поэтому почаще кушайте холодец, заливное, а в качестве десерта – мармелад.

Восполнить организм суточной дозой всех необходимых нам элементов невозможно (нужно будет съесть ни один килограмм пищи), однако оказать усиленную витаминную поддержку возможно с помощью применения витаминно-минеральных комплексов, сегодня их можно приобрести в любой аптеке.

Уход за ногтями.
Правильное осуществление маникюра является неотъемлемой частью ухода за ногтями. Неверно сделанный маникюр, зачастую в домашних условиях, является главной причиной заусенцев, расслоения ногтей и их ломкости. Для предотвращения появления таких последствий, важно помнить основы правильного домашнего маникюра:

использовать инструменты для маникюра только высокого качества, содержать их в стерильном состоянии;
стричь ногти и вообще делать маникюр рекомендуется один раз в две недели;
любые манипуляции с пилочкой должны осуществляться на сухие ногти и обязательно до ванночек;
подпиливать ногти обязательно в одном направлении;
все металлические пилочки необходимо заменить стеклянными или пластиковыми;
обязательно использовать косметику для кутикулы в целях ее смягчения, после чего отодвигать ее вглубь ногтевого ложа аккуратными движениями апельсиновой палочки (она есть во всех маникюрных наборах);
забудьте о дешевых лаках для ногтей, от них портится их структура, они разрушаются и желтеют;
для предупреждения пожелтения ногтевой пластины (что обычно бывает после нанесения ярких и темных лаков), первым слоем следует наносить базу;
снимая лак с ногтей, пользуйтесь жидкостью, в составе которой нет ацетона;
при использовании лака, обращайте внимание на состав, никакого ацетона, он сушит ногти, приводя к ломкости;
при наличии проблем с ногтями, красить их не рекомендуется чаще одного раза в десять дней;
перед сном применять специальный питательный крем для кутикулы и ногтей, а руки смазывать кремом на жирной основе;
обязательно перед работой по дому, перед контактом с бытовой химией, работой в саду и т.п., пользуйтесь специальными резиновыми перчатками, при этом руки защищайте кремом на основе глицерина;
обязательно делайте ванночки и маски для ногтей, которые укрепят их и улучшат внешний вид;
мыть руки рекомендуется теплой водой комнатной температуры, но не горячей (она смывает защитную жировую пленку, что приводит к огрубению кожи и появлению шелушения);
для укрепления ногтей в домашних условиях эффективно использовать (для массажа пальцев) лимонный, клюквенный или смородиновый сок, к тому же лимонный сок (или эфирное масло лимона) оказывает дополнительно отбеливающий эффект.

Ванночки по уходу за ногтями.
Масляные ванночки являются одним из самых эффективных и доступных домашних способов ухода за ногтями и их укрепления. Вначале необходимо сделать курс, состоящий из десяти процедур, проводимых каждодневно, а затем делать в профилактических целях одну процедуру в неделю. Для процедуры понадобиться любое растительное масло (льняное , оливковое , облепиховое , миндальное, жожоба) в подогретом виде (но не сильно горячее). Опустить в него кончики пальцев и выждать минут десять. После процедуры руки следует промокнуть бумажной салфеткой, мыть с мылом или с использованием других очищающих средств не нужно. Если ногти сильно ломаются, в ванночку с растительным маслом можно добавить лимонный сок и витамины в масле (A, Е, C), либо смешать в равном соотношении масло и яблочный уксус.

Для укрепления ногтей эффективно пользоваться таким методом: соединить двадцать пять граммов глицерина с пятью граммами квасцов и добавить семьдесят миллилитров воды. Накладывать смесь в виде компрессов на руки. Процедуру проводить ежедневно в течение двух недель. Курс лечения можно повторить через месяц-полтора.

Солевые ванночки отлично укрепляют ногти при их расслоении. Для процедуры понадобиться морская соль без аромадобавок и красителей. В теплой воде (200 мл) необходимо растворить чайную ложку соли, опустить в такую ванночку руки и выдержать двадцать минут. Лечебный курс включает пятнадцать процедур, проводимых ежедневно. В профилактических целях процедуру достаточно будет проводить раз в неделю.

Для повышения крепости ногтей рекомендуются ванночки с йодом. Все очень просто: в 200 мл воды растворить пять-шесть капель йода. Погрузить руки в состав на пятнадцать минут. Такую процедуру следует проделывать ежедневно на протяжении четырнадцати дней. Далее рекомендуется сделать недельный перерыв, и снова повторить двухнедельный курс.

На ночь для питания ногтей и кутикулы эффективно втирать в кожу смесь витаминов Е и А в масле.

Для ухода за ногтями и кутикулой эффективна такая ванночка: в равном соотношении мед и оливковое масло следует слегка подогреть, смесь должна быть теплой, не горячей! В эту смесь добавить взбитое куриное яйцо. В массу погрузить кончики пальцев и выждать минут пятнадцать. Смыть теплой водичкой и нанести жирный крем, втирая в кутикулу и непосредственно ногтевую пластину.

А вот еще один эффективный рецепт ванночки для ногтей: две столовые ложки измельченных сухих цветков ромашки заварить 200 мл кипящей воды, поставить на огонь, после закипания варить пять минут. Затем смеси дать остыть и процедить. К готовому отвару влить 100 мл смородинового сока (свежего) в полученную ванночку опустить руки на двадцать минут. После процедуры нанести питательный крем.

Для ногтей очень полезны ванночки с эфирными маслами. Помимо лимонного масла можно использовать розмариновое, грейпфрутовое, апельсиновое, мандариновое масло. Для укрепления ногтевой пластины можно втирать в нее эфирные масла иланг-иланга и лаванды.

Маски для ногтей.
Маска на основе красного жгучего перца укрепляет ногтевую пластину, но ее рекомендуется с осторожностью, иначе можно вызвать ожог кожи. Половину чайной ложки готового красного перца (молотого), либо высушить стручок и измельчить его (понадобиться также половина чайной ложки) соединить с небольшим количеством кипячёной водой (примерно 10 мл) и добавить неполной чайную ложечку вашего крема для рук, но на жирной основе. Полученный состав следует слегка подогреть (можно на водяной бане), затем снять с огня, остудить и наносить на ногти в теплом виде. Процедуру проводить не более пятнадцати минут. Поле этого с помощью растительного масла состав тщательно удалить с пальцев.

Свежий лист белокочанной капусты поместить в блендер вместе сырой картофелиной среднего размера и измельчить. В полученную массу ввести столовую ложку сливок или сметаны. В массу опустить пальцы рук и подержать минут пятнадцать. Снимать такую маску необходимо ватным диском, предварительно смоченным в теплом молоке.

Три столовые ложки оливкового масла (можно миндального или жожоба) соединить с четырьмя каплями лимонного сока и добавить пару капель йода. Погрузить в готовую смесь (лучше теплую) кончики пальцев на пятнадцать минут, после этого остатки маски смыть теплой водой.

Свежий лист белокочанной капусты поместить в блендер с четвертинкой мякоти банана и измельчить. К полученному составу добавить по чайной ложечке сливок и мёда. Все тщательно перемешать до образования однородной массы. В массу погрузить пальцы рук и выдержать двадцать пять минут. Снимать такую маску необходимо ватным диском, предварительно смоченным в теплом молоке.

По столовой ложке смешать сухие травы зверобоя (корень) и лопуха, и цветки ромашки. Взять две столовые ложки готовой травяной смеси и заварить 200 мл кипящей воды. Настоять в течение пятнадцати минут, процедить, после чего в теплый настой опустить пальцы рук. Такую процедуру рекомендуется проводить раз в неделю для профилактики, либо три раза в неделю в качестве лечебной процедуры.

Одной из наиболее популярных и эффективных современных способов укрепления ногтей и их роста считается парафинотерапия . Процедуру легко выполнить в домашних условиях, все необходимое можно найти в аптеке.

Для отбеливания пожелтевшей ногтевой пластины можно использовать состав из чайной ложки оливкового или миндального масла в сочетании с двумя каплями одного из эфирных масел (бергамота, сосны, кедра, сандала, пачули, иланг-иланга, мирры и др.) Смесь втирать массажными движениями в ногтевую пластину, желательно по вечерам.

Для укрепления ногтей и возвращения им естественного глянцевого блеска эффективно проводить такую маску: соединить масло жожоба (10 мл) с двумя каплями розового масла и добавить три капли лимонного масла (либо три капли масла эвкалипта и пять капель лаванды). Состав втирать на ночь каждый день в ногтевую пластину.

Для осветления ногтей и устранения их расслоения следует делать маску из эфирного масла лимона в сочетании с маслом чабреца (равная пропорция).

Для возвращения ногтям прозрачности эффективно делать маску из смеси лимонного и эвкалиптового масел, взятых в равном соотношении.

Для снятия воспаления идеально подходит маска из смеси масел чайного дерева, розмарина и сандала (по две капли).

Дополнительно для укрепления и роста ногтей можно использовать готовые гели с содержанием кальция и витамина Е, обычно такие гели наносят как основу под лак.

Профилактика заболевания ногтей.
При наличии грибкового заболевания (узнать можно по изменению цвета ногтевой пластины, утолщению, крошению) ногтям требуется особенно тщательный уход и лечение. Поэтому немедленно обращайтесь к врачу при появлении тревожных симптомов. В целях профилактики необходимо взять за правило, никогда не пользоваться чужими вещами (полотенцем, тапочками). Если вы ходите в места большого скопления людей, к примеру, бассейн или баню, важно иметь собственные банные тапочки и тщательно следить за состоянием ногтей. В профилактических целях также можно приобрести противогрибковый лак.

Руки и ногти настоящей женщины всегда должны быть в идеальном состоянии. И речь здесь идёт не только о том, чтобы сделать маникюр и покрыть ногти модного цвета лаком, отнюдь! Этого будет исключительно мало.

Для того, чтобы ногти были красивыми и ухоженными, они должны быть, прежде всего, здоровыми.

Причины плохого внешнего вида ногтей – почему ногти слоятся и ломаются

На самом деле, причин ухудшения состояния ногтей может быть масса:

неблагоприятная экология,
стресс,
курение,
несбалансированное питание, которое бедно необходимыми для красоты и здоровья ногтей витаминами и микроэлементами.
домашняя работа, работа на огородном участке без использования защитных резиновых перчаток, а также воздействие холода и ветра в осенне-зимний период.

Частое, неправильное применение лаков для ногтей, а также лаки низкого качества, с содержанием вредных веществ, частая полировка ногтевой пластины специальными пилочками и многое-многое другое способствует тому, что со временем наши ногти перестают нас радовать.

Питание для здоровья и красоты ногтей

Это очень важное условие для того, чтобы ногти были всегда в отличной «форме»! Относитесь ответственно к собственному рациону питания!

Формировать повседневное меню необходимо на основе следующих полезных продуктов питания:

цельнозерновой хлеб;
фрукты, овощи,
достаточное количество зелени;
печень, мясо, рыба, морепродукты, куриные и
орехи, семена;
злаки, бобовые, гречка;
молочные, кисломолочные продукты.

Необходимо следить за тем, чтобы с пищей поступало достаточно желатина и кальция, эти компоненты очень хорошо влияют на здоровье ногтей.

Приготовить десерты на основе желатина вы можете довольно легко самостоятельно. Суточная минимальная доза желатина – от трёх до пяти грамм.

Кальций легко пополняется принятием внутрь яичной скорлупы в измельчённом виде.

Очень важно отказаться от всякого рода диет. Ваш рацион питания должен быть полноценным и сбалансированным по самым важным нутриентам.

Домашний уход за ногтями – процедуры для здоровья и красоты ногтей

Ванночки для ногтей в домашних условиях – лучшие рецепты

Уход за ногтями включает в себя салонный и домашний маникюр, а также всевозможные салонные и домашние лечебные маски и ванночки для ногтей.

Ванночка из яблочного уксуса и растительного масла

Смешайте в равных пропорциях и растительное масло, слегка подогрейте смесь. Делайте ванночку не менее десяти минут.

Травяная ванночка для ногтей

Необходимо: цветки , ромашки, зверобоя, которые нужно залить кипятком, дать настояться полчаса, процедить, добавить затем воды до нужного объёма (так, чтобы помещались и пальцы рук, и кисти рук).

Делать ванночку десять минут.

Масляная ванночка с лимоном и йодом для ногтей

Добавьте в растительное масло несколько капель сока лимона, столько же капель йода, и столько же витамина А в масле (продаётся в аптеке). Подогрейте смесь. Держите кисти рук в ванночке не менее десяти минут.

Перцовая маска для красоты и быстрого роста ногтей

В любой питательный крем добавьте немного порошка красного перца, немного воды, перемешайте, подогрейте на водяной бане.

Нанесите на чистые ногти, держите не менее пятнадцати минут. Смойте.

Маска с пчелиным воском

Необходимо растопить (используйте водяную баню), пока он не станет жидким.

Обмакните кончики пальцев в жидкий воск, а затем сразу же опустите их в холодную воду.

Укрепляющая ночная маска для ногтей

Состав: тёплое оливковое масло, сок лимона. Втереть в ногти и кутикулу, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить маску на всю ночь.

Ванночки для укрепления ногтей – лучшие рецепты

Ванночка с морской солью и йодом для ногтей

Смешать морскую соль (горсть), йод (несколько капель), апельсиновый сок (произвольное количество) и воду. Смесь нужно немного подогреть. Держите в ней пальцы рук не менее 20 минут. Затем смойте и вотрите масляную смесь в ногти.

Маска для крепких ногтей на молоке и картофеле

Сварить картофель, ещё горячим размять его, добавить горячее молоко, ещё раз очень тщательно перемешать. Нанести на ногти и кисти рук эту смесь. Прикрыть полиэтиленовым пакетом и сверху ещё и махровым полотенцем.

Затем смыть (примерно через двадцать-двадцать пять минут), смазать питательным кремом.

Отлично будет добавить в состав любое растительное масло. Можно оливковое, можно масло зародышей пшеницы. Можно добавить топлёное масло гхи.

Маска из сока лимона для отбеливания и укрепления ногтей

Смажьте соком лимона ногтевые пластины. Держите такую маску не менее 15 минут, периодически смазывая ногти соком по мере их высыхания.

Затем смойте, нанесите питательный крем. Делайте так не менее одного раза в неделю.

Как применять лимон для укрепления ногтей?

Ещё вариант лимонной маски (экономный). После того, как вы выдавили из лимона сок, вы можете его использовать для других целей (в пищу, в маски для кожи и волос и т.д.), а кожуру лимона (половинки) не выбрасывайте. Там осталось немного мякоти, и её вполне достаточно, чтобы сделать маску!

Для этого просто опустите пальчики в каждую из половинок, пошевелите там ими, почувствуйте, что ногти смазались соком, и посидите так пятнадцать-двадцать минут.

Кстати, такая маска более эффективна не только в плане экономии, но и в том плане, что ногти на протяжении всей процедуры увлажнены соком, в отличие от предыдущего варианта, когда вы просто смазываете соком лимона свои ногти!

Ванночка для укрепления ногтей с морской солью

Это одна из самых эффективных бьюти-процедур для красоты ногтей. В составе морской соли есть все необходимые микро-и макроэлементы для крепких и здоровых ногтей!

Для этого растворите в тёплой воде обычную морскую соль, опустите туда руки и держите двадцать минут. После этого вымойте руки и нанесите увлажняющий или питательный крем.

Раствор морской соли можно делать очень крепким, концентрированным, это будет эффективнее, чем те пропорции, которые написаны обычно на упаковке с солью.

Через несколько секунд такой ванночки вы буквально почувствуете сильную пульсацию в ногтевых пластинах! Это говорит о том, что усилилось кровообращение и процедура укрепления идёт полным ходом!

Ванночка с маслом чайного дерева

В миску насыпьте морскую соль, примерно горсть, накапайте прямо на соль несколько капель масла чайного дерева, добавьте подогретую воду.

Температура воды – примерно 37-39 градусов, не выше. Размешайте. Опустите руки в воду и делайте ванночку около двадцати минут.

После чего обязательно сполосните руки и нанесите на них питательный крем, тщательно втирая его в ногти.

Идеальным будет, если вы нанесёте на ногти сначала какое-нибудь масло или средство для кутикулы, тщательно вотрёте, а потом уже на все кисти рук будете наносить крем.

Тонкие ногти – что делать?

Вам опять же помогут маски и ванночки для ногтей.

Рассмотрим самые интересные варианты:

Масляная маска с витамином Е

Купите в аптеке витамин Е в масле, добавьте несколько капель масла чайного дерева. Перемешайте, нанесите на ногти и тщательно вотрите. Можно не смывать смесь.

Такую процедуру идеально делать на ночь, и тогда ваша чудо-маска будет работать всю ночь на красоту и здоровье ногтей! Это очень эффективное средство, к тому же, совсем недорогое!

Маска из витамина А

Эта маска идентична предыдущей, её использование – тоже. Отлично будет соединить между собой эти два витамина (А и Е), обогатить их эфирным маслом лаванды, пихты, чайного дерева, иланг-иланга, лимона или апельсина (на ваш выбор) и регулярно втирать в ногтевую пластину.

Такую процедуру нужно делать как можно чаще, можно просто сделать это своей регулярной бьюти-привычкой для красоты ногтей!

Маска из льняного масла

Эта маска отлично укрепит ваши ногти, сделает их красивыми, блестящими и эластичными.

Льняное масло богато витаминами группы В, калием, лецитином, магнием, цинком, белком, омега-3 жирными кислотами.

Очень полезно перед сном втирать в ногти это масло, которое можно обогатить другими базовыми растительными или эфирными маслами.

А также полезно включать его в свой ежедневный рацион питания. Суточная норма – две-три столовые ложки. Помните, что льняное масло нельзя подвергать никакой термообработке, поэтому используйте его исключительно в салаты, холодные блюда и закуски, поливайте им уже остывшие немного каши и овощные рагу.

Очень полезно пить масло из льняного семени утром натощак. Для этого достаточно одной столовой (или десертной) ложки.

Ванночка из зеленого чая для тонких ногтей

Заварите одну чашку обычного зеленого чая, который вы пьёте ежедневно. Затем остудите его до тёплого состояния, опустите туда пальцы рук. Делайте ванночку пятнадцать минут, пока чай тёплый.

Можно после этого нанести на ногти смесь из масляного витамина А и Е, купленных в аптеке, втереть, а после на все кисти рук нанести питательный или увлажняющий крем.

Ванночки для роста ногтей – эффективные рецепты

Витаминная ягодная маска для роста ногтей

Возьмите любые свежие , которые у вас есть (смородина, малина, крыжовник).

Пюрируйте их при помощи обычного или погружного блендера. В пиалу с таким ягодным пюре опустите пальчики и держите так двадцать минут. После смывания маски нанесите на руки питательный крем.

Ягоды можно использовать как свежие, так и замороженные. Если будете использовать замороженные, то дайте им предварительно разморозиться, а потом ягодную смесь немного подогрейте.

В эту ягодную массу можно добавить оливковое масло, масляный раствор витамина А или Е (а можно и оба витамина), можно добавить масло ростков пшеницы, а также эфирное масло лаванды, чайного дерева, илинг-иланга.

Правила ухода за ногтями – секреты красоты ногтей

Соблюдение этих несложных правил поможет вам всегда иметь ухоженные, крепкие и красивые ногти:

После каждого мытья рук нужно наносите на них увлажняющий или питательный крем. Это предотвратит появление преждевременных морщин на коже рук, а также не даст вашей ногтевой пластине пересыхать и трескаться. В результате ваши ногти всегда будут крепкими, увлажнёнными, а это значит, эластичными и не подверженными ломкости.
Регулярно делайте маникюр в салоне или дома. Если у вас не хватает времени или денежных средств на салонный маникюр, то это совсем не проблема. Приобретите хороший маникюрный набор и делайте маникюр в домашних условиях.
Сейчас очень много обучающего бесплатного материала о том, как это делать, находится в интернете. Можно посетить и очные мастер-классы по маникюру, где профессионалы обучат вас лично, как правильно ухаживать за ногтями и кутикулой.
Систематически и регулярно используйте домашние маски и ванночки для ухода за ногтевой пластиной.
Проходите процедуры
Используйте для этого все доступные и возможные средства, ведь доказано, что нет ничего лучше и эффективней, чем природные, натуральные способы ухода! Для домашних масок и ванночек все компоненты – более, чем доступны по цене, а готовить такие составы – более, чем просто! Результатом вы будете гарантированно довольны!
Используйте исключительно жидкость для снятия лака, которая не содержит ацетона. И, желательно, обогащённую витаминами и маслами для сохранения здоровья ногтей.
Не используйте лак для ногтей постоянно, делайте перерыв в покрасках, а в это время обязательно регулярно наносите на ногти сок лимона, витамины А и Е, сок алоэ и многие другие супер-средства для укрепления, роста и отбеливания ногтей.
Покрывайте ногти лаком только хорошего качества, который не содержит толуол и формальдегид. Сейчас в продаже много лаков разных производителей, которые придерживаются, насколько это только возможно, более или менее натурального состава лаков. Ищите такие лаки, а также те, в состав которых уже входят ухаживающие и защитные компоненты. Не жалейте денег на такие качественные лаки, здоровье и красота ваших ногтей того стоят!
Приобретите средство для кутикулы и регулярно им пользуйтесь. Обязательно наносите его после маникюра и на ночь, тщательно втирая, массируя. Желательно, чтобы это средство было от известного производителя и имело максимально натуральный состав.

Избавьтесь от привычки кусать и грызть ногти, если у вас такая есть! Эта вредоносная привычка сведёт на «нет» все ваши усилия по уходу за ногтями, и в результате вы будете иметь нездоровые ногти неряшливого вида.

Осуществляйте уход за ногтями в домашних условиях правильно и будьте красивыми!

Красивые, здоровые ногти залог красоты каждой современной девушки. По ухоженным рукам можно сказать очень многое. Как же избежать больших затрат на посещение салона и стать обладательницей красивых и здоровых ногтей.

Иметь красивые, сильные и прочные ногти без изменения цвета является мечтой, каждой женщины. Небольшой помощью в достижении этой мечты станут несколько наших советов. Просмотрев несколько, простых и проверенных, способов ухода за ногтями и применяя их в домашних условиях, вы станете обладательницей красивых, натуральных и здоровых ногтей.

Обрабатывайте ваши ногти специальным полировщиком. Таким образом, пластины и ваши ногти будут сиять даже без использования лака. Кроме того, у полированной поверхности окрас гораздо ярче и лучше. Однако используйте лак для ногтей не слишком часто и по многу, таким образом, вы можете уничтожить слишком толстый слой ногтевой плитки и ослабить ногти.

Правильно используйте лак для ногтей

Лак для ногтей изначально предназначен для их защиты, красоты и коррекции формы.

Благодаря гибкому слою, который формируется на ногтевой пластине, ноготь становится непроницаем для воды.

Хороший лак — основа ухода за ногтями на руках, он не должен слишком густо покрывать ноготь, иметь сколы и должен быстро высыхать.

Лак для ногтей будет держаться на поверхности дольше, если он применяется к предварительно обезжиренным ногтям.

Имейте в виду, что чем тоньше слой лака будет применяться, тем эффект будет более стабильным. Чтобы правильно покрывать лаком ногти, он, обычно, наносится в два слоя, рекомендуется всегда ждать, пока первый слой хорошо просохнет и только после этого наносится второй слой. Исключением является лак быстрой сушки, который в своем составе содержит больше пигмента и, следовательно, наносится только одним слоем, таким образом, чтобы ноготь был полностью покрыт.

Используйте кондиционер для ногтей

Из средств по уходу за ногтями, стоит выделить для себя кондиционер интенсивного лечения.

Суть такой процедуры состоит в том, чтобы покрыть ногти слоем питательной среды, стимулирующим реконструкцию структуры ногтя. В состав кондиционера предпочтительно включить побольше кальция и ежедневный витаминный комплекс.

Примерно через четыре недели применения кондиционера, ваши ногти станут крепче и прочнее.

Методы защиты ногтей

Помните так же, что любые типы работ по дому, с использованием стиральных, чистящих и моющих средств, следует выполнять в резиновых перчатках. Химические элементы, входящие в состав очистителей, могут значительно ослабить ногти, сделав их сухими и ломкими. Даже продолжительного пребывания в воде только способствует ухудшению состояния ногтей.

Вы можете использовать время домашних работ, как момент интенсивного лечения рук и ногтей. Для этого используйте те же резиновые перчатки, заполнив их слоем питательного крема. Тепло в сочетании с косметическими средствами для ухода создадут эффект компресса, что повысит процесс поступления питательных веществ и витаминов в кожу рук. После окончания работы, ваши руки будут мягкими, а кожа прекрасно увлажненной.

Кутикула: правильный уход

Не обрезайте кутикулу!

Даже если кожа отрывается и появился заусенец, делайте это очень осторожно, чтобы не повредить ногтевую пластину. Лучше предварительно смягчить кожу специальной жидкостью или погрузить руки на несколько минут в теплую воду, затем аккуратно удалить кожицу. Если вы будете совершать резкие движения, удаляя рваные края кутикулы, это может привести к образованию многочисленных и нежелательных повреждений кутикулы, которые, в последствии, снова придется удалять.

Даже если кожа отрывается делать это очень осторожно, чтобы не повредить ногтевую пластину.

Диета для здоровых ногтей

Помните, что диета так же может творить чудеса. Стратифицированные, ломкие и слабые ногти, как правило, признаки дефицита витаминов. Убедитесь, что в ваш рацион включены продукты, богатые витамином А, витаминами группы В и содержат достаточное количество кальция и железа. Чаще употребляйте орехи, семечки, цельнозерновой хлеб, йогурт и кефир, и жирную рыбу. Витамины и микроэлементы, которые влияют на внешний вид ногтей, вы можете так же дополнительно принимать в виде добавок, обратите внимание на препараты, содержащие экстракта хвоща и дрожжи.

Крем для рук

Старайтесь использовать крем для рук, желательно после каждого мытья рук. Это может звучать как клише, но регулярное увлажнение и питание кожи рук приносит удивительные результаты. Крем всегда должен быть под рукой. Попробуйте совместить увлажнение рук кремом, и сделать короткий массаж кутикулы — круговыми движениями втереть крем на каждый ноготь и вокруг него.

Регулярные вымачивания ногтей в теплом оливковом масле.

Налейте оливковое масло в открытую емкость, позволяющую достаточно свободного окунуть ногти, добавьте в раствор несколько капель лимонного сока, чтобы смягчить ногтевые пластины. Нагрейте масло, чтобы оно было теплым.Вам не придется каждый раз заливать новую порцию масла одной дозы достаточно для двух недель лечения. Наилучшие результаты достигаются при ежедневном замачивании рук в течение 20-30 минут, но если у вас нет так много времени, попробуйте такие купания ногтей два, три раза в неделю.

14-02-2016

2 911

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Чтобы ногти на руках всегда выглядели красивыми и ухоженными, нанесение одного лишь лакового покрытия является недостаточным. За ними требуется регулярно . А так как не каждая женщина может позволить себе постоянно ходить на маникюр в салон красоты, мы вам расскажем, как ухаживать за ногтями на руках в домашних условиях, чтобы они всегда выглядели безупречно.

Как ухаживать за ногтями на руках в домашних условиях?

Главное правило, которое вы должны запомнить раз и навсегда – не позволяйте внешним агрессивным факторам воздействовать на кожу своих рук и ногти. Дело все в том, что любые химические вещества, холод, ветер, ультрафиолет приводят к их разрушению. В первую очередь от воздействия всех этих факторов страдает кожа. Она становится сухой и начинает шелушиться.

После чего портиться начинают сами ногти – они становятся ломкими, приобретают нездоровый вид и начинают расслаиваться.

И только правильный домашний уход за ногтями позволит содержать руки в безупречном состоянии, ограждая от различных нарушений и повреждений. Как избежать плачевных результатов при каждодневном воздействии окружающей среды на кожные покровы рук?

Избежать всего этого можно небольшими хитростями:

Во время контакта с водой и моющими средствами (в том числе и порошком) надевайте на руки хозяйственные перчатки, но сначала обработайте кожу и ногти питательным кремом.
Не выходите на улицу зимой, не надев теплые перчатки. Это позволит избежать воздействия на ногти холодных температур и ветра. При этом лучше всего, если перчатки будут изготовлены из натуральных тканей, в которых ногти и кожа не будут преть (хлопок, шерсть и т.д.).
Не выходите на улицу в жаркую погоду, не обработав ногти и кожу рук солнцезащитным кремом. Это снизит воздействие УФ.
Пользуйтесь защитными средствами для укрепления ногтевых пластин, которые можно приобрести в любой аптеке.

Правильный уход за ногтями рук: выбираем маникюр!

Если вы самостоятельно делаете маникюр дома, то помните, что все инструменты, используемые вами, должны быть стерильными. Это предотвратит проникновение инфекции в ноготь и окружающие его мягкие ткани.

Помните, что чаще всего кроется именно в инфекционных заболеваниях, в частности грибковом поражении. Для удаления лакового покрытия не используйте жидкости на основе ацетона. Они «разъедают» верхний слой ногтевой пластины, тем самым сильно ее повреждая.

Не используйте железные пилки, они также негативно сказываются на состоянии ногтевой пластины. А чтобы ваши ногти могли «дышать», регулярно удаляйте кутикулу. Перед нанесением лака, используйте базовые защитные средства.

Такой домашний уход за ногтями не займет у Вас много времени, а вот результат будет просто превосходный. Как же еще быстро и без лишних материальных затрат укрепить ногтевую пластину и вернуть рукам первозданную чистоту.

Питание и уход за ногтями!

Самая распространенная причина, по которой ногти постоянно ломаются, расслаиваются и не плохо растут – дефицит витаминов в организме, в частности витамина Ca и D. Чтобы пополнить их запасы, употребляйте в пищу больше морепродуктов, молочных изделий, а также свежих овощей и фруктов.

Также не забывайте о приеме витаминных комплексов. Они не только помогут вам восстановить ногти, но также благотворно скажутся на состоянии волос и кожи лица. Таким образом Ваши ногти будут здоровыми и блестящими, а руки эластичными и бархатными!

Пошаговый уход за ногтями в домашних условиях: маски и ванночки для рук!

Уход за ногтями рук в домашних условиях просто не может обходиться без применения различных масок и . Ведь они питают, увлажняют и укрепляют ногтевые пластины, делая их здоровыми и красивыми.

Дома вы можете использовать обычный лимон. Причем вариантов его применения очень много. Можно просто ежедневно обрабатывать ногти лимонным соком, а можно готовить из него ванночки. Для этого в небольшом количестве теплой воды нужно размешать 1 ст.л. лимонного сока. После чего опустить на 15 минут кончики пальцев в полученный раствор, а затем смазать ногти кунжутным или касторовым маслом.

Для того, чтобы и улучшить состояние кожи на руках, можно использовать маску на основе оливкового масла, меда и лимонного сока. Все ингредиенты нужно взять в равных количествах, смешать и нанести на кожу рук и ногти. Сверху нужно надеть хлопчатобумажные перчатки и походить в них около получаса. Затем руки необходимо промыть в теплой воде и смазать питательным кремом. Через два-три подхода Ваши руки будут выглядеть ухоженно, а ногти приобретут здоровый розовый цвет.

Домашний уход за руками и ногтями не может осуществляться без ванночек с морской солью. Для этого возьмите стакан теплой воды и размешайте в нем ½ ст.л. морской соли. Затем окуните в полученный солевой раствор свои ногти на 15 минут, а затем смажьте их касторовым маслом.

Еще одно замечательное средство для ухода за ногтями и кожей рук – оливковое масло холодного отжима. Им необходимо смазывать руки перед сном, а сверху надевать хлопчатобумажные перчатки, чтобы не выпачкать постельное белье. На утро ваша кожа станет мягкой и эластичной, а ноготки приобретут здоровый вид.

Ухаживать за ногтями в домашних условиях не так сложно, как это может показаться на первый взгляд. Если вы регулярно будете осуществлять вышеописанные действия, ваши ноготки всегда будут находиться в идеальном состоянии и помощь мастера вам больше не понадобится.

Пусть наши рецепты красоты помогут Вам обеспечить полноценный правильный уход за ногтями в домашних условиях с применением максимально полезных продуктов для всеобщего блага организма!

Возможно, будет полезно почитать: