Kompresní punčochy při porodu. Kompresní punčochy k porodu - jsou potřeba? Jsou kompresivní punčochy nutné k porodu?

Během devíti měsíců těhotenství je ženské tělo pod obrovským stresem. Oběhový systém matky se během tohoto období stává obzvláště zranitelným, proto v posledním trimestru flebologové doporučují používat kompresní prádlo. Mnoho maminek se diví, proč potřebují punčochy vyrobené z pleteniny s kompresními vlastnostmi a které značky jsou nejlepší pro ženy, které nosí dítě.

Co jsou kompresní punčochy a co jsou?

Během těhotenství žena přibírá na váze, což může vyvolat výskyt onemocnění krevních cév. Děloha se výrazně zvětšuje a začíná vyvíjet tlak na tepny, což přispívá k tvorbě kongesce ve velkých cévách dolních končetin.

Kompresní punčochy se doporučují ženám během těhotenství a porodu, aby se snížilo riziko poškození velkých a malých cév a zabránilo se trombóze žil. Antivarikózní punčochy přispívají k rovnoměrnému rozložení tlaku po celé ploše nohou.

Pro výrobu prádla tohoto druhu se používají přírodní a syntetické materiály. Většina modelů punčoch je vyrobena z terapeutického úpletu s vysokými kompresními charakteristikami.

Kompresní, antiembolické, nemocniční - je v tom rozdíl?

Kompresní prádlo se nazývá úplet, který díky přiléhavému střihu zajišťuje kompresi nohou a podporuje svalová vlákna. Přispívají k odstranění edému a rovnoměrnému rozložení průtoku krve.

Tyto punčochy jsou určeny pro těhotné ženy. Doporučuje se je nosit v posledních měsících porodu, aby se zabránilo rozvoji onemocnění cévního systému. S pomocí takového zdravotního prádla je zatížení nohou správně rozloženo a oblast břicha není stlačena.

Antiembolické nebo nemocniční punčochy se nazývají punčochy pro porod nebo operace, vyznačující se vysokou úrovní komprese v blízkosti kotníku. To umožňuje stimulovat odtok krve do srdce, když žena má přirozený porod nebo operaci břicha (císařský řez) a hybnost dolních končetin je omezená.

Úroveň komprese (tlaku na stěny žil) postupně klesá od kotníků k bokům, zrychluje odtok krve a zabraňuje zpětnému toku. Díky tomu se při používání antiembolických punčoch snižuje riziko ucpání žil, snižují se otoky a pocit tíhy nohou.

Kompresní prádlo pro těhotné ženy

Elastické punčochy v těhotenství by se měly nosit nejen při projevech onemocnění cévního systému, ale také pro preventivní účely. Když je zatížení žil rovnoměrně rozloženo v důsledku různých úrovní komprese, jejich elasticita se výrazně zvyšuje.

Jak plod roste, krev matky se stává viskóznější, což vede k narušení průtoku krve. Kompresní punčochy pomáhají odstranit překrvení nohou a také zlepšují pohyb krve žilami, což vede k lepšímu nasycení biologické tekutiny živinami a kyslíkem.

Těhotenské punčochy

Kompresní punčochy k porodu jsou potřebné pro zlepšení krevního oběhu a udržení svalového tonusu během porodu miminka. Přerozdělení zátěže v dolních končetinách velmi usnadňuje rodící ženě úkol.

Antiembolické punčochy se doporučuje nosit ještě nějakou dobu po porodu nebo operativním porodu, aby se rychle obnovilo zdraví a také se zabránilo křečovým žilám a zánětům žilních stěn. Je třeba pamatovat na to, že pozitivní efekt spodního prádla bude pouze v případě, že si ho obléknete a po určitou dobu budete pravidelně nosit.

Jak vybrat správné punčochy k porodu?

Maximálního účinku kompresního prádla lze dosáhnout pouze tehdy, pokud je model správně vybrán a velikost odpovídá parametrům nastávající maminky. Před nákupem punčoch pro těhotné ženy by se žena měla poradit s flebologem, který vám pomůže vybrat pleteninu. Pokud nejsou punčochy vybrány správně, jejich nošení povede k nepříjemnostem a bolestivým pocitům.

Jak určit velikost?

Před nákupem spodního prádla musí těhotná žena změřit nohy. To by mělo být provedeno ráno - předtím, než se objeví otok. Pomocí měřicí pásky změřte:

Obvod kotníku nad kotníkem.
Obvod horní části lýtka pod kolenem.
Obvod stehna v oblasti umístěné 25 cm nad kolenním kloubem. Pokud je růst nastávající matky více než 180 cm, tato mezera se zvyšuje na 30 cm.
Délka nohou se rovná vzdálenosti od kyčle (na úrovni, kde bylo provedeno měření) k chodidlu.

Podle obdržených měření bude asistent prodeje schopen vybrat pletený výrobek vhodné velikosti. Pro nezávislou volbu může těhotná žena použít stávající rozměrové mřížky, které jsou ve většině případů uvedeny na obalech produktů. Někteří výrobci uvádějí číslování velikostí čísly (od 1 do 7), ale nejčastěji jsou velikosti punčochy uváděny latinkou (S, M, L, XL, XXL, Q, Q +)

Stupeň komprese

Existují čtyři stupně komprese, které odpovídají pletenému spodnímu prádlu pro těhotné ženy a ženy při porodu. Pouze chirurg nebo flebolog může určit, jaký stupeň komprese žena potřebuje. K určení fyziologických charakteristik cévního systému nastávající matky bude potřebovat výsledky ultrazvuku žil, které mohou určit umístění velkých cév, rychlost průtoku krve, přítomnost zúžení a velikost mezer v nich.

Punčochy s kompresí 1 se doporučují těhotným ženám, které mají večer velmi unavené nohy a na kůži se jim tvoří žilky. Druhý stupeň komprese prospěje ženám, kterým byly diagnostikovány křečové žíly nebo tromboflebitida.

Pleteniny pro nastávající maminky se třetím stupněm komprese je nutné nosit při závažných cévních onemocněních a podvýživě. Výrobky s nejvyšší kompresní třídou 4 pomohou těhotným ženám s výraznými poruchami oběhu lymfy vyrovnat se s bolestivými příznaky.

Oblíbené značky produktů

Kompresní úplety jsou na trhu zastoupeny několika známými značkami:

Domácí výrobce Intex již více než 18 let vyrábí levné vysoce kvalitní úplety, které nejsou ve svých vlastnostech horší než zahraniční protějšky. Punčochy pro nastávající maminky v prstové části mají malé otvory pro možnost sledování citlivosti a prokrvení prstů.
Společnost Medi z Německa je lídrem ve výrobě kompresních punčoch pro lékařské účely. Pro prevenci žilní trombózy u těhotných žen byla vyvinuta řada "mediven thrombexin 18". Hypoalergenní spodní prádlo s odstupňovanou kompresí této značky lze nosit po porodu, dokud se žíly neobnoví. Velikost takových výrobků je vyznačena na patě ve formě barevného kódu.
Pleteniny s kompresními charakteristikami značky Sigvaris jsou vyráběny ve Švýcarsku. Většina profesionálních lékařů dává přednost této konkrétní značce, protože produkty nezpůsobují alergické reakce a jsou odolné, estetické a zachovávají kompresní vlastnosti po zamýšlenou dobu provozu.

Kdy a jak nosit a kolik nosit punčochy?

Těhotné ženy by si měly obléci elastický úplet ihned po probuzení, aniž by vstávaly, a sundat ho těsně před spaním. Modely s výřezy v oblasti prstů se snadněji natahují za kapronovou špičku, poté ji lze sejmout. Punčocha předem sestavená do harmoniky je rovnoměrněji rozložena na noze.

Lékařské výrobky vyrobené z kompresního materiálu mají dobrou odolnost proti opotřebení. Punčochy, které žena nosila v těhotenství, si může vzít s sebou do nemocnice. Pokud se při nošení poškodí, je lepší pro porod pořídit nové, antiembolické.

K porodu se pletené punčochy oblékají v okamžiku, kdy začaly první kontrakce. To je docela obtížné, takže je lepší vyhledat pomoc od příbuzných.

Ženám se také doporučuje nosit po porodu kompresní prádlo, ale ne příliš dlouho. Pokud porod proběhl bez komplikací, nelze je po týdnu nosit. Chcete-li zjistit, jak dlouho nosit punčochy, pokud se stav žil nezlepšil, musíte kontaktovat odborníka.

Stále více žen volí při cestě do nemocnice punčochy. A to nemluvíme o svůdném spodním prádle – ne, tyto punčochy jsou určeny k prevenci problémů s žilami na nohou. Řeč je o speciálních kompresních punčochách.

Kompresní punčochy při porodu

Kompresní prádlo je speciální zdravotní prádlo, které vyvíjí tlak na lidské tělo, aby se zabránilo otokům a zlepšilo se prokrvení žil. Vyrábí se z přírodních a syntetických vláken - bavlna, kapron, elastoden. Takové spodní prádlo je tlustší a pevnější než běžné nylonové výrobky, používá se pro terapeutické a profylaktické účely. Kompresní punčochy a punčochy jsou navrženy tak, aby tlak zdola nahoru klesal, to znamená, že krev se volněji a snadněji pohybuje od nohy směrem k srdci. Kompresní úplet lze použít jak pro terapeutické, tak pro profylaktické účely.

Během porodu dochází k silnému přetížení krevních cév ženského těla. Toto napětí je nebezpečné zejména pro cévy nohou a v hlubokých žilách dolních končetin se mohou tvořit krevní sraženiny. Přítomnost takových krevních sraženin vyvolává výskyt trombózy nebo tromboflebitidy, nebezpečných onemocnění s negativními důsledky až do smrti. Kompresní punčochy jsou navrženy tak, aby snížily tato rizika:

tlak rovnoměrně rozložený po celém povrchu nohou pomáhá zajistit rovnoměrný průtok krve; konstantní tlak má pozitivní vliv na stav krevních cév;
tlak v cévách se zvyšuje, což snižuje možnost stáze krve;
kompresní prádlo chrání cévy před možným přetížením při porodu.

Vzhled cévní sítě na nohou je jedním z příznaků problémů s žilami a cévami.

Místo speciálních punčoch se někdy používají elastické bandáže, které se omotávají kolem nohou od chodidla až po třísla – plní podobnou roli. Elastický obvaz je levnější než prádlo, ale během porodu se může odvinout, navíc je obtížné zvolit správný stupeň tlaku na nohy, takže pokud existují důkazy, je lepší koupit punčochy.

I malé kolísání tlaku v cévách může způsobit jejich oslabení a zobrazení cévní sítě na nohou, což nejenže nevypadá moc krásně, ale ukazuje i na počáteční stupeň křečových žil na nohou. Abyste tomu zabránili, neměli byste zanedbávat doporučení lékaře, pokud doporučí používat kompresní prádlo, a pokud toto téma nenastolí, zeptejte se sami sebe na opatření k prevenci problémů s žilami na nohou.

Video: proč jsou k porodu potřeba punčochy

Musí je používat každý?

Mnoho žen si je jisto, že kompresní prádlo během těhotenství a během porodu je vyžadováno pouze u těch nastávajících matek, kterým již byly diagnostikovány problémy se žilami. Flebologové - lékaři zabývající se žilními patologiemi - je ve skutečnosti doporučují používat, a to i jako preventivní opatření, aby se zabránilo křečovým žilám, tromboflebitidě, trombóze a dalším patologiím žil. To je zvláště důležité, pokud má těhotná žena následující příznaky:

pavoučí žíly nebo sítě na nohou;
otoky dolních končetin;
pocit únavy nebo;
křeče v lýtkových svalech;
flebeurysma;
chronická žilní nedostatečnost;
trombóza;
žilní ekzém a/nebo dermatitida.

Je možné nosit ty punčochy, které se nosily během těhotenství

Kompresní prádlo je rozděleno do 4 tříd v závislosti na vyvíjeném tlaku. Specialista by měl vybrat správnou třídu spodního prádla pro těhotnou ženu v závislosti na závažnosti jejích problémů s žilami. Pokud v době porodu stav cévního systému ženy umožňuje použití stejných punčoch, které nosila během těhotenství, je jejich nošení zcela povoleno. Je však třeba připomenout, že jednou z hlavních podmínek oděvu používaného při porodu je sterilita, proto je třeba punčochy před odchodem do porodnice důkladně vyprat.

Kompresní úplet by se měl prát opatrně a pečlivě s použitím jemných pracích prášků a prádlo důkladně vymáchat v čisté vodě. Nedoporučuje se prádlo kroutit ani ždímat, protože to může narušit jemnou strukturu vláken, sušte je raději v narovnané formě na vodorovné ploše.

Jsou pro císařský řez nutné punčochy?

Pokud je potřeba punčoch při přirozeném porodu zcela průhledná, pak otázka potřeby spodního prádla při císařském řezu mnohé mate. Důvodem, proč jsou u tohoto způsobu porodu důležité i kompresivní punčochy, je to, že císařský řez je břišní operace a cévy při ní docházejí k dodatečnému namáhání. Při provádění takové operace se žíly rozšiřují a žena je dlouhou dobu v horizontálním nehybném stavu, což může vyvolat nástup tromboembolie. Kromě toho je těhotné ženě podávána anestezie, jejíž složky mohou nepříznivě ovlivnit celý kardiovaskulární systém jejího těla.

Druhy, třídy a velikosti kompresního prádla

Kompresní úplet pro dolní končetiny je 3 typů:

podkolenky - dosahují pouze do poloviny stehna, používají se pouze během těhotenství a pouze v případech, kdy problémy s žilami a cévami nepostihují horní část nohou; při jejich nošení se zvyšuje tlak na oblast kyčle;
punčochové kalhoty - nežádoucí pro použití během dlouhých období těhotenství, protože vyvíjejí tlak na břicho; navíc je z pochopitelných důvodů nelze použít při porodu;
punčochy jsou nejlepší volbou pro kompresní prádlo, rovnoměrně rozdělují zátěž od chodidel do třísel a chrání cévy po celé délce nohou.

Fotogalerie: druhy kompresního prádla na nohy

Golfky je povoleno nosit pouze v případě, že nejsou problémy s žilami v oblasti stehen.Stahovací punčochy se nedoporučují k dlouhodobému nošení, protože tlačí na žaludek
Punčochy jsou považovány za nejlepší možnost, protože rovnoměrně rozkládají tlak po celé délce nohou.

Zdravotní prádlo je rozděleno do 4 kompresních tříd podle toho, jak velký tlak vyvíjí na nohy:

1. třída - komprese nepřesahuje 23 milimetrů rtuti; doporučováno v časných stádiích žilního onemocnění, charakterizované tendencí k otokům, křečovým žilám, únavě nohou; lze použít jako profylaktikum proti křečovým žilám během těhotenství;
Stupeň 2 - tlak je v rozmezí 24-33 mm; používá se v počáteční fázi křečových žil u těhotných žen, k prevenci hluboké žilní trombózy nohou, s akutní tromboflebitidou;
Stupeň 3 - komprese nepřesahuje 45 mm Hg; používá se při středních a těžkých stupních poškození cév a žil, při křečových žilách komplikovaných trofickými poruchami, při hluboké žilní trombóze a lymfovenózní insuficienci;
třída 4 - tlak nad 50 mm; Doporučuje se nosit s vrozenými anomáliemi oběhového a lymfatického systému, se závažným porušením toku lymfy.

Speciální punčochy pro porod jsou přiděleny v samostatné třídě. Komprese v nich je rozložena rovnoměrně po celé délce výrobku. Jejich dalším rozlišovacím znakem je otevřený prst, který porodníkovi umožňuje určit správnost krevního oběhu při porodu podle typu prstů. Je vhodné je nosit k porodu, ale pokud není možné zakoupit punčochy této třídy, lze po konzultaci s flebologem použít zdravotní punčochy.

Chcete-li určit správnou velikost kompresního prádla, musíte provést řadu měření, protože přesně zvolená velikost je důležitá pro správné rozložení tlaku - příliš malé punčochy nohu příliš utáhnou a velké nevytvoří potřebné komprese. Je třeba provést následující měření:

obvod bérce v nejužším místě, blízko kotníku;
obvod lýtka v nejširším místě lýtka;
obvod stehna ve výšce 25–30 cm nad kolenem;
pro golf - délka nohy od paty ke kolenům;
pro punčochy - délka nohy od paty ke slabinám;
u punčochových kalhot - obvod pasu a boků.

Video: jak měřit kompresní punčochy

Kompresní oděvy musí být pečlivě dimenzovány, takže všechna měření musí být provedena pečlivě a se správnou polohou těla.

Každý typ kompresního prádla má svou vlastní tabulku velikostí. Zde je tabulka velikostí pro punčochy - nejběžnější zdravotní úplet, který se používá při porodu.

Tabulka: velikosti kompresních punčoch

Obvod bérce nad kotníkem, cm	Obvod lýtka pod čéškou, cm	Obvod horní třetiny stehna, cm
XS	17 – 19	26 – 36	40 – 50
S	20 – 22	30 – 42	48 – 60
SX	20 - 22	30 – 42	56 – 70
M	23 – 25	34 – 46	56 – 70
MX	23 - 25	34 – 46	64 – 80
L	26 – 28	38 – 51	64 – 80
LX	26 – 28	38 – 51	72 - 90
XL	29 – 31	42 - 55	72 - 90
XLX	29 - 31	42 - 55	80 - 100

Video: jak si vybrat kompresní spodní prádlo

Podmínky používání a péče

Kompresní úplet vyžaduje pečlivou a pečlivou péči, protože neopatrným zacházením může dojít k poškození jeho struktury, natažení elastických vláken a zničení jeho léčivých vlastností.

Vzhledem k tomu, že lékařské spodní prádlo se musí nosit každý den, rychle se zašpiní a je třeba jej denně prát. Je důležité dodržovat pravidla praní, aby nedošlo k jeho poškození:

nepoužívejte příliš vysokou teplotu vody;
je nutné chránit prádlo před silnými deformacemi - třením a rotací;
Před praním sejměte z rukou všechny šperky, protože mohou poškodit látku.

Měli byste si vybrat speciální produkty pro jemné praní:

tekuté mýdlo;
prášek nebo gel na dětské oblečení;
prášek nebo gel na jemné tkaniny, bez chlóru.

Je nežádoucí používat:

prací prášek - nerozpuštěná zrnka prášku se mohou dostat mezi nitě pleteniny a narušit její strukturu;
mýdlo na praní - mastné kyseliny ve svém složení agresivně ovlivňují pleteniny.

Fotogalerie: prací prostředky na praní kompresního prádla

Prací prostředky na praní jemných tkanin neobsahují chlór a agresivní látky
Prací prostředky na praní kojeneckého prádla působí opatrně, ale jemně
Speciální prací prostředek na praní kompresního prádla je navržen s ohledem na všechny jeho vlastnosti.

zřeďte čisticí prostředek v teplé vodě;
namočte oblečení na 10-15 minut;
jemně jej omyjte bez použití příliš velkého tlaku a/nebo tření;
opláchněte v čisté vodě 2-3krát;
nepoužívejte bělidla, máchací prostředky, aviváže a další přísady.

Při praní v pračce, pokud je to pro určitý kus prádla povoleno, byste měli nastavit režim „ruční praní“ nebo „jemné praní“. V tomto režimu se voda neohřívá nad povolenou teplotu. Předení v tomto případě musí být vypnuto, protože při předení i při nízkých rychlostech dochází k narušení struktury lékařského úpletu. Kompresní prádlo se také nedoporučuje prát společně s jiným oblečením.

Punčochy sušte na dobře větraném místě, mimo dosah topení a přímého slunečního záření. Pro sušení je třeba je položit na vodorovnou plochu na tkanině, která dobře absorbuje vlhkost. Věšení prádla na sušení je zakázáno.
Při praní terapeutického úpletu by měl být chemický a fyzikální dopad na něj minimální.

Dobré kompresní punčochy nejsou levné, a tak se ženy často obávají, zda se dají koupit z ruky nebo vzít od přátel. Je důležité si uvědomit, že terapeutický a profylaktický účinek spodního prádla závisí na jeho stavu, přesně zvolené velikosti a kompresní třídě. Pokud se poslední dva body dají celkem snadno dodržet, protože jsou uvedeny na obalu, pak už je složitější se ujistit, že o pleteninu bylo postaráno v souladu se všemi pravidly. Kompresní punčochy jsou poměrně rozmarná věc a snadno se stanou nepoužitelnými, což je těžké posoudit podle vzhledu. Použité punčochy se proto vyplatí kupovat nebo brát někomu jen v případě, že jste pevně přesvědčeni, že o ně bylo pečlivě postaráno. Důležitá je i doba nošení úpletu předchozím majitelem, protože punčochy některých firem po pár měsících používání ztrácejí kompresní vlastnosti.

Kdy mohu fotit po porodu?

Doba, po kterou musíte po porodu nosit kompresní punčochy, závisí na dvou faktorech:

způsob doručení;
stav žil ženy před a po porodu.

Pokud se dítě narodilo přirozenou cestou, a pokud mladá maminka nemá křečové žíly, zvýšenou srážlivost krve a kardiovaskulární problémy, pak stačí punčochy nosit 3-7 dní.

Po císařském řezu se toto období zvyšuje a je 2-3 týdny, zatímco první den se nosí bez jejich odstranění. V krvi rodící ženy totiž zůstávají i po skončení operace složky anestezie, které mají vazodilatační účinek.

Pokud byly ženě diagnostikovány problémy s žilami, zvyšuje se doba nošení punčoch po porodu. Přesnou dobu, po kterou je žádoucí nosit punčochy přes den (protože je vhodné je sundávat na noc), by měl sdělit flebolog, který pacienta pozoruje.

Srovnávací charakteristiky kompresních punčoch po porodu od různých firem

Na trhu s kompresním prádlem můžete najít produkty pro téměř každý vkus, barvu a tloušťku peněženky. Ve výběru firem se dá docela snadno zmást, proto pro vizuální srovnání uvádíme tabulku srovnávající punčochy nejznámějších výrobců zdravotního úpletu.

Tabulka: srovnání kompresních punčoch od různých firem

název	Země	Charakteristické rysy	průměrná cena
USA	Mít atraktivní vzhled	1300 r
Relaxan	Itálie	Křehkost výrobků - obvykle punčochy ztrácejí své vlastnosti zhruba po měsíci	1000–1500 r
Ortho	Španělsko	Nízká odolnost proti opotřebení. Rozmanitost barev a provedení.	1500–2000 r
Měď	Německo	Vzhledem ke zvýšené hustotě pleteniny se punčochy obtížně nazouvají.	3000 r
Rusko	Rozmanitost barev. Dobrý poměr kvalita/cena	800–1300 r
Švýcarsko	Kvalitní spodní prádlo promyšlené do nejmenšího detailu - speciální letní úplet, perforace, zpevněná pata	4000–5000 r

Fotogalerie: kompresní punčochy od různých firem

Švýcarská společnost Sigvaris je považována za jednu z nejlepších ve výrobě kompresního punčochového zboží Intex spodní prádlo se vyrábí v Rusku, proto je levnější než jeho zahraniční protějšky, není jim horší v kvalitě Spodní prádlo od americké společnosti Venotex je atraktivní jak svým designem a ve svých léčivých vlastnostech

Příprava do porodnice je pro každou nastávající maminku důležitým a vzrušujícím okamžikem. A pokud je s dokumenty vše velmi jasné - jejich seznam najdete na webu kterékoli porodnice, pak není tak snadné zjistit spodní prádlo, které maminka během pobytu v porodnici potřebuje. Jaké předměty by měla porodní taška obsahovat, aby se maminka v prvních dnech po porodu cítila pohodlně a sebevědomě?

Jak vybrat kojící podprsenku: materiál a velikost

První věc, kterou si budoucí matka musí koupit v předvečer porodu, je toto. To je přesně věc, kterou bude těžké vyzvednout a přinést do nemocnice pro příbuzné.

Doslova po dvou až třech dnech se ženě začne tvořit mléko a její prsa se mohou výrazně zvětšit na objemu. Abyste zabránili vzniku strií, zabránili navlhnutí oblečení, a co je nejdůležitější, pro pohodlí krmení dítěte budete potřebovat speciální kojící podprsenku. Na rozdíl od obvyklých má tato podprsenka odepínací košíčky. A zde vyvstává rozumná otázka: jak vybrat správnou podprsenku, když není známo, jak moc se prsa po porodu zvětší?

„Toto je skutečně jedna z nejčastějších otázek na ženských fórech,“ říká Lyudmila Vladimirovna Egorova, zástupkyně ředitele společnosti Fast. - Kojící podprsenku je lepší kupovat na konci těhotenství - ne dříve než v 7-8 měsících, kdy jsou prsa téměř připravena produkovat mléko a blíží se svým maximálním objemům. Pokud se rozhodnete pro podprsenku s pevným lisovaným košíčkem (vyrobeným z jednoho kusu a podle přirozeného tvaru prsou), měla by být taková podprsenka o číslo větší než v době padnutí. Vezměte prosím na vědomí, že není vyžadován žádný objem pod prsy! Pokud má například nastávající maminka v 8. měsíci těhotenství velikost podprsenky 75C, pak je lepší vzít do porodnice 75D. Ale v podprsence s měkkým košíčkem, která obsahuje elastan, se může samotná látka přizpůsobit zvětšenému objemu prsou. Tato podprsenka již není potřeba k nabírání velikosti.

Na co si ještě dát pozor při výběru spodního prádla na krmení?

- Kojící podprsenka by neměla mít tvrdé kostice, které způsobují bolest a nepohodlí, proto je lepší zvolit podprsenku se speciálními měkkými kosticemi, nebo úplně bez nich, například bezešvý bavlněný top. Je velmi pohodlné spát a krmit v něm dítě ve dne i v noci, - dodává Lyudmila Vladimirovna. - Pamatujte, že používání poporodního spodního prádla v noci pomůže udržet vaše prsa v kondici!

Při výběru kojící podprsenky určitě dbejte na její materiál. Vysoký obsah bavlny ve složení umožňuje povlečení dýchat a nezpůsobuje alergické reakce. Materiál ale musí být nejen prodyšný, ale také elastický, aby se přizpůsobil každodenním výkyvům mléka. Takovým materiálem je moderní mikrovlákno, které se dnes hojně využívá pro výrobu poporodního spodního prádla.

Poporodní obvaz: jak nosit a kdy nosit

Další důležitá akvizice v předvečer porodu - poporodní obvaz. V případě přirozeného porodu se poporodní obvaz používá spíše ke kosmetickým účelům. Poskytne vynikající oporu břichu, pomůže obnovit svalový a kožní tonus, zlepší siluetu boků a hýždí a celkově usnadní mamince období rekonvalescence.

„Je lepší dát si obvaz po přirozeném porodu na konci prvního nebo druhého dne, aby se funkce břišních orgánů měly čas normalizovat,“ vysvětluje rehabilitační lékař, kandidát lékařských věd Sergej Konstantinovič Zazulin. . - Musí se nosit pouze ve vzpřímené poloze; během jídla, v noci a během denního spánku je lepší odstranit obvaz. A nedoporučoval bych ho užívat déle než měsíc a půl, aby svaly břišní stěny neochabovaly.

Obvaz používaný po plní hojivé funkce: snižuje otok a zánět v oblasti rány a zmírňuje bolest. Takový obvaz je nutné nasadit již první den po operaci, aby žena mohla být aktivnější. Musíte nosit pooperační obvaz nepřetržitě, aniž byste jej odstranili v noci, ale ne déle než 10-14 dní, dokud se rána nezahojí. Poté můžete přejít na používání běžného poporodního obvazu.

Poporodních je více druhů, výběr konkrétního modelu je věcí vkusu a konkrétních preferencí.

Například obvazový pás v podobě gumičky se díky jednoduchému designu snadno sundává a nasazuje. Míru utažení si navíc můžete upravit pomocí suchých zipů. Při výběru obvazu věnujte pozornost jeho výšce: příliš vysoký pás může zasahovat do hrudníku!

Bandážové kalhoty – tradičnější verze – mají vysoký pas a elastické podpůrné vsadky v oblasti břicha, boků a spodní části zad. Pohodlně se nosí pod kalhotami, během dne na rozdíl od pásku neklouže. Ale takový obvaz se bude muset pravidelně umýt, což vám nedovolí nosit ho po celou dobu.

Chcete-li ušetřit peníze, můžete si vybrat univerzální obinadlo, které má dvě strany: úzké - pro nošení v těhotenství - a široké - po porodu.

Kalhotky po porodu

Když jedete do nemocnice, nezapomeňte si koupit balíček speciálních jednorázových x porodní kalhotky z elastické síťoviny. Sterilní a pohodlné v prostředí porodnice, dokonale podpoří zdravotní vložku, umožní pokožce dýchat a poskytnou naprostý komfort v poporodním období.

Nastávající maminka si dnes může v obchodě nebo lékárně pořídit speciální sterilní spodní prádlo do porodnice, například košili a župan pro rodící ženu, které lze po propuštění nosit i doma. Takové výrobky se nemusí předpírat, neobsahují zbytky pracího prostředku a nezpůsobují alergickou reakci.

Punčochy k porodu

Lékaři důrazně doporučují nastávajícím matkám nosit kompresní punčochy během těhotenství. Během tohoto období zažívá tělo ženy, včetně cév nohou, zvýšenou zátěž. Kvůli bráněnému odtoku krve mohou nohy otékat, unavovat a bolet. Často se objevují noční křeče a pavoučí žíly, křečové žíly. Abyste se vyhnuli těmto a dalším problémům během těhotenství, měli byste používat kompresní punčochy nebo punčochy.

- Před odchodem do porodnice musíte zakoupit speciální punčochy k porodu(takzvaný nemocniční dres), - říká Sergej Konstantinovič. „Snižují možnost vzniku žilní trombózy během porodu a po něm. Je třeba mít na paměti, že terapeutického účinku kompresních produktů je dosaženo pouze při neustálém nošení po celý den: od chvíle, kdy vstanete z postele do postele. Nemocniční úplet se obléká ráno bez vstávání z postele (ve vodorovné poloze), nosí se před porodem, během něj i po něm.

Mnoho žen ví, že kompresivní punčochy jsou indikovány k chirurgickým výkonům, porodům, dlouhodobému pobytu v nemocnici, odpočinku na lůžku a v zásadě k jakékoli fyzické námaze. Inu, porod je v průměru 10 hodinový maraton se zvýšenou mírou stresu a zátěže na organismus ženy. Proto je jakákoli forma jejich úlevy vážným a věcným rozhovorem!

U nás je doporučení porodníků-gynekologů, aby rodící ženy měly kompresivní punčochy, stále novinkou, ale oprávněnou a jistě velmi užitečnou. Prevence totiž není prázdná fráze, ale skutečný boj s problémem, se kterým se tak či onak potýká každá žena. Boj s křečovými žilami je obtížná a metodická věc, je těžké v něm dělat sázky a prognózy, ale odborníci ujišťují, že neustálé nošení punčoch během těhotenství, během porodu a ještě nějakou dobu po něm přesně zvyšuje šance, že vaše nohy zůstane krásná a zdravá.

Věříme specialistům, ale především – našim vlastním. Požádali proto mladé maminky, aby kladly své otázky a Diana Mardas, porodník-gynekoložka 5. městské klinické nemocnice, jim odpověděla a jednoduše vysvětlila, jak si punčochy oblékat a kde je používat, a Tonus Elast, zn. kompresního spodního prádla, abychom navrhli několik "life hacků".

Porodník-gynekolog, projektový manažer "MamaPro"

Ošetřující lékař doporučil punčochy s určitou kompresní třídou. Co je vlastně třída komprese punčochy? Jak si vybrat punčochy pro porod a jak - pro preventivní účely?

– Zpravidla se u porodu používají kompresní třídy 1 a 2. Kompresní třída je míra tlaku, kterou punčocha vyvíjí na měkké tkáně a cévy. Pokud žena před porodem nepociťovala žádné nepohodlí a neměla předpoklady pro křečové žíly, nebyly dříve stanoveny vhodné diagnózy, v těhotenství se metličky neobjevily, pak po dobu těhotenství a porodu postačuje první kompresní třída . Pokud existuje diagnóza "křečové žíly", existuje chronická žilní insuficience, pak stojí za to začít od druhé třídy komprese.

První třídu komprese lze vybrat nezávisle pomocí kompetentních doporučení odborníků ve specializovaných salonech lékařského vybavení (například Medprostor, MedMagazin, Care and Health atd.) av některých lékárnách. Také porodník-gynekolog může pomoci s výběrem punčoch k porodu. Ale počínaje druhou úrovní komprese a pokud existují důkazy, může flebolog poskytnout kompetentní informace, které individuálně určí produkt, který je pro vás ten pravý.

"Lifehack" od Tonus Elast:

Nezapomeňte věnovat pozornost nápisu na obalu. Měly by být uvedeny následující informace: třída stlačení a tlak v milimetrech rtuťového sloupce. Pokud takové informace neexistují, pak s největší pravděpodobností nemáte před sebou lékařské zařízení, takže byste neměli očekávat terapeutický a profylaktický účinek.
Pojem doupě nemá nic společného s kompresní třídou a takové značky na punčochách udávají hustotu úpletu a také to, že punčochy nemají správné kompresní vlastnosti.

Pokud žena v těhotenství nosila kompresní prádlo, je vhodné i k porodu? Nebo potřebujete punčochy s jinými vlastnostmi/velikostmi?

- Není to zakázáno. Existuje ale speciální typ nemocničních punčoch. Tyto punčochy byly vyvinuty pro ty, kteří se chystají podstoupit operaci a porod, i pro ty, kteří musí dlouho ležet nebo prostě potřebují punčochy nosit delší dobu. V takových situacích se totiž riziko vzniku a oddělení krevní sraženiny mnohonásobně zvyšuje! Liší se jak funkčními vlastnostmi, tak barvou. Nemocniční punčochy mají speciální pleteninu, která vám umožní udržet kompresi po dobu 3-5 dnů, aniž byste ji odstranili. Jsou bílé, abyste mohli rychle určit barvu výtoku, protože v případě černých nebo béžových punčoch může být charakter výtoku zkreslen. Na chodidle je také speciální otvor, který umožňuje ovládat periferní oběh a umožňuje přístup k ošetření prstů bez stahování punčoch.

Zde chci poznamenat následující: v těhotenství a během porodu se na kompresní punčochy díváme trochu jinak. V těhotenství skutečně dochází k zátěži žilního systému, krev těžko stoupá nahoru žilami k srdci, protože těhotná děloha stlačuje cévy a brání systému proudění krve zdola nahoru. Navlékáním kompresivních punčoch v těhotenství tedy podporujeme cévní stěnu a pomáháme jí zvedat krev nahoru. Vlastní cévní stěna je přitom méně namáhána, zůstává celistvější a u ženy se snižuje riziko vzniku křečových žil v budoucnu. U porodu přidejte k obtížnému odtoku krve směrem nahoru a změněnému složení krve dlouhodobě ve vodorovné poloze.

Po porodu se nedoporučuje 5-6 hodin vstávat, při porodu se výrazně zvyšuje riziko tromboembolie, tvorby krevních sraženin a toho, že se mohou pohybovat po těle, házet a ucpávat životně důležité cévy. Je to velmi nebezpečné! Je to způsobeno tím, že krev stagnuje v dolních částech nohy, chodidla, houstne, mohou se tvořit sraženiny. Mohou se rozšířit později, například když žena po porodu příliš brzy vstane a začne chodit. V prvních hodinách po porodu jsou proto punčochy ještě důležitější. V žádném případě narození dítěte neznamená sundání punčoch hned tam! To je jeden z typických omylů: mnoho maminek se domnívá, že punčochy jsou potřeba pouze k porodu. Ne: před porodem, při porodu a po něm!

"Lifehack" od Tonus Elast: mít nyní dokonalé nohy, po devět měsíců usilovného úsilí se stěny cév tak unaví a poraní, že později, dokonce šest měsíců nebo rok po porodu, se mohou objevit problémy s křečovými žilami. Žena si to nemusí spojovat ani s těhotenstvím, i když souvislost je přímá. Proto byste měli kompresní punčochy nosit ještě 4-6 měsíců po porodu.

Lékař varoval, že punčochy by se neměly sundávat hned po porodu. Jak dlouho po porodu tedy zůstat v punčochách?

- V návodu se píše - po celou dobu snížené aktivity. Ale tady se otázka hygieny ženy, která právě porodila, stává logickou. Moje doporučení je tedy následující: 5-6 hodin po porodu jsme určitě v punčochách, pak je sundáme, když už nějakou dobu chodíme svisle, a ne hned (nejlépe do hodiny). Čekáme tedy na nebezpečný okamžik, kdy může krevní sraženina začít stoupat cévním systémem. Částečně punčochy dělají svou práci pro plavidla.

Zdůrazňuji, že období změny polohy těla z horizontální do vertikální je z hlediska tromboembolie nejnebezpečnější. Krev po porodu je navíc z fyziologických důvodů hustší (žena se potila a dlouho nepila tekutiny), což je také rizikový faktor. Pokud jde o císařský řez, žena samozřejmě potřebuje být v kompresních punčochách. Riziko tromboembolie při císařském řezu se ještě zvyšuje v důsledku mnoha faktorů, včetně toho, že žena dlouho leží, aniž by změnila polohu těla.

"Lifehack" od lékaře: jak je uvedeno výše, zůstaňte hodinu ve vzpřímené poloze a poté z hygienických důvodů můžete punčochy sundat a případně si ihned nasadit druhý pár. Pokud ne, ukliďte si punčochy a oblékněte si je druhý den ráno, než vstanete z postele.

Je těžké obléknout si punčochy? Pokud se chce žena během kontrakcí osprchovat, je možné si na tuto dobu nesvléknout punčochy?

- Ano, skutečně, pro těhotnou ženu je obtížné obléknout si punčochy. Co dělat? Zavolejte lékařský personál nebo partnerku při porodu, pokud je porod partnerský. Jak být se sprchou a vodními procedurami při porodu? Je důležité pochopit, proč jsou při porodu potřebné vodní procedury. Pro anestezii. Může to být bidet, sprcha. Potíže mohou nastat pouze se sprchou. V tomto případě ideální řešení neexistuje, budete si muset vybrat: buď kompresní punčochy, nebo sprchu. Třetí možností jsou mokré kompresní punčochy po sprše, což je extrémně nepříjemné. Velké procento porodů probíhá ve spinální anestezii – sprchu tyto ženy pravděpodobně potřebovat nebudou. V procesu přípravy na porod doporučuji naučit se správně dýchat, dělat sebemasáž, naučit partnera ovládat dýchání rodící ženy.

"Lifehack" od lékaře: při výběru kompresních punčoch by ženy měly dát přednost jiným metodám anestezie: dýchání, masáž, jiné vodní procedury (bidet vám umožňuje zaujmout správnou polohu při porodu a pohodlný kontakt s vodou).

Abychom to shrnuli: během porodu dítěte roste tělesná hmotnost, zvyšuje se množství krve a zvyšuje se průtok krve, mění se hormonální pozadí. Duhové období v životě budoucí maminky bývá bohužel často zastíněno neduhy. A pokud již každý slyšel o toxikóze a prevenci strií, pak se žena často poprvé setká s křečovými žilami během těhotenství, předtím si nebyla vědoma genetické predispozice. Ale lze doufat nejen v geny, ale také v pohodlnou prevenci, protože těhotenství, bez ohledu na to, jak divně to může znít, je příznivá doba pro rozvoj patologie. Kompresní punčochy, punčochy a punčochy Tonus Elast jsou proto známými oblíbenci těhotných žen již proto, že zmírňují únavu a otoky nohou, poskytují maximální pohodlí, zabraňují projevům křečových žil a vypadají jako obyčejné krásné punčochy nebo punčochy.

Pečujte o sebe a své nohy!

Přidávání dalších kilogramů během těhotenství může vést k tromboflebitidě a křečovým žilám. Aby k tomu nedocházelo, doporučují lékaři k porodu používat speciální kompresní punčochy. Zdravotní prádlo pomůže odstranit otoky, sníží riziko trombózy a zlepší stav cév.

K čemu jsou potřeba

Během porodního procesu tělo zažívá silnou zátěž, zvyšuje se také tlak na dolní končetiny a pánevní orgány.

Kompresní punčochy mohou pomoci zabránit vzniku krevních sraženin během těhotenství a po něm

V důsledku toho může začít zánět ve vnitřních žilních stěnách doprovázený výskytem krevních sraženin - tak se vyvíjí tromboflebitida. Toto onemocnění má velmi vážné následky a často končí smrtí.

Abyste tomu zabránili, měli byste nosit kompresní prádlo nejen před porodem, ale i po něm – pomůže rovnoměrně rozložit tlak v kyčlích a lýtkových svalech a také zabrání vzniku krevních sraženin. Díky tomu se zlepší krevní oběh v těle a minimalizují se rizika stáze cév. Pokud má rodící žena již dispozice ke křečovým žilám, mělo by se po porodu dva týdny nosit zdravotní prádlo, aby se zabránilo rozvoji cévních onemocnění.

Nutná je i komprese při císařském řezu – jelikož je tato operace břišní, dochází při ní k silné zátěži krvetvorných cév, což může vést k poruchám oběhového systému a vzniku krevních sraženin. U tohoto typu porodu je situace ztížena dlouhým setrváním v jedné poloze a používáním epidurální anestezie, která negativně ovlivňuje krvetvorné cévy. Droga je v těle ještě několik dní po porodu - proto byste měli nosit kompresní prádlo nejen během operace, ale i po ní. U novopečených maminek je kontraindikováno zaujímání vertikální polohy po dobu 2 dnů, pro udržení kompresní podpory a zlepšení stavu nohou lze punčochy sundat pouze 3-5 dní po porodu.

Důležité! Navlékání kompresivních punčoch při kontrakcích je velmi obtížné, proto se doporučuje je oblékat doma. Protože velké bříško může značně překážet při oblékání spodního prádla, je vhodné požádat o pomoc někoho blízkého nebo sestru.

Samostatné oblékání punčoch v posledních měsících může být obtížné a může vyžadovat pomoc

Hlavní výhody

Kompresní punčochy k porodu jsou nezbytné pro všechny rodící ženy bez výjimky, protože umožňují:

Zlepšete zásobování všech tkání užitečnými prvky a kyslíkem.
Zabraňte vzniku křečových žil a krevních sraženin.
Urychlit odtok krve v žilách a posílit stěny cév.
Zbavte se únavy a zmírněte bolest nohou.
Zajistěte rovnoměrný průtok krve ve všech částech dolních končetin.
Zabraňte natahování a riziku prasknutí stěn krevních cév v nohou.
Zabraňte silnému přetížení organismu a vyhněte se dalším komplikacím.

Kompresní punčochy při porodu pomohou vyhnout se mnoha zdravotním problémům.

Seznam indikací

Kompresní punčochy jsou nezbytné při cestě do nemocnice, pokud má žena:

Otoky dolních končetin.
Záchvaty.
Únava, tíha a bolest nohou.
Vzhled pavoučích žil a charakteristická pavučina.
Chronická žilní insuficience nebo tromboflebitida.

Typy kompresních punčoch

Před výběrem kompresních punčoch by žena měla být vyšetřena flebologem. Lékař provede anamnézu, provede kompletní vyšetření a řekne vám, jaký stupeň komprese je pro rodící ženu nejlepší.

Existují 4 třídy kompresních punčoch:

Terapeutický dres 0 a 1 stupeň (18-22 mm Hg) je předepsán pro prevenci křečových žil, když nejsou žádné vážné problémy s cévami. Indikací mohou být žilky a síťky, ale i tíha a únava dolních končetin. Tento jev je často pozorován se sedavým životním stylem a prodlouženou prací na nohou.
Komprese 2. stupně (až 32 mm Hg) se doporučuje u žilní nedostatečnosti, tromboflebitidy a křečových žil. Důvodem pro nošení úpletu může být poškození dolních končetin v období nošení dítěte.
Punčochy 3. stupně (33-46 mm Hg) jsou potřebné pro ženy s trofickými poruchami, vrozenými anomáliemi krvetvorného cévního systému, exacerbovanou formou tromboflebitidy a také pro primární a sekundární lymfostázu.
Pro těžkou lymfostázu a posttrombotický syndrom by mělo být zvoleno lékařské prádlo 4. stupně (49 mm Hg).

K porodu existují speciální punčochy, které mají výsuvnou vložku, díky které nedochází k tlaku na žaludek. Špička takového spodního prádla je otevřená - to umožňuje lékaři sledovat krevní oběh během porodu pohledem na prsty u nohou.

V případě závažných anomálií žilního systému při porodu miminka nebo po náročném průběhu porodu může lékař doporučit antiembolické punčochy, které by se měly nosit bez sundání (i při sprchování) několik dní.

Jak vybrat punčochy

Chcete-li vybrat správné kompresní punčochy pro porod, měli byste zvážit následující obecná doporučení:

Důležité! Obvykle se kompresivní punčochy sundávají 3-5 dní po porodu a lékař může navrhnout i výměnu spodního prádla do nižší třídy. Pokud byla žena příliš dlouho ve vodorovné poloze, může být zapotřebí vyšší stupeň terapeutických punčoch.

Populární značky

Stav a zdraví rodící ženy závisí na tom, jaké punčochy a v jaké kvalitě budou zakoupeny, takže na takových věcech byste neměli šetřit.

Jak správně navléknout kompresní punčochy

Nejběžnější značky v současnosti:

MEDI, výroba - Německo. Jsou to jedny z nejkvalitnějších punčoch. Jsou pohodlné, pohodlné, snadno se udržují a používají, velmi odolné. Počáteční cena prádla je od 1300 rublů.
Venoteks, USA. Stupeň odolnosti proti opotřebení je průměrný, ale existuje spousta modelů. Všechny produkty jsou certifikovány. Pletené spodní prádlo pro prevenci stojí asi 700 rublů, 3. stupeň komprese - od 1600 rublů.
ORTO, Španělsko. Kompresní prádlo střední cenové kategorie. Cena se pohybuje od 950 do 2500 rublů. Trvanlivost úpletu je 4 měsíce, ale punčochy se mohou na prstech a chodidlech rychle opotřebovat.
Intex, Ruská federace. Skvělá hodnota za peníze a kvalitu. Výrobky jsou vyrobeny z tkanin odolných proti opotřebení, průměrné náklady na prádlo jsou od 1200 do 3500 rublů.
Sigvaris, Švýcarsko. Nejodolnější a nejkvalitnější punčochy s vynikajícím designem - za takové pozitivní vlastnosti bude kupující muset zaplatit 2500-5000 rublů.
Relaxsan, Itálie. Lékařské spodní prádlo od tohoto výrobce má nejdostupnější cenu - od 1 000 do 1 200 rublů, hodnocení zákazníků však ukázala, že spotřebitelé mají při používání pleteniny nepříjemnosti, navíc se takové punčochy rychle opotřebovávají.

Shrnutí

Kompresní punčochy jsou vynikající prevencí tromboflebitidy a křečových žil na nohou. Spodní prádlo pomáhá rovnoměrně rozložit zátěž na boky a lýtkové svaly, což přispívá ke zlepšení krevního oběhu a zásobování tkání kyslíkem a potřebnými prvky. Je vhodné nakupovat produkty v ortopedických prodejnách nebo lékárnách - odborníci vyberou vhodné punčochy a dají doporučení, jak je používat a pečovat o ně.

Může být užitečné si přečíst: